Ključna beseda / Poje
Butlerjev raj, v katerem so ženske le nočne gostje
Gerard Butler tokrat ni odprl srca še eni hollywoodski lepotici, temveč je reviji Architectural Digest na stežaj odprl štiri metre visoka vhodna vrata svojega razkošnega doma sredi New Yorka. Raj, v katerem so ženske lahko le gostje.
Jennifer Hudson – iz debeluške v vitko lepotico
Igralka in pevka Jennifer Hudson je postala obraz slovitega Weight Watchersa in je po petih tednih hujšanja javnosti pokazala svojo vitko postavo.
Proteini niso samo za bodybuilderje
Eva Pogačnik je osebna trenerka in fitnes tekmovalka. Gibanje je njen vsakdan, prav tako kot zdrava prehrana. Pojasni nam, da so proteini namenjeni prav vsakomur in ne samo vrhunskim športnikom, kot bi kdo utegnil misliti.
Resnična zgodba: Dve dekleti v enem telesu
Siamski dvojčici sta s svojo neverjetno zgodbo očarali svet in se zapisali v srca številnih ljudi, ki so se kdaj znašli v neizhodnem položaju. Z njunim pozitivnim odnosom do življenja sta vsakomur za vzgled.
Strastni lezbični poljubi zvezdnic
'Poljubila sem dekle in všeč mi je bilo,' poje Katy Perry. In ni edina. Javno poljubljanje med ženskami je postala že prava moda med zvezdnicami in to ne samo tujimi. Tudi kakršnokoli namigovanje na lezbičnost ali biseksualnost je zaželjeno. Tabuji so že zdavnaj porušeni.
Težji treningi in manj sladkih pregreh
Aktivno sproščujoči vikend v pravljično zimskem okolju Zgornjesavske doline je le še lep spomnim na druženje vseh, ki sodelujejo v akciji Hujšajmo skupaj. Strinjajo se, da so jim skupni trenutki vlili dodatnih moči za izgubljanje kilogramov in centimetrov.
Polonca ne bo pekla prazničnih dobrot
V Mariboru pridno hujša Polonca in za njene kvalitetne treninge skrbi Gregor Tuš, ki je z rezultati prvih tednov zadovoljen. Pomembno je tudi to, da Štajerka ne čuti več bolečin v hrbetnici.
Dieta supermodela
Gotovo se je že vsaka spraševala, kaj jedo manekenke in kako izgleda njihova dieta. Preberite, kako se prehranjuje supermodel Agyness Deyn!
Zvezdniška kuhinja: Iris Mulej kuha za 5!
Znana manekenka, fotomodel, večkratna miss, sicer pa čisto preprosta in simpatična mlada dama, ki točno ve, kaj želi doseči v življenju. Povabili smo jo v Zvezdniško kuhinjo in prijetno pokramljali.
Lepotni nasveti zvezdnic
Marsikatera se zgleduje po zvezdnicah in bi jim bila rada podobna. Sploh kadar je govora o vitki liniji. Zato vam ponujamo nekaj zanimivih nasvetov o tem, kako za svojo lepoto skrbijo nekatere slavne lepotice.
Tudi zvezd(n)ice hujšajo!
Tudi ameriške zvezdnice morajo paziti na to, kaj se znajde na njihovih krožnikih, da bi ohranile popolno postavo.
Zvezdniška kuhinja: Manca Špik
'Luštna' je in mlada, lepo poje, pa še kuha rada. In njen Primož jo večkrat pohvali. V zvezdniški kuhinji predstavljamo Manco Špik, ki nam je pripravila morsko presenečenje.
Zvezdnice o svojih razvadah
Vsi, še tako slavni ali čisto navadni smrtniki, imamo razvade, takšne in drugačne. Tiste, ki jih imajo zvezdniki, so še toliko bolj zanimive. Sploh, če so škodljive ...
Alenka Bikar: Od sprinterke do tekačice na dolge proge
Klepet z Alenko Bikar, atletinjo, sprinterko, trikratno olimpijko, danes mamico triletne Pike, je svojevrstno doživetje. Življenje se ji je po aktivni športni karieri obrnilo za 180 stopinj: hodi v službo, s športom se skoraj ne ukvarja več, še s prijateljicami se komaj kdaj dobi na kavi.
Skrivnosti Tine Turner
Le kdo ne pozna brezčasne uspešnice Proud Mary in ženske, ki s svojim vitkim stasom kljub zavidljivi starosti skoraj sedemdesetih pomladi zasenči marsikatero dvajsetletno dekle? Vas zanima, kako ji to uspeva?
Jem ponoči!
Nočni prigrizek je navada, ki postaja vse bolj razširjena. Najljubši nočni prigrizek je sendvič s sirom in salamo, sledijo sladoled, grozdje in testenine. In kilogrami se nabirajo ...
Upočasnimo staranje
Zadnja leta nas strokovnjaki neprestano opozarjajo o pojavu naraščanja obolevnosti za rakom, diabetesom in seveda pred boleznimi, povezanimi s prekomerno telesno težo.
INTERVJU: Pisateljica Aksinja Kermauner
Med tridesetimi najbolj branimi slovenskimi pisatelji je toliko žensk kot je moških. Za slepe in slabovidne v tem vrhu ustvarja ena sama. Aksinjo Kermauner smo po nastopu na tednu knjige pocukali za rokav in se z njo pogovarjali o njenem delu.
Hujšajmo skupaj: Domači in najbližji prijatelji nadvušeni
Pogovarjali smo se z ljudmi, ki so spremljali naše udeleženke skoraj dan in noč. To so njihovi domači in najbližji prijatelji. Vsi so navdušeni nad rezultati, ki jih dosegajo dekleta in, zanimivo, tudi sami so začeli bolj zdravo živeti.
Mrha suha tud' kuha: Preveri, ali si med nagrajenci!
Izžrebali smo pet nagrajencev, ki so nam zaupali recept za svojo najljubšo zdravo jed. To so: Tina Moškon, Urška Pešec, Tjaša Gruden, Jernej Kovač in Ana Stepišnik. Vsi bodo po pošti prejeli knjigo Mrha suha tud' kuha, ki jo je izdala založba Vale Novak.
V senci slavne sestre?
Nekatere zvezdnice so svojo slavo prenesle tudi na tiste, ki javnosti prej niso bile poznane. Mlajše in starejše, lepše in še lepše, in .... bajno bogate in slavne - nekatere tudi brez razloga!
Tamarin dnevnik hujšanja: Ženska pijana, rit prodana
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.
Hujšajmo skupaj: Dost mam!!!
Si predstavljate, da bi za novoletno darilo dobili trimesečno razvajanje in osem strokovnjakov, ki bi skrbeli za vaše počutje, zdravje in lepo postavo? Pet naših bralk bo deležnih prav tega!
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: V tretje gre rado
Jennifer Lopez je ženska, ki je že trikrat dahnila usodni DA. In če je dvakrat bil poskus neuspešen, ji je v tretje očitno uspelo.
FOTO: Zrna, ki so osvojila svet
Pitje kave je več kot le običaj in obstaja že stoletja. Priljubljenost kavarn v poznem 20. stoletju je le del zgodovine kulture pitja kave po svetu.
FOTO: Celulitu ne moremo pobegniti
Vsi jih občudujemo. So lepe, njihova koža je gladka in videz popoln. So zvezdnice, ki za svojo lepoto lahko naredijo skoraj vse – le celulitu ne morejo pobegniti.
FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo
Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?
Fižol za hujšanje
Neil King je, tako da je jedel fižol, shujšal 63,5 kilograma v devetih mesecih.
Šoping s Polono in Sanjo Grohar
Tokrat sva bili v šopingu kar dve. Sama sem tokrat le opazovala, Sanja Grohar, naša nekdanja miss Slovenije, nekdanje Playboyevo dekle in zagrizena glasbenica, pa je pridno nakupovala.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 1. del
Če se boste odločili za makrobiotično hrano, boste zlahka ustvarili zdravo ravnovesje v telesu. Makrobiotika temelji na jin jang načelu, ki poudarja tudi povezanost letnih časov z našim organizmom.