Ključna beseda / Prvi
Neverjetna preobrazba Boštjana Bračiča
Boštjan Bračič, radijski moderator in pevec, ki ga je Slovenija spoznala v prvi sezoni oddaje Slovenija ima talent, se je pred desetimi meseci odločil, da se znebi odvečnih maščobnih oblog in se spravi v formo. Danes je 15 kilogramov lažji in se lahko pohvali z lepo oblikovanim telesom. Poglejte fotografije!
Telovadite z nami: S 'shape boxingom' proti celulitu
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. Tokrat nam je Tamara predstavila 'shape boxing' vaje. V prvem sklopu je poudarek na zgornjem delu telesa in v drugem na spodnjem delu. S tovrstnimi vajami pojdite v učinkovit boj proti celulitu!
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Njena seksi postava je preteklost
Tudi hollywoodske zvezde niso več tisto, kar so bile. Običajno z glamuroznimi oblačili skrijejo marsikatero pomanjkljivost, ko pa se oblečejo v kopalke, na plan pridejo popolnoma običajne težave, s katerimi se spopada vsaka ženska. Če k temu dodamo še napačno izbrane kopalke, pa so rezultati porazni. Vas zanima, kdo je ta dama? Poglejte galerijo.
Anita Tomše
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Končno dočakali Sarin pornofilm
Številni Italijani so že nestrpno čakali na prvi pornografski film Sare Tommasi. In danes so ga dočakali. Na internetu so namreč objavili pornič z naslovom Sara proti vsem, v katerem se je razvpita italijanska televizijska starleta prvič predstavila kot porno zvezda. Čeprav so trailer za njen pornografski prvenec objavili šele opolnoči, je že postal eden najbolj klikanih na spletu. Poglejte!
Cestna visoka moda: retro
Moda se vedno znova obnavlja, preseneča in tudi ponavlja. Če bi torej želeli biti vedno v koraku s trendom, skrbno prebrskajte mamine in babičine omare. Tako ali drugače je vedno čas za retro. Z izrazom "retro" označujemo nova oblačila, ki so narejena po vzorcu oblačil iz 50., 60. in 70. let. Dandanes je v trgovinah z oblačili ogromno kosov oblek, izdelanih iz novih materialov v retroslogu. Popolnega prevoda za besedo, ki se pogosto pojavlja v zvezi z modo, vzorci in starinami, ne moremo najti. Najbolj točen prevod bi bil "backwards" ali "in past times", z njim pa označujemo klasične in stare kose, ki ostajajo zasidrani v modni industriji.
'Minica' praznuje abrahama
Letos mineva petdeset let, odkar se je takrat mlada talentirana britanska oblikovalka Mary Quant spravila nad dolgo krilo in ga radikalno skrajšala – kar za deset centimetrov nad kolenom. Takrat se je 'rodilo' mini krilo, ki tako ženske, še bolj pa moške, vse od takrat navdušuje na vsakem koraku. Za takratno družbo izredno škandalozen dogodek se danes kaže kot častitljiv izzum, sploh v teh izredno vročih poletnih dneh.
Bi radi shujšali? Imamo recept ...
Vodna vadba ponuja vrsto pozitivnih lastnosti in prednosti pred običajno obliko vadbe na prostem. Ne samo da je gibanje v vodi mnogo bolj tekoče in telesu prijazno, primerno je tudi za vse starostne skupine – od otrok pa do starejših ljudi. Poleg plavanja so tako na voljo še druge oblike vodnih športov, kot so aerobika, aquazumba, vaje za raztezanje in podobno, v poletnih mesecih pa nas poleg pozitivnega vpliva na samo počutje in videza tovrstne športne aktivnosti razvajajo še s prijetnim občutkom svežine ter udobja, saj nas ves čas obdaja voda.
Misija nemogoče dobila zmagovalca
Bitka med spoloma Radia Center je končana. Polona Požgan in Sašo Papp sta v ponedeljek na pot krenila oborožena zgolj z enosmerno letalsko vozovnico do Barcelone, oziroma Istanbula, pametnim telefonom in le 100 evri za najnujnejše življenjske stroške. Zmagovalec bitke, v kateri je veljalo pravilo, da pravil ni, je tako postal Sašo Papp, ki se prvi vrnil nazaj v studio.
Telovadite z nami: Da bo trebušček bolj raven
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je predstavila pet korakov do ravnega trebuščka ter vaje za izgorevanje maščob. Vadite s Tamaro in pridobite zapeljivo in čvrsto telo!
V ZDA v prodaji prvi domači test za virus HIV
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je v torek odobrila prodajo prvega hitrega domačega testa za odkrivanje okuženosti z virusom HIV, ki povzroča aids. Test, imenovan "OraQuick", lahko odkrije virus HIV v slini, rezultati pa so znani v 20 do 40 minutah. Na voljo bo brez recepta.
Naša naslovnica čaka prav nate!
Zadovoljstvo je pozitivni občutek, ki je povezan tako s fizičnim, kot tudi z duševnim počutjem. Gre za subjektivno čustvo, ki je močno povezano s čustvom želje. Kolikor intenzivnejša je želja, toliko večje je zadovoljstvo, ko se izpolni. Tega se dobro zavedajo tudi vse srečnice, ki so se do sedaj okitile z laskavim nazivom „Zadovoljna meseca“ in en mesec krasile naslovnico naše spletne strani. Nekaterim je bila izkušnja izredno všeč in so dobile še dodaten zagon za nadaljnja prizadevanja v manekenskem poklicu, spet druge so bile hvaležne, da so spoznale, da biti fotomodel še zdaleč ni tako enostavno, kot morda zgleda na prvi pogled. A najpomembneje je, da smo vsaj malo pripomogli k njihovemu življenjskemu zadovoljstvu. Če si tudi ve želite pridobiti novo izkušnjo in se preizkusiti v vlogi fotomodela ter se prepustiti rokam profesionalnega stilista, maskerja in fotografa, ne oklevajte. Prijavite se in (p)ostanite zadovoljne na vsakem koraku.
Misija nemogoče, 2. dan - Polona kmalu na letalu za Milano
Začela se je Bitka med spoloma Radia Center. Polona “Barcelona“ Požgan in Sašo “Istanbul“ Papp se drug proti drugemu, borita v Misiji nemogoče. Na pot sta krenila oborožena z enosmerno letalsko vozovnico do Barcelone, oziroma Istanbula, pametnim telefonom in le 100 evri za najnujnejše življenjske stroške. Zmagovalec bitke, v kateri velja pravilo, da pravil ni, bo tisti, ki se hitreje vrne nazaj v studio. Drugi dan Misije nemogoče razkriva, da bo za Polono in Saša pot domov precej težja, kot je sprva kazalo. Sto evrov in tuji državi pač nista idealni štartni mesti za čimprejšnjo pot proti domu.
Modno sceno so zavzeli hipsterji
Hipsterstvo je modni slog, prav tako pa tudi stanje duha. Hipsterji so znani kot izredno kreativna bitja, ki veliko dajo na inteligenco in znajo biti izredno šaljivi in vsestranski. Njihov modni slog je precej specifičen in zajema ozke džins hlače ter potiskane majice, kariraste srajce, vzorčaste obleke in tope v slogu hipijev. Zveni znano? Seveda, saj jih je mogoče vedno več opaziti na naših ulicah. Gre namreč za modni slog, ki popolnoma sovpada z aktualnimi modnimi smernicami, med katerimi prevladujejo potiski in vzorci.
Polona in Sašo začela z Misijo nemogoče – 1. dan
Danes se je v Evropi začela Bitka med spoloma Radia Center. Polona “Barcelona“ Požgan in Sašo “Istanbul“ Papp se drug proti drugemu, borita v Misiji nemogoče. Na pot sta krenila oborožena z enosmerno letalsko vozovnico do Barcelone, oziroma Istanbula, pametnim telefonom in le 100 evri za najnujnejše življenjske stroške. Zmagovalec bitke, v kateri velja pravilo, da pravil ni, bo tisti, ki se hitreje vrne nazaj v studio.
Murdoch o ločitvi Katie Holmes in Toma Cruisa
Odločitev ameriške igralke Katie Holmes, da se bo ločila od igralca Toma Cruisa, je sprožila nemalo ugibanj o tem, kaj je razlog za propad še enega "pravljičnega" hollywoodskega zakona. Odzval se je celo medijski mogotec Rupert Murdoch, ki je bil na Twitterju oster do Cruisove scientološke vere. Scientologe je označil za "srhljive in zle".
Rodilo se je že pet milijonov otrok, spočetih v epruveti
Na svetu se je po prvi novorojenki, ki je bila spočeta v epruveti v Veliki Britaniji pred 34 leti, rodilo že pet milijonov novorojenčkov iz epruvete. Vsako leto se rodi okoli 350.000 otrok, spočetih v epruveti, kar je 0,3 odstotka od 130 milijonov rojstev na leto, je danes objavila Evropska družba za človeško reprodukcijo in embriologijo (ESHRE).
Grozljivo! Voznik avtobusa ji je zgrizel obraz
Po tragediji v Miamiju se je zgodil še en primer kanibalizma. Moški, sicer voznik avtobusa, ki naj bi bil pod vplivom opojnih substanc, naj bi zaustavil naključni mimoidoči avtomobil. Moški je napadel žensko, ki je sedela v njem, in ji popolnoma zgrizel obraz. Dogajanje so ujele tudi nadzorne kamere!
Med seksom ga skoraj ne čutim ...
Brane, ojla. Stara sem 20 let in sem pred tremi meseci izgubila nedolžnost s svojim fantom. Sem imela že par fantov, a nobenemu nisem toliko zaupala, da bi z njimi seksala. Nimam nekih problemov s samopodobo, čakala sem na tistega tapravega. S fantom imava res dober odnos, skupaj sva že skoraj pol leta, le v postelji je nastal problem. Med seksom ne uživam in mi tudi nikoli ne pride, ni ravno to, kar sem pričakovala. Med samozadovoljevanjem in oralnim seksom nimam takih problemov in uživam. Med samim seksom pa se skoraj dolgočasim, včasih ga skoraj ne čutim. Fant se trudi, da bi mi prišlo, poskusila sva različne položaje, ampak enostavno ni efekta. On s svojimi bivšimi ni imel teh problemov, torej je problem v meni. Kaj naj? LP Balance 20
Telovadite z nami: Zablestite v kopalkah
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je pokazala vaje za čvrsto zadnjico in v drugem, vaje za bikini linijo. Zdaj pa veselo na delo za zapeljivo in čvrsto telo!
Prihaja muzikal z glasbo Spice Girls
Članice britanske zasedbe Spice Girls so se v torek zbrale in javnosti predstavile podrobnosti muzikala, ki bo temeljil na njihovih pesmih. Šlo naj bi za pripoved o slavi in dekliškem prijateljstvu, prvič pa ga bodo uprizorili jeseni v londonskem gledališču Piccadilly.
Sandra Auer pokazala Arabello na FB
Štajerska estradnica Sandra Auer je letos na materinski dan prvič postala mamica, svojo hčerko Arabello pa je skrbno skrivala pred paparaci. Prve fotografije malčice je želela prodati tistemu, ki bi segel najgloblje v denarnico, kar se je na koncu tudi zgodilo, le nekaj dni zatem pa je fotografijo Arabelle 'zastonj' objavila tudi na svojem Facebooku. Poglejte, kako je videti vnukinja Stojana Auerja.
Najdaljše počitnice imajo ob Baltiku in na jugu Evrope
Najbolje je biti šolar v eni izmed držav ob Baltiku ali na jugu Evrope, vsaj ko gre za poletne počitnice. Po podatkih informacijske mreže o izobraževanju v Evropi Eurydice imajo namreč šolarji v Estoniji, Latviji, Litvi, Turčiji, Italiji, na Portugalskem in Malti poleti okoli tri mesece počitnic.
Slovenska pevka ponoči poškodovana obležala na cesti
Za Alyo se prvi poletni dan ni začel najbolje.Zvečer se je odpravila na tek, po 15 minutah telovadbe pa stopila na makadamsko pot, izgubila ravnotežje, močno padla in si zlomila gleženj ter ranila koleno. Ker je bila brez telefona, je nekaj časa ležala ob cesti, nato je mimo pripeljal avto. Preberite, kdo jo je rešil!
Urška Centa: Zaljubljena v flamenko
O Urški Centa še ni bilo veliko napisanega, a prepričani smo, da se bo to v bližnji prihodnosti spremenilo. Komaj 19-letna Ljubljančanka namreč kljub svoji mladosti že velja za eno najboljših plesalk flamenka pri nas. S temperamentnim španskim plesom se je prvič srečala pri 11 letih, a ni šlo ravno za ljubezen na prvi pogled, saj je Urška takrat želela plesati trebušne plese. Ker je bila premlada, se je odločila, da se preizkusi v flamenku, v katerega se je z leti počasi, a globoko zaljubila. Prevzela jo je modrost, ki jo ta plesni vrtinec čustev skriva v sebi in čeprav jo v življenju zanima ogromno stvari in bi med drugim skoraj končala tudi na svetovnih modnih pistah, je flamenko še vedno tista največja strast, ki jo dela tako drugačno od njenih vrstnic.
Kylie, kaj pa počneš?
Avstralska pevka Kylie Minogue je očitno velika ljubiteljica doritosov, saj jih je bila pripravljena na snemanju oddaje v živo jesti z umetnega pivskega trebuha igralca Joeja Manganiella! Pevka je sprejela ponudbo voditelja Joeja McHaleja in pred celotno Ameriko pojedla čips, ne da bi si pomagala z rokami. Poglejte fotografije trenutka, ko doritosi glasbenici niso več teknili, kot bi morali!
VIDEO: Ujeli so ga med seksom s kravo
Človek je skozi zgodovino z živaljo stkal prav posebno vez. Živali je udomačil in jih uporabljal za pomoč pri delu, za svojo varnost, družbo, nekateri pa gredo v svojem odnosu z živalmi veliko predaleč in z njimi celo spolno občujejo. Kamera je nedavno ujela moškega, domnevno afganistanske krvi, med spolnim odnosom s kravo. Poglejte si video, ki se je pojavil na spletu!
Tangice niso več v modi
V Veliki Britaniji se je v zadnjem času prodaja ženskih bokseric povečala za skoraj 50 odstotkov, medtem ko je povpraševanje po minimalističnih tangicah padlo za 12 odstotkov. Številke zgovorno kažejo, da priljubljenemu kosu ženskega perila, ki je predstavnice nežnega spola obnorel že pred dobrim desetletjem, dokončno odklenkalo.
Začelo se je poletje
Danes ob 1.09 se je na severni zemeljski polobli, s tem pa tudi pri nas, začelo koledarsko poletje, ki bo trajalo do 22. septembra. Istočasno bo današnji dan najdaljši v letu, noč pa bo najkrajša. Poletje je na naši celini najbolj vroč letni čas, ki ga zaznamujejo predvsem šolske počitnice in letni dopusti.