Ključna beseda / Ko
Kako vnesti v svoje telo dovolj beljakovin?
Marsikdo si želi izgubiti kakšen odvečen kilogram in se trudi prehranjevati zdravo, težava je, da se lahko hitro izgubimo v poplavi različnih nasvetov glede prehrane, diet, živil, ki jih moramo jesti, in tistih, ki jih ne smemo. Izgubljeni v poplavi informacij, med katerimi je veliko napačnih, hitro izgubimo voljo, obupamo ter se vrnemo na stara pota. Kot pravi osebni trener Daniel Jelovič, je zelo pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo in telesu zagotovimo vsa mikrohranila, med drugim tudi beljakovine.
Lea Sirk ugotovila, kaj je v življenju zares pomembno
Leo Sirk lahko vsako nedeljo spremljamo kot del žirantske mafije v šovu Znan obraz ima svoj glas, a kljub temu glasbenega ustvarjanja ni potisnila na stranski tir. Danes je tako svoje oboževalce navdušila z novo pesmijo V dvoje, ki pa je malce mirnejša od njenih preteklih hitov.
Triki, kako zmanjšati apetit, vas bodo navdušili
Se vam dogaja, da imate prevelik apetit in jeste, tudi če niste najbolj lačni, tako pa pridobivate nezaželene kilograme? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako zmanjšati apetit in zaužiti manj kalorij.
Nina Donelli iskreno: Nisem popolna!
Priljubljena pevka Nina Donelli, ki žanje uspehe in slavo tako pri nas kot pri naših sosedih, je znova presenetila z romantičnim spotom, v katerem je videti kot grška lepotica in ga je posnela za skladbo 'Mili'. Nina, ki ji pravijo tudi Youtube senzacija, saj ima krepko čez 20 milijonov ogledov, je v Grčijo odšla s svojo ekipo, mi pa smo z njo med drugim poklepetali tudi o tem, kdo je poskrbel za njen stajling.
Ljubosumna Marjana: ’Objemal je Tanjo, komu naj še verjamem?’
Za 59-letno Marjano Povše, najstarejšo tekmovalko na letošnji Kmetiji, ta teden zagotovo ni lahek. Do zdaj se je lahko zanesla vsaj na sotekmovalca Danijela, zdaj pa se ji zdi, da ji tudi dober odnos z njim polzi iz rok.
Stopila na oder in se osramotila
V otroških letih je marsikdo sanjal, da bi si kruh služil s petjem in plesom, le redkim srečnežem pa se je želja tudi uresničila. Ali pomanjkanje talenta za to predstavlja težavo? Mnenja bi bila zagotovo deljena, a če imaš dovolj pod palcem, je očitno res možno vse. To je že pred mnogimi leti dokazala Florence Foster Jenkins.
Znani Slovenec po 5 letih dahnil usodni 'da'
Slovenski pevec Gianni Rijavec in njegova srčna izbranka Patricija Simonič sta si po petih letih zveze obljubila večno zvestobo. Poročna ceremonija je bila zelo intimna, saj sta bila na njej poleg matičarke prisotna le še fotograf in en prijatelj.
Modni dodatek, ki je navdušil Kate Middleton
Obroče za lase je večina nosila v otroških letih, pozneje pa je modni dodatek za lase postal manj priljubljen in po njem smo posegale le še ob redkih in ne preveč javnih priložnostih. To se je v zadnjem času spremenilo, saj je obroč za lase postal eden najbolj priljubljenih modnih dodatkov, zasluge za to pa pripadajo Kate Middleton.
Vstopnica za finalni teden bo nocoj dobila lastnika
Že nekaj tednov med črnimi ovcami na Kmetiji poteka tih boj za vstopnico, ki bi srečnega zmagovalca pripeljala naravnost v finalni teden. Po Danijelu, Tomu, Denisu in Luki se bosta v tem tednu v tem boju preizkusila še dvojčka Klobasa, ki sta vajena voditi igro, a tokrat je Luka korak pred njima. Uspelo mu je namreč zbrati namige svojih kolegov. A kdo bo tisti, ki bo prvi rešil celotno uganko?
V Italiji je dvignila veliko prahu, ko je naročila umor nekdanjega moža
Takoj po uspehu filma Zvezda je rojena (A Star Is Born), ki je pevki Lady Gaga prinesel kopico filmskih nagrad, med drugim celo oskarja, je pevka priznala, da si ponovno želi stopiti pred kamere, če bi le našla vlogo, ki bi jo zamikala. Po poročanju ameriških medijev so jo številni režiserji in scenaristi nemudoma zasuli z možnostmi, zdaj pa je pevka le našla vlogo, o kateri je sanjala. Upodobila bo Patrizio Reggiani, ki je pred tridesetimi leti v Italiji dvignila veliko prahu, ko je naročila umor nekdanjega moža.
Razlog, zakaj je Meghan Markle stala sama, ni takšen, kot bi si mislili
Po mesecih poročanja, da v njihovem odnosu škriplje, so se Meghan Markle, princ Harry, Kate Middleton in princ William skupaj pojavili v javnosti in se britanski kraljici Elizabeti II. pridružili v Royal Albert Hall na proslavi, posvečeni dnevu spomina.
19 znakov, da ste odvisne od svojega partnerja
Kdaj je vaša navezanost zdrava in pozitivna, kdaj pa gre za škodljivo odvisnost, ki bi jo lahko primerjali z odvisnostjo od hrane, drog, televizije … Da, odvisen je mogoče postati tudi od čustev, ki jih gojite do svojega partnerja, in to ima lahko vrsto negativnih posledic, še posebej, če se zgodi, da vas partner zapusti. Osebe, ki svoje življenje povsem osredotočijo na ljubezenski odnos, nato padejo na dno. Ne morejo do svoje droge in to je še edino, za kar si prizadevajo. Drugi deli življenja pa so tako že dolgo zapuščeni in pozabljeni. Zato se v takih trenutkih pogosto niti ne morejo zateči kam drugam. Izgubijo vse. Preverite, kaj so znaki, da je vaša navezanost nezdrava ter se zaustavite, še preden bo prepozno.
Počasi umira, kdor ne spremeni življenja
Ne dovolimo si počasnega umiranja.
Jennifer Aniston prvič pokazala svoje naravne lase
Hollywoodska zvezdnica Jennifer Aniston je poskrbela za eno najbolj znanih frizur devetdesetih let, ki so jo kopirale ženske po vsem svetu. Frizura, ki jo je imela v času snemanja serije Prijatelji je celo dobila svoje ime 'Rachel' frizura in še danes velja za klasiko.
HOROSKOP: leve čaka pomembna lekcija, pred strelci je obetaven teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Lindsey Vonn blestela v 'goli' prosojni obleki
35-letna Lindsey Vonn je v preteklosti že večkrat dokazala, da se ne znajde dobro le na belih strminah, ampak, da se zelo samozavestno počuti tudi na rdečih preprogih. In prav nič drugače ni bilo včeraj, ko se je v 'goli' prosojni obleki, udeležila premiere njenega najnovejšega filma.
To se je dogajalo v zakulisju Kmetije
Ta teden je tekmovalce v resničnostnem šovu Kmetija obiskala nekdanja miss Slovenije, Nives Orešnik, ki se je odločila, da bo na idiličnem prekmurskem posestvu posnela modni koledar za leto 2020. Ker je prišla brez ekipe, pa je za pomoč prosila kar kmete. Ženske so pomagale pri stajlingih, Rene Šantić pa je poprijel za fotoaparat in povedal, da je z Nives pred časom že sodeloval. Ko se je Nives pripravljala, pa je Rene svoje fotografske sposobnosti preizkusil na svojih sotekmovalcih.
Venera v strelcu prinaša številne spremembe
Venera je v astrologiji planet, ki skozi svojo simboliko nagovarja tisto, kar imamo radi, kar ljubimo in potrebujemo. Je vladarica dveh astroloških znamenj in sicer bika in tehtnice. Pri vsakem deluje na svoj način. Pri znamenju bika skozi čutenje, uživanje in finance, pri tehtnici pa skozi lepoto, ljubezen in harmonijo.
Gaja Prestor priznala: Bila sem na operaciji prsi in sem srečnejša kot kdaj koli prej!
Mlada slovenska pevka Gaja Prestor se je kot marsikatero drugo mlado dekle v preteklosti borila s pomanjkanjem samozavesti, odvečnimi kilogrami in slabimi prehranjevalnimi navadami. Dokler se ni odločila, da spremeni svoj življenjski stil. O tem, kako je v svoj vsakdan uvedla telesno aktivnost, zdravo prehrano in zakaj se je odločila za lepotno operacijo, je pred kratkim razkrila v videu, ki ga je delila na družbenem omrežju Instagram.
Si ves čas utrujena? Povrni svojemu telesu svežino!
Si že kdaj razmišljala o tem, da bi glede na svojo starost morala biti na vrhuncu svojih psihofizičnih zmogljivosti, pa si ugotovila, da imaš ravno toliko energije, da se spraviš nazaj na kavč? Se vseskozi počutiš utrujeno in zaspano? Tvoji lasje so nejevoljni, koža pa suha? Kaj misliš, kje tiči razlog? Prav imaš, v življenjskem slogu oziroma bolj natančno v hrani, ki se znajde na tvojem krožniku.
Schumacherjeva žena iskreno spregovorila: Vse je naredil zame.
Da se je življenje družine Schumacher po tragični nesreči, v kateri je večkratni prvak formule 1 utrpel hude možganske poškodbe, za katerimi okreva še danes, močno spremenilo, je milo rečeno. V letih po nesreči je bilo le nekaj priložnosti, v katerih je žena Corinna spregovorila o tem, kakšno je njihovo življenje po nesreči, tokrat je molk prekinila za revijo She's Magazine.
Zmago Jelinčič: Bila je gospa, ki je imela vse in preveč!
Da bo ločitveni postopek Zmaga in Monike Jeličnič vse prej kot miren, je postalo jasno včeraj, ko sta se za zdaj še zakonca, udeležila prve obravnave na sodišču. Umazane ločitvene vojne v Hollywoodu niso nič novega, kar nekaj pa jih je bilo v zadnjih letih tudi pri nas.
Meghan Markle s stajlingom prekršila zastarelo modno pravilo
Meghan Markle in princ Harry sta se včeraj udeležila spominske ceremonije Field of Remembrance, ki se je odvijala pred stavbo Westminster Abbey in za katero je sussekška vojvodinja izbrala eleganten stajling v kombinaciji črne in modre barve.
Lucija Ćirović: Partnerka krili z rokama, kar je videti kot mešanica med izraznim plesom in usmerjanjem prometa. Nato sleče pončo.
Prazniki so za to, kot že ime pove, da se praznujejo. Praznovanje je nekaj veselega! Potem pa pride praznik dan mrtvih … Če rečem, da praznujem 1. november, je podobno, kot da bi na pogrebu namesto 'sožalje', rekla 'čestitam', kot da bi 'praznovala', ker je nekdo umrl. Zato v tem primeru uporabljamo besedo: obeležiti. Hm, kaj pa če bi vse praznike, ki se jih ne spodobi praznovati, poimenovali kar 'obeležniki'?
Maja Štamol Droljc: Šli smo po objem mamic, ki sta rodili najini hčerki!
Slovenska modna oblikovalka Maja Štamol Droljc, njen mož Stane in njuni dve posvojeni hčerkici Žani in Dilsi, so se pred kratkim vrnili z nepozabnega potovanja v Gvinejo Bissauu, na katerega so se pripravljani 10 let. To je bilo zelo čustveno potovanje, saj sta se obe deklici srečali s svojo biološko mamo.
Kričala od groze: Majo Oderlap ustrašili ’Lordi’
Grozljivke so filmski žanr, ki vam je ljub ali pa ne, vmesne poti ni. Med tiste, ki grozljivk ne marajo, zagotovo sodi simpatična Maja Oderlap, ki se je v letošnji sezoni šova Znan obraz ima svoj glas preizkusila že v številnih vlogah, to nedeljo pa jo čaka morebiti najtežja: imitirati mora namreč finsko metal skupino Lordi, ki je leta 2006 nepričakovano odnesla zmago na Evroviziji.
London, kot ga še nisi izkusila: spoznaj ga skozi oči Taylor Swift
Čeprav je London od Slovenije oddaljen dobrih 1.500 kilometrov, je v zadnjih letih dosegljiv kot še nikoli prej. Letalske vozovnice pogosto padejo celo pod 50 evrov, tam pa ste lahko v roku dveh ur, zato ne preseneča dejstvo, da je London tudi med Slovenkami vse bolj priljubljena destinacija za podaljšani konec tedna ali pa morda za shopping oddih. Če ste tudi same oboževalke pop zvezdnice Taylor Swift, lahko ob naslednjem obisku Londona zdaj obiščete tudi pevkine najljubše destinacije.
Zvezdnica iskreno spregovorila o psihičnih težavah in kako jih je premagala
Čeprav ima komaj 26 let, je pod drobnogledom javnosti že več kot deset let, zato ne preseneča dejstvo, da se tudi ameriška pop zvezdnica Ariana Grande včasih znajde na koncu svojih psihičnih zmožnosti. Pevka je dobršen del letošnjega leta preživela na turneji, kjer promovira svoja najnovejša albuma, Sweetener in Thank U, Next, ob 1. obletnici izdaje enega izmed največjih hitov pa je iskreno spregovorila tudi o svojem duševnem zdravju.
Luka o Janu: ’Vsi boste videli, kakšen hinavec je’
Ali so tako imenovanemu klanu rdeče sobe šteti dnevi? V nocojšnji oddaji bo na Kmetiji ponovno završalo, Luka Lampret, črna ovca tega tedna, pa o svojem dosedanjem zavezniku Janu ne bo imel lepih besed.
Tamara iz Ljubezni po domače pripravila presenečenje, ki ga ni pričakoval nihče
Tamaro Korošec je Slovenija spoznala lani, ko je v 2. sezoni šova Ljubezen po domače suvereno osvojila srce Renata Lužarja, ob tem pa ni pustila, da ji načrte prekriža Doroteja Knehtl, ki se je prav tako borila za Renatovo naklonjenost. Ne, to ni bila mehiška najstniška telenovela, se pa zato v podobno zgodbo Tamara podaja zdaj. V čast telenovele Rebelde, ki je številne slovenske gledalce pred več kot desetimi leti prikovala pred TV zaslone, namreč pripravlja prav poseben večer.