Ključna beseda / Serije
Z žogo do čvrste zadnjice
V naši video vadnici so na vrsti vaje, s katerimi boste okrepili zadnjico. Tokrat boste uporabili žogo, osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, s katerimi vajami boste hitro in učinkovito prišli do rezultata, predvsem pa brez poškodb.
Z najboljšim tračem do čudovite nagrade
Kdor lahko brez zardevanja zatrdi, da ni še nikoli opravljal, naj dvigne roko! Verjetno bi lahko prešteli na prste ene roke vse, ki ste to lahko storili. Opravljanje je blizu vsem, ne glede na to, ali ste predstavnica nežnejšega spola ali ne. Tokrat imate priložnost, da z najboljšim tračem osvojite čudovito nagrado.
Z žogo do čvrstega trebuščka in ozkih bokov
Tokrat bomo v naši videovadnici poskrbeli za vaš trebušček in boke. Osebni trener Primož Raspotnik vam bo tudi tokrat podrobno pojasnil, kako vaje pravilno naredite, da bodo kar najbolj učinkovite.
Kat Von D zamenjala poklic?
Umetnica tetoviranja Kat Von D je naredila korak naprej v svojem ustvarjanju. Preizkusila se je v svetu mode in zasnovala povsem svojo linijo oblačil, ki bo navdušila predvsem ljubitelje 'punk rock' sloga. To jesen bodo na voljo po vsem svetu!
Obutev z rdečo dušo
Opevana obutev z značilnim rdečim podplatom, ki je od leta 1992 prepoznavni izdelek Christiana Louboutina, se je tokrat predstavila v vlogi človeka. Katalog fotografij za pomlad in poletje 2011 je posnel fotograf Khuong Nguyen, priljubljenim modnim umetninam pa je dodelil kar človeške vloge.
Oskarjevka se je nevarno razkrečila
Zvezdnice se nikakor ne morejo naučiti, kako se pravilno izstopa iz avtomobila, paparaci pa jih vedno pričakajo na pravem mestu, da zabeležijo njihovo nerodnost. Zadnja v seriji neprevidnih slavnih dam je Gwyneth Paltrow, ki je tako z vsem svetom delila barvo svojega spodnjega perila.
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Zapestnico pospravila kar v svoj dekolte
Zvezdnica serije Mad Men Christina Hendricks se je na podelitvi zlatih globusov pojavila v zapeljivi rdeči toaleti in nakitom v vrednosti slabega milijona dolarjev. Še preden se je slovesna podelitev sploh začela, pa je igralka ugotovila, da je njena dragocena zapestnica čudežno izginila.
Zakaj so prepovedali TV-serijo o Kennedyjevih
Ameriški gledalci si ne bodo mogli ogledati televizijske mini serije o družini Kennedy, saj so nekateri člani mogočne družine proti njenemu predvajanju. Predsednika J. F. Kennedyja namreč v seriji prikazujejo kot zasvojenca s seksom.
Spomin na poročni dan še ni zbledel
Eva Longoria, ki se bo preteklega leta spominjala po ločitvi od svojega soproga Tonyja Parkerja, se še ni odločila odstraniti datuma poroke, ki krasi njeno notranjo stran roke. 35-letno lepotico so fotografi ujeli, ko je zapuščala svojo restavracijo.
Z žogo do lepih nog
Vadba lahko postane dolgočasna, sploh za tiste, ki niso največji navdušenci rekreacije. Zato je priporočljivo, da si vadbo popestrite z različnimi rekviziti, na primer z žogo. Osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, katere vaje lahko delate s pomočjo žoge in tudi, kako ji pravilno izvajati.
Z vadbo do zapeljivih ramen
Zakaj bi zvezdnicam zavidale lepo postavo, ko pa jo lahko imate tudi same. Vse kar potrebujete, je nekaj zagnanosti in dobre volje, mi pa vam skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom svetujemo, s katerimi vajami boste najhitreje in najbolj učinkovito prišle do rezultata.
Suri je Katieina stilistka
Igralka Katie Holmes se rada zanese na modno mnenje svoje edinke. Štiriletna Suri namreč kljub svoji mladosti pridno razvija čut za modo in estetiko. Najraje izbira oblačila zase in za mamico, njeno ostro oko pa ujame prav vsako trgovino z oblačili.
Šokantno! Zvezdnik nasilno napadel svojo ženo sredi ulice
Kar je videti kot prizor iz filma, je žal resničnost. Igralski par je pri naših zahodnih sosedih dobro znan, saj se je njuna ljubezenska zgodba začela med snemanjem romantične televizijske serije in je vzklila vsem na očeh. Vsem na očeh pa se je njuna zveza tudi končala, na ulicah Rima, ko je Alessandro Preziosi svojo nekdaj ljubljeno Vittorio Puccini nasilno zagrabil za obleko.
Nekoč so bile striptizete, danes pa ...
Nekje je treba začeti in mnoga dekleta, ki si želijo uspeti v svetu šovbiznisa, začnejo skoraj na dnu – kot stiptizete v nočnih lokalih. A nekaterim se vztrajnost in trma poplačata, saj uspejo svoje ime lansirati med svetovno javnost – kako jim to uspe, pa je druga zgodba.
50 milijonov za jezno ženo
Igralca Kelseya Grammerja bo ločitev drago stala. Njegova nekdanja žena Camille se je po skoraj 13 letih zakona navadila na luksuzno življenje, zato ji 30 milijonov dolarjev odpravnine ni bilo zadosti. Želi si vsaj 50 milijonov!
Razuzdana zvezdnica ga je 'naskočila' kar sredi lokala
Leto 2010 so zaznamovali bolj ali manj pomembni ljudje, vsak na svoj način. Strani tabloidov so med drugim polnile zvezdnice različnih ameriških resničnostnih serij, med njimi tudi Snooki, starleta serije Jersey Shore, ki je vedno znova šokirala s svojim razuzdanim vedenjem.
Pokažite seksi hrbet
Nadaljujemo serijo vadb za lepo in čvrsto telo, tokrat boste spoznali dve vaji, s katerimi boste učinkovito okrepili hrbtne mišice. Osebni trener Primož Raspotnik vam v videoprispevku svetuje, kako vaje pravilno izvedete.
Domači 'porniči', ki so zaznamovali 2010
Zvezdniški domači 'porniči' danes niso nič nenavadnega. Nekateri v javnost pridejo nenamerno, druge pa lansirajo kar zvezdniki sami, češ da so jim posnetek ukradli. Vse z namenom, da se o njih piše v rumenih medijih. V letu 2010 je v javnost pricurljalo kar nekaj tovrstnih izdelkov.
Zvezdniška vadba navdušuje Slovenke
Se sprašujete, kako zvezde, kot so Heidi Klum in Jennifer Lopez, pridejo do popolne postave. Poslužujejo se nove vrste vadbe, ki omogoča učinkovito izgubo maščob ter v kratkem času učvrsti postavo. Nad njo se navdušuje vse več Slovenk.
Koščena zvezdnica na dan zaužije le 1000 kalorij
Zvezdnica resničnostnega šova Whitney Port postaja vse bolj in bolj vitka, mnogi menijo, da s hujšanjem pretirava, oziroma se sprašujejo, ali je mlada zvezdnica morda zbolela. A kot je sama zaupala medijem, so vsi v Hollywoodu obsedeni s svojim videzom, zaradi česar pazi na vsako kalorijo, ki jo zaužije.
Dve preprosti vaji za privlačne prsi
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom bomo tokrat delali vaje za čvrste prsi. Tudi ta del telesa nikakor ne gre zanemariti, če ste se odločili, da želite lepo postavo. Zato poglejte videoprispevek, da boste vaje pravilno izvedli.
Zvezdnice so ves čas lačne
Zvezdnice s popolnimi postavami velikokrat trdijo, da so za to zaslužni dobri geni in hitri metabolizem, čeprav vsi vemo, da ni tako. Vseeno pa nekatere od njih priznajo, da so zavoljo lepega telesa neprestano lačne.
Postanite lastnica najlepših rok!
Za vse, ki ste se odločili, da ne boste čakali na poletje, da se spravite v formo ter poskrbite za svojo postavo, smo skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom pripravili serijo vaj, s katerimi boste poskrbeli za čisto vse dele svojega telesa. Tokrat so na vrsti bicepsi. Poglejte video.
Ritka, ki se nikoli ne izneveri
Znano je, da ima Kim Kardashian precej težav s kilogrami, saj jih ima običajno nekaj preveč, zaradi česar je njena legendarna zadnjica še toliko bolj poudarjena. Čeprav je pred časom shujšala, je očitno spet v svoji 'formi'.
Seksi bicepsi na ženskih rokah
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo za vas pripravili serijo videoprispevkov, v katerih si boste lahko ogledali vaje, s katerimi boste dosegli lepo in čvrsto postavo. Potrebujete le nekaj dobre volje in zagnanosti.
Zvezdnik umoril svojo mater
Ameriški igralec Michael L Brea je v svojem stanovanju v Brooklynu na grozljiv način umoril svojo mater. S samurajskim mečem ji je odsekal glavo, med grozljivim dejanjem pa je citiral Biblijo in od nesrečne matere zahteval, naj se pokesa.
Poslovite se od obilnega trebuščka
Štejete 'šlaufke' na svojem trebuščku in obupujete, ker se jih nikakor ne morete rešiti? Ste prepričani, da ste poskusili že čisto vse? Prepričani smo, da niste! Poglejte videoprispevek in skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom boste spoznali vaje, s katerimi boste dobili trebušček, ki vam ga bodo zavidali.
Kate Moss je najbolje oblečena ženska desetletja
S škandali, ki so vsebovali droge, divje zabave, prevare in mnoge ljubimce, je bilo zadnje desetletje zagotovo eno izmed najbolj turbulentnih za Kate Moss. Kljub vsem težavam v zasebnem življenju je prepoznavnemu modnemu obrazu uspelo ustvariti osebni slog, ki ga danes s pridom uporablja tudi pri oblikovanju lastne linije oblačil za priljubljeno angleško modno znamko.
Zvezdnice vam pomagajo hujšati!
Nekatere prisegajo na hitre diete, spet druge si privoščijo prav vse, vendar v manjših količinah. Vas zanima, kako svojo lepo postavo ohranjajo zvezdnice? Ponujamo vam nekaj njihovih skrivnosti.