Ključna beseda / Kako

Flavonoli, ki jih je dobro vključiti v prehrano
Flavonoli so močni naravni antioksidanti s številnimi zdravstvenimi koristmi. Vključitev teh spojin v prehrano preko raznolikega vnosa sadja, zelenjave in drugih rastlinskih živil lahko bistveno prispeva k boljšemu zdravju in dobrobiti.

Našli smo nadomestek za klasično črno obleko
Rjava obleka je šik izbira za vsako priložnost in odličen nadomestek za črno. Prav tako ponuja eleganco, vendar s toplejšim in bogatejšim videzom.

Ne zamudite najboljših filmov tega vikenda
Za prihajajoči vikend, od 27. do 29. septembra, smo za vas pripravili izbor večernih filmov, ki bodo na sporedu na kanalih POP TV, KANAL A in KINO.

Dnevni horoskop: 'Zabave in smeha danes ne bo manjkalo'
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zvezdnica, ki je Moni Lizi s šminko narisala nasmeh na usta
Ameriška pevka, tekstopiska in igralka Lady Gaga je napovedala izid svojega novega studijskega albuma, ki nosi naslov Harlequin. Opisala ga je kot spremljevalnega k filmu Joker: Norost v dvoje, v katerem je zaigrala ob Joaquinu Phoenixu. Posnela pa je tudi video za pariški muzej Louvre, s katerim v muzeju vabijo na razstavo Podobe norcev.

Majina namigovanja so Tjašo pripeljala do solz
Maja je prepričana, da je Tjaša pri izbiri dvobojevalcev za mini areno glasovala za Žana samo zato, ker naj bi bil ta zaljubljen v Tjašo. Tjašo so Majine besede močno prizadele, saj jo doma čaka zaročenec, prihod Kmečkega lista pa je Tjašo le še bolj vznemiril.

3 modne napake, ki vas bodo postarale
Slavna stilistka je razkrila, katere tri modne napake 'dodajo' leta.

Ines je končno počil film
Ines Dužič je bila do sedaj zelo potrpežljiva, zdaj pa je tudi njej počil film.

Nino Ošlak: 'Ko bom star, bom imel svoj ranč in konje'
Nino Ošlak, priljubljeni slovenski glasbenik, letos obeležuje že 15 let samostojne glasbene kariere. Svoj uspeh bo obeležil 7. novembra z nepozabnim koncertom v Cankarjevem domu. Z njim smo poklepetali o njegovih glasbenih začetkih, njegovi vlogi učitelja in pa načrtih za prihodnost. Zaupal nam je tudi nekaj podrobnosti o tem, kako najraje preživlja svoj prosti čas, razkril pa je tudi, da je ljubitelj jahanja.

Našli smo najbolj vroče fotografije slavnega igralca
37-letni britanski igralec Kit Harington je v zadnjem desetletju nastopil v številnih uspešnih filmih in serijah, posebno slavo pa je pridobil s svojo vlogo v seriji Game of Thrones. Njegov privlačen izgled in odlična telesna pripravljenost sta mu prinesla številne oboževalke, kar ni presenetljivo, saj Harington redno skrbi za svoje zdravje in kondicijo.

7 znakov, ki kažejo, da vztrajate v razmerju, ki nima možnosti
Skoraj vsak se je vsaj enkrat v življenju srečal z osebo, za katero je vedel, da je napačna izbira, vendar smo se odločili zanemariti svojo intuicijo. Ljudje ostajamo v napačnih odnosih iz različnih razlogov in tudi če druga oseba izpolnjuje vse kriterije, včasih še vedno manjka 'tisto nekaj'.

Tamara se je zaupala Tjaši in ogrozila tekmovalce iz gozda
Tamara Talundžić se je kot zadnja gozdarka podala na posestvo. Tam so jo zelo lepo sprejeli, sprostila pa se je tudi sama. Še posebej zgovorna je bila v družbi skrivne gozdarke Tjaše Vrečič, kaj pa bo to pomenilo za njeno družino v gozdu, pa bo jasno že zelo kmalu ...

Plisirana krila bomo nosile tudi v jesenskih mesecih
To jesen so ponovno v modi plisirana krila. Navadno jih nosimo v spomladanskih mesecih, letos pa bodo izredno priljubljena tudi v jeseni.

Pleteni topi bodo modni hit jeseni
Pletena oblačila so bila vedno sinonim za udobje, a to še ne pomeni, da ne morejo biti 'šik'. So popoln modni kos za jesen, zato poskrbite, da tudi same izberete takega, ki ga boste z veseljem nosile iz dneva v dan.

Ko sta se spoznala, je živel v garaži, danes je milijonar
Ameriški igralec Mark Ruffalo in njegova žena Sunrise Coigney sta letos praznovala že 24. obletnico zakona. Nedavno pa je Sunrise praznovala 52. rojstni dan, kar je Mark izkoristil za prisrčno objavo na Instagramu, kjer je delil utrinke iz njunih skupnih srečnih let.

Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?
Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.

7 znakov, da vas partner nikoli ne bo prevaral
Opravljene so bile številne raziskave o tem, zakaj ljudje varajo, in čeprav je vsako razmerje drugačno, je dejstvo, da je nezvestoba ena najhujših situacij, s katerimi se lahko soočimo, ko smo v zvezi.

Biki se bodo posvetili partnerju, raki bodo nestrpni in nepredvidljivi
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Tako partnerjev odnos s starši vpliva na naše razmerje
Ko izberemo partnerja, z njim dobimo še njegovo družino. Čeprav sprva mislimo, da je naše partnerstvo izolirano od tega dejavnika, se na točki, ko se življenja še bolj prepletejo, temu ne moremo v celoti izogniti, zato je pomembno, kakšen odnos imamo z njimi.

Ali veste, kaj v modi pomeni metoda 333?
Kaj je metoda 333 in kako nam lahko olajša ustvarjanje vsakodnevnih kombinacij?

Tamara Mavsar: 'Za rokomet me je navdušil pokojni dedi'
Tamara Mavsar je članica rokometnega kluba Krim Mercator. Je tudi članica slovenske rokometne reprezentance, ki je letos Slovenijo zastopala na olimpijskih igrah, a po besedah selektorja Dragana Adžića, naj bi bila to njena zadnja reprezentančna tekma, enako pa velja tudi za nekaj njenih reprezentančnih soigralk. Mavsarjevo in njeno ekipo RK Krim Mercator sicer že jutri čaka tretji krog Lige prvakinj, pomerile pa se bodo z Glorio iz romunske Bistrite.

5 knjižnih zakladov, ki bodo polepšali vašo jesen
Jesen je čas, ko narava pokaže svojo najlepšo barvno paleto, dnevi postajajo krajši, večeri pa daljši in prijetno hladni. To je popoln čas, da si vzamemo trenutek zase, se ovijemo v mehko odejo in se ob skodelici toplega čaja potopimo v svet knjig. Knjige, ki jih izberemo za ta letni čas, nas lahko popeljejo v druge svetove, nas očarajo, sprostijo ali nam ponudijo nova spoznanja. V tem članku vam predstavljamo pet skrbno izbranih knjižnih predlogov, ki bodo vašim jesenskim večerom dodali toplino, navdih in malce čarobnosti.

Ben Affleck se ni mogel upreti bivši partnerki
Sveže ločena igralca sta bila pred kratkim skupaj videna v javnosti, kjer se nista mogla odtrgati drug od drugega. Ali sta obudila iskrice?

Dnevni horoskop: 'Premagali boste vse ovire na vaši poti'
Dan bo zahteven, vendar boste z odločnostjo, pridnostjo in vztrajnostjo zagotovo premagali vse, kar vam pride na pot!

Kako ustaviti negativni tok misli? Triki, ki nam lahko pomagajo
Vsak od nas se kdaj sooča z negativnimi mislimi. Vrtijo se v krogu in ustvarjajo občutek tesnobe in stresa ter nas ovirajo pri uživanju v vsakdanjem življenju. Dobra novica je, da obstajajo preprosti načini, kako te misli preusmeriti in ponovno vzpostaviti pozitivno naravnanost. Tukaj so trije triki, ki lahko morda pomagajo tudi vam.

Maja pri opisu strokovnjakinje Anje uporabila hudo žaljivko
Po posestvo je prispela že tretja strokovnjakinja. Tokrat bo tekmovalcem pomagala 30-letna Anja Malešič, ki je sicer gozdarka s skrivno nalogo.

Je njihov odnos pristen?
Zdi se, da se Marjana Povše nikakor ne ujame z 18-letno Nušo Šebjanič, najmlajšo tekmovalko letošnje Kmetije, na drugi strani pa imamo Nika Trilerja in Borisa Vidoviča, ki sta z Marjano razvila prav poseben odnos, za katerega pa so mnogi prepričani, da ni pristen.

Ne boste verjeli, kaj se je zgodilo slavni pevki
Slavna pevka Shakira je na odru doživela zelo neprijetno izkušnjo. Med nastopom je namreč ugotovila, da jo eden izmed obiskovalcev nočnega kluba snema pod krilo oz. obleko.

Čevlji, ki to jesen ne smejo manjkati v vaši omari
To jesen bodo še posebej priljubljeni čevlji z nizko peto. Nosile jih bomo tako za v pisarno kot za večerne izhode, še posebej pa bo izstopala tako imenovana 'mačja peta'.

Nove serije in filmi na VOYO, ki jih to jesen ne smete izpustiti
Jesensko tihožitje kar kliče po sproščenih večerih na kavču z dobrim filmom ali serijo in na srečo tudi v prihodnjih 14ih dneh na VOYO prihaja kar nekaj novosti.