Ključna beseda / Kateri
S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.
Zdaj ni več dvoma!
Dickie Arbiter je v času zakona princa Charlesa in princese Diane delal kot kraljevi dopisnik, pred kratkim pa medijem in javnosti razkril do sedaj še neznane podrobnosti iz življenja kraljevega para. Pravi, da je bil priča številnim dogodkom, ki so dokazovali, da sta se imela Charles in Diana nekoč zelo rada in da govorice, da sta se vedno sovražila, niso resnične.
Fotografija, ki je sprožila val zgražanja!
Hotelska dedinja Paris Hilton se je v preteklosti že večkrat izkazala kot kraljica škandalov in po nekaj mesečnem zatišju, ji je znova uspelo pritegniti pozornost. Tako kot mnogi drugi zvezdniki, je tudi Paris pred nekaj dnevi na svojem Instagram profilu objavila fotografijo iz svojih otroških dni, ki je med njenimi oboževalci sprožila val zgražanja.
To je telo mame šestih otrok!
Kim Zolciak-Biermann je pred desetimi meseci prodila dvojčka, danes pa se 36-letna televizijska voditeljica in pevka lahko pohvali s postavo, o kateri marsikatera 20-letnica lahko le sanja. V nedavnem intervjuju je zvezdnica razkrila, kako ji je uspelo izgubiti odvečne kilograme in priznala, da je nekaj časa razmišljala tudi o lepotnem posegu.
Uživata v seksu, a njemu nikoli ne pride ...
Dragi Brane! Najprej naj pohvalim tvoje nasvete, ki jih zelo cenim in redno prebiram. Sedaj pa imam en problem tudi sama in ne najdem odgovora med tvojimi nasveti. Pred 4 meseci sem spoznala čudovitega moškega, ki mi nudi vse, kar si nisem niti predstavljala, da obstaja. Izjemno dobro se ujemava tako osebnostno, kakor tudi seksualno. Uživava v seksu brez zadržkov in ves čas spoznavava nove in nove načine, ki naju izpolnjujejo. Oba imava že propadle zveze iz preteklosti (zakon 30 let in 10 let zveze). Imava odrasle otroke (2 +2). Partner zame zelo lepo poskrbi in brez težav doživljam orgazme, ki jih doslej nisem poznala, razen vaginalnega, ki ga še nisem doživela. Tudi on ob tem močno uživa. Kljub temu, da sva že oba čez 50 let, moj partner nima prav nobenih težav z erekcijo, ki traja in traja. Pravzaprav je v tem problem. Imava se izjemno lepo, a obstaja ena težava, ki me tare in se bojim, da se nekega dne, moj dragi ne naveliča najinega čudovitega odnosa, kajti kljub uram in uram, ki jih preživiva v postelji, njemu ne pride, ne doživi izliva, ne ejakulira. On sicer temu problemu ne namenja velike pozornosti, meni pa postaja nelagodno in ne vem, kaj naj še naredim, da bi tudi njemu bilo tako lepo kakor je meni. Povem naj ti, da se vsak zase uspešno samozadovoljuje, kadar nisva skupaj. Prav tako partner zelo lepo poskrbi za mene, ko sva skupaj, Partnerju pa kot rečeno, kljub vsem prizadevanjem ne pride. Pri seksu sva popolnoma sproščena. Za predigro si vzameva dovolj časa in sproščeno uživava v druženju. Najinemu seksu na prvi pogled prav nič ne manjka, pa vendar me tare skrb za dejstvo, da ne doživi orgazma, čeprav si za to zelo prizadevava in si ga močno želiva. Doslej sem imela izkušnje z moškimi s prezgodnjim izlivom, ta pa me res preseneča. Za žensko je to zelo prijetno, kajti seks traja veliko dlje, kot bi sicer, pa vendar me to dejstvo ne izpolnjuje. Uporabila sem že mnoge različne tehnike, v različnih pozah, trenutkih in prostorih v hiši. Partner me tolaži, da bo čas prinesel svoje, a vseeno te lepo prosim za kaKšen uporaben nasvet, ki ga doslej nisem našla za precej nenanavadno težavo. Ni mi jasno ali je problem pri meni ali je problem pri partnerju? Ali morda pri obeh? Partnerja nikakor ne bi rada izgubila. Brane, lepo prosim za pomoč.
Matevž (Gostilna): Razočaranje je veliko!
V včerajšnji oddaji priljubljenega resničnostnega šova Gostilna išče šefa, je bilo znova vroče. Tekmovalci so že drugič nominirali Anžeta Šoštariča, ki je za drugi vroč stol izbral karizmatičnega Primorca Matevža Volka, ki je moral na začudenje marsikoga, na koncu šov tudi zapustiti. Matevž, ki je veljal za enega izmed najbolj spretnih kuharjev in je s svojimi kuharskimi sposobnostmi prepričal tudi šefa Bineta, nam je priznal, da je razočaran, ker se je moral iz oddaje posloviti tako zgodaj.
Tina Maze: Skrivnosti ni več!
Tina Maze ne blesti le na belih strminah, ampak tudi v modnih vodah. Z razliko od mnogih drugih športnic, ki tudi v prostem času prisegajo na športna oblačila, Tina ne skriva dejstva, da se tako kot marsikatera druga ženska, tudi sama rada kdaj uredi in obuje visoke pete in ima kar nekaj lepotnih skrivnosti.
Moj partner zelo rad gleda pornografijo ...
Pozdravljen, Brane! Ker redno prebiram tvojo rubriko sem se odločla da se tudi sama oglasim. Zadeva pa je takšna.Z zaročencem sva skupaj že več kot 4 leta, imela sva vzpone in padce v vezi, vendar sva vse prebrodila. Seks med nama je vedno bil odličen in še sedaj je. Najmanj 2x na dan in to različne poze in s predigro. Z njim vedno doživim orgazem, saj pozna moje telo in točno ve kaj mi paše. Včasih poskusiva tudi kaj novega in vedno se obnese. Moti pa me ena stvar. Namreč, moj dragi rad pogleda porniče. Pravzaprav me ne moti toliko, da jih gleda, vendar, da skriva, da jih gleda, pri čemer ga skoraj vedno zalotim. Gleda jih včasih večkrat na mesec, včasih sploh ne. Ko mu rečem, da nimam nič proti, če jih pogleda, se mi nasmeji in reče, da jih pogleda, da dobi kako idejo in roko na srce, več kot minutko ali dve sploh ne gleda filmov. Z njim bi si tudi sama kdaj rada kakšen film pogledala, da se še bolj razvnameva (dokler ne zagori :D), vendar on tega noče. Pa še ena stvar me moti, namreč to, da se je pred leti preden sva začela vezo, prijavil na spletno stran, na kateri se išče samo seks. Na to stran skoraj nikoli ne zahaja, vendar maile še vedno dobiva in tu tam pogleda kakšno novost ali kakšno žensko, kar me moti in sem mu tudi rekla, naj se odjavi iz te strani vendar se ne. Žalosti me, da mi te želje ne izpolni in me je strah, da bi ga kaj premamilo in bi na skrivaj kaj ušpičil, čeprav sem vedno imela zaupanje vanj tudi ko so bile stvari med nama slabe. Povej mi prosim, če sem preveč v skrbeh in paranoična glede tega ali se naj sprijaznim, da je pač to v vaši (moški) naturi in kako ga naj pripravim do tega, da bi kdaj kak pornič pogledala skupaj. Hvala vnaprej. Mačkica
7 znakov, da vas vara!
Vsak odnos ali zakonska zveza imata svoje vzpone in padce, strastna obdobja in prizore iz filmov, v katerih ne manjka drame, solz in razbite posode. Toda z ljubeznijo in zaupanjem je vsak odnos zgodba s srečnim koncem. No, če ga začne spodrivati črv dvoma, ki s časoma postaja vse bolj očiten, bodite pozorne na nekatere znake, ki bi lahko kazali na nezvestobo.
Kako povečati željo po seksu?
Afrodizijak je lahko hrana, glasba, pijača ali dišava, obstajajo pa tudi drugi načini, s katerimi lahko povečate svojo željo po seksu. Dejstvo je, da se zaradi natrpanega urnika in vsakodnevnega stresa ob koncu dneva pogosto zgodi, da je edina stvar, ki si jo želimo, spanec.
Je pametno poskusiti trojčka z najboljšim prijateljem?
Hejla, Brane! Zelo rada berem tvoje odgovore, zdaj pa je prišel čas, ko tudi jaz rabim enega. S fantom sva v srečni zvezi že 6 let (on je star 21, jaz pa 20 let). Nikoli se nisva prevarala in živiva popolnoma srečno zvezo. Zadnje čase pa me je začelo razganjati. Na enkrat mi je njegov najboljši prijatelj postal neverjetno všeč. Vsi trije se družimo vsak vikend, zato komaj čakam na konec tedna, da ga spet vidim. Ves čas sanjam o njem. Je zelo dober fant, prijazen, simpatičen, v glavnem vse naj naj. Naj ti povem še to, da sva s fantom razmišljala o trojčku. Zakaj torej ne bi povabila njegovega najboljšega prijatelja? Naj mu to predlagam? Vem, da sta oba zelo odprta glede teh stvari … Ampak baje, da lahko po trojčku propade prijateljstvo. Je to res? To bi bilo hudo za vse tri. Drugače pa ne bi bilo problemov. Moj fant ni nikoli ljubosumen. Pogovarjala sva se že o tem, kako seksi je njegov prijatelj in se je celo strinjal. Njegov prijatelj je sicer samski, tako da tudi pri tem ne bi bilo problema. Torej, moje vprašanje je: je pametno poskusiti trojčka z najboljšim prijateljem? Vsi obožujemo odkrivanje novih stvari. Ali naj raje počakam, da moja zatreskanost v fantovega najboljšega prijatelja mine?
Uau, Tina Maze navdušila z novim videzom!
Prva dama slovenskega ženskega alpskega smučanja ima to namen ostati tudi v prihajajoči sezoni. Tina Maze je na petkovi novinarski konferenci medijem pojasnila, da se je njen pristop v primerjavi s prejšnjimi leti nekoliko spremenil, za kar je predvsem krivo dejstvo, da si je Tina letos spomladi privoščila malo oddiha in za kratek čas pozabila na smučanje.
Šokantno, znani pevki sredi nastopa izpadel zob?!
Momma Dee je v Ameriki poznana predvsem po sodelovanju v resničnostnem šovu, sedaj pa jo je imel zaradi grozljivega incidenta na odru, priložnost spoznati tudi preostali svet.
To je seks posnetek, ki je vreden milijone!
Produkcijska hiša, ki je na trg poslala tudi vroča domača posnetka Kim Kardashian in Pamele Anderson, trdi, da se je dokopala do še enega zvezdniškega porno posnetka in ta naj bi bil vreden več milijonov.
Posnela sta nekaj 'nedolžnih' fotografij, ki jih je našla njegova žena!
Zdravo, potrebujem nasvet, trdo roko, oboje ... ne vem. Zmedena sem, odkar sem ga spoznala. Življenje, ki sem ga živela, je postalo drugačno, polno adrenalina, skrivalnic, laži ... Sem ženska, zanimiva za oko, uspešna v svojem poklicu, imam dva otroka, stara 21 in 17 let, partnerja, ki me je v preteklosti varal. V krizi srednjih let sem spoznala, da me privlači ON, ki je prijatelj mojega partnerja in ima družino. Sprva poredko, potem pa čedalje pogosteje, sem odhajala z doma in se predajala užitkom, ki mi še vedno kljub vsemu pričarajo nasmeh. Skupaj sva želela uresničiti najine spolne fantazije, in zato sva posnela nekaj nedolžnih fotografij, ki jih je našla njegova žena. Priznal ji je skok čez plot, ki v resnici traja že štiri leta, povedal, kdo sem in kje delam. Še dobro, da moj partner tega ne ve. Ponovno sva se dobila, združila in si zaupala. Ne moreva zapustiti svojih družin, ravno tako pa ne moreva drug brez drugega. V bistvu vem, da to ni prav, vendar je on del mene, ki me naredi, da sem to, kar sem. Kam to pelje, kaj naj naredim?
Prestrašena Tjaša Kokalj!
Manekenka in televizijska voditeljica priljubljenega šova TOP 4 Tjaša Kokalj, letošnjega poletja ne bo nikoli pozabila. Njen srčni izbranec Klemen jo je namreč že prvi dan njunega dopusta presenetil s prav posebnim darilom, podaril ji je zaročni prstan in jo zaprosil za roko, med najbolj nepozabne dogodke, pa se je uvrstila tudi moto dirka, ki sta si jo ogledala v živo!
Ali bi na hitro z njim skočila v posteljo?
Pozdravljen, Brane! Imam eno težavo in vem, da si ti pravi naslov. Torej, pred nekaj meseci je naneslo, da je k prijateljici in njenemu fantu, v času, ko sem bila na obisku, prišel na obisk še njegov prijatelj. Jaz sem sicer kmalu odšla, ampak ta prijatelj je bil res dober. Ker sem v srečni zvezi, sem raje čim hitreje odšla. Čez približno dva meseca me je s težavo našel na Facebooku in me povabil na kavo, a nisem hotela iti (rekla sem mu, da trenutno nimam časa). Ve, da sem v zvezi in tudi on ima dekle. Hotel je mojo telefonsko številko, a mu je nisem dala. Skratka, občasno dobim kakšno zasebno sporočilo s komplimenti, pogovarjava se vsakdanje stvari in v bistvu sva si povedala že res veliko o najinih življenjih. Fanta nisem v 11 let dolgi zvezi še nikoli prevarala, zdaj pa me po eni strani mika, po drugi pa ne. Poleg tega, da se obnašam kot 'smotka', istočasno hrepenim po njem, a mu dajem vedeti, da se kaj drugega kot prijateljstvo med nama ne more razviti. On ima etiketo ženskarja, ampak, kot je razlagal meni, kadar je v zvezi, je zvest, ko ni, si da pa duška in si hrani ego. Povedal mi je res veliko osebnih stvari in niso vse lepe, nekatere so sramotne zanj, pa je vseeno jih povedal. In zdaj ne vem več, ali me res vidi kot prijateljico? Sama ne vem, kaj si želim, če razmišljam z glavo bi rada, da sva prijatelja oziroma še bolje, da sva le znanca, če pa razmišljam z drugimi deli telesa pa ... saj veš kaj. Moški naj bi radi 'lovili', ampak kje je meja, ko obupajo, če ni pravega odziva? Meni je od vsega začetka najbolj všeč to, da me 'lovi'. Ne me obsojati, moja zveza je res srečna na vseh področjih, razen v postelji ... Ampak to je druga zgodba. Imela sem veliko takšnih in drugačnih ponudb, pa sem vse z lahkoto zavrnila, ta moški pa je res poseben. Do sedaj najina komunikacija poteka le preko spleta, saj se izogibam srečanju v živo, ker me je strah, da bom, prvič, naredila nekaj, kar mi bo žal, in drugič, da mu ne bom tako posebna, drugačna kot sem mu bila prvič, čeprav bi to po eni strani bilo ok, ker bi se ohladil on, s tem pa tudi intenzivnost najinega komuniciranja in na koncu tudi jaz. Lep pozdrav iz Nove gorice.
Nordijska dieta je najnovejši hit!
Potem ko je ves svet obnorela mediteranska dieta, ga tokrat osvaja tako imenovana nordijska dieta. Nedavna raziskava je pokazala, da z njeno pomočjo kilogrami kopnijo veliko hitreje, izboljša pa se tudi splošno počutje in zdravje. Nordijska dieta temelji na uživanju vlaknin, proteinov in svežih izdelkov.
Nič več ugibanj!
Na slovenski estradni sceni je kar nekaj moških predstavnikov, ki med ženskami veljajo za predmet poželenja, da bi ugotovili, kateri med njenimi je najbolj zaželen, pa smo izvedli anketo, v kateri so bralke portala Zadovoljna.si lahko izbirale med estradniki, kot so Blaž Švab, Vid Valič, Klemen Slakonja, Miha Krušič, Jan Plestenjak in Peter Poles.
Včasih je kradla oblačila, zdaj bo obraz nove kolekcije
Čeprav se je igralka Winona Ryder pred skoraj 13 leti zaradi kraje oblačil v prestižnem nakupovalnem središču znašla v središču škandala in je bila deležna številnih grdih besed modnih kritikov ter veljakov, jo z modnim svetom očitno veže prav posebna vez. Postala je namreč obraz nove kolekcije za jesen in zimo blagovne znamke Rag & Bone.
Se ga spomnite? Izginil je v neznano!
Do slave ga je popeljala vloga sina Davida Hasselhoffa v priljubljeni seriji Obalna straža, v kateri je nastopal med leti 1991 in 1999. Danes je Jeremy Jackson vsekakor odrasel moški, ki so ga pred kratkim obtožili izvajanja fizičnega nasilja nad ženo. To pa ni prvič, da se je nekdanji zvezdnik zaradi svoje hitre jeze znašel navzkriž z zakonom: pred kratkim je sprožil pretep tudi na zabavi hotelske dedinje Paris Hilton.
Niso vedeli, kam naj gledajo ... mednožje ali oprsje?!
Britanska pevka Jessie J je na podelitvi vsakoletnih nagrad revije GQ moškim leta, ki se je pred nekaj dnevi odvijala v Londonu, pritegnila vso pozornost. V smaragdno zeleni obleki je zvezdnica le malo pustila domišljiji. Visok razporek je razkrival njene dolge noge, zaradi globokega dekolteja pa so vsi buljili v njeno oprsje.
Klasika v novi preobleki
Prave modne navdušenke se še kako dobro zavedamo, kako pomembno je, da smo v koraku z modo in smernicami, ki jih prinaša določen letni čas. To velja tudi za modne dodatke, kamor med drugim sodijo nepogrešljive modne torbice. Je že res, da si nas večina ne more privoščiti dizajnerskih modelov, seveda pa bi bile po drugi strani vse rade videti 'šik' in trendovsko. Nič hudega, zagotovo boste v kakšni izmed modnih trgovin našle cenovno dostopen ponaredek katere izmed zvezdniških torbic v spodnji galeriji, tako da boste lahko tudi prihajajočo jesen videti 'IN'.
27 let kasneje na dan prišla resnica!
Težko je verjeti, da je od premiere enega izmed najbolj priljubljenih filmov vseh časov minilo že 27 let. Vsi se še zelo dobro spomnimo mladega Patricka Swayzeja in njegove Baby, ki jo je v filmu odigrala Jennifer Grey, ki sta se s svojim prizorom 'umazanega plesa' vpisala v zgodovino filma. In čeprav so od premiere filma minila že skoraj tri desetletja, so šele sedaj na dan prišle nekatere skrivnosti.
Za zajtrk si privoščite sladico in shujšajte!
Za vse ljubitelje sladkarij prihaja odlična novica. Nedavna raziskava je namreč pokazala, da je mogoče izgubiti odvečne kilograme prav z uživanjem sladkarij. Znanstveniki pravijo, da si za zajtrk lahko privoščite katero koli od vaših najljubših sladkih pregreh in shujšate.
Odlična novica za vse ljubiteljice belega kruha!
Ljubiteljice belega kruha ali testenin se zavedajo, da so izdelki iz bele moke nekoliko manj zdravi in da je načeloma bolje zanje poiskati primerno polnozrnato alternativo, a kaj, ko sta vonj in okus sveže pečene bele žemljice preprosto nezamenljiva.
Fotografija, ki ne bi smela priti v javnost!?
Najbolj kontroverzna pevka Lady Gaga je že nekaj let v zvezi z igralcem Taylorjem Kinneyjem, s katerim naj bi se kmalu sprehodila tudi do oltarja. Zvezdnica je novico potrdila tudi javno, da je parček še vedno zaljubljen do ušes, pa dokazuje fotografija, ki je pred kratkim pricurljala na splet.
To je edina poročna fotografija, ki jo boste videli!
Angelina Jolie in Brad Pitt sta minuli vikend po devetih letih zveze končno dahnila usodni da. Intimna poročna ceremonija se je zgodila na njunem francoskem posestvu, povabljeni pa so bili samo bližnji družinski člani.
Najbolj vroči modni dodatki z rdeče preproge!
Vsaka podelitev nagrad nam postreže z glamuroznimi modnimi opravami in najbolj trendi modnimi dodatki. Tudi podelitev glasbenih nagrad VMA, ki se je pred kratkim odvijala v Los Angelesu, ni bila nobena izjema.
Metalik tetovaže so nov lepotni hit!
Če do sedaj niste imele ideje, kako v samo enem koraku spremeniti celotni videz, potem to od sedaj naprej ne bo več problem. Lepotno sceno so namreč osvojile metalik tetovaže, s katerimi boste izstopale, kjerkoli se boste pojavile, obenem pa so tudi preprosta rešitev za vse, ki že dalj časa razmišljate o tetovaži, pa se niste mogle odločiti, kateri del telesa bi si z njo okrasile.