Zadovoljna.si

Ključna beseda / Raziskave

Dieta 06. 04. 2024 05.00

To so živila, ki znižujejo holesterol

S temi dostopnimi in vsem dobro poznanimi živili lahko zmanjšate tveganje za povišan holesterol. Verjetno jih že imate v hladilniku, zato jih vsekakor vključite v svojo prehrano.

Dieta 03. 04. 2024 05.00

Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi

Grški jogurt ni le okusen, ampak tudi zelo koristen za naše zdravje. Ima visoko vsebnost beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, je pa tudi odličen vir probiotikov in kalcija, zato ni presenetljivo, da ga številni redno vključujejo v svojo prehrano.

Novice 02. 04. 2024 05.00

To je najbolj priljubljena serija v Sloveniji

Pred časom smo na spletni strani Zadovoljna.si Slovenke in Slovence povprašali o njihovi najljubši televizijski seriji.

Novice 29. 03. 2024 08.56

Top aplikacije, ki jih potrebuje vsaka ženska na svojem telefonu

Za sodobno žensko je pametni telefon postal nepogrešljiv pripomoček, ki ne služi le za komunikacijo, temveč tudi za organizacijo, zabavo in skrb za zdravje.

Novice 27. 03. 2024 05.00

Konec tedna se prestavi ura, prehajamo na poletni čas

Bliža se premik ure, ob tem pa se mnogi sprašujejo, ali jo bomo premaknili naprej ali nazaj. Tokrat prehajamo na poletni čas, kar pomeni, da se bo ura premaknila naprej.

Dieta 26. 03. 2024 05.00

Navade, ki bodo pospešile vaš metabolizem

Metabolizem igra ključno vlogo pri kurjenju kalorij. Osebe, ki imajo težave s prekomerno težo ali želijo shujšati, največkrat zanima, kako pospešiti presnovo. Obstaja veliko načinov, ki lahko prispevajo k pospešenemu delovanju metabolizma, nekaj pa jih razkrivamo v nadaljevanju.

Koža 16. 03. 2024 05.00

Zakaj so vitamini tako zelo pomembni za kožo?

Vitamini kožo vlažijo, gladijo in ji dajejo zdrav sijaj, zato je zelo pomembno, da ti niso le del naše prehrane, ampak da z njimi skrbimo tudi za nego kože. Seveda pa je zelo dobro poznati tudi lastnosti vitaminov, ki so za kožo najbolj pomembni, in vedeti, zakaj bi katerega od njih sploh morale vključiti v svojo lepotno rutino.

Novice 07. 03. 2024 05.00

Prihaja Kiehl's Friends & Family in z njim izjemni popusti

Dogodek Kiehl's Friends & Family je težko pričakovan med ljubitelji lepote in nege kože, saj ponuja priložnost za nakup vaših najljubših formul Kiehl's po ugodnejših cenah.

Lepota 26. 02. 2024 05.00

Koristi vanilije: pospešuje rast las in zmanjšuje akne

Vanilija ni priljubljena zgolj v kulinariki, temveč vsebuje tudi številne koristne lastnosti za nego kože in rast las. Še posebej izstopa njena sposobnost spodbujanja rasti las in izboljšanja stanja aknaste kože, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih razlogov, zakaj bi jo morali uporabljati tudi vi.

Odnosi 20. 02. 2024 05.00

Kaj moške najbolj privlači na ženskah?

Kaj točno moške privlači na ženskah? Katere lastnosti najbolj izstopajo? Čeprav je odgovor na to vprašanje lahko zapleten in subjektiven, med njimi kljub vsemu izstopajo nekatere lastnosti, za katere se zdi, da so jim na nas najpomembnejše.

Dieta 19. 02. 2024 05.00

Superživilo, ki vpliva na zdravje kože

Ne le, da se brazilski oreščki lahko pohvalijo s številnimi pozitivnimi učinki na naše splošno zdravje, koristni so tudi za vse tiste, ki se ukvarjate s športom, nekatere raziskave pa celo razkrivajo, da ti lahko blagodejno vplivajo na zdravje naše kože.

Novice 14. 02. 2024 14.50

To je najbolj seksi jezik na svetu in ne, ni francoščina

Francoski jezik nima več naziva 'najbolj seksi naglas na svetu', vsaj tako poroča platforma za učenje jezikov Babbel. Rezultati njihove raziskave vas bodo presenetili ...

Novice 14. 02. 2024 12.41

Za valentinovo zapravijo vrtoglave zneske, to najpogosteje kupujejo

Američani na valentinovo v povprečju zapravijo 173 evrov, denar pa najpogosteje zapravijo za sladkarije, voščilnice in rože.

Novice 31. 01. 2024 13.49

10 najbolj gledanih serij preteklega leta

Ameriško podjetje Nielsen je objavilo rezultate svoje raziskave, v kateri so ugotavljali, katere serije so bile v minulem letu najbolj priljubljene.

Dieta 26. 01. 2024 05.00

5 zdravih živil, ki podaljšujejo življenje

Nova študija je razkrila, da lahko pravilna prehrana in izbira določenih živil prispevata k dolgoročnemu zdravju ljudi in planeta.

Zdravje 17. 01. 2024 05.00

Zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec?

Ženske pogosto manj kakovostno spimo in smo bolj nagnjene k razvoju motenj spanja kot moški. Kateri so lahko vzroki za različne težave s spancem, zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec in kakšne so lahko posledice pomanjkanja? Pojasnjuje prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije, evropska ekspertinja za motnje spanja in vodja Centra za motnje spanja (CMS), ki je prav tako podala nekaj konkretnih nasvetov, kako poskrbeti za čim boljši nočni počitek.

Zdravje 15. 01. 2024 05.00

Čudežni napitek, ki pomaga pri hujšanju

Matcha čaj je posebna vrsta zelenega čaja, ki izvira iz Japonske in ima bogato zgodovino ter številne koristi za zdravje. Je popoln nadomestek za kavo, pomaga pa tudi pri hujšanju in izboljšuje zdravje srca.

Zdravje 14. 01. 2024 05.00

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste med?

O zdravilnih učinkih medu je bilo v preteklosti napisanega že veliko in marsikdo si ne predstavlja sezone prehlada in grip, brez tega darila narave. Pa ste se že kdaj vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi med uživali vsak dan?

Seks 09. 01. 2024 05.00

Znanstveniki odkrili, pri kateri starosti so ženske najbolj aktivne v spalnici

Mnoge menijo, da so svoj spolni vrhunec dosegle nekje v 20. letih, a v resnici gre za zmotno prepričanje.

Odnosi 05. 01. 2024 05.00

Objem lahko reši vaš zakon

Obstaja veliko trikov in nasvetov, s pomočjo katerih lahko okrepite svoj odnos. Pomagajo vam lahko že malenkosti, ki jim nikoli do sedaj niste posvečali preveč pozornosti. Ena izmed teh malenkosti je objem, ki lahko reši vaš zakon.

Seks 27. 12. 2023 05.00

To je razlog, da smo decembra bolj razpoloženi za 'igre med rjuhami'

December je mesec druženja, veselja in konec koncev seksa! Vse več raziskav kaže, da smo med prazniki bolj razpoloženi za 'vroče igrice med rjuhami', še posebej to velja za silvestrovo.

Dieta 25. 12. 2023 05.00

Zakaj so datlji tako koristni?

Datlji vsebujejo veliko vlaknin in antioksidantov, njihove prehranske koristi pa lahko podpirajo tudi zdravje možganov in preprečujejo bolezni. So zelo bogati s piridoksinom (vitaminom B6), vitaminoma A in K ter vsebujejo veliko vlaknin, ki so zelo pomembne za zdravje in splošno počutje, a je zanje dokazano, da jih Slovenci zaužijemo premalo.

Trači 24. 12. 2023 05.00

Huda diagnoza za vedno spremenila življenje znane glasbenice

Avstralska glasbenica Kylie Minogue je v nedavnem intervjuju delila svojo travmo po diagnozi raka na dojki leta 2005. Po zahtevnem zdravljenju, ki je vključevalo operacijo in kemoterapijo, je opisala to obdobje kot eno najtežjih v svojem življenju. Po ozdravitvi se dejavno vključuje v podporo rakavim bolnikom, sodeluje pri zbiranju sredstev in podpira organizacije za raziskave raka.

Zdravje 18. 12. 2023 05.00

Ali pitje rdečega vina lajša menstrualne krče?

Vse pogosteje se pojavlja vprašanje, ali pitje rdečega vina med menstruacijo lahko pomaga pri blaženju menstrualnih krčev. Rdeče vino namreč vsebuje snovi, imenovane polifenoli, ki imajo protivnetne in sproščujoče lastnosti, ki naj bi pomagale zmanjšati krče in bolečine. Toda, ali to res drži?

Osebna rast in odnosi 16. 12. 2023 05.00

Bi vas moralo skrbeti, če ste v zvezi z osebo, ki je vedno slabe volje?

Ali bi nas moralo skrbeti, če smo v zvezi z nekom, ki je vedno slabe volje? Ali bo to negativno vplivalo tudi na našo srečo?

Novice 11. 12. 2023 05.00

Načrtujete počitnice v tujini? Preverite, kakšni so plačilni trendi!

Nameravate hladnejše in deževne mesece preživeti na lepšem? Niste edini! Želja po raziskovanju sveta je vse večja – tudi med Slovenci in Slovenkami. V zadnjem letu se je krepko povečalo število tistih, ki namesto priljubljene Hrvaške obiskujejo druge sredozemske države, prav tako je po epidemiji COVID ponovno sproščeno raziskovanje bolj eksotičnih počitniških destinacij. In plačilne navade? Kljub temu, da večina turistov na potovanjih še vedno plačuje z gotovino, se hitro povečuje delež plačevanja s plačilno kartico.

Intervju 29. 11. 2023 13.27

Znana Slovenka iskreno: 'Ni mi bilo lahko'

Vedno nasmejana, pozitivna, energična, srčna, unikatna. Vse to in še veliko več je Alya. Priljubljena slovenska pevka je v svoji dolgoletni karieri nanizala lepo število uspešnic in videospotov, pohvali se lahko s številnimi nagradami, nastopi na odmevnih festivalih in z drugimi uspehi, sodelovala je z mnogimi slovenskimi in tujimi glasbeniki, se odzvala vabilu za sodelovanje pri številnih dobrodelnih projektih in jih kar nekaj organizirala tudi sama.

Osebna rast 26. 11. 2023 05.00

5 razlogov, zakaj je pomembno pomagati drugim

Pomoč drugim prinaša veselje tistim, ki pomoč prejemajo, hkrati pa hrani našo dušo z občutkom namena in medsebojne povezanosti. Številne raziskave so potrdile, da je prijaznost nujna za boljši in lepši vsakdan.

Novice 26. 11. 2023 05.00

Nov trend prikazuje, kako je videti življenje brez otrok

Nov trend se počasi uveljavlja na internetu. Pari brez otrok v video posnetkih pokažejo, kako živijo. Zdi se, da so pari brez otrok veliko bolj svobodni in prilagodljivi, svoj mesečni dohodek pa lahko brez težav porabijo za uživanje in potovanja.

Ličila 19. 11. 2023 05.00

To je šminka, ki jo bomo nosile decembra

Ste se kdaj vprašali, zakaj so prav rdeče ustnice povezane s fatalnostjo? Nekaj odgovorov se skriva v samozavesti, ki jo rdeča šminka zahteva prav zaradi svoje udarne barve, nekaj pa v sami zgodovini. Z njo so osvajale že hollywoodske zvezde v 60. letih preteklega tisočletja, danes pa je rdeča šminka redna obiskovalka večernih dogodkov in zabav.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020