Ključna beseda / Kateri
VIDEO: Tekačica na dolge proge
Katarina Venturini se je poslovila od plesnih tekmovanj, nikakor pa ne od plesa, saj odpira vrata svoje plesne šole. Z njo smo se pogovarjali o novem izzivu, programu plesne šole in o plesni dieti, ki zagotovo učinkuje.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 5. teden
Prijavite se na Ljubljanski maraton ali pa nam zaupajte svojo misel na temo "življenje je tek" in morda boste ravno vi prejeli privlačno NIKEovo nagrado!
Do vrhunca brez testosterona
Za potešitev spolne sle je ključna naša psiha in ne naše telo. Najnovejša raziskava, ki so jo naredili v ZDA namreč ugotavlja, da tudi ženske z odstranjenimi jajčniki v spolnosti ne ostanejo prikrajšane.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 4. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za četrti teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 1. teden
Tudi če ste le rekreativni tekač, lahko odkrijete maratonca v sebi. Kako? Sledite vodeni tekaški vadbi, ki vam jo predlagamo in 26. oktobra boste brez težav pretekli 10 ali 21 kilometrov Ljubljanskega maratona.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Ko pošvedrani čevlji pridejo prav
Ali veste, da vam lahko pri izbiri tekaških copat pomagajo vaši stari, pošvedrani čevlji?
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 2. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za drugi teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 3. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za tretji teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v NAGRADNI IGRI.
VIDEO: Pariz so osvojila štiri dekleta iz Trbovelj
Zmagovalke nagradne igre Osvoji Pariz so štiri študentke iz Trbovelj: Lučka, Lea, Katja in Barbi. V francosko prestolnico bodo odpotavale prihodnji teden.
Šoping s Polono: Ste modna tigrica ali modna kraljica?
Obleka naredi človeka ... Ali človek naredi obleko? Večno vprašanje na modni sceni! Sama sem poiskala štiri modne stile, ki bodo letos nedvomno IN, vi pa se odločite, kateri najbolj odraža vas!
Z lubrikanti nad akne
Lubrikant je morda najbolj učunkovit pripomoček, ki nam poveča užitke med seksom. Res je, da ga večinoma uporabljamo za reševanje težav, kot je suha vagina, vendar pa je uporaben tudi drugače.
Polt kot čokolada
Porjavelo polt danes povezujemo z dobrim počutjem, samozavestjo in celo zdravjem. Ugodni vplivi UV žarkov na telo in dušo so medicinsko dokazani. A le če sledimo načelu, da je zmernost lepa čednost.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta "šport" lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
Z jajčevci lahko tudi hujšamo
Vmesne poti ni. Ljudem so jajčevci všeč ali pa sploh ne. Če jih ne marajo, navedejo kot razlog grenak okus ali pa to, da so težko prebavljivi.
Okroglo je lepo, vendar ne za Francoze
Francozi ne marajo debelušk, kaže najnovejša raziskava, ki so jo naredili v tej deželi. Vendar pa tudi Francozinje niso najbolj navdušene, če se njihove boljše polovice preveč zredijo.
FOTO & VIDEO: Uau, kakšni 'špegli'!
Se je tudi vam že pripetilo, da ste ob pogledu na prečudovita sončna očala vzkliknili kaj podobnega. Letošnja moda vsekakor prinaša toliko lepega na tem področju, da bo navdušenja veliko.
FOTO: Visok meter in 'čevap'
Ste vedele, da nizki moški nekatere ženske zelo privlačijo. Psihologi to dejstvo razlagajo s tem, da zaradi manjkajočih centimetrov moški nižje rasti bolj razvijejo svoje verbalne sposobnosti in tako pritegnejo pozornost ženskega spola.
FOTO: Polepšajte ji dan s seksi darilom
Ženske smo vesele, če nas presenetite. Eno od lepih presenečenj je lahko, da nam podarite seksi perilo.
Odvrzimo oblačila!
Pojem „oblačila niso obvezna“ je dobil povsem nove razsežnosti. New York je to poletje vzbudil nemalo zanimanja z novimi vročimi točkami za 'nagce'.
Živim, da kupujem
Ste zapravljivi, varčni ali morda celo skopuški. Verjeli ali ne, način obnašanja pri nakupih zelo zgovorno pokaže, kako srečni smo. Še več pa nam o naši sreči povedo stvari, ki si jih privoščimo.
Vselej kot iz škatlice
Ste si morda kdaj zaželele, da bi bil vaš make up trajen, vaše obrvi, oči in ustnice pa tudi na plaži lepo poudarjene? Potem si omislite permanentni make up.
Želite lepšo postavo? Zaplešite!
Obožujete poletje in z njim nujno potrebne sladkarije? Vas skrbi, kako se boste znebili odvečnih kilogramčkov? Pozabite na fitnes, tek, aerobiko in drastično odrekanje dobrotam. Ponujamo vam preprostejšo rešitev: zaplešite!
Šoping s Polono: Na lov za pravim spodnjim perilom
Po raziskavi, ki jo je opravila neka francoska blagovna znamka spodnjega perila, osem od desetih žensk ne zna izbrati pravilnega spodnjega perila zase.
FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo
Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?
Orgazmična hoja
Vas zanima, kako ženska doživlja orgazem? Odgovor naj bi se skrival v ženskih nogah. Po mnenju belgijskih raziskovalcev, bo dovolj, da jo opazujete med hojo. Njeno stopicanje naj bi razkrilo njene najintimnejše strivnosti.
S seksom proti stresu
Če čutimo, da se kar ne moremo otresti stresa, obstaja rešitev, v kateri bomo uživali – prepustimo se divjemu seksu.
Fižol za hujšanje
Neil King je, tako da je jedel fižol, shujšal 63,5 kilograma v devetih mesecih.
So varanju res bolj podvrženi moški?
Od nekdaj je veljalo, da so moški tisti, ki ga težko obdržijo v hlačah, psihiater dr. Slavko Ziherl pa pravi, da v svoji praksi srečuje vse več žensk, ki varajo.
VIDEO: Kako seksajo sosedovi?
Čeprav spodobnost veleva, da se včasih zadržimo, smo ljudje po naravi radovedna bitja. In le kdo ne bi pokukal tudi v najbolj intimno, če bi le imel priložnost?
Šoping s Polono: Modni paket za na letalo
Poleti največ potujemo v daljne kraje. Največkrat „zlorabljeno“ prevozno sredstvo na dolge proge je gotovo letalo, ki lahko postane naša bivalna sobica tudi za več ur, včasih celo za ves dan ali noč.