Ključna beseda / Samozavest
To bodo najsrečnejša astrološka znamenja leta 2022
Zadnji dve leti nista bili najlažji in prepričani smo, da je vsak od nas pripravljen na malo pozitivne energije in dobrih vibracij. Na srečo je tukaj novo leto, ki bo s seboj zagotovo prineslo tudi nekaj izzivov, obenem pa ne bo manjkalo niti dobrih stvari. Teh bodo največ deležna naslednja štiri astrološka znamenja, ki naj bi jim leto 2022 prineslo največ sreče.
5 znakov, po katerih boste prepoznali manipulatorja
Manipulatorji, ki svoje veščine izkoriščajo za nadzorovanje bližnjih, predvsem partnerja, so ljudje, ki si jih resnično ne želite. V nadaljevanju vam predstavljamo ključne znake, po katerih jih boste lahko prepoznali.
Preverite, katera frizura vam najbolj paše glede na horoskop
Vsakemu horoskopskemu znamenju naj bi pristajal določen stil frizure. Poglejte, katera je najboljša pričeska za vas!
Barva leta 2022 je najsrečnejši odtenek modre
Tako kot vsako leto so tudi letos v institutu Pantone Color razglasili barvo, ki bo zaznamovala leto 2022. Medtem ko je bilo letošnje leto v znamenju sive in rumene, bo prihajajoče leto posvečeno temno modri barvi 'Very peri', ki je svoj prihod napovedala že letos. Gre namreč za odtenek, ki so ga nosile številne zvezdnice, kar je le še dodatna potrditev novega vročega trenda, ki je pred nami.
Izpoved bralca: 'Njena začetna zadržanost do seksa mi je prijala, potem pa ...'
Pozdravljen, Brane! Star sem 31 let in imam težave, ki menda pestijo 5 % moških – težave z zapoznelim izlivom ali, drugače povedano, ne pride mi. Problem je, ko se zapletem z nekim dekletom, potem pa se zadeve končajo zaradi moje nezmožnosti izliva. Ženske so razočarane in se počutijo nekoristne. Zapletel sem se z ženskami zelo različnih starosti, saj mi leta ne predstavljajo ovire. Trenutno sva na začetku zveze s krasno 19-letno punco. Njena začetna zadržanost do seksa mi je prijala, ker sva se bolje spoznavala in čustveno povezala. Sedaj pa je nastopil prvi "oralc" (po dveh mesecih) in prinesel razočaranje. Punci sem uničil samozavest, jaz pa se grozno počutim, ker vem, da ni nič kriva. In seveda kasneje seksa ni bilo. Obrnil sem se na psihoterapevtko, ker tako ne gre več. Težave niso mehanske narave. Pišem, ker se želim izpovedati, pišem, da ljudje vidijo to, še posebej ženske – da taki želimo povedati, da niso ženske krive in da seks ni vse, češ "ni mu prišlo, končala bom zvezo". Brane, kako lahko pomagaš? Gre predvsem za ohranitev zveze in nočem, da bi vrgla puško v koruzo, ker jo imam zelo rad. Pa mogoče kak nasvet tudi za druge pare, ki se soočajo s podobno zadevo. Hvala.
Kdaj in zakaj se odločiti za pomladitev nožnice?
Pri pomlajevanju nožnice še zdaleč ne gre zgolj za estetski poseg, temveč se rešuje številne ženske tegobe, tudi nekatere, ki še vedno spadajo med "tabu" teme. Zagotovo pa s tovrstnimi posegi odpirajo vrata novim priložnostim za izboljšanje ženske spolnosti in življenja kot celote.
Bralka iskreno: 'Stara sem 26 let in še nisem imela spolnega odnosa.'
Pozdravljen, Brane. Stara sem 26 let in še vedno nisem imela spolnega odnosa. Imela sem fanta, bil je spoštljiv, prijazen, nežen ... Vse, kar si vsaka ženska za prvi spolni odnos želi. Šla sva narazen, ker mislim, da ga nisem smela več zadrževati pri tem. Sramujem se svojega telesa. Zdaj, ko sem že nekaj let sama, pa se bojim iti v novo vezo, saj mi je zelo sramotno povedati novemu partnerju, da pri teh letih še nisem imela spolnega odnosa. Ne vem, kaj naj naredim. Sama si želim spolnega odnosa, vendar me je strah odziva novega partnerja. Prosim, pomagaj mi s kakšnim nasvetom, kako do boljše samozavesti.
Obupana bralka: 'Med seksom ima težave z erekcijo, kaj naj narediva?'
Zdravo, Brane! Nate se obračam, ker sem obupana. Stara sem 28 let, moj partner pa je dve leti starejši. Uradno sva kot par skupaj pol leta. Zelo se imava rada, vse je super, razen ene stvari – seksa. Naj že na začetku povem, da sva tudi sodelavca, v službi sva se tudi spoznala. Že na začetku sva se dobro razumela, si pomagala, klepetala med pavzo. Po nekaj mesecih mi je priznal, da je noro zaljubljen vame, a da si ne dela utvar, da bi lahko med nama kar koli bilo. Sprva sem ga na lep način "odslovila", saj takrat res ni bil moj tip moškega, a sem mu po nekaj tednih vseeno dala priložnost in ugotovila, da mi je všeč. Nekako sva začela, tudi spolnost je bila na začetku kar v redu, čeprav je je bilo za moj okus premalo. Sama sem zelo seksualna oseba, obožujem seks in oralo, v seksu res uživam in mi je pomemben. In moram omeniti, da sem tudi videti precej dobro. No, težave pa so se začele malo kasneje ... Dandanes je situacija takšna. Ko sva oblečena in se poljubljava, mu penis zelo stoji (večkrat tudi da pobudo). Prav tako med predigro (ima več predizlivov). Prav tako, ko ga oralno zadovoljujem ... Ko pa seksava, mu vmes "pade dol". Oba sva zelo razočarana. Sicer pravi, da ga zelo privlačim, ampak vse to počasi načenja mojo samozavest. Poleg tega ne gleda veliko pornografije in omenil je, da ima včasih težave, tudi ko se želi samozadovoljevati. Naj omenim še, da kar veliko kadi in ima mogoče nekaj kilogramov preveč. Aja, pa še to, jaz sem veliko bolj izkušena glede seksa. Mene nič ne moti, zelo ga ljubim, vedno me zadovolji, tudi drugače kot s penetracijo. Je pa res, da je njegova mama zelo bolna, hudo mu je, a tako je bilo tudi takrat, ko sva se spoznala, pa ni bilo težav z erekcijo.
To so najpogostejše lastnosti žensk, v katere se moški zaljubljajo
Ljubezen prej ali slej potrka na vrata, če se najdeta dva posameznika, ki sta očarana in prevzeta drug nad drugim. In nekaterih ni težko ljubiti, saj se ponašajo z lastnostmi, ki lahko navdušijo vsakega. Če se sprašujete, kaj je tisto, kar vas dela resnično čudovite, berite naprej.
Tako se lahko pomladite za celih 10 ali celo 15 let
Vse si želimo karseda dolgo ostati mladostne. Letom lahko kljubujemo na različne načine, mladostni videz lahko dosežemo z nekaj preprostimi triki pri ličenju, s premišljeno izbiro pričeske, oblačil, obutve, krojev, barv in vzorcev, pa z redno vadbo, z jogo obraza in z uživanjem skrbno izbranih živil. Preverite, kako vse lahko dosežete, da boste videti 10 let mlajše!
To se bo zgodilo, če se boste vrnile v njegov toksični objem
Želja je tista, ki nas vodi naprej in včasih tudi nazaj v njegov toksični objem. Tako se hitro lahko znajdemo v nekem začaranem krogu, kjer vedno znova ponavljamo isto napako – verjamemo in zaupamo nekomu, ki mu zagotovo ne bi smeli. Redki spomini na čudovite trenutke, ki sta jih preživela skupaj, lahko povsem enostavno zasenčijo vse, kar ste manj lepega oziroma groznega doživeli z njim. Se še spomnite? Še enkrat dobro premislite, ali se boste res vrnili v njegov črno-beli svet, iz katerega ste z razlogom pobegnili? Če razmišljate o tem, ste že na pol poti, da se boste zopet znašli na začetku.
Kako shujšati za doseg trajnega rezultata?
Shujšati načeloma ni težko, težje je novo težo obdržati. Zakaj je tako? Moj pogled na hujšanje je tak, da hujšanja ne smemo vzeti in obravnavati kot neko prehodno in težko obdobje, temveč kot spremenjen način življenja. Hujšanja ne smemo obravnavati kot 3-mesečno mučenje ob neprivlačni dieti in s prekomerno fizično aktivnostjo, hujšanje naj bo uvod v nov način prehranjevanja. In kako začeti in izgubiti tiste prve, najtežje izgubljene kilograme?
5 jesenskih razlogov ZA hlačne nogavice
Mrzla jutra, hladni dopoldnevi – naj vas ne zebe! Jesen je odlična sezona, da zopet oblečete nogavice in pokažete noge! In tu je 5 razlogov, zakaj se to jesen odločiti ZA hlačne nogavice.
'Čudežna' sestavina, ki je v zadnjih letih postala lepotni hit
Skrb za kožo bi morala biti na vrhu seznama vsakodnevne nege, a ji prepogosto posvečamo premalo pozornosti. Posledice se običajno začnejo kazati precej zgodaj: naša koža postane suha, nenavlažena in preobčutljiva, vidno izgubi svežino, sijaj in napetost. Če že nekaj časa zadovoljne s svojo kožo, je morda napočil čas, da spremenite svojo negovalno rutino in jo obogatite s kakovostnimi lepotnimi izdelki, ki jo bodo oskrbeli z vsem, kar potrebuje, da si povrne zdrav videz.
Veronika Podgoršek: 'V mnogih primerih je prav oditi veliko težje in začeti znova. A vedno je pot naprej'
Psihično in fizično nasilje sta izredno travmatična in lahko vodita do zmedenosti, dvomov in vse do tega, da krivimo same sebe. Nasilni partnerji pogosto nadlegujejo in obtožujejo žrtve, in če se iz te situacije ne umaknemo takoj, nam lahko zavestno ali pa nezavestno ostanejo občutki obupa in krivde. Kljub desetletjem ozaveščanja je zavedanje o razširjenosti in posledicah nasilja nad ženskami slabo, napačne predstave so še vedno globoko zakoreninjene. Družba še vedno porazdeli odgovornost za nasilje med storilca in žrtev. Veliko otrok in mladih meni, da fant, ki udari dekle, tako samo izkazuje, da mu je všeč. Veliko ljudi ocenjuje, da je ženska sama kriva, če doživi posilstvo in da je spolno nadlegovanje na delovnem mestu samo izmišljotina žensk brez smisla za humor. Za to, da boste zapustile partnerja, boste potrebovale veliko poguma, toda s svojim dejanjem boste odprle novo poglavje v svojem življenju, ki bo vam in vašim otrokom omogočil lepše življenje in svetlejšo prihodnost.
Če se sprašujete, ali si zaslužite več, je odgovor DA
Ljudje se najdemo iz najrazličnejših razlogov, pa naj si bodo to okoliščine, zaradi katerih smo se zbližali, prijatelji, ki so nas spoznali, aplikacije, prek katerih smo se ujeli, travme, ki so nas združile, ali pa nam je nekdo preprosto prekrižal pot, po kateri smo hodili. Ljubezen je nepredvidljiva in pogosto se prikrade, ko je najmanj pričakujemo, nanjo nismo pripravljeni ali le mislimo, da ni pravi čas, ker smo osredotočeni čisto na druge stvari. Toda kljub temu se lahko zgodi in nam spodnese tla pod nogami, ko ne vidimo ali ne želimo več nikogar drugega kot samo njega – nekoga, ki je bil še nedolgo nazaj za nas popolni neznanec, a smo ga (pre)hitro vzljubili. Prvi znak za rdeči alarm, ki se lahko tiho prikrade, pa je vprašanje, ali si zaslužite več od tega, kdo je in kaj v resnici ponuja.
Najbolj znana Primorka izdala svojo lepotno skrivnost
Staranje je naraven proces, ki je najverjetneje posledica vplivov okolja, dednosti, kulture, prehrane, telesne aktivnosti, UV-svetlobe, škodljivih prostih radikalov in drugih dejavnikov. Prvi znaki se začnejo pri večini kazati nekje po 25. letu, ko se pričnejo v telesu odvijati opaznejše spremembe in začne proizvodnja kolagena izraziteje upadati. To vodi v intenzivnejše gube na obrazu, nohti začnejo postajati vse bolj krhki, lasje vse tanjši in slamnati. Vse te procese lahko preprosto in učinkovito upočasnimo tako, da telesu zagotovimo dodaten vir kolagena ter mu s tem pomagamo ohranjati prožnost in vitalnost.
Trendovska obutev, ki je navdušila slovenske influencerje
Pred nekaj dnevi so se na ulični zabavi zbrali vsi ljubitelji mode, ki prisegajo na tradicijo in nostalgijo ter so vedno v udobnem koraku z najnovejšimi trendi. Vroče popoldne so zaznamovali ulična košarka, osupljivi skejterski triki in koncert priljubljene glasbene skupine Koala Voice. Vrhunec večera in tista prava modna pika na i pa je bila zagotovo predstavitev najbolj vročega trenda, na katerega bomo prisegale to jesen.
Trendovska obutev, ki je letos pravi hit
Po brezskrbnem poletnem lenarjenju, ki smo ga večinoma preživele v kopalkah, je zdaj končno prišel čas, ko lahko svojo omaro napolnimo z novimi oblačili in obutvijo. Letošnjo garderobo bodo obogatili modni trendi, ki se jih bomo neizmerno razveselile. Med drugim še vedno ostajajo najbolj »in« lifestyle copati. Kombiniramo jih lahko na tisoč in en način, hkrati pa so izjemno udobni, zato smo se vanje preprosto zaljubile.
Recite DA življenju in se podajte na najbolj noro avanturo
Ni dovolj, da si rečete v redu je, dobro mi je, nič mi ne manjka, če imate lahko toliko več od tega – povprečnega in vsakdanjega življenja. Malo morje obveznosti, nešteto opravkov, osemurni delovnik dan za dnem in ležanje na udobnem domačem kavču. To je rutina, ki jo vsi predobro poznamo, a lahko okusimo več svobode, adrenalina in pustolovščin, če bomo znova obudili svojo otroško dušo, oddaljene sanje in vsa neuresničena hrepenenja, ki smo jih, kot odrasli, tako z lahkoto pozabili.
Nepopolna, a dovolj samozavestna, da si upaš to priznati
Ni lepšega kot občutek, da si pomirjena sama s seboj, kljub vsem agresivnim in subtilnim sporočilom na vsakem koraku, da nisi dovolj dobra v svoji originalni izvedbi. Že res, da mogoče nisi na naslovnici modne revije, nimaš na milijone sledilcev na družbenih omrežjih ali popolne fotografije, ampak si se v svoji nepopolnosti sprejela točno taka, kot si – samo ti, nič več, nič manj, a zvesta sama sebi.
Naučite se ljubiti tudi sebe
Ljubezen do drugih nam je nekako že položena v zibelko, saj lažje preživimo v skupnosti kot sami, a nekateri pri tem nehote pozabijo nase. Odločitve proti sebi le zavoljo drugih ali ker sami sebe ne cenimo dovolj, se skoraj nikoli dobro ne končajo, zato je pomembno, da se najprej naučimo ljubiti sebe.
Carmen Osovnikar: 'Kapo dol vsem polnejšim ženskam, ki oblačijo kratka krila.'
Carmen Osovnikar, ki smo jo spoznali v resničnostnem šovu Sanjski moški, je ena izmed tistih žensk, ki jim nikoli bi bilo treba pretirano paziti na prehrano. Pravi, da je se že rodila z dobrimi geni in da ima večji problem s tem, kako pridobiti kakšen kilogram. Da se lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, smo se lahko prepričali že ob gledanju šova, njene fotografije z morja pa so to le še potrdile. Z njo smo poklepetali o tem, kako ji uspeva biti tako fit in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože. Razkrila pa nam je tudi, kateri so najdražji modni kosi v njeni omari in kdaj se počuti najbolj zapeljivo!
5 nasvetov za ženske, ki so v zvezi
Nekateri pravijo, da so odnosi naporni, a včasih smo samo preleni, da bi tudi sami prispevali k uspehu svojega razmerja. Pogosto pričakujemo, da se bo naša ljubezenska pravljica odvila sama od sebe, čeprav ne sodelujemo pri pisanju scenarija, kar lahko pripelje do razočaranja in razhoda. Odnosi so lahko dobri ali slabi in za lep odnos se večinoma izplača tudi potruditi, še posebej, če imamo svojega partnerja resnično radi.
Top 10 pričesk za ženske s kratkimi lasmi
Razmišljate, da bi v jesen zakorakale z novo pričesko, a nimate ideje, kaj bi sploh lahko spremenile, ker imate kratke lase? Brez skrbi, za vas smo poiskali 10 seksi kratkih pričesk med katerimi bo vsaka našla pravo zase, in našteli nekaj razlogov, zakaj je morda zdaj pravi čas za spremembo pričeske!
Indira Ekić: 'Po težkih preizkušnjah v življenju sem se nekega dne zbudila in se odločila, da bom srečna'
Umetnica ličenja Indira Ekić je ena izmed štirih nominirank za naj lepotno influencerko meseca avgusta. Priljubljena svetlolaska je na družbenem omrežju Instagram v zadnjih nekaj letih zgradila pravo skupnost lepotnih navdušenk, ki z velikim veseljem spremljajo njene dnevne objave, ki se dotikajo predvsem lepote in ličenja. Čeprav je Indira po poklicu medicinska sestra, je namreč že zgodaj v življenju spoznala, da je ličenje njena strast. Še danes se spomni prve neveste, ki jo je naličila in trenutka, ko je spoznala, da si to želi početi v življenju. "Takrat sem vedela, da sem za to rojena. Da s svojim talentom osrečujem ljudi okrog sebe."
'Spomni se, da si vredna vsega ...'
Vsak dan se soočamo z lepimi trenutki, a tudi z grdimi in napornimi, ki pustijo trpek priokus. Lahko se je ujeti v past negativnosti ali trenutkov, ko si rečemo, da ne zmoremo več. Takrat se moramo spomniti, kaj smo že ustvarili in kaj lepega nas še čaka.
Edini čevlji, ki ne gredo nikoli iz mode
Klasični salonarji z špičastim sprednjim delom in visoko peto sodijo med obutev, ki jo mora imeti v svoji omari praktično vsaka pripadnica ženskega spola.
4 poletne aktivnosti, ki jih boste zagotovo vzljubile
Poletje je čas, ko se končno lahko sprostimo in uživamo v tisoč in eni aktivnosti. Zakaj ne bi tudi sami poskrbeli za svoj odmerek endorfinov sreče, odklopili vse nepotrebne skrbi in se popolnoma osvobodili. Če se boste dobro prepotili, boste s tem izbrisali premnoge črne misli, hkrati pa se boste mentalno povsem prerodili. Čas je za nov začetek, zato postanite bolj aktivni v svojem življenju.
Horoskop: strelce bo presenetil partner, pred dvojčki je dinamičen teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!