Ključna beseda / Naj
Naj telovadba postane veselje!
Vsi vemo, kako težko se je po daljši pavzi spet pripraviti do telovadbe, razgibati mičice in pospešiti utrip srca. Toda, da bi ohranili vitko linijo in izboljšali zdravje, je gibanje neizogibno. Strokovnjaki razkrivajo najbolj učinkovite načine, ki vam bodo pomagali najti voljo in motivacijo, da se znova spravite v formo.
Nepogrešljivi nasveti, kako skriti 'šlaufke' okoli pasu
Ozek pas je sinonim ženskosti in prava paša za moške, pa tudi za ženske oči. To niti približno ni nič nenavadnega, saj ravno pas povezuje dva najlepša dela telesa vsake ženske: prsi in boke. Tudi če spadate med tiste posameznice, ki se ne morejo pohvaliti z ravno idealno postavo, naj se vas nikar ne loti obup. Z nekaj modnimi triki in izbiro pravih oblačil si namreč lahko pričarate naravnost čudovito silhueto, ki vam jo bo zavidala marsikatera predstavnica nežnejšega spola.
Velik, večji - največji do zdaj!
Zdravo Brane. Najprej povem, da si super! Redno prebiram tele novičke (odgovore). Imam vprašanje, ki je že mnogokrat bilo in bo zastavljeno. Tako imenovan "problemček" v zvezi z velikostjo penisa, bolj kot ne, je to samo samozavest moškega, v nekaterih primerih pa pravi problem. Moja starost je 22 let. Nisem v zvezi. Z eno punco se dobivava in skočiva pod rjuhe nekje 1-krat na 14 dni. Tako sva se odločila, nisva vezana en na drugega in nama tako paše. No, lahko se bo kdaj razvilo kaj več, ker je res punca na mestu! In potiho tudi upam na to, verjetno tudi ona, pa ne upa noben od naju to naglas tudi povedat. Kakor koli, da preidem k bistvu. Njej je moj 'tamali' všeč, pravi, da je velik, da jo zadovoljim in da ji je najboljše. Vendar imam vseeno neko blokado v sebi, ki mi preprečuje, da bi se tega zavedal. Velikost, ki sem jo naskrivaj izmeril med samozadovoljevanjem je bila enkrat 15,5, drugič 16,5 cm. Verjetno odvisno od dneva oziroma hormona testosterona. Ne vem, verjetno. Enkrat sva padla na ta pogovor po seksu, ko sva oba omehčana in saj veš, kako to gre (crklanje). Rekla je, da je velik, ampak mi je dala z izjavo "sicer pa meni velikost ni važna, važen si ti", dodatno blokado v možganih. Prosim Brane, potrdi njeno trditev ali jo ovrži. Prosim za odgovor. Lahko tudi kaj napišeš (odgovoriš) v zvezi z najim razmerjem. Hvala ti, Brane. In bodi iskren, želim samo potrditev strokovnjaka!
Lepotne napake, ki kazijo popoln videz
Običajno ni potrebno veliko, da bi bile videti kot iz škatlice. Pogosto so dovolj že minimalne spremembe v vsakdanji rutini, ki hitro in učinkovito vodijo do popolnega videza. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj lepotnih napak, ki so pri ženskah tako rekoč vsakdanja rutina in katerih potencialnih negativnih učinkov se niti ne zavedamo. Zraven pa ponujamo še nekaj enostavnih nasvetov, kako jih popraviti.
Novica, ki je šokirala: poslovil se je!?
Za njim norijo ženske po celem svetu, obenem pa igra v trenutno najbolj razvpitem erotičnem filmu, v katerem ne manjka seksi prizorov. Ti so morda razlog za mokre sanje marsikatere pripadnice nežnejšega spola, a so tudi razlog za njegove zakonske težave. Če je verjeti najnovejšim govoricam, obstaja možnost, da se Jamie Dornan ne bo pojavil v drugem delu vroče franšize.
Ganljiva poteza Jana Plestenjaka
Na slovenski estradni sceni je kar nekaj znanih Slovencev, ki se javno zavzemajo za pravice živali in nasprotujejo njihovemu mučenju. Med njimi so tudi Jan Plestenjak, Alya in Natalija Verboten, ki jim je skupna ena stvar: vsi so se namreč odločili za posvojitev konja, ga vzeli pod svoje okrilje in mu tako omogočili varno in predvsem z ljubeznijo zaznamovano življenje.
Tudi ta zvezdnica ga ima!
'Mamadžer', kot so mamo slavnih ameriških starlet Kardashian poimenovali rumeni mediji, se je v teh dneh znašla v središču pozornosti. Po zadnjih inforamiacijah naj bi se namreč Kris Jenner podala po stopinjah svoje slavne hčerke Kim Kardashian in posnela svoj domači vroči posnetek, ki so ga sedaj ukradli!
Slovenec razkril: ženo 'zasačil' s sosedom!
Najprej te lepo pozdravljam. Ne bom dolgovezil. Včasih preberem tvoje odgovore in moram reči, da me resnično zanima tvoje mnenje v mojem primeru. S partnerko sva skupaj že 20 let. Še danes jo ljubim kot prvi dan, ko sva se spoznala. V cvetu mladosti sva začela dokaj slabo. Po nekaj mesecih veze, sva zaključila, ker si je našla drugega. Zelo na hitro. Na izletu. Ker mi zvestoba veliko pomeni (kot verjetno vsakemu), sem kljub bolečini in vsemu, kar sodi zraven, čez njo naredil križ. Za vedno. A, saj veš tisto o zarečenem kruhu ... Prijatelji, s katerimi smo se tisti čas družili, so vložili veliko truda, da bi naju združili, saj naj bi bilo njej res žal. Pa sem se ponovno zakuril in ji verjel, in ni mi žal, in od takrat sva skupaj 20 let. Ustvarila sva dom, imava prekrasne otroke, službe, prijatelje. Res idealno. Seveda, prevare nisem nikoli čisto pozabil. Seveda sem se pa že davno z njo pomiril. Zadnja leta se v prostem času, kar ga sploh je, družimo s parom iz soseske. Podobna frekvenca, isto stari otroci ... Ko smo skupaj, sem se do zdaj res počutil sproščeno. Pred časom pa sem slučajno pri čiščenju zabasanega računalnika našel zgodovino pisnih pogovorov med partnerko in tem "prijateljem". Slišala sta se skoraj vsak dan, največkrat v službi, včasih tudi popoldne, seveda, ko me ni bilo doma in zraven. V večini je res šlo za povsem klišejske vsebine. Kaj delaš, horoskop, morje, delo, izleti, občasno in proti koncu pa je bilo z obeh strani vedno več zelo nedvoumnih provokacij. Skratka, vse je šlo že čez meje zdravega odnosa. Doma sem partnerki, milo rečeno, povedal , da imam tega dovolj in da naj premisli, kako naju vidi naprej. Povedala je, da je šlo za popolnoma prijateljske debate in se ji v bistvu ni zdelo nič sporno. Šele ko sem malce primerjal, če bi se jaz pogovarjal s kako prijateljico v podobnem stilu je priznala, da ne bi bilo v redu. Ampak v bistvu mislim, da se ji še danes nič ne zdi sporno in da je to rekla zaradi miru pri hiši. Malo je bilo joka, opravičevanja, sedaj pa se o tem ne govori več. Ampak meni je konflikt še daleč od rešenega. "Prijatelju" nisem razlagal in težil. Enostavno se je odnos z njim ohladil. Če ga bo seveda zanimalo zakaj, mu bom povedal. Nekajkrat smo se še dobili, vendar ni več isto. Tipa prav težko gledam. Težava pa je, da je tudi moje zaupanje močno načeto. Vse je v redu in brez posebnosti, ko pa karkoli nanese na tega tipa in mojo partnerko, pa v meni zavre. Partnerki seveda ni vseeno za prijateljstvo in bi si še vedno želela skupnih stikov, a ob tem upošteva tudi mene, ker največkrat ob želji po obisku rečem, da jaz ne grem in potem ne greva. Prijateljici potem tvezi 1001 izgovor. Jaz sem pa tik pred tem, da me 'raz****' in vso zadevo obelodanim, pa naj bo, kar bo. Jaz sem načeloma prijateljstvo prekinil. To za mene seveda ni prijatelj. Partnerki je seveda malo nerodno, da bi prijateljstvo kar prekinila, in jo je strah, da bi zadeva prišla na beli dan in ... Meni gre pa na živce že, ko se pozdravita. Najraje bi vse skupaj odj****, pa naj se pogovarjajo in družijo. Seveda jo imam še vedno rad, ampak rad bi pa tudi mir v duši. Kaj misliš? Hvala, ker si si vzel čas.
S črtalom do zapeljivih oči!
Zapeljive oči ne potrebujejo naličenih vek. Povsem dovolj bo tanka črna črta, ki bo poudarila linijo oči in odprla pogled. Govorimo o črtalu, na katerega so prisegale že dive iz petdesetih let, danes pa to dekorativno lepotilo velja za nepogrešljiv del vsake kozmetične torbice. Razkrivamo vam skrivnosti tekočega črtala in ponujamo nekaj nasvetov za enostaven in precizen nanos.
Nekoč nedolžna deklica, danes razvpita političarka
Pred nekaj tedni so naslovnice medijev polnile razgaljene fotografije novopečene hrvaške predsednice Kolinde Grabar-Kitarović, v preteklih dneh pa je na splet pricurljala nova fotografija iz njenih otroških let. Bi uganili, da je na njej Kolinda?
10 večnih kosov, ki ne smejo manjkati v vaši omari
Modni trendi se hitro spreminjajo in jim je včasih kar težko slediti. Toda kljub spremembam, ki smo jim nenehno priča, obstajajo kosi, ki nikoli ne gredo iz mode in so nekakšna stalnica, ki jo lahko vedno kombinirate na tisoč in en način. V kolikor se želite tokrat nakupovanja lotiti pametno in svojo garderobno omaro napolniti s stvarmi, ki jih boste lahko nosile več let, si poglejte, katerih deset kosov oblačil nikoli ne sme manjkati v vaši omari!
Psihični zlom slavne 'Prijateljice', o katerem govorijo prav vsi!
Nekdanjo prijateljico Courteney Cox so paparaci ujeli na Malibuju, kjer je objokana v družbi prijatelja pritegnila nemalo pozornosti. Kaj je bil razlog za njene solze, ni znano, mnogi pa namigujejo, da naj bi jih povzročil njen zaročenec Johnny McDaid.
Vadba: uporabite kuhinjski pult, stopnice, stol in metlo
Za uspešno in učinkovito vadbo niso potrebni dragi pripomočki ali obisk fitnesa. Zelo dobro se lahko razgibamo tudi z uporabo predmetov, ki jih najdemo v vsakem domu. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo pokazali, da so lahko tudi kuhinjski pult, stol, stopnice in celo metla dobri rekviziti za vadbo.
Priznala: z njim seksa le zato, ker on hoče
Živjo! Sem v hudi dilemi. Poročena sva 6 let, skupaj sva 12 let. Imam enkratnega moža in sem mati enemu otroku. Med nama je bila iskrica in ljubezen je bila vroča, preden je prišel otrok. Potem sva padla v rutino in se zelo oddaljila, kar se tiče spolnosti. Približno dva meseca nazaj sem spoznala zelo simpatičnega fanta in ob njem znova začutila poželenje, nor seks in se mu tudi predala. Od takrat nisem več to, kar sem bila, in zelo veliko mislim nanj. Moj mi je postal tujec. Kaj naj naredim? Seksam z njim, ker hoče. Jaz si ga ne želim več tako. Rada ga imam kljub temu, a v sebi že dolgo časa nisem več srečna in močno trpim. Ne vem, kaj naj naredim zdaj. Zraven še drugi otrok v meni, na katerega nisem zdaj pripravljena. Pomagaj mi. S tem fantom se veliko pogovarjava, a pravi, da noče razdreti družine. Ampak jaz zdaj mislim nase.
Prometna nesreča, ga bo stala svobode?!
O spremembi spola zvezdnika resničnostnega šova Kardashianovi se je v zadnjem času pisalo veliko, transformacijo iz moškega v žensko, pa naj bi sedaj menda potrdil tudi Bruce Jenner sam. Ta je bil sicer pred kratkim udeležen v prometni nesreči s smrtnim izzidom, zaradi katere mu sedaj grozi obtožba umora.
Domače vaje za hitro oblikovanje telesa
Ne odlašajte z vadbo, lotite se je že danes in vztrajajte vse leto, ne le v mesecih pred poletjem. Če boste športno aktivnost prilagodili svojim obveznostim in čas za vadbo omejili na pol ure ali petnajst minut na dan, boste do rezultatov prišli hitro in brez posebnega truda. Ne verjamete? Dovolite nam, da vas prepričamo z osmimi enostavnimi, a temeljitimi vajami za lepo telo.
VIDEO: Prepoznate pare, ki se bodo potegovali za sanjsko poroko?
Kmalu na POP TV prihaja prva dama med romantičnimi oddajami, Popolna poroka. Ustvarjalci obljubljajo, da bo zares nekaj posebnega, zaradi zabavnih iger, plesa, presenečenj in seveda samih parov. Med številnimi prijavljenimi so namreč že izbrali šesterico zaljubljenih finalistov.
Bodi pravi moški, pojdi na kolena!
Zaroka je absolutno nekaj najlepšega, romantičnega, intimnega. A kaj, ko za seboj povleče ta 'strašni dogodek' – poroko! Šalo na stran, poroka je v resnici nekaj, ob čemer vsakemu moškemu, ali to prizna ali ne, zrasejo peruti. Nenazadnje s tem širnemu svetu pokaže, da je osvojil žensko, in to za vedno, da je pogumen in da ima, po domače povedano, jajca.
Boštjan Romih spregovoril o 'tistem' dnevu!
Za nami je leto, ki so ga zaznamovale številne zvezdniške poroke. Nekateri so najbolj pomemben dan v svojem življenju delili z javnostjo in mediji, spet drugi so se odločili, da svojo ljubezen proslavijo v krogu najbližjih. O najbolj pomembnemu dnevu v življenju vsakega para je spregovoril tudi priljubljeni voditelj Boštjan Romih, ki bo enemu izmed parov prihodnje leto omogočil popolno poroko!
Najprej zapustila televizijo, sedaj še Slovenijo!
Priljubljena televizijska voditeljica Jasna Kuljaj je tik pred porodom, in čeprav si je želela, da bi bil ob rojstvu njune hčerke prisoten tudi njen partner Saša Lalović, so se njuni načrti v zadnjih tednih nekoliko spremenili, družinica pa se v bližnji prihodnosti seli v avstrijski Leoben!
Lepotni trend, ki je presegel vse meje!
Lepotni kirurgi poročajo o novem trendu lepotnih posegov, ki jih je sprožilo družabno omrežje Instagram, na katerem lahko uporabniki s pomočjo različnih filtrov obdelajo svoje fotografije. Tako naj bi vedno več žensk k lepotnim kirurgom prihajalo s svojimi 'selfiji' in željo po tem, da bi bile tudi v resnici rade videti tako, kot so videti na s filtri obdelanih fotografijah.
Česa si želi vsaka ženska?
Sodobno mišljenje namiguje, da naj bi se ženske ozirale le na barvo avtomobila – a bodimo iskreni, ali obstaja moški, ki se ne? Vsem je pomembna barva našega jeklenega konjička, ženske pa se za nakup avtomobila odločajo tudi na podlagi varnosti, ki jim jo ta nudi, zmogljivosti, tehnologije in praktičnosti. Zaradi hitrega tempa življenja je moderna ženska postala pravi 'multipraktik' in ob sebi potrebuje zanesljivega, okretnega, prostornega, praktičnega in seveda tudi lepo oblikovanega mestnega konjička, ki je ne bo nikoli pustil na cedilu.
Alkohol in igre na srečo: igralcu ni več pomoči?!
Ameriški mediji so se znova razpisali o zakonskih težavah Angeline Jolie in Brada Pitta, ki naj bi jih zakrivilo njegovo vedno bolj pogosto popivanje in kockanje. Se bo igralec kmalu znašel na seznamu odvisnih zvezdnikov?
Petdeset odtenkov sive v spalnici znanega para
Težko pričakovani film Petdeset odtenkov sive je kot kaže obnorel tudi nekatere hollywoodske pare. Jessica Simpson in njen soprog Eric Johnson sta se odločila, da tudi sama posnameta nekaj hudo vročih fotografij, navdih za katere sta našla v veliki filmski in knjižni uspešnici, pevka pa je fotografije objavila na svojem Instagram profilu.
To je njena lepotna skrivnost!
Fotografije nekaterih zvezdnic z začetkov njihove kariere jasno kažejo, da njihova podoba še zdaleč ni bila tako dodelana, kot je danes. Niso imele prav veliko izkušenj z ličenjem in izbiro oblačil, pa tudi dragih mojstrov ličenja in stilistov si niso mogle privoščiti. Z leti se je vse spremenilo ter večina znanih igralk in pevk skrbno načrtuje vsak korak pred očmi javnosti. Temu primerno je dodelana tudi njihova podoba. Med zvezdnice, ki slovijo ne le po svojem talentu, temveč tudi brezhibnem videzu, je zagotovo Jennifer Lopez. Pevka in igralka se lahko pohvali z odličnim talentom in tudi brezhibnim videzom. Latino lepotica se sicer za svojo lepoto lahko zahvali materi naravi, veliko pa naredijo tudi mojstri ličenja. Poglejte si, kako!
Slovenka razkrila: 'Dvakrat me je pripeljal do vrhunca!'
Dragi Brane, pozdravljen! Tvojo rubriko rada prebiram ob priliki napovedanega seksa in svaka ti čast - car si. Zanima me tvoje mnenje oziroma, kaj mi svetuješ ob mojih (ne)problemih. Stara sem 50 let, poročena, z odraslimi otroki in nadvse obdarjenim možem. Moje seksualno življenje moram reči tudi do sedaj ni bilo ravno dolgočasno, daleč od tega, pa vendar se mi je zgodila nadgradnja. Ob priliki masaže sem doživela eksotično šok varianto. Ob masaži vedno zahtevam moškega, saj mi je to nekaj normalnega. Tip je bil prijazen in odličen maser, vendar me je pripeljal dvakrat do obsežnega vrhunca med tem mi je v roke potisnil še k**** in tudi jaz sem ga pripeljala do vrhunca. Počutila sem se izpolnjeno in zadovoljeno. Maser me je sicer še naslednji dan vabil na masažo, vendar nisem odšla, ker nisem imela te potrebe. Možu sem vse povedala in najin seks je bil vrhunski. Ob masažni zgodbici sva imela še kar nekaj super seksov. Ob priliki mi je mož kupil erotično masažo v sosednjem mestu ob pričakovanju še boljše domače zgodbice. Masaža z mladim postavnim maserjem je bila vrhunska in uživala sem max. Mladenič mi ne gre iz glave, saj je bila njegova pojava zelo erotična in popolna. Vsakdanja misel nanj me vzburja in moža neprestano napadam. Mož ob tem seveda nadvse uživa pa vendar, kaj misliš, ali bi bilo dobro, da ponovim dogodek ali raje ne?
V nekaj korakih do čudovite pustne maske!
Če ste se odločili, da boste iskanje primernega pustnega kostuma letos kar preskočili, vseeno ne pozabite vsaj na nekoliko bolj opazno ličenje. Pust je namreč idealna priložnost, da se brez strahu pred polomijo našminkate s temnejšim rdečilom, si omislite umetne trepalnice in svoj obraz posujete s kristali.
Te fotografije ne bi smele priti v javnost!
Britanska manekenka in starleta Aisleyne Horgan Wallace si verjetno nikoli ni želela, da bi naslovnice medijev krasile fotografije, na katerih jo pijano do onemoglosti nesejo iz londonskega nočnega kluba. A ravno to se ji je pred kratkim pripetilo. Pa ni bilo prvič ...
Zrnec našel srečo v objemu deset let mlajše pevke?
Jurij Zrnec in Sabina Kogovšek Zrnec sta že pred časom končala njun zakon, če je verjeti najnovejšim govoricam, pa naj bi priljubljeni igralec sedaj znova našel srečo v ljubezni. Glede na to, da je za Jurijem težko odbobje, ki ga ni zaznamovala le ločitev, ampak tudi zdravstvene težave, si to vsekakor zasluži!
SAVNE TRIOSOL – MAJHNE SOLNE TERME ZA DOMA
Kombinirane savne TRIOSOL nudijo najvišjo obliko sproščanja: savna z IR grelci, solnim uparjalnikom in terapevtskim grelcem. Blagodejnost za telo, kožo in dihala.