Ključna beseda / Naj
Je več obrokov na dan rešitev ali past?!
Pri večini diet vam bodo svetovali, da si morate privoščiti več manjših obrokov skozi ves dan. Pa je to res pravilen način? Nova raziskava, ki so jo izvedli pod mentorstvom dr. Milana Kumar Piyare, namreč dokazuje, da sploh ni pomembno, koliko obrokov na dan imate, ampak je bolj pomembno to, kako veliko energijsko vrednost z obroki pridobite.
Kako daleč še?!
Če želiš, da oboževalci in mediji ne pozabijo nate, medtem ko si na dopustu, jih moraš ves čas zalagati z novimi informacijami o sebi, predvsem pa fotografijami. Še bolj je učinkovito, če so te fotografije nekoliko 'začinjene'. Poglejte, kako se za večjo medijsko pozornost in za nove oboževalce borijo nekatere najbolj znane turbofolk zvezdnice.
Vsi poročajo SAMO o tem!
Princ William in njegova soproga Catherine se že več kot teden dni mudita na potovanju po Novi Zelandiji in Avstraliji. Pred dnevi naj bi vojvoda Cambriški nakazal, da je njegova soproga ponovno v veselem pričakovanju, ta pa je konec tedna veselo pokušala vina ter se udeležila divje vožnje z motornim čolnom ter tako dala vedeti, da bo treba na novega članka britanske kraljeve družine še malo počakati.
Mu daješ preveč svobode?
Ženske z Venere, moški z Marsa - vsi lepo pozdravljeni! Ker smo ženske z Venere in moški z Marsa, vsaj tako pravijo, enostavno ne razumem svojega fanta. Stara sem 29 let, on je 9 let starejši od mene. Stvar pa je naslednja, skupaj sva že 2 leti, sprva je bilo samo varianta seks, nato sva se začela zbliževati. Letos mi je večkrat omenil, da si želi otroka in poroke z mano, takrat sem mu tudi omenila, da si ne morem ustvariti družine z nekom, ki je nekaj časa sladek kot med, nato pa odide za kak teden in se skrije. Nekaj časa je med nama vse v najlepšem redu, nato se on odklopi od najine veze in se začne obnašati, kot da ne obstajam. Ne vem več, kaj mu je. Ko ga vprašam, reče, da ni nič narobe. Ko mu rečem, da ne bom več tega prenašala, je paničen in se poboljša za nekaj časa in spet isto. Imel je že nekaj slabih vez v življenju, to vem. Ker ga poznam, vem, da ima tudi nekaj finančnih težav. Kar se tiče seksa, se ujameva, kar se tiče drugih žensk, mu zaupam, pravi, da me ne vara, ko se dobiva s prijatelji, ga ne motim, posebno ob gledanju kakšnih športov. Se poskušam prilagoditi in tudi on se meni. Mu dam prostor, ko ga potrebuje. Je pa res, da mu mogoče dajem preveč svobode?! Ko sva bila skupaj na dopustu, se je obnašal do mene, kot da sem princeska, ko prideva domov, se spet umakne. Enostavno ga ne razumem in ga imam rada, obenem vem, da ima tudi on mene. Ko sem mu omenila, da bi končala zvezo, se začne kar tresti in se nato poboljša, ampak meni se enostvano ne da več groziti. Ne razumem, zakaj se enkrat do mene obnaša, kot da mu pomenim vse na svetu, nato pa se oddalji. A mi lahko vi svetujete, kakšen bi bil razlog, ker ga sama več ne najdem. Hvala za odgovor... Lp Sončnica
Presenetljivo?!
Melita, Špela in Manca so aktivne ženske, ki uspešno krmarijo med službenimi ter družinskimi obveznostmi, obenem pa vedno uspejo najti tudi čas za druženje s prijatelji. Pred dobrim mesecem dni smo jih povabili, da testirajo novo linijo krem na slovenskem tržišču, ki jih sestavljajo sodobne formulacije na temeljih naravnih učinkovin.
Demi, pa ne še ti?!
Pevka Demi Lovato se je že lansko poletje znašla sredi velikega škandala zaradi groženj neznanca, da bo enemu izmed ameriških tabloidov prodal njene gole fotografije. Teh takrat nismo videli, govorice pa so kmalu poniknile. A ko smo že skoraj pozabili nanje, je pred dnevi ponovno udarilo: na fotografijah naj bi bil poleg Demi tudi njen fant Wilmer Valderrma, oba pa naj bi bila – gola!
'Kako bom sinu to pojasnil?!'
Milana Popovića, očeta Severininega otroka Aleksandra, skrbi, kako bo sinu, ko odraste pojasnil določene dogodke iz mamine preteklosti. "Morala se bova (op.p. s Severino) pogovoriti, pa če bo to želela ali ne," je Milan Popović zaupal srbskemu Blicu.
Ko si jo zahoče ...
... jo dobi! Ljubljenec najstnic po vsem svetu, čedalje bolj problematični pevec Justin Bieber si je na balkonu hotela, kjer je bival, privoščil masažo.
Zvezdnik, ki ne pozna sramu ...
Prav neverjetno je, kaj so nekateri pripravljeni storiti za nogomet. No, pri tem imamo seveda v mislih predstavnike moškega spola, medtem ko smo ženske nad prepotenimi lepotci, ki se podijo po travnati zelenici v večini navdušene le, ko se po igrišču sprehodijo brez majice. A to je že druga zgodba …
Neverjetna je! Z vagino dvigne 14 kilogramov!
Ljudje smo pač tekmovalna bitja in ko besede nanese na spolnost, ni zgodba prav nič drugačna. Ja, tudi tu se meri, kdo skriva med nogami največ, kdo najmanj, kdo je bolj vzdržljiv in kdo jih zmore zadovoljiti več hkrati. Preberite nekaj najbolj zanimivih, a obenem bizarnih rekordov.
NAGRADNA ANKETA: Ob katerem pa vam zastane dih?
Kaj je lepšega, kot da se proti večeru povsem neobremenjeno usedete pred male ekrane in si ogledate kakšno res dobro serijo? Res je, da nam včasih za poležavanje na udobnem fotelju zamnjka časa, ampak, draga dekleta, polagamo vam na srce – tokrat se zares splača, saj si boste poleg telesa med počivanjem spočile tudi oči. Dobri tipčki se namreč vračajo na televizijske ekrane!
Minus 6 kilogramov!
Pred dnevi so pri Sensilabu slovenski publiki predstavili uspešen projekt Hujšajmo skupaj z Malinie. Kandidatki aktualne sezone Neža Šušteršič iz Ljubljane in Brina Mulc iz Zagreba sta v dinamičnem pogovoru predstavili svoje izkušnje s hujšanjem s pomočjo prehranskega dopolnila Malinie, s katerim sta si povrnili svoji vitki postavi.
Škandal na Otoku: ljubici naredil otroka in se ločil v 68 sekundah!
Nicole Appleton, nekdanja članica skupine All Saints, je vložila zahtevek za ločitev od znanega rokerja Liama Gallagherja, po tem, ko je v javnost pricurljala novica, da je bil slavni pevec nezvest.
Ima le še 42 kilogramov!
Težavam igralke Tori Spelling kar ni videti konca. Lani so v javnost najprej zaokrožile novice o finančnih težavah, nato je konec leta kot strela z jasnega udarila še novica o domnevni nezvestobi soproga Deana McDermotta. Vse skupaj je bilo za simpatično svetlolasko očitno preveč, kar se vidi tudi navzven – imela naj bi namreč le še pičlih 42 kilogramov!
Zaljubila se je v prijateljico!
Lep pozdrav. Imam rahlo težavo. Sem punca, stara 19 let, prihajam iz Ljubljane in sem zaljubljena v svojo zelo dobro prijateljico (ona je lezbijka). Naj povem še prej, da sem drugače 'straight' in me v prvi vrsti privlačijo predvsem fantje, samo ona ... Ona me privlači bolj kot kdorkoli drug. Prav noro se mi zdi, ker se ne poznam več. Pač ne vem, ali je to normalno ali imam le preblisk. Enkrat sva se že ljubčkali, samo ne vem ... Želim si jo še! Ali naj pustim stvari pri miru in prebolim, grem na lov za drugimi puncami ali naj najdem fanta in preneham z dramo? Hvala za tvoj čas, Brane! Ljubljančanka
Podeljujemo BREZPLAČNE testerčke!
Ste v trgovini na oddelku za nego kože že kdaj brezupno stali pred polico z geli za tuširanje in brezupno iskali takega, ki bo popolnoma ustrezal vašemu tipu kože, vašim potrebam ter vašemu karakterju? Če se nikoli ne morete odločiti, katerega izbrati, vam strokovnjaki svetujejo, da se ravnate po načelu tradicije – ta je namreč vedno najboljše merilo kakovosti.
Hlače z vzorcem: Dobra izbira za vse postave!
Hlače z vzorci nadaljujejo svojo vladavino tudi to pomlad, a majhna past, zaradi katere jim mnoge ženske ne zaupajo, leži v različnih vzorcih, ki telesu pogosto dodajo nekaj centimetrov. Da bi žgečkljiv trend obrnile v svojo korist in iz pik, cvetja, čipk in črt potegnile najboljšo vizualno korist, vam prinašamo vodič za pravilno izbiro hlač z vzorcem.
'Njej ni treba piti, da je čisto ubrisana!'
Včeraj zjutraj so me zbudili policisti. Najprej sem bila prepričana, da je Mimi spet lulala ob cesti in jo moram iti spraskat s policista, ki jo je hotel ukleniti. Ta ženska ima res mali mehur. Ali pa naroča preveliko pivo. A ni bila Mimi, bila je moja mama.
Poskrbela za ločitev vodje ekipe Formule 1?!
Šef moštva Red Bull Christian Horner in slavna pevka Geri Halliwell sta se zapletla v vročo romanco. Po poročanju britanskih medijev naj bi vodja ekipe Formule 1 zaradi nje celo zapustil svojo ženo in družino.
Iščejo skrivnostno damo v rdečem!
Britanski milijonar in zlatar Andrew Bush je bil ustreljen na španskem dvorcu. Tragedijo, ki se je zgodila na njegovem posestvu na obali Costa del Sol, že preiskuje policija, ki je obenem sprožila tudi lov na njegovo nekdanje dekle, manekenko Mayko Marico Kukucuvo, ki je trenutno glavna osumljenka za storjeno kaznivo dejanje.
Kakšna je vaša idealna shujševalna dieta?
Ali obstaja popolna shujševalna dieta? Ne, vsako telo je specifično, zato je treba poiskati primerno dieto, ki ustreza konkretnemu človeku, njegovim življenjskim navadam, začetni telesni teži in shujševalnim ali zdravstvenim ciljem, ki si jih je zastavil. Kakšna dieta je torej prava zate?
4 najpogostejši razlogi, zakaj pridobivate telesno težo
Kljub zdravemu načinu prehranjevanja in redni vadbi nekaterim še vedno ne uspe shujšati. Še več, za nameček se še vedno po malem redijo. Do tega prihaja predvsem zato, ker veliko dejavnikov vpliva na vašo telesno težo in se je treba izgube lotiti premišljeno. Zadnje študije so pokazale, da se slabše prehranjujemo, kadar smo slabe volje, vznemirjeni, nesrečni, obremenjeni, jezni ali žalostni. Takrat ne izbiramo prav veliko, kaj bomo nesli v svoja usta, ampak zgolj zgrabimo prvo jed, ki nam pride pod roke. Toda slaba volja je le eden od razlogov, zaradi katerih se pospešeno redimo.
Poraščenost je znova seksi!
Odpeti gumbi na srajci škotskega silaka Gerarda Butlerja, ki so razkrivali močno poraščen prsni koš, so bili pred leti hudo seksi. Prav močna in gosta 'ljubezenska preproga' je zvezdnika zgodovinskega spektakla 300 takrat uvrstila med najbolj zaželene moške, saj naj bi po mnenju številnih žensk prav on s svojo naravno možatostjo poosebljal vse tisto, kar so iskale v 'pravem' moškem.
Smrt v slavni družini: 'Mojo ljubljeno ženo sem oboževal tako kot njena sinova ...'
25-letno manekenko in televizijsko voditeljico Peaches Geldof, ki si je s partnerjem Thomasom Cohenom ustvarila družino, so našli mrtvo. Vzrok tragične smrti še ni znan, dejstvo pa je, da je smrt mlade mamice, ki je za seboj pustila 23-mesečnega sina Astala in 11-mesečnega sina Phaedra, pretresla mnoge.
Julijana iz Gostilne je naletela na težave ...
Julijana Krapež, ki jo je slovenska javnost spoznala, ko se je udeležila prve sezone resničnostnega šova Gostilna išče šefa, je naletela na težave, za katere še ni našla rešitve, kako jih premagati. Hujšanje namreč ne poteka tako, kot si je zamislila …
Razkrite pikantne podrobnosti najbolj bizarnega zvezdniškega zakona!
Njun zakon se je končal že pred časom, Alex Reid pa se je šele sedaj odločil, da bo z javnostjo delil nekaj pikantnih podrobnosti iz zakona z britansko starleto Katie Price. Alex, ki je znan po tem, da se rad oblači v ženska oblačila, med drugim trdi tudi to, da je v času njunega zakona tudi Katie ustvarila svoj alter ego.
50 odtenkov sive ni nič v primerjavi s tem!
Ko smo že mislili, da je Farrah Abraham pokazala vse, kar zna, je ponovno presenetila svet. Po najstniški nosečnosti, resničnostnem šovu, pornografski ter pevski karieri in najbolj brani knjigi spominov v ZDA bo 22-letna mamica sedaj napisala serijo erotičnih romanov, ki bodo opisovali njene izkušnje v porno filmih.
Tako vzdržuje vitko linijo!
Pevka Melanie Brown, nekdanja članica zasedbe Spice Girls, je povsem brez zadržkov priznala, da je za njeno popolno in vitko telo najbolj zaslužen prav seks, med katerim naj bi pokurila daleč največ maščob.
Eh, pa to ni res!
Čeprav s svojo podobo navdušujejo ves svet – tako moške kot ženske, zvezdnice, ki se uvrščajo celo na lestvice najbolj seksi žensk na svetu, trdijo, da niso nič posebnega in da se v svoji koži sploh ne počutijo seksi. Jim verjamete?
Kako naj mu povem, da ga zapuščam?!
Kako, kdaj, kje in na kakšen način poveš partnerju, s katerim živiš 10 let in imaš z njim majhnega otroka, da ga zapuščaš? Med nama ni več ljubezni, topline, zaupanja, razumevanja, drug drugega spravljava ob živce in v slabo voljo, ves čas se kregava, nič več ne štima, postala sva cimra. Ne želim se več niti potruditi za to zvezo, ker nima smisla in sem nad njo obupala že zdavnaj! Preveč sva se spremenila in drug drugega samo omejujeva in onesrečujeva! Obupana!