Ključna beseda / NASVETI
Dieta? Hujšajte s kruhom in torticami
Ne, to ni še eden izmed tipičnih člankov o dietah, ki se pojavijo na spletu pred poletjem. V njem ne boste prebrali, kako morate uživati sadje in zelenjavo, znižati maščobe in sladkor, pozabiti na sladice in niti pomisliti ne na kruh. Prebrali boste, kako lahko tako sendviče kot torte in palačinke spretno vključite v svoj shujševalni program in pri tem uspešno izgubljate odvečne kilograme.
Kako za telo z 'napako', najti popolne kopalke?
Nakupovanje novih kopalk marsikateri predstavlja pravo nočno moro. Ne le, da se vam še vedno ni uspelo znebiti tistih nekaj dovečnih kilogramov, ampak vam težave pri iskanju pravih povzroča tudi bujno oprsje in široki boki. A situacija ni tako nemogoča, kot se morda zdi na prvi pogled. Z naslednjimi nasveti bo namreč vsaka lahko našla popolne kopalke za njeno obliko telesa in se letos po plaži sprehajala samozavestno in brezskrbno!
Trendi pričeske, ki jih lahko oblikujete same
Je na vidiku svečan dogodek, ki zahteva, da iz svoje omare potegnete tisto svečano obleko in se uredite? Ob takšnih priložnostih imamo ženske namalo preglavic s tem, kaj obleči, katere čevlje obuti, kako se naličiti in kdo nam bo uredil pričesko. Vse to nas na koncu lahko stane pravo malo bogastvo in vsak način, kako prihraniti nekaj evrov, je dobrodošel. Predstavljamo vam 10 trendi pričesk, ki jih lahko oblikujete same doma, a bodo videti, kot da ste pravkar zapustile frizerski salon.
To sta pred javnostjo skrivala več let!
Na poti do popolne poroke so se pari tokrat posvetili obdarovanju in darilom, ki si jih poklanjajo zaljubljenci. Svoje mnenje o zakonskem življenju pa sta parom delila tudi gosta Alenka Tetičkovič in Erazem B. Pintar, ki ni skoparil z nasveti, kako mora žena doma kuhati, prati in previjati otroške ritke, mož pa je lahko svoboden kot ptiček na veji.
Dolenjka priznala: 'Sem orgazmična punca!'
Živjo Brane! Najprej vse pohvale tvoji rubriki. S tvojimi nasveti si pomagal že veliko ženskam in moškim, tudi meni. Vedno z veseljem prebiram tvoje odgovore. Moje vprašanje se ne navezuje na zveze in odnose, ampak na seks. Stara sem 23 let, fanta imam že dobrih 5 let, rada se imava, najin odnos je super, tudi seks je ok, ampak ekstra noro super pa je samo občasno. Vem, da smo ženske sužnje svojega hormonskega cikla in posledično nam pač ne "paše" vedno. Ampak jaz doživljam prave ekstreme v vzponih in padcih potreb in seveda je od tega odvisno tudi koliko uživam v seksu samem. Včasih se mi zdi, da ga v sebi niti ne čutim najbolje in si mislim, ok, bo pa naslednjič boljše. Enkrat na mesec pa me dobesedno razganja in čutim vsak najmanjši premik, ko je v meni, občutek imam, da mi bo prišlo že, če se me samo dotakne. Tudi potem ko me pripelje do vrhunca z oralnim seksom, mi noro paše še vaginalni (kar mi drugače niti ne, obožujem oralni seks, vendar če me pripelje do vrhunca mi potem enostavno ne paše več). Torej na kratko, moje vprašanje je, kako naj si povečam libido, da bodo tisti momenti pogostejši kot enkrat na mesec ali dva meseca. Moje drugo vprašanje pa se nanaša na doseganje orgazma. Sem orgazmična punca, pride mi s samozadovoljevanjem, z oralnim seksom in vaginalnim. Vendar v zadnjem primeru le kadar sem zgoraj in me fant istočasno draži s prstom. Ne vem zakaj, ampak v drugih položajih enostavno ne pridem do vrhunca, čeprav včasih pridem zelo blizu, ampak ne uspe. Ali sem morda že preveč zahtevna in naj se pač sprijaznim, da vedno zaključiva v tem položaju? Fant ni moj prvi, tudi z dvema bivšima sem imela ta problem, ne glede na dolžino in širino njegovega korenjaka, ne gre drugače. Hvala že vnaprej za odgovor pa lep pozdravček. Dolenjka
Ultimativni seks vodič za lena dekleta
Vsaki se je kdaj zgodi, da je ob koncu dneva utrujena in nerazpoložena ter ima polno glavo obveznosti, ki jo čakajo naslednji dan. V takšnih trenutkih je seks zadnja stvar, ki so jo želite, ne glede na to, kako neustavljivo privlačen je vaš moški. Služba, stres in številne vsakodnevne obveznosti so pogubni za željo po seksu, a k sreči obstajajo tudi seks nasveti za lena dekleta.
Instant nasveti za hitro izgubo kilogramov
Ženskam, ki bi rade shujšale, nutricionisti svetujejo, naj vsak dan zaužijejo enaka živila, vendar v različnih kombinacijah. Večini je tak način prehranjevanja že po enem tednu odveč in dieto preprosto prekinejo. Pot do vitke linije bo veliko lažja, če boste upoštevali nekaj koristnih nasvetov.
Nasveti za hujšanje glede na astrološko znamenje
Verjeli ali ne, pri hujšanju so vam lahko v veliko pomoč tudi planeti. Če ste po horoskopu devica, vam namreč odgovarja popolnoma drug način hujšanja kot na primer vodnarju. Pomembno je, da se odpravljanja kilogramov lotite na način, ki vam najbolj ustreza. Preberite nekaj namigov, pri tem pa nikar ne pozabite, da je najboljši recept za vitko linijo predvsem zdrava prehrana in veliko gibanja.
Ali opazite razliko?
Ena izmed stvari, za katero lahko brez težav rečemo, da je skupna skoraj vsem pripadnicam nežneješega spola je ta, da smo rade lepo oblečene. Prava izbira oblačil, ki poudari vaše najboljše atribute, pa ni edina, ki je ključnega pomena pri tem, da boste vedno videti urejene. Paziti morate namreč tudi na to, da se izognete nekaterim modnim napakam, ki lahko v trenutku pokvarijo vaš modni stajling.
Nasveti iz prve roke: modne tudi na vrtu!
Metka in Tina sta nam v oddaji Vrtičkanje dokazali, da smo lahko lepe in modne tudi na vrtu. Zasluga za njun videz gre modni stilistki Petri Hranilović, ki nam je razkrila, da je zaradi snemanj na prostem izbira oblačil za mamo in hči pogosto nepredvidljiva in v preteklosti jim je že večkrat zagodlo vreme. In čeprav bi se v takšnih situacijah marsikdo pritoževal, se Metka in Tina dobro zavedata, da je treba za lepoto včasih potrpeti.
Nepogrešljivi nasveti, kako skriti 'šlaufke' okoli pasu
Ozek pas je sinonim ženskosti in prava paša za moške, pa tudi za ženske oči. To niti približno ni nič nenavadnega, saj ravno pas povezuje dva najlepša dela telesa vsake ženske: prsi in boke. Tudi če spadate med tiste posameznice, ki se ne morejo pohvaliti z ravno idealno postavo, naj se vas nikar ne loti obup. Z nekaj modnimi triki in izbiro pravih oblačil si namreč lahko pričarate naravnost čudovito silhueto, ki vam jo bo zavidala marsikatera predstavnica nežnejšega spola.
Lepotne napake, ki kazijo popoln videz
Običajno ni potrebno veliko, da bi bile videti kot iz škatlice. Pogosto so dovolj že minimalne spremembe v vsakdanji rutini, ki hitro in učinkovito vodijo do popolnega videza. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj lepotnih napak, ki so pri ženskah tako rekoč vsakdanja rutina in katerih potencialnih negativnih učinkov se niti ne zavedamo. Zraven pa ponujamo še nekaj enostavnih nasvetov, kako jih popraviti.
Super nasveti za vse dolgolaske!
Ste naveličane svojih dolgih las, ker ne veste, kako jih oblikovati, a nimate dovolj poguma, da bi jih postrigle? Potem bodo naslednji lepotni nasveti hollywoodskih zvezdnic kot nalašč za vas. Izbirate lahko med trendi čopom Blake Livley, seksi kodri Chrissy Teigen ali urejeno pričesko Selene Gomez.
To se najbolj splača kupiti na razprodajah!
Zimske razprodaje so na vrhuncu! A nikar brezglavo ne kupujte kakšnega modnega kosa samo zato, ker je močno znižan. Poglejte, kaj potrebujete, saj se bo nakup le tako resnično splačal in bo obenem tudi prijazen do vaše denarnice. Kaj konkretno se torej najbolj splača kupiti na razprodajah?
Osvojili so modni svet!
Elegantni in zapeljivi škornji, ki segajo nad koleni, so eden izmed letošnjih modnih hitov, ki se vedno znova vrača. V njih so se prve sprehajale Kate Moss, Miranda Kerr in Kim Kardashian, sedaj pa so osvojili tudi ves ostali modni svet. Usnjeni ali semiš, črni ali rjavi, s peto ali brez, v vaši garderobni omari se mora skrivati vsaj en par obutve, ki jo lahko kombinirate tako z oprijetimi hlačami kot kratkimi krili.
Nega, ki jo lasje potrebujejo!
Gladka in sijoča struktura las ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za močne in goste lase je treba pripisati pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase.
Kako nositi malo črno obleko?
Prav vsaka izmed nas ima kakšno, in ko stojimo pred omaro ter razmišljamo, kaj bi oblekle, je vedno na voljo, smehlja se nam in nas mami. Na koncu je absolutna zmagovalka. V njej se vedno počutimo zadovoljne in ženstvene. Prav ste uganile, govorimo o mali črni obleki, ki je skozi leta postala sinonim elegance. S pomočjo naslednjih modnih nasvetov, boste v njej lahko zapeljevale ne glede na priložnost!
Prihajajo plašči z velikim ovratnikom!
..
Jure Košir: In to pri 42 letih!
O tem, da se naš nekdanji smučar Jure Košir zagreto pripravlja na berlinski maraton, smo pisali že pred nekaj meseci, tega pa mu je pred kratkim uspelo tudi osvojiti. Pri 42 letih je namreč Jure dosegel enega izmed svojih največjih športnih dosežkov in pretekel 42 kilometrov. Fotografija, ki jo je objavil na svojem Twitter profilu, pove vse!
Pravilna nega za vsak tip kože
Nepravilnosti na obrazu so pogosto posledica napačne nege. Zavedati se je namreč potrebno, da vsaka krema oziroma maska za obraz morda ni primerna za vaš tip kože, zato se je najprej potrebno prepričati, ali je vaša koža mastna, mešana ali suha in šele nato izbrati izdelke, ki jo bodo pravilno negovali. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli še kako prav!
Uživata v seksu, a njemu nikoli ne pride ...
Dragi Brane! Najprej naj pohvalim tvoje nasvete, ki jih zelo cenim in redno prebiram. Sedaj pa imam en problem tudi sama in ne najdem odgovora med tvojimi nasveti. Pred 4 meseci sem spoznala čudovitega moškega, ki mi nudi vse, kar si nisem niti predstavljala, da obstaja. Izjemno dobro se ujemava tako osebnostno, kakor tudi seksualno. Uživava v seksu brez zadržkov in ves čas spoznavava nove in nove načine, ki naju izpolnjujejo. Oba imava že propadle zveze iz preteklosti (zakon 30 let in 10 let zveze). Imava odrasle otroke (2 +2). Partner zame zelo lepo poskrbi in brez težav doživljam orgazme, ki jih doslej nisem poznala, razen vaginalnega, ki ga še nisem doživela. Tudi on ob tem močno uživa. Kljub temu, da sva že oba čez 50 let, moj partner nima prav nobenih težav z erekcijo, ki traja in traja. Pravzaprav je v tem problem. Imava se izjemno lepo, a obstaja ena težava, ki me tare in se bojim, da se nekega dne, moj dragi ne naveliča najinega čudovitega odnosa, kajti kljub uram in uram, ki jih preživiva v postelji, njemu ne pride, ne doživi izliva, ne ejakulira. On sicer temu problemu ne namenja velike pozornosti, meni pa postaja nelagodno in ne vem, kaj naj še naredim, da bi tudi njemu bilo tako lepo kakor je meni. Povem naj ti, da se vsak zase uspešno samozadovoljuje, kadar nisva skupaj. Prav tako partner zelo lepo poskrbi za mene, ko sva skupaj, Partnerju pa kot rečeno, kljub vsem prizadevanjem ne pride. Pri seksu sva popolnoma sproščena. Za predigro si vzameva dovolj časa in sproščeno uživava v druženju. Najinemu seksu na prvi pogled prav nič ne manjka, pa vendar me tare skrb za dejstvo, da ne doživi orgazma, čeprav si za to zelo prizadevava in si ga močno želiva. Doslej sem imela izkušnje z moškimi s prezgodnjim izlivom, ta pa me res preseneča. Za žensko je to zelo prijetno, kajti seks traja veliko dlje, kot bi sicer, pa vendar me to dejstvo ne izpolnjuje. Uporabila sem že mnoge različne tehnike, v različnih pozah, trenutkih in prostorih v hiši. Partner me tolaži, da bo čas prinesel svoje, a vseeno te lepo prosim za kaKšen uporaben nasvet, ki ga doslej nisem našla za precej nenanavadno težavo. Ni mi jasno ali je problem pri meni ali je problem pri partnerju? Ali morda pri obeh? Partnerja nikakor ne bi rada izgubila. Brane, lepo prosim za pomoč.
Last minute nasveti za bolj raven trebuh
Četudi ste redno telesno aktivne in pazite na svojo prehrano, nikoli niste povsem zadovoljne s svojim trebuhom, ki bi lahko bil nekoliko bolj raven. Vam je to kaj znano? Dovolite, da vam zaupamo nekaj zvijač, s pomočjo katerih bodo sanje o ploskem trebuhu lažje uresničljive.
Med seksom rada fantazira o drugih moških
Živjo, Brane! Že od začetka spremljam tvojo rubriko in verjamem, da imaš dober nasvet tudi zame. Problem je sledeč: stara sem 23, moj partner pa 30 let. Skupaj sva skoraj dve leti. V zvezi sicer nimava večjih težav, problem se pojavi pri spolnosti, in sicer v tem, da sem bolj željna seksa kot on. Vedno sem jaz tista "pobudnica" za seks, on zelo zelo redko. Izgovore, kot so boli me glava, sem utrujen, ne danes bova jutri, ponavadi uporabljajo ženske, pri nama pa je ravno obratno. O tem sem se poskušala pogovoriti, pa je rekel, da ni res, da mu ni do seksa. Želim si poskusiti kaj novega, vendar mu ne upam omeniti svojih fantazij, saj sem enkrat omenila spolni pripomoček, pa je bil odgovor, da tega ne potrebujeva, da je tako kot je, čisto ok. Pri seksu z njim mi včasih pride, včasih ne. Večkrat fantaziram o drugih moških in o seksu z njimi in se sprašujem ali je to normalno? Ali je narobe, da imam takšno željo po seksu? Kaj naj naredim? Nepotešena tigrica
Naredi sama: Odenite jih v mavrične odtenke!
Poletje je čas živahnih barvnih odtenkov, pozitivne energije in veselja. Zakaj se to ne bi vizualno poznalo tudi na vašem obrazu? Razkrivamo vam enostaven trik, kako svoje oči odeti v mavrične odtenke!
9 korakov do osupljivih rezultatov!
Če želite imeti lep nasmeh in bele zobe, morate upoštevati najmanj 9 pravil, ki vam bodo pomagala doseči osupljive rezultate. Le tako bodo lahko vaši zobje in ustna votlina zdravi, nasmeh pa lepši in samozavestnejši.
Uporabni modni triki za VSA dekleta nižje rasti!
Dekleta nizke rasti imajo pogosto težave z izbiranjem oblačil, saj imajo simpatične žepne venere telo grajeno po nekih zakonitostih, ki jih je potrebno pri izbiri primernih oblačil še toliko bolj upoštevati. Barve tudi tokrat odločilno poudarjajo prednosti ali ponesrečeno opozorijo na slabosti.
Zdaj to niso več sanje!
Več bilijonov evrov vredna lepotna industrija je ena redkih, ki cveti navkljub recesiji. S pojavljanjem novih blagovnih znamk se njena širitev nadaljuje, vendar pa se potrošniki nenehoma soočamo z neprijetnimi in včasih begajočimi odločitvami katere blagovne znamke oziroma izdelke kupiti?
Jure Košir zaradi nove ljubezni odhaja v tujino
Eden izmed najbolj uspešnih slovenskih smučarjev Jure Košir, se je morda že pred leti poslovil z belih strmin, toda športu se ni odpovedal nikoli. Ravno nasprotno, že nekaj časa se namreč navdušuje nad tekom. Pravi, da ga je ta popolnoma zasvojil, ljubezen do te športne zvrsti pa ga bo kmalu popeljala tudi izven naših meja v Berlin, kjer se bo udeležil svojega prvega maratona.
'Kiksi', ki vas lahko drago stanejo!
Imate težave z nanašanjem samoporjavitvenih krem? Poskrbite, da boste sredstva za samoporjavitev uporabljali pravilno, saj boste sicer kaj hitro postale preveč lisaste ali preveč oranžne. Ponujamo vam nekaj nasvetov, na kaj bodite pozorne, še preden v roke vnovič vzamete samoporjavitveno kremo.
Tako boste tudi poleti urejene na vsakem koraku
Poletje že trka na vrata in vse več je skrbi, da bo kmalu videti vse več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Mi z nasveti skrbimo za to, da česa ne pozabite in da zase poskrbite kot zvezdnice svetovnega formata.