Zadovoljna.si

Ključna beseda / Kako

Blog 04. 04. 2024 05.00

Lucija Ćirović in kulinarični vodnik po Indoneziji

"Gremo nekaj pojest!" je bila bratrančeva najpogostejša izjava na tem potovanju. Moja pa: "Katero jed bomo preizkusili danes?!" Čeprav bi morala reči: "Že? Saj smo ravnokar jedli." Poleg ekspresnega ogledovanja znamenitosti je bilo degustiranje različnih indonezijskih jedi naš šport – in trenirali smo non stop. Povsod. Raznorazne zanimive in posebne jedi.

Trači 04. 04. 2024 05.00

Nekoč so jo klicali traktor, a poglejte jo danes

Melissa McCarthy je izgubila 30 kilogramov, zasluge za to pa pripisala dolgočasnemu načinu življenja.

Dieta 03. 04. 2024 05.00

Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi

Grški jogurt ni le okusen, ampak tudi zelo koristen za naše zdravje. Ima visoko vsebnost beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, je pa tudi odličen vir probiotikov in kalcija, zato ni presenetljivo, da ga številni redno vključujejo v svojo prehrano.

Trači 02. 04. 2024 05.00

Po ločitvi izgubila več kot 20 kg, a se znašla v hudih finančnih težavah

Alice Evans, igralka, ki jo poznamo iz številnih televizijskih serij, je pred kratkim na svojem družbenem omrežju razkrila, da je po ločitvi izgubila neverjetnih 20 kilogramov, njena novica pa je pricurljala v javnost le nekaj tednov po tem, ko je njen bivši mož naznanil zaroko s svojim novim dekletom.

Oddaje 02. 04. 2024 05.00

Tekmovalka doživela veliko razočaranje

Danes nas v oddaji MasterChef znova čaka boj za imuniteto, ki bo Lidijo spomnil na prav posebno kulinarično izkušnjo. Poglejte, zakaj.

Lepota 02. 04. 2024 05.00

Simpatični nohti, ki bodo očarali vse ljubiteljice poslikav

Medtem ko smo že navajene na cvetlične vzorce in pastelne odtenke, letos pomlad prinaša nekaj še bolj svežega in igrivega. Tu so tako imenovani 'cherry nails' oz. nohti s poslikavo češenj. Ta trend s svetlobno hitrostjo pridobiva na priljubljenosti in zdi se, da bo pravi hit letošnje pomladne sezone.

Dieta 01. 04. 2024 05.00

9 načinov, kako shujšati brez velikega truda

Kolikokrat ste se že lotile diete, ki pa na koncu ni prinesla rezultatov, ki ste jih želele? Stradanje in odrekanje vsekakor ni rešitev do dolgoročnih rezultatov, obstaja pa nekaj trikov, ki bodo pripomogli k temu, da boste lažje in hitreje izgubile odvečne kilograme.

Trači 01. 04. 2024 05.00

To je najbolj zabavno razmerje, ki ga je kdaj koli imel

Keanu Reeves in Alexandra Grant s svojim razmerjem pogosto dvigujeta prah, a več kot očitno je, da sta skupaj zelo srečna, njuna ljubezen pa je nekaj, kar jima zavida marsikdo.

Moda 01. 04. 2024 05.00

Modni favorit: kako nositi 'oversize' srajco?

Klasična bela srajca je 'must have' v vsaki garderobi. In če smo nekoč nosile telirane, so zadnjih nekaj let v modi 'oversize' srajce, ki si jih lahko sposodite tudi iz njegove omare. Gre za enega najbolj vsestranskih modnih kosov, številne ideje, kako preveliko srajco stilirati, pa lahko najdete tudi na družbenih omrežjih.

Dieta 31. 03. 2024 12.09

Zakaj imajo trdo kuhana jajca neprijeten vonj?

Ali ste se kdaj spraševali, zakaj trdo kuhana jajca pogosto oddajajo neprijeten vonj? Čeprav so jajca lahko okusen in hranljiv obrok, se lahko pri pripravi na določene načine sprostijo vonji, ki niso najbolj prijetni. To najpogosteje opazimo v času velikonočnih praznikov, ko skupaj z družino pripravljamo pirhe, ki so nič drugega kot obarvana trdo kuhana jajca.

Šport in zdravje 31. 03. 2024 05.00

Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih

"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.

Trači 31. 03. 2024 05.00

Luka Jezeršek razkril, kdo mu za veliko noč speče potico

Znani slovenski kuhar, ki v oddaji MasterChef že deseto leto sodeluje kot sodnik, nam je v ekskluzivnem intervjuju zaupal, kako praznuje velikonočne praznike, presenetil pa z dejstvom, da v tem času potice ne speče on.

Trači 31. 03. 2024 05.00

Stara je 57 let, v bikiniju je videti fenomenalno

Salma Hayek je na družbenem omrežju Instagram objavila čudovite fotografije s svojega dopustovanja v Mehiki, na katerih pri svojih 57 letih pozira v vročem bikiniju.

Ženske frizure 30. 03. 2024 08.12

5 frizur, ki dokazano pomladijo in lasem vrnejo sijaj

Izbira prave frizure lahko vizualno 'odnese' nekaj let. In brez skrbi, v zrelih letih niste obsojeni zgolj na staromodne kratke frizure, saj v nadaljevanju predstavljamo nekaj prav posebnih pričesk, s katerimi boste težko zgrešili.

Dieta 30. 03. 2024 05.00

Vse to vsebujejo kuhana jajca

Debati, ali so jajca zdrava ali ne, smo prišli do konca, način, kako so kuhana pa ima velik učinek na njihovo prehransko vrednost. Najbolj zdrava so zagotovo trdo kuhana jajca, kakšna je njihova hranilna vrednost pa razkrivamo v nadaljevanju ...

Trači 30. 03. 2024 05.00

Na veliko noč pri sodniku MasterChefa za to poskrbi tašča

Mojmir Šiftar je eden od treh sodnikov, ki ocenjuje jedi tekmovalcev v oddaji MasterChef, mi pa smo se z njim pogovarjali o tem, kako običajno praznuje velikonočne praznike.

Oddaje 29. 03. 2024 05.00

MasterChef kuhinjo je zapustil prvi tekmovalec

Na izjemno zahtevnem izločitvenem testu smo dobili prvega tekmovalca desete sezone, ki je bil primoran sleči svoj predpasnik in zapustiti MasterChef kuhinjo.

Kraljevo 28. 03. 2024 08.56

Princa obtožili, da plačuje milijone bivšim ljubicam

Princ Albert pravi, da ga je družina 'zasipala z naklonjenostjo', potem ko ga je nekdanji svetovalec obtožil, da daje milijone na leto bivšim ljubicam.

Trači 28. 03. 2024 05.00

Čeprav sta skupaj že skoraj desetletje, se še vedno nista poročila

Britanski igralec Orlando Bloom in ameriška glasbenica Katy Perry sta skupaj že več kot osem let. Danes skupaj vzgajata štiriletno hčerko Daisy Dove Bloom. Čeprav sta zdaj srečen par, mnogi ne vedo, da sta si privoščila enoletni premor, ki je le še okrepil njuno zvezo.

Oddaje 28. 03. 2024 05.00

Ta tekmovalka staršem sploh ni povedala, da gre v MasterChefa

Tekmovalce v oddaji MasterChef nocoj čaka zelo zahteven izločitveni test. Med svojim bojem za obstanek pa bo Dana Ilić šokirala z razkritjem, da njeni starši sploh niso vedeli, da se je odločila za sodelovanje na kuharskem tekmovanju.

Blog 28. 03. 2024 05.00

Lucija Ćirović je obiskala aktiven vulkan

V Singapurju živi moja sestrična z družino. Prvenstveno je bil to razlog, da sem obiskala Singapur. Singapur je ogromno mesto. Pravzaprav je otok. V resnici je država. No, Singapur je vse našteto: otoška mestna država. Čeprav je med najmanjšimi, je ena najbogatejših držav na svetu in je super prehod v Azijo: tam živijo predstavniki narodov iz cele Azije, ima azijsko klimo, deluje malce evropsko, vsekakor pa svetovljansko.

Trači 27. 03. 2024 12.24

Pol leta zveze sta proslavila z dopustom na Bahamih

Ameriška pevka Taylor Swift in igralec ameriškega nogometa Travis Kelce sta se odpravila na prve skupne počitnice, in sicer v luksuzno vilo na Bahamih, kjer imata vse, kar bi si sploh lahko želela.

Trači 27. 03. 2024 09.15

Kako je Georgina Rodriguez od varuške z minimalcem postala milijonarka

Kdo je 27-letna Argentinka, ki je osvojila srce enega najslavnejših nogometašev na svetu? Gre za vprašanje, ki si ga te dni, ko sta Georgina Rodriguez in Cristiano Ronaldo oznanila, da ponovno pričakujeta, verjetno zastavlja marsikdo. Kako je Georgina, ki je nekoč delala kot varuška z minimalno plačo, postala milijonarka, Ronaldova zaveznica in resničnostna zvezdnica?

Oddaje 27. 03. 2024 05.00

Kakšna napaka! Sodniki se bodo samo prijeli za glavo

Sodniki v MasterChefu nocoj ne bodo radodarni – tekmovalcem bodo dali samo 45 minut in osnovni asortiman. Pot do dodatnega časa in sestavin bo sicer izvedljiva, a tekmovalci bodo morali zanje prestati test možganov.

Kraljevo 27. 03. 2024 05.00

Danska kraljica Mary zablestela v 17 let starem krilu

Kraljica Mary, žena kralja Frederika X., je znana po svoji ljubezni do elegantnih kosov, ki jih pogosto obleče večkrat kot samo enkrat. Tokrat je zablestela v elegantnem roza krilu, ki je del njene garderobe že dolgih 17 let.

Trači 27. 03. 2024 05.00

Zakaj se je Ronaldo razšel z Irino Shayk?

Cristiano Ronaldo in Georgina Rodríguez že kar nekaj časa slovita kot eden izmed najlepših parov na svetu, a mnogi ne vedo, da je pred Georgino Cristiano hodil še z eno lepotico – rusko manekenko Irino Shayk.

Oddaje 26. 03. 2024 05.00

Mislili so, da jim ne bo treba kuhati, potem pa doživeli šok

Člani zelene skupine so si na zadnjem izzivu prislužili mesto na balkonu. Posledično so bili prepričani, da jim danes ne bo treba stopiti za štedilnik, a pozor, zgodil se bo preobrat, kot ga v MasterChefu še ni bilo!

Horoskop znamenja 26. 03. 2024 05.00

Astrološka znamenja, ki obožujejo pomlad

Pomlad je čas prebujenja narave, čas, ko se svet okoli nas prebuja iz zimskega spanca in začne ponovno cveteti. Za nekatere je to obdobje nove energije, novih začetkov in svežih priložnosti, medtem ko se drugi spopadajo z izzivi prilagajanja spremembam. Čeprav se lahko odnos do pomladi razlikuje od osebe do osebe, pa lahko astrološki dejavniki, kot so horoskopska znamenja, igrajo vlogo pri tem, kako doživljamo to sezono obnove.

Dieta 26. 03. 2024 05.00

Navade, ki bodo pospešile vaš metabolizem

Metabolizem igra ključno vlogo pri kurjenju kalorij. Osebe, ki imajo težave s prekomerno težo ali želijo shujšati, največkrat zanima, kako pospešiti presnovo. Obstaja veliko načinov, ki lahko prispevajo k pospešenemu delovanju metabolizma, nekaj pa jih razkrivamo v nadaljevanju.

Zdravje 25. 03. 2024 07.57

Top ideje za okusne zelenjavne namaze

Ne glede na to, ali organizirate prigizke za prijatelje, morda celo piknik ali pa želite zgolj na hitro pripraviti okusen in hranljiv obrok zase in svoje bližnje, najrazličnejši namazi so zagotovo nepogrešljiv spremljevalec vsake pogostitve. Da pa ne boste vedno znova v dilemi, katere namaze ponuditi, da bi zadovoljili brbončice tudi najbolj zahtevnih gostov in tistih, ki se izogibajo mesu, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za božanske zelenjavne namaze, nad katerimi bodo brez dvoma navdušeni tudi zagriženi mesojedci.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307