Ključna beseda / Le
Lady Gaga požela zavidanja vredne kritike
Se še spomnite evforije, ki je vladala pred tremi leti, ko je ameriška pevka Lady Gaga zaigrala v svojem filmskem prvencu Zvezda je rojena in navdušila svet? Kot kaže, bo prihajajoča zima spet v znamenju 35-letne pevke, ki je od nekdaj želela postati igralka, saj so si prvi srečneži sinoči v Londonu ogledali njen novi film Hiša Gucci (House Of Gucci), filmski kritiki pa so že sporočili svoje ocene.
Psihološki opomniki za trenutke, ko nam ne gre nič prav
Vsak od nas se občasno sreča s trenutki ali celo daljšimi obdobji, ko se zdi, da se je vse zarotilo proti nam. Slaba obdobja so del življenja in nerealno bi bilo pričakovati, da bo vedno vse teklo tako, kot si želimo. Morda so posredi preizkušnje v odnosih, morda karierni izzivi, študijske prepreke, zdravstvene težave ali kaj čisto tretjega. Včasih se celo združi več dejavnikov hkrati, kar zahteva od nas še veliko več moči in volje. Kako ravnati v takšnih trenutkih ravnati? Paničarjenje ali vdajanje brezupu zagotovo ni konstruktivno, prav tako ne druga skrajnost, ki jo imenujemo nezdrava pozitivnost. Veliko pametneje se je opreti na konstruktivne psihološke opomnike, ki nam nudijo realnejši pogled na življenje. Shranite si jih za trenutke, ko boste potrebovali malce bolj prizemljene nasvete ali afirmacije.
Top ideje za okusno jesensko kosilo
Hladnejši del leta ni čudovit le zaradi pestre palete jesenskih barv ter pravljične zimske idile, ampak tudi zaradi omamnega vonja po domačih dobrotah, ki nas okrepijo in prijetno pogrejejo. Še posebej v tem času namreč prijajo krepke juhe, enolončnice, golaži, paprikaši, okusne mesne dobrote ter jedi iz sezonske zelenjave, na primer buč in krompirja, s katerimi boste lahko razvajale svoje najbližje ali goste. Pripravite jih lahko po tradicionalnih receptih ali jim dodate osebno noto, pomembno je le, da kuhate z zvrhano mero ljubezni in pravo kombinacijo začimb.
Oprostite jim, če so vas prizadeli, a premislite, če jih še hočete v svojem življenju
Ljudje potrebujemo odnose, podobno kot potrebujemo hrano in vodo, a to še ne pomeni, da je vsak primeren za nas in da smo lahko z njim tudi srečni. Včasih ljubezen ni dovolj, spet drugič je niti ni bilo ali pa je bila in je tiho, mogoče celo pompozno ter nepričakovano odšla. Marsikaj se lahko zgodi, kot tudi to, da smo mi tisti, ki so nas prizadeli, ranili in nam povzročili nepotrebno bolečino. Nikoli ne moremo vedeti, kaj lahko pričakujemo, ampak bolj ali manj samo predvidevamo, kar pomeni, da vedno tudi tvegamo. Toda porazi so samo pot do naše osebne zmage, zato se jih ne smemo bati, kljub temu da včasih obžalujemo, da smo verjeli in zaupali tistim, ki jim mogoče ne bi smeli. In takrat se moramo odločiti – ali jih sploh še potrebujemo oziroma ali si jih res želimo v svojem življenju?
Zaradi tega sta se princ William in Kate razšla
Kate Middleton in princ William sta letos praznovala že 10. obletnico poroke, v kateri nista poskrbela za veliko škandalov, je pa bilo med njima vihravo že pred poroko, enkrat vmes sta se tudi razšla. Kot zdaj razkriva Katie Nicholl, ki v Angliji poroča o dogajanju v kraljevi družini, naj bi božič pred petnajstimi leti Kate Middleton preživela v solzah, ko je princ v zadnjem trenutku odpovedal njune načrte in praznoval v krogu svoje družine.
Prijateljstva med Nino in Polono je konec, prihajajo mešani dvoboji
Ko so se teden dni po začetku Kmetije na posestvo vselili štirje novi tekmovalci, so si obljubili, da si bodo vedno stali ob strani in da drug drugemu kamenčkov nikoli ne bodo podelili. Obljube so hitro zvodenele in bile še hitreje pozabljene, prvi izmed njih, Mattia Rutar, pa je tekmovanje za 50.000 evrov tudi že zapustil. Kot kaže, se zdaj kreše med dvema največjima zaveznicama, Polono Kranjc in Nino Radi.
Nika Barič: 'Največji dosežek v mojem življenju je, da sem pri 14 letih prebolela raka ščitnice.'
Nika Barič je 29-letna košarkarica iz Trbovelj, ki je ljubezen do športa odkrila v otroških letih, ko se je – največkrat v družbi fantov – podila po igriščih in parkih. Čeprav se je morala zaradi treningov in tekem marsičemu odpovedati, pa priznava, da jo je košarka tudi marsičesa naučila in ji še danes daje veliko. " Ena izmed teh stvari je zagotovo potrpežljivost. Vesela sem, da vedno ostajam na realnih tleh, ne glede na rezultate, ki jih dosegam. Naučila sem se tudi, da moraš sebe vedno postaviti na prvo mesto," pravi Nika, najuspešnejša slovenska košarkarica vseh časov, ki se je morala kot 14-letno dekle spopasti z diagnozo rak na ščitnici. "Za tako majhno deklico to zagotovo ni bilo lahko. Ta izkušnja me je za vedno spremenila in zaradi nje sem danes tako močna oseba."
Kako zaužiti več beljakovin, zlasti če hujšate?
Večina ne zaužije dovolj beljakovin in vlaknin, ki so ključne za vsesplošno dobro počutje in zdravje. Ob primernem vnosu lažje vzdržujete telesno maso in tudi shujšate, izgubljate maščobe, pridobivate mišično maso, oblikujete lepo postavo in tudi izboljšate prebavo. Kako jih lahko z nekaj preprostimi spremembami v prehrani zaužijemo dovolj, je razložil trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.
Aljaž razkril, kakšne načrte za prihodnost imata z Lino
Aljaž Pušnik in Lina Majcen, letošnja tekmovalca Kmetije, sta morala v prvem tednu skrivati, da sta v zunanjem svetu srečno zaljubljena, od drugega tedna naprej, ko se je njuna skrivnost razkrila, pa sta uspešno vodila igro v šovu in na svojo stran pridobivala številne zaveznike. No, tako je bilo vsaj do nedavnega, kajti v zadnjem tednu se jima načrti vse bolj rušijo, v nocojšnji epizodi pa Lino celo čaka arena. Je pa Aljaž ob tem razkril, kakšne načrte imata z Lino za čas po koncu šova.
Položaj 68 je zelo podoben položaju 69 - le veliko boljši!
Ste že slišali za spolni položaj 68? Zelo je podoben slavnemu položaju 69, nad katerim so navdušeni vsi ljubitelji oralnega seksa, le da je veliko boljši za enega od partnerjev. In to je žensko!
Raziskava pokazala: to je najbolj priljubljen spolni položaj
Vsaka generacija postavlja svoje trende, a sodeč po nedavni raziskavi, je vsem skupna ena stvar. Dejstvo je, imajo ljudje danes manj spolnih odnosov, kot so jih imeli pari nekoč, ko pa jih imajo, naj bi vsi prisegali na en določen položaj.
Sindrom Petra Pana: kdo so moški, ki nikoli ne odrastejo?
Verjetno vsi poznamo zgodbo o Petru Panu, dečku, ki je živel v deželi Nije in ni hotel nikoli odrasti. Čeprav gre za izmišljen lik, je sindrom Petra Pana še kako resničen, nanaša pa se na moške, ki imajo v partnerstvu in življenju nasploh težave s sprejemanjem odgovornosti in vsemi izzivi odraslosti. Prvi je izraz uporabil ugledni psiholog Daniel Kiely, z njim pa je želel pojasniti, zakaj imajo nekateri moški večje težave s čustvenim in socialnim razvojem kot drugi.
Razbijamo mite in razkrivamo resnico botoksu
Stigma o uporabi botoksa je še vedno prisotna. Kljub več kot 20-letni varni uporabi botoksa v estetske namene, so nekatere ženske še vedno prestrašene in odklonilne do tega načina pomlajevanja. Tokrat razbijamo tabuje in razkrivamo resnico o botoksu.
Vsi govorijo o obrazu Demi Moore, to je razlog, zakaj
Ko je hollywoodska zvezdnica Demi Moore prispela na podelitev nagrad inovatorjem v organizaciji Wall Street Journala, je s svojim 'pomlajenim' videzom marsikoga pustila brez besed.
Zvezdnice lagale o letih, to je njihova prava starost
Vsi smo že večkrat slišali stavek 'Leta so samo številka', a dejstvo je, da se nekatere ženske s to številko sprijaznijo težje kot druge. Še posebej neizprosen glede let pa je Hollywood, in zato ni nobeno presenečenje, da se je marsikatera zvezdnica v svoji karieri že kdaj zlagala glede tega, koliko je stara. Od tega je namreč odvisno, ali bo dobila vlogo ali ne.
Kaj prinaša današnja prazna luna?
Kot vsak mesec se bo tudi v mesecu novembru sestavila mlada Luna. Natančneje 4. novembra bomo priča planetarni konstelaciji in novemu lunarnemu ciklu v znamenju škorpijona, kar bo tokrat za marsikoga zelo naporno. Najbolj bodo ta vpliv čutili vsi rojeni v znamenju škorpijona, leva, vodnarja in bika, predvsem pa tisti, ki imajo v svojem osebnem horoskopu pomembne točke ali planete na 12°, kjer se bo tokratna Luna dovršila.
Se jih spomnite? Zaljubili so se v naših šovih
Letošnja Kmetija je poleg spletk, ukan in številnih preobratov presenetila tudi z dobršno mero ljubezni, saj sta se že na začetku na posestvo vselila dva para, med snemanjem pa se je razvila še ena ljubezen, ki traja še danes. Prav v tem tednu smo spremljali Ambroža Vahna Kralja, ki je Nino Radi pred očmi slovenske javnosti vprašal, ali bi bila njegovo dekle, zdaj pa sta razkrila, da njuna ljubezen traja še danes, tudi po koncu snemanja. In kdo so še Slovenci, ki so v tak ali drugačen šov vstopili zaradi želje po nagradi, morda slavi ali pa izkušnji, domov pa odkorakali z roko v roki?
Takšni trendi nohtov kraljujejo to jesen
Za jesen lahko trdimo, da pri manikirah ne bo niti malo dolgočasna, pravi nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
Pojdite naprej, čeprav ste ga ljubile, ni edini
Pozabiti, prva misel vsakega ob razhodu, ki si želi iti naprej, a sočasno noče ali ne more. V mislih si znova in znova vrti samo en film, kako lepo ga je bilo ljubiti. Ustavite se in se še enkrat vprašajte, ali je bilo res vse tako popolno, kot si zdaj domišljate?
Kdo je Marie-Chantal Miller, bogata dedinja, ki je postala članica kraljeve družine?
Marie-Chantal Miller, rojena kot hči ustanovitelja velike brezcarinske blagovne znamke, milijarderja Roberta Warrena Millerja, je že od malih nog del visokih družbenih krogov v Londonu, New Yorku, Parizu in Hong Kongu. Zanjo je bilo usodno srečanje z grškim prestolonaslednikom, zaradi katerega se je odpovedala celo diplomi.
Umetnica ličenja Mateja Pozeb: 'S tem odtenkom ne boste nikoli zgrešile.'
"Letošnjo jesen in zimo bodo v ospredju slivasto-melancanasti odtenki na ustnicah in tudi na očeh ter intenzivno črtalo ne samo na zgornji veki, temveč tudi na spodnji," pravi umetnica ličenja Mateja Pozeb in dodaja, da se vračajo tudi bleščice, zelo priljubljen odtenek pa bo mint zelena. Po njenem mnenju se sicer Slovenke še vedno ne upajo poseči po ličilih, vsaj ne v meri, ki bi bila zaželena. "Menijo, da ličenje ni zanje ali pa obstanejo na točki obupa, ker se ne znajo naličiti," pravi Mateja in dodaja, da pa je mlada generacija povsem drugačna. Mlada dekleta lepotne trende iščejo na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in TikTok. Za ličenje se odločajo zelo hitro, morda celo prehitro meni Mateja in dodaja, da je zato tudi pri njih veliko "nevarnosti" zaradi nepravilnega ličenja in nepoznavanja pasti slabe nege kože, kar lahko na koži pusti hude posledice za vse življenje.
'Že nekaj let sem ljubica poročenemu moškemu'
Brane, pozdravljen, k tebi sem se obrnila po nasvet, saj sem zgodbe, podobne moji, že zasledila. Sem ljubica poročenemu moškemu. Že nekaj let. Enkrat sem ga že zapustila. Ker sem spoznala moškega, ki je z menoj želel imeti pravo razmerje. A se je izkazal za vse prej kot zglednega. Tako, da sem se ga stežka otresla. Poročeni se je takrat zame začel boriti kot še nikoli poprej. Obljubil je, da se bo ločil, ker me ljubi, a da rabi nekaj časa. Rok si je postavil sam. Sama ultimatov ne maram, zato jih nisem postavljala. A vidim, da bi jih morala. Rok, ki ga je postavil, je pretekel. V tem času ni storil nič kaj dosti. Vrnila sva se na staro pot, še vedno sem le ljubica in še vedno je poročen. Korona je bila voda na njegov mlin, saj se v času zaprtja nisva videla in je vse skupaj uporabil kot razlog, da lahko z ločitvijo zavlačuje. Kar me je precej potrlo. Začela sem pritiskati nanj, a nič kaj ne kaže, da bi kaj storil. Le prazne besede in obljube. Večkrat dobim pod nos, da sem ga prevarala in je še vedno ranjen ter rabi čas. Kakšno rano s svojim ravnanjem povzroča meni in kako neiskren je do žene, ki jo dolga leta vara, sploh ne pomisli. No, verjetno živi z njo čisto normalno življenje. Meni pa meče pesek v oči, kako trpi v zakonu. Misliš, da ima smisel vztrajati, čakati? Naj poskusim z ultimati? Ker zlepa nič ne dosežem. Kaj meniš, kaj naj storim? Hvala za nasvet.
Koliko kalorij vsebuje kaki?
Kaki velja za enega od najokusnejših jesenskih sadežev, ki ima tudi številne pozitivne učinke, tako na naše telo kot tudi na zdravje. Nekoč je bil kaki poznan kot hrana bogov, ki je bogata z vitaminom C, minerali in vlakninami, ki so pomembni za razstrupljanje organizma in pomagajo pri prebavi.
Slovenka, ki navdušuje s fotografijami, uresničila svoje sanje
Ljudje smo vizualna bitja in ustvarjanje lepih ter kakovostnih fotografij je v zadnjem času postalo pomembnejše kot kadar koli prej. Po eni strani želimo shraniti čudovite trenutke našega vsakdana, da bomo čez nekaj let ali celo desetletij obujali spomine, po drugi pa hočemo s prijatelji na družbenih omrežjih deliti delčke svojega življenja v kar najlepši luči. Kako pomembna je kakovostna fotografija tako v zasebnem kot poslovnem svetu, se zelo dobro zaveda Urša Drofenik, ki je ljubezen do fotografije združila s poslom, velik del tega pa predstavlja tudi vodenje delavnic fotografiranja s telefonom.
Tjaša ukradla Linino nagrado: 'Jaz tukaj izkoriščam vse'
Medtem ko tekmovalci na Kmetiji počivajo po opravljeni tedenski nalogi in mirno čakajo na dvoboj med Aljažem Pušnikom in Mattio Rutarjem, Tjaša Vrečič ne počiva. Tokrat se bo znova povezala z Ginom Tadejem Podgornikom in ga pregovorila, da ji bo pomagal zamotiti ostale tekmovalce, sama pa bo odločena najti nagrado, ki sta si jo od stricev iz ozadja zagotovila Aljaž in Lina.
Ste prepričani, da se ne sabotirate v odnosih?
Želimo si lahko marsikaj: ljubezni, lepih odnosov in izpolnjenega življenja, a to še ne pomeni, da smo temu tudi kos. V ozadju so lahko ovire, ki jih ne zmoremo premostiti, pa najsi bo to negotovost, težave s samopodobo, nezaupanje, tesnoba, čustvena nezrelost, strah, ki je močnejši od nas in podobno. Tako se že vnaprej obsodimo na ljubezensko zgodbo o neuspehu, saj nočemo okusiti sreče, ki bi jo lahko izgubili in bi potem samo še bolj trpeli. V naših mislih je toliko razlogov, ki jih nosimo v sebi, zakaj nam ne bo uspelo, ker verjamemo, da nismo dovolj dobri, zato ne zmoremo biti srečni.
Ambrož zapušča Kmetijo: 'Denar ne pomeni nič, tu sem našel ljubezen'
Stanovalci hiše v gozdu na Kmetiji ta teden niso skrivali želje in namena, da domov pošljejo Ambroža Vahna Kralja in nocoj bodo svojo grožnjo tudi uresničili. Za 29-letnega Šentjurčana, ki ga je do tega, da bi na Kmetiji praznoval 30. rojstni dan, ločilo le nekaj dni, je tako igre v tekmovanju nepreklicno konec, kar pa bo le s težavo sprejela Nina Radi. Ambrož in Nina, ki sta si bila simpatična že od začetka, sta namreč šele pred dvema dnevoma uradno postala par.
5 vaj, za katere ne potrebujete pripomočkov
Ko nam vreme ni naklonjeno, da bi lahko fizične aktivnosti izvajali na prostem, se lahko kar vaš dom spremeni v pravo fitnes telovadnico. Za to ne potrebujete nobenih posebnih pripomočkov, temveč le vaše telo. "Večkrat slišim izgovor, da ne morete trenirati doma, ker nimate pravih pripomočkov. Zato vam danes predstavljam 5 vaj, za katere jih ne potrebujete," pravi priljubljena vplivnica in osebna trenerka Petra Parovel.
Aljaž spreminja ploščo: 'Gino je moj največji sovražnik'
Lina Majcen je več dni mrzlično po celotnem posestvu iskala nagrado stricev iz ozadja, v iskanje pa je vpletla še svojega partnerja, Aljaža Pušnika, a sreče nista imela. V nocojšnji epizodi pa jima bo končno uspelo najti nagrado, ki jo razkrivamo spodaj. To pa še ni vse, kar prinaša nocojšnja epizoda, saj bo Aljaž, nekdanji Ginov zaveznik, iskreno povedal, kaj si misli o mladem Primorcu.
Severina: 'Luka Dončić, tale je zate!'
Severina je konec tedna preživela delovno in priredila koncert, ki je slovensko občinstvo spravil na noge. Vzdušje s koncerta je delila tudi v videih na svojem Instagram profilu, zadnjega pa je posvetila enemu najboljših svetovnih športnikov – Luki Dončiću.