Zadovoljna.si

Ključna beseda / Kako

Dieta 27. 09. 2024 13.35

Flavonoli, ki jih je dobro vključiti v prehrano

Flavonoli so močni naravni antioksidanti s številnimi zdravstvenimi koristmi. Vključitev teh spojin v prehrano preko raznolikega vnosa sadja, zelenjave in drugih rastlinskih živil lahko bistveno prispeva k boljšemu zdravju in dobrobiti.

Moda 27. 09. 2024 05.00

Našli smo nadomestek za klasično črno obleko

Rjava obleka je šik izbira za vsako priložnost in odličen nadomestek za črno. Prav tako ponuja eleganco, vendar s toplejšim in bogatejšim videzom.

Oddaje 27. 09. 2024 05.00

Ne zamudite najboljših filmov tega vikenda

Za prihajajoči vikend, od 27. do 29. septembra, smo za vas pripravili izbor večernih filmov, ki bodo na sporedu na kanalih POP TV, KANAL A in KINO.

Horoskop 27. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Zabave in smeha danes ne bo manjkalo'

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 26. 09. 2024 08.47

Zvezdnica, ki je Moni Lizi s šminko narisala nasmeh na usta

Ameriška pevka, tekstopiska in igralka Lady Gaga je napovedala izid svojega novega studijskega albuma, ki nosi naslov Harlequin. Opisala ga je kot spremljevalnega k filmu Joker: Norost v dvoje, v katerem je zaigrala ob Joaquinu Phoenixu. Posnela pa je tudi video za pariški muzej Louvre, s katerim v muzeju vabijo na razstavo Podobe norcev.

Oddaje 26. 09. 2024 05.00

Majina namigovanja so Tjašo pripeljala do solz

Maja je prepričana, da je Tjaša pri izbiri dvobojevalcev za mini areno glasovala za Žana samo zato, ker naj bi bil ta zaljubljen v Tjašo. Tjašo so Majine besede močno prizadele, saj jo doma čaka zaročenec, prihod Kmečkega lista pa je Tjašo le še bolj vznemiril.

Moda 26. 09. 2024 05.00

3 modne napake, ki vas bodo postarale

Slavna stilistka je razkrila, katere tri modne napake 'dodajo' leta.

Oddaje 25. 09. 2024 21.00

Ines je končno počil film

Ines Dužič je bila do sedaj zelo potrpežljiva, zdaj pa je tudi njej počil film.

Intervju 25. 09. 2024 05.00

Nino Ošlak: 'Ko bom star, bom imel svoj ranč in konje'

Nino Ošlak, priljubljeni slovenski glasbenik, letos obeležuje že 15 let samostojne glasbene kariere. Svoj uspeh bo obeležil 7. novembra z nepozabnim koncertom v Cankarjevem domu. Z njim smo poklepetali o njegovih glasbenih začetkih, njegovi vlogi učitelja in pa načrtih za prihodnost. Zaupal nam je tudi nekaj podrobnosti o tem, kako najraje preživlja svoj prosti čas, razkril pa je tudi, da je ljubitelj jahanja.

Trači 25. 09. 2024 05.00

Našli smo najbolj vroče fotografije slavnega igralca

37-letni britanski igralec Kit Harington je v zadnjem desetletju nastopil v številnih uspešnih filmih in serijah, posebno slavo pa je pridobil s svojo vlogo v seriji Game of Thrones. Njegov privlačen izgled in odlična telesna pripravljenost sta mu prinesla številne oboževalke, kar ni presenetljivo, saj Harington redno skrbi za svoje zdravje in kondicijo.

Odnosi 25. 09. 2024 05.00

7 znakov, ki kažejo, da vztrajate v razmerju, ki nima možnosti

Skoraj vsak se je vsaj enkrat v življenju srečal z osebo, za katero je vedel, da je napačna izbira, vendar smo se odločili zanemariti svojo intuicijo. Ljudje ostajamo v napačnih odnosih iz različnih razlogov in tudi če druga oseba izpolnjuje vse kriterije, včasih še vedno manjka 'tisto nekaj'.

Oddaje 25. 09. 2024 05.00

Tamara se je zaupala Tjaši in ogrozila tekmovalce iz gozda

Tamara Talundžić se je kot zadnja gozdarka podala na posestvo. Tam so jo zelo lepo sprejeli, sprostila pa se je tudi sama. Še posebej zgovorna je bila v družbi skrivne gozdarke Tjaše Vrečič, kaj pa bo to pomenilo za njeno družino v gozdu, pa bo jasno že zelo kmalu ...

Moda 25. 09. 2024 05.00

Plisirana krila bomo nosile tudi v jesenskih mesecih

To jesen so ponovno v modi plisirana krila. Navadno jih nosimo v spomladanskih mesecih, letos pa bodo izredno priljubljena tudi v jeseni.

Moda 24. 09. 2024 05.00

Pleteni topi bodo modni hit jeseni

Pletena oblačila so bila vedno sinonim za udobje, a to še ne pomeni, da ne morejo biti 'šik'. So popoln modni kos za jesen, zato poskrbite, da tudi same izberete takega, ki ga boste z veseljem nosile iz dneva v dan.

Trači 24. 09. 2024 05.00

Ko sta se spoznala, je živel v garaži, danes je milijonar

Ameriški igralec Mark Ruffalo in njegova žena Sunrise Coigney sta letos praznovala že 24. obletnico zakona. Nedavno pa je Sunrise praznovala 52. rojstni dan, kar je Mark izkoristil za prisrčno objavo na Instagramu, kjer je delil utrinke iz njunih skupnih srečnih let.

Zdravje 24. 09. 2024 05.00

Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?

Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.

Odnosi 22. 09. 2024 05.00

7 znakov, da vas partner nikoli ne bo prevaral

Opravljene so bile številne raziskave o tem, zakaj ljudje varajo, in čeprav je vsako razmerje drugačno, je dejstvo, da je nezvestoba ena najhujših situacij, s katerimi se lahko soočimo, ko smo v zvezi.

Horoskop znamenja 22. 09. 2024 05.00

Biki se bodo posvetili partnerju, raki bodo nestrpni in nepredvidljivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 21. 09. 2024 05.00

Tako partnerjev odnos s starši vpliva na naše razmerje

Ko izberemo partnerja, z njim dobimo še njegovo družino. Čeprav sprva mislimo, da je naše partnerstvo izolirano od tega dejavnika, se na točki, ko se življenja še bolj prepletejo, temu ne moremo v celoti izogniti, zato je pomembno, kakšen odnos imamo z njimi.

Moda 20. 09. 2024 05.00

Ali veste, kaj v modi pomeni metoda 333?

Kaj je metoda 333 in kako nam lahko olajša ustvarjanje vsakodnevnih kombinacij?

Intervju 20. 09. 2024 05.00

Tamara Mavsar: 'Za rokomet me je navdušil pokojni dedi'

Tamara Mavsar je članica rokometnega kluba Krim Mercator. Je tudi članica slovenske rokometne reprezentance, ki je letos Slovenijo zastopala na olimpijskih igrah, a po besedah selektorja Dragana Adžića, naj bi bila to njena zadnja reprezentančna tekma, enako pa velja tudi za nekaj njenih reprezentančnih soigralk. Mavsarjevo in njeno ekipo RK Krim Mercator sicer že jutri čaka tretji krog Lige prvakinj, pomerile pa se bodo z Glorio iz romunske Bistrite.

Osebna rast in odnosi 19. 09. 2024 05.00

5 knjižnih zakladov, ki bodo polepšali vašo jesen

Jesen je čas, ko narava pokaže svojo najlepšo barvno paleto, dnevi postajajo krajši, večeri pa daljši in prijetno hladni. To je popoln čas, da si vzamemo trenutek zase, se ovijemo v mehko odejo in se ob skodelici toplega čaja potopimo v svet knjig. Knjige, ki jih izberemo za ta letni čas, nas lahko popeljejo v druge svetove, nas očarajo, sprostijo ali nam ponudijo nova spoznanja. V tem članku vam predstavljamo pet skrbno izbranih knjižnih predlogov, ki bodo vašim jesenskim večerom dodali toplino, navdih in malce čarobnosti.

Trači 19. 09. 2024 05.00

Ben Affleck se ni mogel upreti bivši partnerki

Sveže ločena igralca sta bila pred kratkim skupaj videna v javnosti, kjer se nista mogla odtrgati drug od drugega. Ali sta obudila iskrice?

Horoskop 18. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Premagali boste vse ovire na vaši poti'

Dan bo zahteven, vendar boste z odločnostjo, pridnostjo in vztrajnostjo zagotovo premagali vse, kar vam pride na pot!

Osebna rast 18. 09. 2024 05.00

Kako ustaviti negativni tok misli? Triki, ki nam lahko pomagajo

Vsak od nas se kdaj sooča z negativnimi mislimi. Vrtijo se v krogu in ustvarjajo občutek tesnobe in stresa ter nas ovirajo pri uživanju v vsakdanjem življenju. Dobra novica je, da obstajajo preprosti načini, kako te misli preusmeriti in ponovno vzpostaviti pozitivno naravnanost. Tukaj so trije triki, ki lahko morda pomagajo tudi vam.

Oddaje 18. 09. 2024 05.00

Maja pri opisu strokovnjakinje Anje uporabila hudo žaljivko

Po posestvo je prispela že tretja strokovnjakinja. Tokrat bo tekmovalcem pomagala 30-letna Anja Malešič, ki je sicer gozdarka s skrivno nalogo.

Oddaje 17. 09. 2024 21.00

Je njihov odnos pristen?

Zdi se, da se Marjana Povše nikakor ne ujame z 18-letno Nušo Šebjanič, najmlajšo tekmovalko letošnje Kmetije, na drugi strani pa imamo Nika Trilerja in Borisa Vidoviča, ki sta z Marjano razvila prav poseben odnos, za katerega pa so mnogi prepričani, da ni pristen.

Trači 17. 09. 2024 10.53

Ne boste verjeli, kaj se je zgodilo slavni pevki

Slavna pevka Shakira je na odru doživela zelo neprijetno izkušnjo. Med nastopom je namreč ugotovila, da jo eden izmed obiskovalcev nočnega kluba snema pod krilo oz. obleko.

Stilski nasvet 17. 09. 2024 05.00

Čevlji, ki to jesen ne smejo manjkati v vaši omari

To jesen bodo še posebej priljubljeni čevlji z nizko peto. Nosile jih bomo tako za v pisarno kot za večerne izhode, še posebej pa bo izstopala tako imenovana 'mačja peta'.

Oddaje 16. 09. 2024 13.45

Nove serije in filmi na VOYO, ki jih to jesen ne smete izpustiti

Jesensko tihožitje kar kliče po sproščenih večerih na kavču z dobrim filmom ali serijo in na srečo tudi v prihodnjih 14ih dneh na VOYO prihaja kar nekaj novosti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985