Zadovoljna.si

Ključna beseda / Kako

Dieta 09. 04. 2024 05.00

Top trik: zamenjaj hitro prehrano za zdravo alternativo

Čeprav ni nič narobe, če občasno uživate v svoji najljubši hrani, tudi tisti, ki ni najbolj zdrava, pa hitra in nezdrava prehrana ne bi smela biti del vaše vsakodnevne rutine. V nadaljevanju razkrivamo top trike, ki vam bodo pomagali, da boste tako imenovani 'junk food' zamenjale z zdravimi različicami.

Lepota 09. 04. 2024 05.00

Victoria Beckham razkrila recept za popoln mejkap

Vas zanima, kako ustvariti popoln 'smokey eye' videz? Victoria Beckham razkriva svojo skrivnost popolnega mejkapa s samo enim izdelkom.

Oddaje 09. 04. 2024 05.00

Priča bomo napeti bitki za prednost, ki bo v šovu ponujena prvič

Dekleta, ki so postala zmagovalke skupinskega izziva, se bodo nocoj borila za prednost, ki je letos v MasterChef kuhinji še ni bilo.

Oddaje 08. 04. 2024 13.37

To se bo ta teden dogajalo v Skrito v raju

Že nestrpno pričakujete nove epizode slovenske serije Skrito v raju? V nadaljevanju razkrivamo, kaj se bo dogajalo ta teden.

Oddaje 08. 04. 2024 05.00

Ne boste verjeli, kaj je delal, preden je prišel v MasterChefa

Pridobljene delovne izkušnje pa mu bodo prišle še kako prav pri izzivu, ki tekmovalce v oddaji čaka nocoj!

Novice 08. 04. 2024 05.00

S takšno lepotico je poročen Mojmir Šiftar

Letos se je ekipi MasterChefa pridružil Mojmir Šiftar, kuharski mojster, ki v sebi nosi veliko znanja, naši tekmovalci pa že komaj čakajo, da ga vpijejo.

Trači 07. 04. 2024 05.00

Ta seksi igralec se bo spremenil v Frankensteinovo pošast

Vas zanima, kdo bo bo igral Frankensteinovo pošast v novem filmu 'Nevesta'? To bo nadvse talentiran in privlačen Christian Bale, ki s svojimi vlogami nikoli ne razočara.

Dieta 06. 04. 2024 05.00

To so živila, ki znižujejo holesterol

S temi dostopnimi in vsem dobro poznanimi živili lahko zmanjšate tveganje za povišan holesterol. Verjetno jih že imate v hladilniku, zato jih vsekakor vključite v svojo prehrano.

Trači 06. 04. 2024 05.00

Zvezdniški par delil prvo fotografijo svojega otroka

Suki Waterhouse in Robert Pattinson sta postala starša. Že minuli teden so ju opazili med vozičkanjem, zdaj pa sta tudi sama delila prvo fotografijo svojega 'malega angela'.

Horoskop znamenja 06. 04. 2024 05.00

3 horoskopska znamenja, ki obožujejo vikend izlete

Vikend izleti so kot nalašč za raziskovanje novih krajev, sprostitev in pobeg od vsakodnevnega vrveža. Za nekatere je to popoln način, kako napolniti baterije in doživeti nekaj svežega, za druge pa je to priložnost za povezovanje z naravo in kulturo.

Trači 06. 04. 2024 05.00

Pretresljiva zgodba iz Delovne akcije ganila Slovenijo do solz

Ekipa Delovne akcije bo spoznala tričlansko družino Markovec iz Ljubnega. Klemen je oče samohranilec, ki skrbi za 10-letno Lindo in 7-letnega Liama. Nedavno je družino prizadela tragedija, ko je Klemenova žena Sandra izgubila bitko z rakom. Zaradi finančnih težav družina ni mogla izvesti prenove doma in je živela v dotrajanem stanovanju.

Moda 05. 04. 2024 15.22

Modni favorit: kako to pomlad nositi bež trenč?

Počasi bomo pospravile zimske jakne in plašče ter jih zamenjale z brezčasnim, modnim in nepogrešljivim kosom prehodne mode – trenčem.

Osebna rast in odnosi 05. 04. 2024 05.00

Ali lahko po prevari še rešiš zvezo?

Prevara v zvezi je nekaj, kar zamaje temelje vsakega partnerstva. Ali bomo te temelje zaradi tega porušili ali jih bomo utrdili, pa je odvisno od nas. Ljudje smo si glede tega zelo različni in drugače dojemamo prevaro. V vsakem primeru je ta boleča, a za nekatere ljudi je to neizbežen konec, drugi pa puščajo odprta vrata za pogovor in reševanje zveze.

Blog 04. 04. 2024 05.00

Lucija Ćirović in kulinarični vodnik po Indoneziji

"Gremo nekaj pojest!" je bila bratrančeva najpogostejša izjava na tem potovanju. Moja pa: "Katero jed bomo preizkusili danes?!" Čeprav bi morala reči: "Že? Saj smo ravnokar jedli." Poleg ekspresnega ogledovanja znamenitosti je bilo degustiranje različnih indonezijskih jedi naš šport – in trenirali smo non stop. Povsod. Raznorazne zanimive in posebne jedi.

Trači 04. 04. 2024 05.00

Nekoč so jo klicali traktor, a poglejte jo danes

Melissa McCarthy je izgubila 30 kilogramov, zasluge za to pa pripisala dolgočasnemu načinu življenja.

Horoskop znamenja 04. 04. 2024 05.00

Kako izkoristiti energijo retrogradnega Merkurja?

Kaj je retrogradni Merkur? Trikrat ali štirikrat na leto je z naše razgledne točke tukaj na Zemlji videti, kot da planet Merkur potuje nazaj, od tod izhaja tudi izraz retrogradni Merkur. Prvič letos smo temu pojavu priča v aprilu, retrogradni Merkur pa nas čaka še v avgustu ter konec novembra in v prvi polovici decembra.

Oddaje 04. 04. 2024 05.00

V MasterChefa se vrača lanski polfinalist

Njegova vloga pa bo letos precej drugačna.

Dieta 03. 04. 2024 05.00

Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi

Grški jogurt ni le okusen, ampak tudi zelo koristen za naše zdravje. Ima visoko vsebnost beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, je pa tudi odličen vir probiotikov in kalcija, zato ni presenetljivo, da ga številni redno vključujejo v svojo prehrano.

Oddaje 02. 04. 2024 05.00

Tekmovalka doživela veliko razočaranje

Danes nas v oddaji MasterChef znova čaka boj za imuniteto, ki bo Lidijo spomnil na prav posebno kulinarično izkušnjo. Poglejte, zakaj.

Trači 02. 04. 2024 05.00

Po ločitvi izgubila več kot 20 kg, a se znašla v hudih finančnih težavah

Alice Evans, igralka, ki jo poznamo iz številnih televizijskih serij, je pred kratkim na svojem družbenem omrežju razkrila, da je po ločitvi izgubila neverjetnih 20 kilogramov, njena novica pa je pricurljala v javnost le nekaj tednov po tem, ko je njen bivši mož naznanil zaroko s svojim novim dekletom.

Lepota 02. 04. 2024 05.00

Simpatični nohti, ki bodo očarali vse ljubiteljice poslikav

Medtem ko smo že navajene na cvetlične vzorce in pastelne odtenke, letos pomlad prinaša nekaj še bolj svežega in igrivega. Tu so tako imenovani 'cherry nails' oz. nohti s poslikavo češenj. Ta trend s svetlobno hitrostjo pridobiva na priljubljenosti in zdi se, da bo pravi hit letošnje pomladne sezone.

Dieta 01. 04. 2024 05.00

9 načinov, kako shujšati brez velikega truda

Kolikokrat ste se že lotile diete, ki pa na koncu ni prinesla rezultatov, ki ste jih želele? Stradanje in odrekanje vsekakor ni rešitev do dolgoročnih rezultatov, obstaja pa nekaj trikov, ki bodo pripomogli k temu, da boste lažje in hitreje izgubile odvečne kilograme.

Trači 01. 04. 2024 05.00

To je najbolj zabavno razmerje, ki ga je kdaj koli imel

Keanu Reeves in Alexandra Grant s svojim razmerjem pogosto dvigujeta prah, a več kot očitno je, da sta skupaj zelo srečna, njuna ljubezen pa je nekaj, kar jima zavida marsikdo.

Moda 01. 04. 2024 05.00

Modni favorit: kako nositi 'oversize' srajco?

Klasična bela srajca je 'must have' v vsaki garderobi. In če smo nekoč nosile telirane, so zadnjih nekaj let v modi 'oversize' srajce, ki si jih lahko sposodite tudi iz njegove omare. Gre za enega najbolj vsestranskih modnih kosov, številne ideje, kako preveliko srajco stilirati, pa lahko najdete tudi na družbenih omrežjih.

Dieta 31. 03. 2024 12.09

Zakaj imajo trdo kuhana jajca neprijeten vonj?

Ali ste se kdaj spraševali, zakaj trdo kuhana jajca pogosto oddajajo neprijeten vonj? Čeprav so jajca lahko okusen in hranljiv obrok, se lahko pri pripravi na določene načine sprostijo vonji, ki niso najbolj prijetni. To najpogosteje opazimo v času velikonočnih praznikov, ko skupaj z družino pripravljamo pirhe, ki so nič drugega kot obarvana trdo kuhana jajca.

Šport in zdravje 31. 03. 2024 05.00

Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih

"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.

Trači 31. 03. 2024 05.00

Luka Jezeršek razkril, kdo mu za veliko noč speče potico

Znani slovenski kuhar, ki v oddaji MasterChef že deseto leto sodeluje kot sodnik, nam je v ekskluzivnem intervjuju zaupal, kako praznuje velikonočne praznike, presenetil pa z dejstvom, da v tem času potice ne speče on.

Trači 31. 03. 2024 05.00

Stara je 57 let, v bikiniju je videti fenomenalno

Salma Hayek je na družbenem omrežju Instagram objavila čudovite fotografije s svojega dopustovanja v Mehiki, na katerih pri svojih 57 letih pozira v vročem bikiniju.

Ženske frizure 30. 03. 2024 08.12

5 frizur, ki dokazano pomladijo in lasem vrnejo sijaj

Izbira prave frizure lahko vizualno 'odnese' nekaj let. In brez skrbi, v zrelih letih niste obsojeni zgolj na staromodne kratke frizure, saj v nadaljevanju predstavljamo nekaj prav posebnih pričesk, s katerimi boste težko zgrešili.

Trači 30. 03. 2024 05.00

Na veliko noč pri sodniku MasterChefa za to poskrbi tašča

Mojmir Šiftar je eden od treh sodnikov, ki ocenjuje jedi tekmovalcev v oddaji MasterChef, mi pa smo se z njim pogovarjali o tem, kako običajno praznuje velikonočne praznike.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985