Ključna beseda / Preveč
Zakaj vaše telo potrebuje magnezij?
Magnezij se z dobrim razlogom imenuje mineral življenja, saj sodeluje pri številnih pomembnih procesih v telesu. Med drugim igra tudi pomembno vlogo pri delovanju mišic, njegovo pomanjkanje pa lahko vpliva na mišično zmogljivost.
Vizažistka razkriva, kako izbrati pravi puder zase
Pri izbiri pudra moramo biti res previdne in natančne, saj se napačen odtenek zelo hitro pozna na obrazu in ni videti lepo. V današnjem času imamo poplavo različnih pudrov, korektorjev in vsak teden je priljubljen puder druge znamke, zato se v pestri izbiri lahko hitro izgubimo, če ne vemo, kaj je najbolj primerno za naš tip in odtenek kože.
Kozorogom vlada planet Saturn: to so zreli, odgovorni, dosledni in strogi ljudje
Ljudje rojeni v obdobju, ki mu vlada kozorog, so znani po tem, da so zelo zreli, odgovorni, dosledni, strukturirani in strogi. To so lastnosti, ki jih lahko prepoznamo že v samem obdobju, ki je zaznamovan z zimskim časom in prestopom v novo leto.
Trendi frizur, ki bodo zaznamovali 2023
Leto 2022 se počasi poslavlja in zato so v podjetju Google naredili vsakoletni pregled najbolj iskanih modnih in lepotnih trendov. Osredotočili pa se niso le na tiste, ki so zaznamovali leto, ampak tudi na trende, ki smo jih največ googlale v zadnjih tednih in bodo trend leta 2023.
Oblačila GAP za hladne zimske dni
Tudi v zimskem času lahko izgledamo izjemno in modno z oblačili znamke GAP.
Kaj narediti, če ste preveč pojedle?
Pred nami so božični prazniki, ki jih vsako leto zaznamujejo številne zabave in praznovanja, na katerih se hitro zgodi, da pretiravamo s hrano in preveč pojemo. Prenajdenje nas pusti brez energije, napihnjene in s pogostimi želodčnimi težavami. V nadaljevanju razkrivamo nekaj nasvetov, kaj narediti v takšnih primerih ...
Saša Krajnc: Ugajanje drugim z zanemarjanjem svojih želja in potreb je škodljivo
Zima, umirjena in hladna, prinaša počitek naravi, vse se upočasni in tudi sonce se hitreje odmakne, medtem ko sami lahko občudujemo lučke, nosimo bleščice, kupujemo darila, pripravljamo slavnostni jedilnik, urejamo praznično dekoracijo ter si v mislih vrtimo vso pravljico tega čarobnega časa. A resničnost je včasih drugačna od tega, kar si želimo in po čemer hrepenimo. O praznikih in najrazličnejših izzivih, ki pridejo v ospredje prav v tem obdobju, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
Spoznajte dekleta, ki se bodo potegovala za srce sanjskega moškega
Že nocoj se na POP TV začenja nova ljubezenska zgodba, v kateri bo v šovu Sanjski moški Hrvaške svojo srčno izbranko iskal Toni Šćulac, doktor fizike in predavatelj na Fakulteti za naravoslovje in matematiko v Splitu. Za njegovo srce se bo potegovalo 20 deklet, ki jih lahko spoznate v nadaljevanju. Le katera izmed njih bo Tonija najbolj očarala in osvojila njegovo srce?
Nagradna igra: Potegujte se za privlačne nagrade
Božično-novoletne praznike že od nekdaj povezujemo z rdečo barvo, ki v tradicionalnem smislu med drugim simbolizira ljubezen in srečo. Ker sta to vrednoti, ki ju ob izteku leta največkrat zaželimo bližnjim, ne čudi, da se je globoko usidrala v praznični čas. Poskrbite torej, da rdeča letos poleg dekoracije zaznamuje tudi vaš božični jedilnik!
Slovenec, o katerem te dni govori vsa Hrvaška
Kristijan Crnica je z glasbo obkrožen že vse življenje in po desetletju poučevanja otrok o glasbeni umetnosti, se je pred kratkim odločil, da pusti redno službo in sledi svojim sanjam. Ne le, da se je podal na solo glasbeno pot in izdal svoj prvi singel, ki nosi naslov ta 'Ta dan', ampak je ponovno stopil tudi na oder talentov, tokrat v priljubljenem hrvaškem šovu, kjer je včeraj kot prvi Slovenec v zgodovini blestel v velikem finalu.
Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi
Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.
Med prazniki bo najbolj zanimiva naprava vašega doma zagotovo hladilnik
Obložena miza, praznična glasba, veseli obrazi, ljubezen v zraku. Ja, vse to zaznamuje praznike.
Kaj je čuječno prehranjevanje?
S čuječnim prehranjevanjem stremimo k bolj zdravim navadam in boljšemu počutju. Gre za metodo, ki vključuje sproščanje, ob katerem se načrtno in osredotočeno soočimo s čustvi in fizičnimi občutki, ki jih v nas prebuja hrana.
Slovenka, ki dviguje 90 kg uteži in je zagreta motoristka
Nina Mikec z vzdevkom Sharpy živi na dolenjskem griču in če ne prej, se na poti k njej domov zaveš, da ljubi ovinke. Sicer pravnica po poklicu večinoma dopustuje na motorju in vmes hodi v hribe, raziskuje, dviguje težke uteži in v domači kuhinji za prijatelje pripravlja kulinarične presežke – čudovite torte in piškote, dišeče pice iz krušne peči in tudi dobrote s potovanj.
Manja iskreno o čustvih do Anete: Mislim, res mi je bila všeč
Manja Šernek je s svojo pozitivno energijo prav gotovo zaznamovala letošnjo Kmetijo. Toda Manja v šovu ni bila le lahkomiselno, nagajivo in zabavno dekle, pred kamero je spregovorila tudi o resnejših temah. Spregovorila je o svojem težkem otroštvu, spolni zlorabi in mentalnih boleznih. Z javnim deljenjem svoje zgodbe je pomagala marsikomu, deljenje nasvetov in nasmehov pa ostaja njeno poslanstvo še naprej. Z njo smo poklepetali o spremljanju same sebe na televiziji, dogajanju na Kmetiji in pa o njenih načrtih za prihodnost. Le kam jo bo zaneslo?
Sanjski Blaž razočaral fitneserja Jana Čampo
Bližamo se koncu najbolj romantičnega resničnostnega šova pri nas. V igri za Blaževo srce ostajajo le še štiri dekleta, tista, s katerimi je ustvaril najmočnejše vezi. Tokrat zmenke ena na ena organizirajo dekleta, Blaž pa bo ob koncu zmenka spoznal tudi njihove najbližje. Kakšne vtise sta na komentatorje pustila prva dva zmenka?
Ali je (že) zdaj pravi čas za hujšanje pred poletjem?
Mnoge si vsak ponedeljek v novem tednu ali/in tudi v novoletnih zaobljubah zadajo cilj, da bodo shujšale do poletja. Mnogim med njimi žal ne uspe. Pol leta prehitro mine, čeprav se 1. januarja zdijo junij, julij in avgust še zelo daleč, in še prej se odvrti sedem dni v tednu. Zaprisege o dieti, hujšanju in telovadbi velikokrat "padejo v vodo" že drugi ali tretji dan, kar je pogosto zaradi nerealnih pričakovanj in številnih vmesnih razočaranj ter prevelikih skomin in posledično preveč pregreh.
6 znakov, da ste izjemno plodne
Plodnost je eno tistih področjih v življenju, do katerega se naš odnos skozi leta drastično spremeni. Če nas v času najstništva najbolj plašijo novice, kot je ta, da je prijateljica zanosila in se v dvajsetih letih marsikatera trudi izogniti neželeni nosečnosti, pa sta v tridesetih letih nosečnost in plodnost ves čas v naših mislih. Nenadoma upamo, da smo čim bolj plodne in da se bo želja po zanositvi čim prej uresničila. V nadaljevanju razkrivamo šest znakov, ki razkrivajo, kako plodne ste in so jih razkrili strokovnjaki.
Za Blaževo zadnjo vrtnico se bosta tokrat borili Lara in Hana
Prejšnji konec tedna je tekmovanje za Blaževo srce v šovu Sanjski moški zapustila kar polovica preostalih deklet, v igri tako ostajajo le še štiri polfinalistke. Zdaj je na njih, da Blaža prepričajo z nepozabnim zmenkom, saj se vse bolj bliža trenutek, ko bo podelil zadnjo vrtnico. Zanjo se bosta prvi v jutrišnji oddaji borili Lara Mlaker in Hana Ševič. Le kaj sta mu pripravili?
Kdo je bila Anna Nicole Smith, blondinka, ki so jo primerjali z Marilyn Monroe?
Anna Nicole Smith je bila ameriška manekenka, igralka in Playboyeva zajčica leta 1993, ki je bila najbolj znana po svoji javni sodni bitki zaradi večmilijonskega premoženja svojega pokojnega moža. Anna je umrla februarja 2007, vzrok smrti pa naj bi bila kombinirana zastrupitev s tabletami. V preteklosti so jo večkrat primerjali z legendarno Marilyn Monroe, s katero sta obe prekmalu izgubili življenje.
Najbolj brano 2022: Vrača se še en grozni lepotni trend iz 90. let
Po nekajletni vladavini gostih obrvi, ki jo je začela britanska manekenka in igralka Cara Delevingne, najnovejši podatki kažejo, da se v modo spet vračajo ultratanke obrvi, na katere smo prisegale v devetdesetih letih prejšnjega stoletja.
Starost, pri kateri ljudje najpogosteje varajo, vas bo presenetila
Raziskava, ki so jo opravili na enem izmed spletnih portalov za zmenke v Veliki Britaniji, je pokazala, pri kateri starosti ljudje najpogosteje varajo!
Kaj pripraviti za praznično večerjo?
Vstopili smo v veseli december in priprave na božič ter novo leto so se tudi uradno začele. Po ulicah in domovih se svetlikajo praznične luči, ljudje so radostno razpoloženi in že kujejo načrte za praznovanja ob bogato obloženih mizah. Možnosti za pripravo zanimivih, razkošnih in okusnih prazničnih jedi so skorajda neomejene, vseeno pa je dobro, da se pri načrtovanju in pripravi držite nekaterih preprostih, a nadvse pomembnih nasvetov.
Aljaž pokazal svoj pravi obraz, drugi besnijo
Aljaž je na svojo priložnost, da si v Kmetiji na glavo povezne klobuk glave družine, čakal skoraj dve leti, zdaj pa je končno prišel njegov trenutek, da zasije. Že v prejšnji epizodi se je izkazalo, da je svojo vlogo vzel izredno resno. Kako se bodo na njegov avtoritarni režim odzvali ostali tekmovalci, pa bo jasno že nocoj.
Teh zmenkov kamere v šovu Sanjski moški niso posnele
Tekmovalke v priljubljenem šovu Sanjski moški so že od prvega dne, ko so se vselile v dvorec, ob stiku z Blažem ves čas opremljene z mikrofoni in kamerami, zato ne morejo skriti ničesar. A vse bolj se približuje trenutek, ko bo moral Blaž sprejeti odločitev, kateri bo podelil zadnjo vrtnico. Pred tem ga čakajo trije zelo posebni zmenki.
Kmetija: Aneta se bo morala sprijazniti s posledicami pijane noči
Le nekaj tednov pred koncem Kmetije presenečenjem ni videti konca. Tokrat je presenetila Karin, ki je na mesto glave družine postavila Manjo Šernek. Kot že v preteklosti pa Manja tudi tokrat svojo vlogo jemlje zelo resno. Poleg celotedenskega jedilnika je pripravila tudi razpored sotekmovalcev, zadolženih za molžo in tedensko nalogo, vprašanje pa je, ali se bodo njenih navodil držali tudi ostali? Tokrat pa bo veliko pozornosti spet na Aneti, ki jo bo Kmečki list opomnil, kaj vse je počela na zabavi ...
Bila sem na kanaliziranju angelskih sporočil. To je moja izkušnja
V zadnjih letih je opazen velik porast za zanimanje o duhovnem svetu, angelih in drugih bitjih, ki naj ne bi živeli zgolj nad nami, temveč tudi med nami in nas čuvali ter posredovali sporočila. Po številnih naključjih in težkem življenjskem obdobju se je za stik s svojim duhovnim vodstvom odločila tudi ena izmed naših bralk. Nekaj mesecev pozneje nam je iskreno zaupala svojo izkušnjo.
Karin: 'Včasih bodi raje nad ljudmi, ne pod ljudmi'
Tekmovalci Kmetije se s težko glavo prebujajo v novo jutro na posestvu. Za njimi je namreč nora noč, ki so jo zaznamovali litri alhokola, prepiri med prijatelji in neposredno flirtanje. Najbolj divja na zabavi je bila Aneta Andollini, mati dveh otrok, ki je precej globoko pogledala v kozarec. Bo Aneta kljub mačku uspela poprijeti za delo ali se bo raje odločila, da dan preživi kar v postelji?
Top zimski trendi, ki so primerni tudi za december
Večina žensk se najbrž strinja, da oblačil, obutve in modnih dodatkov ni nikoli preveč. Tudi modni poznavalci so si enotni, da je vsako sezono treba domačo omaro osvežiti z vsaj nekaj aktualnimi trendi, ki se iz leta v leto spreminjajo in dopolnjujejo. Poglejmo torej, kateri modni kosi bodo zaznamovali letošnjo zimo, kje jih najdete in kako lahko z njimi oblikujete popolne modne kombinacije za prihajajoče praznike.
Jod: katera živila ga vsebujejo in kakšni so znaki pomanjkanja?
Jod je bistven mineral, kar pomeni, da ga telo potrebuje za pravilno delovanje. Ker ga ne more proizvesti samostojno, ga morate zaužiti s prehrano ali kot dodatek.