Ključna beseda / Kako

Priprava na zimo ni mimo
Skrb za zdravje in dobro počutje sta ključ do zadovoljstva. Redna vadba je pomembna skozi vse leto in največja nagrada za vztrajnost je prav gotovo občutek, da smo naredili vse, kar je v naši moči.

Tilen iz Gostilne: znova so tekle solze!
Spomnimo, v času trajanja šova Gostilna išče šefa smo doživeli čisto pravo zaroko. Pred studijskim občinstvom in pred vso Slovenijo je tekmovalec Tilen Deško pokleknil pred svojim dekletom Tanjo Žnidaršič in jo zaprosil za roko. »Zaroka je resnično nepričakovan dogodek. Posebej pa takšna zaroka in moram priznati, da me je Tilen resnično zelo presenetil,« nam je le nekaj dni po veselem dogodku povedala simpatična plavolaska iz Izole, Tilnova dolgoletna spremljevalka.

Naredi sama: kako lepo posušiti lase?
Tudi v Sloveniji se vedno več ženske populacije odloča za obisk frizerja zgolj z enim razlogom - hitrega pranja in sušenja las, kljub temu pa se ne moremo primerjati s tujino, kjer je takšen obisk postal že kar tedenski ritual. No, kakorkoli že, ženske se v večji meri odločajo za t.i. 'fen frizuro' v salonu zgolj in samo zato, ker jim vihtenje krtače doma ne gre prav dobro od rok.

Vsi štirje smo seksali v isti postelji
S kapitanom sva na jahti pričakala potnike. Bila sem rahlo presenečena, ko sem jih zagledala, kajti pričakovala sem starejše pare, v resnici so imeli le nekaj čez trideset let. Takrat si še v sanjah nisem predstavljala, da me čaka nepozabno erotično doživetje.

Zveza z mlajšim – zakaj pa ne!
Brane, pozdravljen! Pred kratkim sem se spustila v razmerje z devet let mlajšim moškim – jaz jih imam 39 on 30. Strah me je, kako bo to čez nekaj let vplivalo name. Zaenkrat se zelo ujemava v vseh pogledih, oba sva srečna, skrbi pa me najina prihodnost. Naj pustim vse skupaj, dokler je še čas ali naj nadaljujem in čez nekaj let obžalujem? Mia

Trepetajo za njegovo življenje!
Nekdanji zvezdnik travnatih zelenic, pri ženskah nadvse priljubljeni nogometaš David Beckham preživlja težke trenutke. V krogu svoje družine trepeta za nečakovo življenje. Deček, ki se je rodil pred dnevi, je hudo bolan, njegovo življenje visi na nitki, družina upa na najboljše.

Naredi sama: urejena na poslovni sestanek!
Dolgo prepovedan poslovni modni slog se je vrnil na modne brvi in za turobne pisarniške mize po vsem svetu končno prinaša prepotrebno vznemirjenje. Če je verjeti zapovedim modnih oblikovalcev, se bodo poslovne ženske zdaj prelevile v prefinjene, a še vedno dovolj stroge zapeljivke. Kako pa je z ličenjem?

Kaj nam v letu 2014 obetajo zvezde?
Ob začetku leta se mnogi sprašujejo, kaj pričakovati od novega leta in kako ga kar najbolje izkoristiti. Čeprav si mnogi ne priznajo, nas vse zanima, kaj bi nam naj prineslo leto, v katerega smo zakorakali, zato smo na enem mestu zbrali nekaj najbolj pogostih in ujemajočih se napovedi domačih in tujih astologov ter numerologov. In ugotovitve? Leto 2014 naj bi bilo leto razuma, treznega razmišljanja in gradnje temeljev korenitih sprememb.

NAGRADA: Da bo prhanje postalo prava razvada!
Se vsak dan zbujate utrujeni, kar se pozna tudi na vašem videzu? Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako prebuditi svoje telo in ga napolniti z energijo, ki bo trajala cel dan. Dovolj bo že dobrih 10 minut …in ne, bojazni, da vam lahko vsakodnevno tuširanje škodi ni, v kolkor upoštevate določene nasvete in svoje telo negujete z ustreznimi proizvodi.

Naredi sama: črna manikura malce drugače!
Črno pobarvani nohti so lahko še posebej zabavni. Poslikava ne rabi biti monotona in enolična. Nekatere nohtke naj krasijo pikice, spet druge črte. Poglej, kako si lahko pomagaš!

Kako jih optično povečati?
Ste že vse življenje tarča opazk na račun vašega skromnega oprsja? Nikar se ne sramujte svojih sicer precej 'shiranih' prijateljic, saj jih lahko s pomočjo nekaj modnih nasvetov vrhunskih stilistov poudarite tako, da jih prav nihče ne bo mogel spregledati.

Privoščite si jo na pravem mestu
Če razmišljate, da bi si omislili tetovažo, pomislite na to, da ključno vlogo igra tudi del telesa, ki ga želite okrasiti s poslikavo. Odločitev o novem tatuju je velik korak, zato je še kako pomembno, da ste popolnoma prepričane ne le o sliki in njenem pomenu, temveč tudi o mestu, na katerem naj bi se nahajal. V nadaljevanju zato opisujemo nekaj delov telesa, na katerih je tetovaža videti najbolj ženstveno.

Kako jo prelisičiti?
Vam kruli v želodcu? Govori vam signal iz možganov, ki uravnava lakoto, ki je po določenem času, ko vase niste vnesli nobenih hranilnih snovi, zaznal pomanjkanje. Grelin, kortisol in leptin – so tako imenovani hormoni lakote, ki jih lahko že z nekaj preprostimi triki uravnavate in ustavite vačsih že prav nadležno oglašanje želodca.

Kaj pričakujejo od nas, ko imajo slab dan?
Vsak od nas ima kdaj slab dan. Saj se spomnite, kako je, ko vam gre v službi vse narobe, ko se sporečete s svojimi najbližjimi, ko vam fant greni življenje s svojimi muhami, ko se vam zalomi noht, ko vam telefon ne dela in ko vas na cesti jezijo počasni vozniki, no, prav tak dan ali pa še celo slabši ima lahko tudi vaša boljša polovica, tega nikar ne pozabite. In kaj si v resnici on takrat želi od vas?

Neverjetna je! Bi ji pripisali 60 let?!
Kdo pravi, da se je potrebno po rdeči preprogi sprehoditi v ekstravagantnih in miniaturnih kreacijah? Igralka Kim Basinger, ki je pred dnevi, ne boste verjeli, dopolnila 60 let, je dokazala ravno nasprotno.

Se spomnite legendarnega in kultnega filma?
Oboževalci so se novice, ki je prišla iz studiev Paramount, neznansko razveselili. Akiva Goldsman in Jeff Pinkner sta pristala na to, da bosta za kultni film Duh, v katerem sta naravnost blestela zdaj že pokojni igralec Patrick Swayze in Demi Moore, napisala scenarij, po katerem bodo posneli televizijsko nadaljevanko.

Žena slovenskega košarkarja: 'Tudi trudila sva se, vendar nič na silo ...'
Čeprav družina našega košarkarja Primoža Brezca veliko časa preživi ločeno, Primož služi kruh v Rusiji, medtem ko žena Nada in hčerka Nika bivata v Sloveniji, se v slavni družini pripravljajo na veliko spremembo. Maja prihodnje leto se jim bo namreč pridružil nov družinski član, saj Nada pod srcem že nosi mali naraščaj. Kako so sprejeli novico, da bodo po devetih letih znova zibali in kako se počuti znana nosečnica, smo preverili kar iz prve roke.

Naredi sama: Popoln make-up za najdaljšo noč v letu!
Ko se pričakovanje za nekatere najlepše in najdaljše noči v letu že bliža vrhuncu, je čas, da poleg tega, kaj boste oblekle, razmišljate tudi o tem, kako se boste naličile. Tokrat vam ponujamo zanimivo idejo, kako z malce izvirnosti pričarati bleščeč pogled.

Toži ga, ker 3 leta ni seksal z njo!
Da se ljudje na sodiščih preganjajo zaradi vseh mogočih stvari, ni nič novega. Nedavno pa je v Italiji presenetil primer, ko se je žena zaradi pomanjkanja spolnosti v zakonu odločila tožiti moža zaradi domnevne zlorabe. Pojavlja se vprašanj, ali je ne-občevanje zloraba?

Lidija (Gostilna): Svoje težave rešujem doma!
40-letna Lidija Zebec s Ptuja je šov Gostilna išče šefa zapustila tik pred velikim finalom. Ljubljenka občinstva, spomnimo, preživela je kar tri vroče stole in iz tekmovanja izločila kar tri velike kuharske mojstre, se je ljudem prikupila s svojo iskrenostjo, delavnostjo in družabnostjo. Z njo smo poklepetali po prihodu domov.

Zalotila sem jo pri samozadovoljevanju
Lep pozdrav, Brane! Imam 15-letno hčerko, ki sem jo že nekajkrat zalotila pri samozadovoljevanju. Skrbi me, da je prezgodaj, saj je še v najstniških letih in se njeno telo šele dobro razvija. Kaj naj storim? Mamicaa

La Toya: Stopila je svoje maščobne obloge!
Naša najbolj znana pornesa La Toya je pred časom svoje oboževalce presenetila s precej drugačno podobo, kot smo jo bili do sedaj vajeni. Ker so se ji kilogramčki v zadnjem času pridno kopičili, se je odločila, da bo temu naredila konec. Plačala si je drag tretma in si najela osebnega trenerja, za dodatno motivacijo pa je poskrbel kar njen izvoljenec iz Italije, ki jo je ves čas vzpodbujal.

Ločuje ju 41 centimetrov!
Elisay da Cruz Silva je 17-letna Brazilka, visoka več kot dva metra, zato velja za najvišjo najstnico na svetu. A njena velikost ne narekuje njenega življenja. Usoda jo je namreč združila z 22-letnim Francinaldom da Silva Carvalhom, ki v višino meri le 165 centimetrov. A njune ljubezni to ne ovira. Preberite ganljivo ljubezensko zgodbo.

Imamo fotografije: Kristina v avtomehanični delavnici!
Med nami so ljudje, ki vsakodnevno opravljajo zahtevna dela, ki vsakemu od nas omogočajo boljše življenje. Jemljemo jih za samoumevne, vendar niso. To so resnični dobri ljudje, resnični junaki, ki nam s svojim odnosom in doprinosom pomagajo vsak dan.

Naredi sama: urejena v nekaj korakih!
Kako do urejene pričeske v nekaj korakih? Nič lažjega! Poglej in se prepričaj!

Da boš povsem v stilu!
Iščeš navdih, kako praznično polepšati svoje nohtke? Majhni božički, jelenčki, snežinke, darila, smrečice in lučke ... Prihaja čas, ko si lahko privoščimo igrivo navihanost in iskreno otroško radost.

Rezerva za 'teroristično' bivšo
Živjo, Brane! Zelo so mi všeč tvoji kratki in zelo pametni nasveti, zato sem se odločila, da ti bom pisala. Ne bom dolgovezila: stara sem 26 let in s fantom sva začela razmerje nekaj mesecev po tem, ko je on končal svojo dalj časa trajajočo zvezo. Sama sem mu svetovala, naj si vzame čas zase in naj ne hiti, ker vem, da mu ni lahko. Govoril mi je, da sem ženska njegovega življenja in druge osladnosti (saj vemo, kako to gre), po nekaj mesecih pa mi je dejal, da potrebuje čas zase. Od takrat je že pol leta – jasno mi je, da mu pač nisem všeč. Vse bi bilo v redu, če mi le ne bi več pošiljal SMS-e, da me ljubi in da želi, da ga počakam, ker si mora urediti svoje življenje in da sem jaz tista, s katero bi rad živel. Zakaj počne vse to? Imajo moški res kaj nenormalnega programirano v glavi? Nisem ti všeč – to sem dojela, a me potem pusti pri miru. A ne gredo stvari tako? Res je tudi, da ima teroristično bivšo, ki ga ne pusti pri miru, zato sem že večkrat pomislila, da morda tudi ona izvaja kakšne pritiske nad njim. Punca je namreč finančno dobro situirana in ima vse, kar ji poželi srce. Ko se včasih primerjam z njo, se počutim kot kup nesreče. Kako naj spravim to iz sebe, zadiham s polnimi pljuči ter se preneham obremenjevati s takimi stvarmi? Lep pozdrav, Flirty12

Ko te noče oralno zadovoljiti ...
Pozdravljen! V življenju obžalujemo določene odločitve. Obžalujem, da sem bila nekoč s fantom, ki mi je po svoje pokvaril željo po intimnosti. Seveda sem kriva tudi sama, ker sem dopustila, da je pustil tak negativen pečat. Spolnost mi sicer ni tabu tema, o njej se veliko pogovarjam s prijatelji, o svoji težavi pa se žal ne morem. Včasih sem precej eksperimentirala v postelji, imela avanturice, potem pa je prišel on. Večino časa sem bila jaz tista, ki je prevzemala vlogo aktivnega partnerja. S tem nisem imela težav, saj sem raje v aktivni kot v pasivni vlogi. Bil je eden izmed tistih, ki jim je hitro prišlo, a je lahko hitro ponovno imel erekcijo. Vse lepo in prav, a kaj, ko se je po seksu dobesedno obrnil na bok ter zaspal, mene pa pustil praznih rok. No, da ne bom delala krivice – na začetku zveze je še kazal nekaj zanimanja za moj užitek, a bolj kot je šlo proti koncu, bolj je šlo navzdol. Nikoli ni pokazal interesa, da bi me oralno zadovoljil, čeprav sem si tega zelo želela, saj je govoril, da mu ni všeč okus in da je neroden z jezikom. Pričela sem dvomiti sama vase ter se spraševala, če je moj vonj res tako čuden. Počutila sem se ponižano, ker mu moj užitek ni nič pomenil. Nato sem spremenila taktiko in ga tudi jaz prenehala oralno zadovoljevati. Močno me je razjezilo, ko si je čez nekaj časa celo upal vprašati, zakaj ga ne zadovoljim več, zato sem začela zavračati tudi seks na njegovo pobudo. Najina težava je vrh ledene gore dosegla takrat, ko sem si med seksom začela dražiti ščegetavček, on pa je takoj prenehal s penetracijo in se pričel kujati. Seveda tako ni šlo naprej, zato sem ga zapustila. Ko sem ga prebolela, sem si želela le popestriti svoje spolno življenje, brez obveznosti, a sem imela smolo – naletela sem na istega, kot je bil on. Ne bom rekla, da so vsi moški zavrta bitja, ki znajo razmišljati le o sebi, o svojem užitku, ali da so egoistični. Takšna jih je le peščica! Vem le, da sem imela presneto smolo. Vsaka šola nekaj stane, a ta je računala veliko preveč. Včasih sem se spolnosti predajala brez zadržkov, zdaj pa me ob misli na seks stisne. Sedaj, nekaj let pozneje, si želim ponovno biti z nekom. Želim si ponovno ljubiti, a zaradi svoje izkušnje nobenemu ne pustim več blizu, ker se bojim, da me bo prizadel. Vem, da moram podreti svoj zid, če si želim koga spoznati, a vsakič, ko spoznam koga simpatičnega, me takoj, ko pride do flirtanja, zvije in ga odrinem. To sem storila že trikrat, v četrto bi rada, da mi uspe, a ne vem, kako. Ponovno si želim uživati v seksu, a mi bo moral bodoči partner pomagati, da ponovno odkrijem užitek. Tega se po svoje veselim, obenem pa me je strah, da ne bo hotel čakati in bo enostavno odšel – danes se vsem preveč mudi. No, verjetno sem si že sama napisala odgovor v celem spisu. Mogoče ne. Mogoče sem potrebovala le nekoga, ki bi prebral, kar me je težilo že dalj časa. Mogoče se bo kdo našel v moji težavi in bo lahko v tvojem odgovoru našel rešitev. No, kakorkoli, vsekakor se mi je del bremena odvalil od srca. Hvala ti, Ajela

Cavazzeva bivša pokazala 'ta novega'?!
V medije je pred časom pricurljala informacija, da naj bi vizažistka Martina Vrhovnik, bivša žena šarmantega igralca Sebastijana Cavazze, ljubimkala s fotografom, s katerim sicer veliko poslovno sodeluje. Sta z Aljošo Videtičem res par?

FOTO: Tako je Tomaž proslavil svojo zmago!
Slavje po tem, ko je Tomaž Škvarč Lisjak osvojil veliko nagrado v šovu Gostilna išče šefa je bilo bučno in glasno. S sotekmovalci je veliki zmagovalec naprej nazdravil kar pred našo medijsko hišo, nato pa so s praznovanjem nadaljevali pri njih doma. Žur je trajal vse do jutranjih ur.