Zadovoljna.si

Ključna beseda / Kako

Osebna rast in odnosi 20. 07. 2023 05.00

Strahovi nas lahko prikrajšajo za marsikaj lepega

Vsi imamo svoje strahove, ki nas omejujejo in nas tako lahko prikrajšajo tudi za lepe izkušnje, za katere bi bilo škoda, da bi jih zamudili. In prav zato svojim strahovom ne bi smeli dajati prevelike moči in jih še dodatno krepiti s tem, da nič ne naredimo, ker se bojimo sprememb. Slednje so lahko tudi pozitivne, zato se jim ne bi smeli upirati, ampak je mogoče prišel čas, da stopimo iz svoje cone udobja in stopimo korak naprej.

Trači 20. 07. 2023 05.00

Končno je znano, koliko preživnine ji bo moral plačevati

Kevin Costner in Christina Baumgartner sta končala 18-letni zakon. Znana je sodna odločitev o 116 tisoč evrih mesečne preživnine in zapustitvi 130 milijonov evrov vrednega posestva.

Zdravje 20. 07. 2023 05.00

Vam poleti otekajo gležnji? Tako si lahko pomagate

Vroči dnevi poleg prekomernega potenja prinesejo še eno neprijetnost, s katero se predstavnice nežnejšega spola borijo bolj ali manj uspešno. Verjetno je že marsikatera izkusila, kako je, ko zaradi vročine in na primer dolgotrajnega stanja na nogah gležnji prav grdo zatečejo in noge postanejo neprijetno težke. A lahko si pomagate, da zmanjšate neprijeten občutek težkih nog.

Dieta 19. 07. 2023 05.00

Ali so beljakovine res tudi za hujšanje?

V svojem prizadevanju za izgubo odvečnih kilogramov se pogosto osredotočamo na štetje kalorij in izločanje določenih skupin živil. Toda ali ste kdaj razmišljali o vlogi beljakovin pri doseganju svojih ciljev? Ta skromna makrohranila igrajo ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in razumevanje njihovega vpliva lahko olajša vašo pot do zastavljenega cilja in bolj zdravega načina življenja.

Novice 19. 07. 2023 05.00

Se še spomnite Mirele Lapanović? Takšno je njeno življenje danes!

Mirela Lapanović, zmagovalka slovenskega Big Brotherja, je po dolgih letih iskanja končno našla svojo pravo ljubezen. Ne le, da je Mirela srečno zaljubljena, dahnila je celo usodni 'da'. V intervjuju nam je predstavila svojega 19 let mlajšega moža, razkrila nam je nekaj podrobnosti o njuni zvezi, spregovorila pa je tudi o visoki razliki v letih.

Moda 19. 07. 2023 05.00

Vse modne vplivnice nosijo te kratke hlače

Na veliko veselje ljubiteljic ležernega, a vseeno modnega stila oblačenja, so se to sezono v velikem slogu na sceno vrnile priljubljene bermuda kratke hlače!

Osebna rast in odnosi 19. 07. 2023 05.00

Okrepite svojo notranjo moč in samozavest

Vsak od nas se je že kdaj znašel v slabem obdobju, ko se zdi, da nam nič ne gre od rok, medtem ko se nad nami zgrinja vse več temnih oblakov. Takrat običajno spoznamo še pomen Murphyjevega zakona, ko nam preprosto gre vse narobe, pa naj si bo to na kariernem, ljubezenskem ali katerem koli drugem področju. Za piko na i nam lahko poči še guma na avtomobilu ali ne najdemo svoje denarnice, ko stojimo v vrsti na blagajni, in tako naprej. A včasih je dovolj že ena stvar, da nas spravi s tira, da začnemo dvomiti vase, v svoje odločitve in se oklepamo škodljive mantre, da nismo dovolj dobri in da nam ne bo nikoli uspelo. In prav to je tista največja ovira, zaradi katere se samo prestopamo na mestu in ne naredimo ničesar, da bi nam bilo boljše oziroma da bi šli pogumno naprej.

Oddaje 19. 07. 2023 05.00

Med tekmovalkami je vedno več ljubosumja

V najnovejši epizodi šova Ljubezen na vasi se bodo preostala dekleta odpravila na obiske k svojim sanjskim kmetom. Ljubosumje med tekmovalkami narašča, saj razvijajo svoje strategije za osvajanje njihovih src.

Lepota 18. 07. 2023 07.29

Kako ohraniti barvo las med poletjem?

Zelo verjetno je, da se z letnega dopusta ne bomo vrnile z enako barvo las, kot smo šle tja, sploh če imamo barvane lase. Da bi vpliv morja/bazena in sonca na naše lase kar se da omilile, smo za vas pripravili 5 nasvetov, ki jih je brez dvoma vredno upoštevati.

Oddaje 18. 07. 2023 05.00

Nova tekmovalka vzbuja ljubosumje med ostalimi dekleti

V tokratni epizodi oddaje Ljubezen na vasi se izbrane tekmovalke odpravijo na domačije kmetov. Med tekmovalkami se pojavi novo dekle, kar povzroči hudo napetost. Tekmovalke se borijo za naklonjenost kmetov, medtem pa obljubljajo veliko presenečenje.

Novice 18. 07. 2023 05.00

Milijonarjeva žena svetovala ženskam, kako osvojiti bogatega moškega: "Obnašajte se neumno"

Linda Andrade, žena bogatega mehiškega poslovneža, je pred kratkim na svojem družbenem omrežju delila nasvete o tem, kako lahko tudi same osvojite bogatega moškega in pričnete živeti 'brezskrbno' življenje.

Trači 18. 07. 2023 05.00

Razmišljala sta o ločitvi, zdaj pa ne more umakniti rok z nje

Sylvester Stallone in Jennifer Flavin sta lansko leto naletela na težave v zakonu, Jennifer je celo vložila vlogo za ločitev, danes pa delujeta srečnejša kot kdajkoli prej! To potrjujejo tudi fotografije, na katerih slavni igralec navihano objema svojo ženo čez oprsje.

Moda 17. 07. 2023 09.15

Jennifer Lopez navdušila v hlačah, ki jih to poletje nosimo vse

Zvezdnica, ki redno navdušuje na rdečih preprogah in drugih glamuroznih dogodkih, vse pogosteje izbira modne kose, ki bi jih vsaka izmed nas morala imeti v svoji omari. Kateri nepogrešljivi kos oblačila je izbrala tokrat?

Kraljevo 17. 07. 2023 05.00

Snaha monaške princese o umoru: 'To je zgodba, v katero sem bila vedno osebno vpletena'

Znana italijanska manekenka, novinarka in režiserka Beatrice Borromeo je razkrila pretresljivo zgodbo o umoru, v katero ni vpleten zgolj zadnji italijanski prestolonaslednik, temveč tudi ona sama.

Trači 16. 07. 2023 05.00

Pri 7 letih je gledal, kako so njegovo bodočo ženo okronali za Miss sveta

Na dan je prišla neverjetna zgodba o tem, kako je slavni glasbenik Nick Jonas pri 7 letih opazoval, kako so njegovo sedanjo ženo Priyanko okronali za Miss sveta.

Novice 15. 07. 2023 05.00

Playboyeva zajčica razkrila, kaj se je v resnici dogajalo za zaprtimi vrati

Crystal Harris, zadnja žena slavnega 'playboya' in milijarderja Hugha Hefnerja, se je v letih po njegovi smrti močno spremenila, pripravljena je celo odkrito spregovoriti o dogajanju za zaprtimi vrati Playboyeve graščine in svoji izkušnji s pokojnim ženskarjem.

Trači 14. 07. 2023 13.05

Vsem na očeh sta se predajala strastem

Paparaci so slavno manekenko Heidi Klum in njenega partnerja, kitarista Toma Kaulitza, ujeli med dopustom na Sardiniji, kjer sta brezskrbno uživala na žgočem soncu in si delila vroče poljube in strastne objeme.

Brane, pomagaj! 14. 07. 2023 05.00

Bralka po 35 letih zakona dvomi, da je bil mož sploh kdaj zaljubljen vanjo

Pozdravljen, Brane! Sem v čustveni krizi brez ideje, kaj narediti za svoj zakon oz. zase, se trudim že leta in leta, pa mi nekako ne uspeva, ja, problem je v tem, da mi mož ne izkazuje čustev. Poročena sva 35 let in nikoli mi ni znal ali hotel izreči kakega komplimenta, tudi rad te imam ali ljubim te, zelo redko, tudi do seksa je vedno zadržan, ga je bilo bolj malo, tudi objemov in poljubov, poročila sem se pri 19 mož pri 25, zaljubljena, jaz ja, za moža se sprašujem, če je sploh kdaj bil vame ... Ja, zakaj kar vztrajam v tem zakonu in čakam ... Drugače je skrben, vedno pripravljen pomagati, razumevajoč, dober oče in dedek. Mislila sem, da ko bo v pokoju, se bodo stvari med nama izboljšale, pa se niso, večkrat o tem načnem pogovor in ni uspeha. Vedno reče 'saj sem jaz za vse kriv', sploh ne predela bistva problema, potem se za kak teden ali dva odnos malo izboljša, takrat je kak seks, kak objem, potem pa spet po starem. Varal me ni, tudi jaz ne, se večkrat vprašam, zakaj pa ne, ker moja samozavest je na dnu in tudi nimam želje po tem, zelo si želim razumeti moža, kaj se v njem dogaja in zakaj je tak do mene. Zakaj, zakaj, ker v meni vre in ne vem, kako se tega rešiti. Upam, da mi pomagaš s svojimi nasveti. Sem se kar razpisala, sem nekomu morala povedati, hvala in lep pozdrav!

Oddaje 14. 07. 2023 05.00

Zlata dekleta vzbudijo iskrice med kmeti

V novi oddaji Ljubezen na vasi se nam pridružijo tudi zlate tekmovalke. Med novimi tekmovalkami in tekmovalci pa se bodo hitro prebudile iskrice.

Osebna rast 13. 07. 2023 05.00

Intuicija služi kot dragoceno orodje za osebno rast

Na področju duhovnosti se intuicija pogosto obravnava kot močna vodilna sila, ki zagotavlja vpogled in vodstvo onkraj logičnega razmišljanja. Služi kot dragoceno orodje za osebno rast in sprejemanje odločitev, saj nam pomaga jasno in pristno krmariti po svojih duhovnih potovanjih. Raziskali smo, kakšno vlogo ima intuicija pri duhovni rasti in odločanju ter kako lahko negovanje te prirojene sposobnosti vodi do globoke preobrazbe in uskladitve z višjim jazom.

Novice 12. 07. 2023 12.00

Philips Sonicare Prestige Limited Edition

Omejena izdaja sonične električne zobne ščetke Philips Sonicare Prestige 9900 vas vabi, da to poletje poskrbite zase z izdelkom, ki so ga ustvarili z mislijo na vas in vaše najbližje.

Odnosi 11. 07. 2023 05.00

Znaki, da se bo vajina zveza ohranila

Včasih pride trenutek, ko hudomušno pomislimo, ali bomo s partnerjem, ki ga imamo ob sebi, skupaj tudi čez leta, desetletja ali na stara leta. Nam bo še vedno tako lepo, kot nam je sedaj, in ali bo naša ljubezen zdržala vse viharje in prepreke. Tako radi verjamemo v romantične pravljice, vsaj na začetku, ko nas preplavljajo hormoni sreče in si lahko povsem enostavno zamislimo, da se bomo tudi mi nekoč z roko v roki sprehajali kot tisti starejši par, ki smo ga slučajno opazili. In tudi, kako jim je to uspelo, da se še vedno gledajo z nežnostjo in ljubeznijo, ki jo lahko samo občudujemo, medtem ko v naglici hitimo po opravkih.

Trači 09. 07. 2023 05.00

Ob pogledu na plakat spoznala, kdo je njen oče, danes mu je vedno bolj podobna

Liv Tyler je identiteto svojega pravega očeta odkrila na zelo bizaren način, danes pa je slavnemu pevcu skupine Aerosmith vedno bolj podobna. Mnogi celo menijo, da je oboževalci na ulici sploh ne bi več prepoznali.

Ženske frizure 09. 07. 2023 05.00

10 šik frizur za prihajajoče vroče dni, ki vas bodo navdušile

V naslednjih dneh bodo temperature prekoračile 30 stopinj Celzija, kar ne pomeni, da bomo odvrgle le vsa odvečna oblačila in posegle po najlahkotnješih poletnih oblekah in kratkih hlačah, ampak da bomo za nekaj časa opustile tudi spuščene lase. Če je vaša 'go to' frizura v takšnih trenutkih vedno klasičen čop in nimate ideje, kako hitro in enostavno oblikovati šik poletno frizuro, smo za vas poiskali nekaj idej, za katere smo prepričani, da vas bodo navdušile!

Lepota 08. 07. 2023 05.00

Za sijoč poletni mejkap uporabite zlato senčilo

Za večerne priložnosti se vse rade lepo oblečemo in naličimo, da zasijemo v vsej svoji lepoti. Danes ti predstavljam tutorial za glamurozen poletni mejkap, ki pa je odlična izbira tudi za vse večerne priložnosti, ko se bo poletje enkrat poslovilo. Uporabila sem eyeliner, pika na i celotnemu videzu pa je senčilo z zlatimi bleščicami.

Novice 07. 07. 2023 05.00

Katarina Čas je pokazala svojega srčnega izbranca

Igralka Katarina Čas naj bi bila po poročanju številnih slovenskih medijev ponovno zaljubljena. Srečnež, ki te dni objema prikupno Katarino, naj bi bil glasbenik Luca Ciut, ki je pred kratkim objavil njune skupne fotografije iz filmskega festivala Mediterrane.

Stilski nasvet 07. 07. 2023 05.00

Te japonke so hit letošnjega poletja

Ko govorimo o poletni obutvi, so japonke večna klasika, zato jih ima v svoji omari skoraj vsak. Toda vsaka sezona vendarle prinese nekaj novih trendov in to poletje bodo na modni sceni zavladale japonke z debelim podplatom ali platformo.

Ženske frizure 06. 07. 2023 05.00

Tri frizure, ki ustvarijo učinek naravnega liftinga

Hollywoodski frizer Chris Appleton razkriva tri osupljive pričeske, ki so primerne za vse, ki si želite, da bi bil vaš obraz videti ožji.

Novice 05. 07. 2023 05.00

Znana Slovenka presenetila in postala kratkolaska

Poletna vročina marsikatero žensko spodbudi h krajši frizuri, o kateri sicer že dolgo časa razmišlja. Da postane kratkolaska, se je odločila tudi Indira Ekić, ki pa spremembe ni načrtovala ...

Odnosi 04. 07. 2023 05.00

Kako se lahko osvobodimo toksične ljubezni?

Vsi, ki so že kdaj bili v toksičnem odnosu ali so še vedno v njem, vedo, da ga ni tako enostavno zapustiti, kot se zdi na prvo žogo. In tudi če smo že na pragu vrat, se pogosto zgodi, da se obrnemo in vrnemo nazaj, tja, kjer smo nekoč že bili, na začetek začaranega kroga. To pa ne pomeni, da je vse izgubljeno, ampak da moramo zbrati le dovolj poguma, da temu naredimo konec.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307