Ključna beseda / MED
Tako bi morale telovaditi v 20., 30. in 40. letih
Medtem ko lahko 20-letnice dopoldne odtečejo polmaraton, nato še pol noči preplešejo in so zjutraj videti kot "rožice", bomo 40-letnice večinoma še naslednji dan čutile posledice petkilometrskega teka. Ja, ni kaj. Mlajše se prej regenerirajo, so na višku moči in vzdržljivosti ter še ne čutijo "grehov" iz preteklosti. Ampak vse smo ženske in zmožne čisto vsega.
Se ju še spomnite? 31 let kasneje je njeno življenje povsem drugačno
Osemdeseta in devetdeseta leta prejšnjega stoletja so marsikomu minila v znamenju ene najpriljubljenejših serij tistega časa, ki je skupaj zbrala kar 2137 epizod. Santa Barbara se je v Sloveniji predvajala tudi na POP TV, skoraj trideset let pozneje pa je življenje glavne zvezdnice serije povsem drugačno.
Vzgoja otrok – koliko je prav in koliko narobe?
8 napak, ki jih lahko naredite, a jih ne smete nikoli ponoviti, ter ena, ki se ne sme zgoditi niti enkrat.
Bi verjeli, da to lahko vpliva na vaše življenje?
Ste kdaj vstopili v stanovanje ali hišo prijatelja ali znanca in čutili, kot da nekaj ni v redu, ali pa se v nasprotnem primeru počutili, kot da ste prišli domov? Veliko ljudi ne ve, da naj bi hišna številka in celo številka posameznega stanovanja vplivala na srečo, počutje in splošno energijo doma.
Princ Harry v knjigi ne bo prizanesel Camilli in princu Charlesu
Vsi nestrpno pričakujejo knjigo princa Harryja, v kateri bo predstavil svoj vidik dogajanja v britanski kraljevi družini. Mnoge predvsem zanima, ob koga se bo tokrat obregnil, po besedah kraljevega biografa bi bil tokrat lahko na tapeti njegov oče, princ Charles.
Ženske so nore na nižje moške in raziskave so pokazale, zakaj
Trenutni trend na družbenih omrežjih je pokazal, da so ženske obnoreli nižji moški in dokazale, da jim višina moškega ni več tako pomembna, kot jim je bila morda nekoč.
Hren pomaga tudi pri težavah z želodcem in črevesjem
Hren, ta na prvi pogled neugleden koren, na obloženi mizi preredko uživa dostojno mesto. Predvsem v velikonočnem času predstavlja nepogrešljivo prilogo mesnim jedem in narezkom, zaradi svoje naravne zdravilnosti pa vam priporočamo, da si z njim postrežete tudi v neprazničnih mesecih.
Na obalo Amalfija ali raje v Cinque Terre?
Najlepši italijanski obmorski lokaciji, ki slovita po idiličnih vasicah, sta zagotovo obala Amalfija in Cinque Terre. Marsikdo ju zaradi podobnosti celo zamenjuje, a treba je vedeti, da sta to povsem različni italijanski regiji. Prva se nahaja na južnem delu Italije, le streljaj od Neaplja, druga pa v Liguriji, med Genovo in La Spezio. Ker se je včasih težko odločiti, v katero bi se odpravili najprej, smo strnili vse lokalne značilnosti, ki vam bodo pri odločitvi v pomoč.
To je moški, ki greje posteljo Demi Moore
Hollywoodska zvezdnica Demi Moore naj bi bila ponovno srečno zaljubljena, njen izbranec pa naj bi bil uspešen švicarski chef in dober prijatelj Meghan Markle.
Tako bodo stroški prevoza bistveno nižji
Služba, nakupi, vožnja otrok v vrtec, šolo ali na popoldanske aktivnosti, obisk zdravnika, izleti in še bi lahko naštevali. Če dobro pomislimo, velik del dneva preživimo v avtomobilu in si težko predstavljamo, da pri hiši ne bi bilo vsaj enega jeklenega konjička, saj nam le-ta močno olajša življenje na vsakem koraku. Po drugi strani pa ima vsakodnevna vožnja tudi manj prijetno stran. Samo pomislite na gnečo na cesti, nestrpne voznike, mrzlično iskanje dragih parkirišč v mestnih središčih, da o vedno višjih cenah goriva niti ne izgubljamo besed. Na srečo lahko prihranite zajeten kupček denarja in obilo slabe volje, hkrati pa naredite pomemben korak k bolj zeleni prihodnosti, če se na pot namesto z avtomobilom, odpravite z vlakom.
Brooklyn Beckham ob poroki prevzel ženin priimek
Čeprav od poroke Brooklyna Beckhama in Nicole Peltz mineva že nekaj dni, ta še naprej ostaja vroča tema na spletu. Pozornost je med drugim pritegnila tudi poteza sina Davida in Victorie Beckham, ki je ob poroki prevzel ženin priimek.
Princ William in Kate Middleton zavrnila vabilo na poroko leta
Na Floridi se je v teh dneh zbral sam vrh hollywoodske smetane, razlog za druženje pa je bila sobotna razkošna poroka, na kateri sta si večno zvestobo obljubila Brooklyn Beckham in Nicola Peltz. Na seznamu več sto gostov pa sta manjkala princ William in vojvodinja Cambriška, Kate Middleton, ki se ceremonije kljub vabilu nista udeležila.
Živila za mladostno, sijočo in napeto kožo
Notranje zdravje se izraža na koži. Z ustrezno prehrano, telesno aktivnostjo in zdravim življenjskim stilom lahko upočasnite staranje kože ter obenem zaustavite presnovne spremembe in posledično zavrete in/ali celo preprečite razvoj bolezenskih stanj, so pokazale številne raziskave. Katera živila pomladijo in zakaj, je razkrila magistrica dietetike Iva Weingerl.
Današnji astrološki dogodek prinaša srečo in uspehe
12. aprila se v znamenju rib na skoraj 24° srečata oba vladarja znamenja rib. Jupiter in Neptun sta planeta obilja in tudi vere ter duhovnosti. V teh dneh marsikdo že lahko občuti njuno zbliževanje, ki ga bomo lahko čutili in spremljali vse do 21. aprila, kdo med nami pa še kakšen dan več.
Kako nosimo to trendi obutev?
Ali ob pregledovanju novih kolekcij obutve najprej pomislite, kako jo boste nosili? Navdih smo našli pri slovenskih vplivnicah.
Izboljšala se bo prebava in topile se bodo maščobne obloge
Toplejši dnevi so pred vrati, zato je zdaj tudi pravi čas, da telo očistite vseh toksinov, ki so se nabrali skozi zimo in v pomlad ter poletje vstopite z dobrim počutjem. Za svoje počutje boste veliko naredile že z zdravim načinom življenja, ki vključuje gibanje, uživanje sezonskih živil in poseganje po zdravi prehrani ter pijači. V kombinaciji z razstrupljanjem telesa pa boste poskrbele še za zdravo in bolj sijočo kožo, urejeno prebavo in še marsikaj drugega.
Poročna obleka Nicole Peltz vas bo pustila brez besed
Prejšnji konec tedna se je več kot 300 znanih obrazov iz sveta zabave udeležilo poroke najstarejšega sina Victorie in Davida Beckhama, Brooklyna Beckhama, z bogato ameriško dedinjo Nicolo Peltz. Zdaj so v javnost pricurljale prve fotografije, za to pa je bil zadolžen kar britanski Vogue.
Aleksandra Klopčič: 'Včasih še sami ne vemo, kaj točno iščemo pri partnerju'
Včasih je težko biti sam in prav takrat našo pozornost večinoma kradejo idealne podobe zaljubljenih parov, ki jih lahko vidimo na vsakem koraku, pa naj bo to na sprehodu po bližnjem parku, po televiziji, na plakatu, med klikanjem po družbenih omrežjih ali kar tako nekje na spletu. Kamor koli se obrnemo, nas nagovarjajo nasmejani obrazi popolnih parov, med katerimi si želimo biti tudi sami, zato se lahko mimogrede ujamemo v serijsko monogamijo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
9 nasvetov za lepe nohte, ki bi jih morala upoštevati vsaka
Lepo urejeni in nalakirani nohti so eden najlepših lepotnih dodatkov na vsaki ženski. Za popolno manikuro pa vam ni treba obiskati kozmetičnega salona, saj z upoštevanjem nekaterih lepotnih nasvetov nohte lahko lepo uredite tudi same doma.
Željko Samardžić je shujšal 25 kg in izgleda fantastično!
Znani pevec Željko Samardžić s svojimi baladami osvaja ženska srca, v zadnjih nekaj letih pa je imel vse manj nastopov, saj je zaradi debelosti škodoval svojemu zdravju.
J.Lo brez filtra: 'To sem jaz, to je moj obraz'
Jennifer Lopez je za mnoge sinonim za lepoto, za kar je kriv tudi njen večno mladosten videz. Zvezdnica je ena redkih, ki brez težav delijo fotografije in posnetke brez kančka ličil in uporabe filtrov. “To sem jaz brez vsakršnega filtra, to je moj obraz,” je zapisala pod eno zadnjih objav, ki je med njenimi oboževalci požela val navdušenja.
Oče Meghan Markle: ’Sovraži ju le 90 odstotkov naroda’
Nobena skrivnost ni, da je odnos med Meghan Markle in njeno družino, zlasti očetom Thomasom in polsestro Samantho Markle, zadnjih nekaj let zelo napet. In kot kaže, se to v zadnjem času ni spremenilo, saj je njen odtujeni oče v novem videu, objavljenem na YouTubu, znova kritiziral svojo slavno hčer in njenega moža, princa Harryja.
Zakaj moramo biti hvaležni za prave prijatelje?
Prijatelji so eden najpomembnejših dejavnikov za naše dobro počutje. Danes, ko je med nami socialna distanca in preživljamo težko oddobje, pa je prijateljstvo še toliko pomembnejše.
To je vzdevek, ki so ga Hrvati namenili Kseniji Kranjec
Naši južni sosedi si trenutno krajšajo čas ob novi sezoni priljubljenega resničnostnega šova Sanjski moški, v kateri ljubezen išče Toni Šćulac, ki v CERN-u dela kot znanstvenik. 30-letnik je sklenil, da bo sprva zgradil kariero, nato pa našel še ljubezen, in ta ga morebiti čaka prav v tem šovu. Kot eno izmed treh dodatnih deklet pa je pred dnevi vanj vstopila tudi Ksenija Kranjec.
Ste vedeli, da je na Nizozemskem več koles kot ljudi?
V povprečju naj bi imel vsak Nizozemec 1,3 kolesa. Ja, Nizozemci so zagrizeni kolesarji, njihova kolesarska infrastruktura obsega kar 37.000 kilometrov kolesarskih poti in kot narod veljajo za najbolj fizično aktivne Evropejce. Kolesarjenje imajo Nizozemci v genomu, tako kot imajo v genomu ljubezen do sirov. Nizozemski sir je znan po vsem svetu in Nizozemska velja za eno največjih proizvajalk in izvoznic sira na svetu.
Vsi odnosi v našem življenju so naše ogledalo
Carl Jung, Freudov učenec, je dejal, da nas lahko vse, kar nas moti pri drugih, vodi do boljšega razumevanja nas samih. Resnica je, da je svet naše ogledalo, in ne obratno. Prej ko se sprijaznimo s tem zelo očitnim in enostavnim dejstvom, lažje in lahkotnejše postane to prelepo življenje, ki nam je dano.
Takšen je pravilen vrstni red nanašanja ličil (in ja, res je zapleten)
Če se boste naučile pravilnega vrstnega reda nanašanja izdelkov za nego kože in ličil, boste izboljšale njihovo učinkovitost, rezultat pa bo lepši in obstojnejši mejkap!
To danes počne Sendi, ena izmed nekoč najdrznejših pevk
Zapeljivi pogledi, razgaljena koža, seksi gibi in udarna glasba – vsega tega smo vajeni od glasbenic današnjega časa, a pred več kot dvajsetimi leti so ledino orale le redke. V Sloveniji je bila med njimi zagotovo Sandra Zupanc. Pod imenom Sendi je poskrbela za številne hite, ki nas še zdaj nemudoma popeljejo v devetdeseta leta. Preverili smo, kako se spominja obdobja največje slave in kaj je počela od tedaj.
Top ideje za spomladanski izlet
Pomladni dnevi so kot nalašč za družinske izlete in potovanja na lepše v bližnja evropska mesta. Če ne veste, kam bi se odpravili, smo za vas pripravili nekaj zanimivih predlogov. Poskrbeli smo, da bodo na svoj račun prišli tako ljubitelji morja kot tudi tisti, ki bi radi svoje otroke peljali na doživetje. Poleg tega, da boste dobili idejo, kam se odpraviti, boste izvedeli tudi, kako je najbolje oditi na pot. Na vse predlagane izlete se boste namreč preprosto in hitro odpravili z vlakom ter tako ne le privarčevali, temveč čas med vožnjo tudi izkoristili za branje kakšne knjige, igranje s svojimi otroki ali pa zgolj za sproščen pogovor s prijatelji.
Kaj se zgodi, če nehamo jesti sol?
Precej poslušamo o škodljivosti preveč soli v prehrani. A dejstvo je, da tako kot pri veliki večini stvari tudi pri vnosu natrija velja - najboljša je zlata sredina. Preverite, kaj se zgodi, če jo dobimo premalo ali če jo celo izločimo iz prehrane!