Ključna beseda / Si
Znanstveno dokazano: dieta, ki zagotavlja rezultate!
Praznični december je skoraj za nami, leto se bo počasi poslovilo in v novega nas bo večina zakorakala z novimi cilji, željami in upanji. Med najbolj pogostimi je vsako leto brez dvoma novoletna zaobljuba, da se bomo z novim letom končno spravili v telovadnico, se začeli bolj zdravo prehrenjevati in telo oklestili odvečnih kilogramov. In s pomočjo odkritja, do katerega so prišli znanstveniki, vam to morda letos celo uspe!
Boste silvestrovali na prostem? To morate vedeti!
Pred nami je morda najbolj hladna novoletna noč v zadnjega pol stoletja in če ste silvestrovo nameravali preživeti nekje na prostem, potem so topla oblačila in vremenu primerna obutev, ključnega pomena. Kombinacija alkohola in ekstremno nizkih temperatur je za zdravje lahko nevarna in da bi se izognili nevarnostim, ki jih praznovanje na prostem lahko prinese, je potrebno vedeti, kaj se dogaja v telesu pri tako nizkih temperaturah ob vnosu alkohola, kaj obleči in kako se ogreti.
Kaj krade spanec Alenki Košir?
Nekdanji smučar Jure Košir in njegova soproga Alenka že od nekdaj prisegata na zdravo življenje, ki ga poleg redne telesne aktivnosti sestavlja tudi zdrava prehrana. Prazniki pa so čas, ko tudi Koširjevi grešijo. „Sama sem mnenja, da je treba najti pravo ravnovesje, med zdravo prehrano in tistimi malimi pregrehami,“ nam je zaupala Alenka in razkrila, kako bodo letos preživeli božično-novoletne praznike.
Princesa Diana še vedno živi
Ena izmed ameriških dražbenih hiš z Beverly Hillsa je sporočila, da bo decembra organizirala ekskluzivno dražbo večernih oblek in modnih dodatkov leta 1997 tragično preminule princese Diane. To pa še ni vse! Obljubljajo, da bodo oboževalci britanske kraljeve družine lahko kupili tudi nekaj predmetov princa Williama ter njegove soproge Catherine.
Triki, s katerimi boste pregnali mačka!
Pravijo, da naslednji dan nikoli ni tako hudo, kot je večer pred tem luštno. A kljub temu se marsikdo naslednji dan sprašuje, kaj mu je bilo treba tako globoko pogledati v kozarec. Po prekrokani noči se zbudite z mačkom, vrti se vam, slabo vam je in muči vas neznosen glavobol. Počutje, s katerim se decembra srečuje mariskdo, in zaradi česar je v teh dneh še zlasti pomembno vedeti, kako se mačku kar se da spretno izogniti ali ga vsaj omiliti. Če pa vas ta kljub vsem varnostnim ukrepom zjutraj ujame, vam ponujamo tudi nekaj nasvetov, kako ga uspešno pozdraviti!
'Čarobna' formula obstaja!
Konec leta je pred vrati. Čas, v katerem si leto za letom zastavite kopico obljub, večino katerih nikoli zares ne uresničite. In najbolj pogosta med njimi je zagotovo obljuba, da se boste z novim letom končno spravile v fitnes in naredile nekaj zase. Redna vadba je pomembna skozi vse leto in največja nagrada za vztrajnost je prav gotovo občutek, da smo naredile vse, kar je v naši moči. Da letos svoje obljube ne boste prelomile in boste v naslednjem letu resnično migale, vam ponujamo možnost, da osvojite brezplačne vstopnice za fitnes, vodeno vadbo in savno. Akcija!
Je to nov parček na slovenski estradni sceni?!
Pred nekaj dnevi so se v slovenskih medijih pojavile govorice, da so Špelo Grošelj in Jana Plestenjaka zasačili v mariborskem hotelu. Glede na to, da je Špela že nekaj časa samska in da se je Jan menda razšel z manekenko Tino Gaber, ne bi bilo nič čudnega, če bi med zvezdnikoma res preskočile iskrice.
Denar ne more kupiti zadovoljstva v postelji
Sodeč po najnovejši raziskavi, ki so jo izvedli ustvarjalci erotične blagovne znamke Coco de Mer, so ženske, ki so uspešne na poslovnem področju, tudi veliko bolj strastne in samozavestne ljubimke. Njihovo spolno življenje je bolj pestro, enako velja tudi za moške.
Če sta tako razgreta sredi plaže, kako sta šele v spalnici?!
Njuna romanca že nekaj časa ni več skrivnost, sedaj pa so v javnost pricurljale tudi podrobnosti iz njune spalnice. Robert Pattinson in njegova izbranka FKA Twigs sta bila že pred nekaj dnevi ujeta med izmejavanjem nežnosti na eni od plaž v Miamiju, te dni pa mediji že razkrivajo pikantnosti iz njunega seksualnega življenja.
Takole je danes videti nekdanja ruska tenisačica!
Nekdanja ruska tenisačica Anna Kournikova se morda ne more pohvaliti z zavidljivimi športnimi rezultati, je pa brez dvoma še vedno ena izmed najlepših športnic na svetu. Ne verjamete? Prepričajte se na lastne oči!
Njegov korenjak je postal glavna atrakcija na spletu!
Medtem ko zvezdnice pozornost privabljajajo s svojimi dolgimi nogami, sočnimi zadnjicami in bujnimi oprsji, se je v preteklem letu kar nekaj moških zvezdnikov znašlo v središču pozornosti po zaslugi 'pitona', ki naj bi ga skrivali v hlačah!
Seksi heroji, ki se jim ni mogoče upreti!
Zaradi števila naravnih nesreč, ki narašča z vsakim letom, se v središču pozornosti po vsem zasluženo vedno bolj pogosto znajdejo moški v uniformah. Govorimo seveda o reševalcih, vojakih, zdravnikih, policistih ter postavnih gasilcih. Da ženske že od nekdaj 'padajo' na moške v uniformah, ki so močni in jih lahko zaščitijo v vsakem trenutku, ni nobena skrivnost. Zato smo prepričani, da bo pripadnice nežnejšega spola nadvse razveselila novica o novem resničnostnem šovu, ki prihaja na POP TV!
Dnevi za razvajanje
V zadnjih dneh decembra se prepustite razvajanju. Pred zabavo si privoščite sproščujočo kopel in poskrbite za svilnato mehko kožo. Vendar ne skrbite, za razvajanje vam ni treba porabiti celega dne.
Koliko je stara vaša šminka?
Zdrava pamet narekuje, da je potrebno kozmetične produkte, ki ležijo v vaši kopalnici več kot dve leti, zavreči. Pa ravnate tako? Naredite inventuro svoje kozmetične torbice in zagotovo se bo v njej našlo kakšno senčilo ali šminka, ki ste jo kupile pred leti. Ne pozabite, da kozmetika vsebuje vrsto kemikalij in sestavin, ki so pokvarljive in zaradi tega škodijo zdravju.
Ženske ljubijo, moški občudujejo
December je čas obdarovanja in vedno znova iščemo ideje, kako obdarovati svoje najbližje. V pomoč nekaj namigov, kaj ljubijo ženske, in kaj občudujejo moški.
Razjeda jo ljubosumje in moti jo njegovo flirtanje
Živjo, Brane. Zelo rada prebiram tvoje odgovore in nasvete, zato sem se tudi sama odločila, da se obrnem nate. Sem stara 25 let, partner 23. Jaz sem njemu prva, on pa meni sicer ni, saj sem imela pred njim partnerje in tudi kakšna avantura je padla. Težava je v tem, da sem vedno bolj v skrbeh, da bi partner začel preveč gledati za drugimi in bi s katero kaj imel. Ker vem, da ga ženske v službi oblegajo, z eno je celo flirtal, ko sva imela težave, in se je ta ženska potrudila, da sem vse izvedela, in od takrat naprej me skrbi. Sama nisem grda, imam obline in sem dokaj privlačna drugim moškim, zase tudi redno skrbim s fitnesom, ampak me je strah, da se me bo naveličal. Je res, da seksava vsak dan, včasih tudi 2-krat in da me v vseh pogledih tip 'obvlada', ampak razjeda me ljubosumje in ne vem zakaj. Tudi ko sva bila "narazen", je hodil k meni in sva seksala skoraj vsak dan, ampak v meni ostaja dvom, da je vseeno s tisto žensko nekaj imel, čeprav mi je zatrdil, da dlje kot do flirta ni šel in da noče druge. Včasih imam občutek, da ga ne privlačim tako, kot sem ga na začetku, še posebej, ko se oblečem v seksi perilo in se odišavim ter obujem petke, kar mu je všeč, se moram bolj potruditi. Sem pa zelo seksualna oseba in obožujem oralni seks in vse, kar spada zraven, in zelo rada seksam. Se razvname in si me vzame. Ne morem reči, da ne, vendar imam nori občutek, da se moram bolj potruditi kot na začetku. Sem tudi ljubosumna oseba, ampak ne pretiravam, ker mu zaupam, čeprav me včasih tako razjeda ljubosumje in mu tega ne pokažem, ker ga s tem nočem dušiti. Rad pogleda za drugimi ženskami in moti me tudi, da ga večkrat zalotim, kako brska po porničih. Res je, da več kot dve, tri minutke ne gleda, vendar 1x ali 2x na teden pa ga vseeno zalotim in vidim, kako brska po teh straneh, kar mi res ni všeč. Z mano pa si ga namreč ne bi ogledal. Zmeraj sem bila dokaj samozavestna in se nisem ozirala na slabe stvari, ki so se dogajale okoli naju. Mene je samo zelo strah, da bi se me naveličal in prevaral, ker prevarana sem v preteklosti že bila in tega ne bi prenesla. Prosim, povej mi, kako naj odmislim ljubosumje, kako naj ga prepričam, da ne bo gledal toliko teh porno strani, ali pa naj mi vsaj prizna, da jih gleda, namesto da laže, ter kako naj se prepričam, da me ne vara, ker to me skrbi, odkar sva spet nazaj skupaj in nisem mirna. Upam, da nisem bila predolga, iskreno te prosim za nasvet. Hvala ti vnaprej. Mucica
Saj veste, kaj pravijo: ženska pijana, rit ...
Hollywoodskim zvezdnicam se je tudi v preteklem letu večkrat pripetilo, da so pregloboko pogledale v kozarec in se pred paparaci popolnoma osmešile. Nekatere so v opitem stanju komaj stale, druge so obležale na zadnjem sedežu avtomobila, tretje pa so celo pokazale več, kot so želele.
Prizor, ob katerem je ves svet onemel!
Septembra letos je Dragana Haines ostala brez moža. A ta je ni zapustil, niti se ponesrečil. Postal je žrtev skrajnežev Islamske države, ki so ga po 18 mesecih ujetništva obglavili, zločin pa posneli in ga naložili na svetovni splet. Po treh mesecih bolečine, obupa in neizmerne žalosti, se je odločila, da svetu pove, kdo je bil njen pokojni soprog: dobrosrčen človekoljub, ki je želel samo pomagati, a se je ujel v kremplje teroristov.
Kako rešiti zvezo na daljavo?
Pozdravljen, Brane! Z veseljem prebiram tvojo rubriko in hvala za vse nasvete! Sem kar nekaj časa odlašala, da ti pišem, pa sem se končno odločila. Stara sem 23 let, trenutno v zelo lepi enoletni zvezi, ki pa je žal zveza na daljavo. Fant je star enako kot jaz, oba študirava, poleg študija pa se on še intenzivno ukvarja z glasbo. Razmere so trenutno take, da se lahko vidiva največkrat enkrat na teden za en dan, kar mene fizično in psihično ubija. Zveza sama po sebi je super, ljubezen , seks – vse je super in sva oba zadovoljna, ampak kaj, ko le tisti en dan. Včasih imam občutek, kot da sploh nisem del njegovega življenja in on ne mojega, da sva skupaj le tisti en trenutek in potem se spet vrneva v realnost. Problemi so predvsem v tem, da mojim doma fant ni všeč (glasbenik pač, očitno si je oči predstavljal zdravnika s tremi doktorati ali kaj jaz vem ...) in me v zvezi ne podpirajo in posledično komplicirajo vedno in povsod, plus študij, pa pomanjkanje časa in njegove odsotnosti zaradi nastopov in vse skupaj… Enostavno sem čisto na dnu z močmi, ko po tednu na faksu še za vikend skačem okoli in ni dneva, da bi bila »na izi«. Res ga imam rada in on mene, načrtujeva kako bo, ko bova lahko skupaj živela, ampak zaenkrat ni popolnoma nobene možnosti. Eno leto sem zdržala takšno življenje, zdaj počasi ne morem več. Nekako sem se naveličala. Kolegice pravijo, da če ga imam dovolj rada, da bom potrpela … Ne vem več kaj naj naredim. Med tednom se slišiva po telefonu, vendar so pogovori kratki, smsi mi ne zadoščajo več ... Rada bi svojega fanta tukaj, ob meni, da ve, kaj se dogaja z mano, da sem jaz lahko del njegovega življenja! Da bi šla skupaj ven, da bi skupaj počela stvari. Saj je lepo takrat, ko sva skupaj tisti dan, seksava, ampak jaz rabim več stikov, bližine… O tem sva se že pogovarjala in tudi njemu je težko, ampak on se zna zamotiti ob vsem tem, jaz pa ne, sploh ker dnevno srečujem ogromno parov, poslušam kolegice, gremo skupaj ven, vse s fanti, jaz pa brez. Imam ga rada in zveze resnično ne bi rada končala zaradi takšne stvari, kot so kilometri, ki naju ločujejo, vendar zadnje čase se mi zdi, da tisti »srečni« dan ne odtehta več vsega stresa, ubadanja z mojimi domačimi, fizične utrujenosti ... Kaj lahko naredim, da bo lažje? Se zveze na daljavo sploh lahko na dolgi rok obnesejo?
Poslovite se od maščobnih obročkov okoli pasu!
Se vam zdi, da vaša koža ni več tako sijoča in da je zadnje dni obraz za spoznanje malo bolj okrogel? Rešitev se morda skriva v zdravih obrokih z jogurtom! Jogurt je odličen vir proteinov in kalcija, zato velja za enega najučinkovitejših sredstev v boju proti maščobi v telesu. Da bi se izognili kopičenju odvečnih kilogramov, morate namreč tudi pozimi paziti na to, kaj in koliko jeste. To seveda ne pomeni, da se je treba odreči vsem prazničnim dobrotam, ampak da mora vaš jedilnik vsebovati tudi zdrave prigrizke.
Krzno: DA ali NE?
Krzno človeka spremlja skozi celotno zgodovino. V pradavnini so živali pobijali za hrano, iz njihovih kožuščkov pa so si naredili oblačila, ki so jih grela v mrzlih dneh. Pozneje je postalo material prestiža, saj so ga nosili le vladarji različnih dežel in eminentni meščani. Tudi danes je krzno za nekatere nepogrešljiv kos zimske garderobe, spet drugi ga ne bi oblekli za nič na svetu. Med katere sodiš ti?
Tanja Ribič in Đuro: Znova jima je uspelo!
Tanja Ribič in njen mož Branko Djurić Đuro sta se imela čast pred nekaj dnevi udeležiti podelitve evropskih filmskih nagrad, na kateri sta se družila z velikimi zvezdami. To, pa ni vse, znani igralski par je bil namreč eden izmed tistih, ki so nagrade podeljevali in Tanja nam je razkrila, kaj ji bo od večera najbolj ostalo v spominu!
Zvezdnica mehiške telenovele pretiravala z botoksom
Venezuelska igralka, ki se lahko pohvali s hrvaškimi koreninami, Gabriela Spanic je končno priznala to, kar se je že dolgo časa ugibalo. Na dan je namreč prišla resnica za njeno spremembo videza. V zadnjih nekaj mesecih je Gabriela namreč postala neprepoznavna.
Tega vam o hujšanju ne bo nihče povedal
Izgubiti odvečne kilograme ni mačji kašelj in pot do vitke in zdrave linije je vse prej kot enostavna. Kolikokrat ste se že odločile, da boste začele hoditi v telovadnico, se zdravo prehranjevati in končno shujšale, a že po nekaj tednih ali celo dneh vrgle puško v koruzo? Velikokrat, verjetno. Dejstvo je, da pot do uspeha ni odvisna le od diete in gibanja, ampak se je treba zavedati tudi drugih stvari, ki vam jih ne bo povedal prav nihče.
Je Arkan res še vedno živ?!
Hrvaški in srbski mediji so te dni veliko poročali o rojstnodnevni zabavi, ki si jo je za 18. rojstni dan privoščil sin nekdanjega vojnega zločinca Željka Ražnatovića Arkana in mož glasbene dive Cece. Na zabavi se je znašlo tudi nekaj politikov, medije pa je šokirala izjava 18-letna Veljka, ki trdi, da je njegov oče še vedno živ in zdrav.
Inženirji iščejo seks, odvetniki pa ...
Razvijalci nove aplikacije za zmenke prek spleta so med 33 tisoč uporabniki izvedli anketo, s pomočjo katere so želeli ugotoviti, kaj moški na različnih delovnih področjih pričakujejo od zveze. Končni rezultati so pokazali, da igralci in inženirji največkrat iščejo avanturo, medtem ko zdravniki in odvetniki dajejo prednost prijateljstvu.
Zaščita, na katero prisega vedno več žensk!
Vsaka ima kakšno lepotno skrivnost ali trik, ki se ga posluži, da bi poudarila svoje najboljše atribute. Ko gre za balzam za ustnice, pa je skrivnost že nekaj časa razkrita. Gre za enega izmed nepogrešljivih kozmetičnih izdelkov, ki ga lahko najdemo v torbici vsake pripadnice nežnejšega spola. Marsikatera si brez njega ne zna predstavljati življenja in le kako bi si, ko pa poskrbi, da so ustnice vedno mehke in sijoče, poljubi pa še slajši kot sicer! Razlogov, zakaj obožujemo balzam za ustnice, je nešteto, nekateri od njih pa so obenem tudi zelo koristni za zdravje ustnic.
Kako izbrati pravi puder?
Pri nanašanju prave podlage na obraz morate biti previdne. Prav tako je potrebna pravilna izbira, saj le tako lahko ustvarite brezhibno podlago in tako zasijete v vsej svoji lepoti. Vseeno pa se pogosto dogaja, da ženske ne vedo, katerega izbrati in kako ga nanesti, rezultat pa je lahko hitro katastrofalen.
Britanski kraljevi par ovit v žalost
Kate Middleton in princ William sta trenutno na obisku čez lužo, kjer sta si pred nekaj dnevi v družbi zvezd, kot sta Beyonce in Jay-Z ogledala košarkaško tekmo, svoj zadnji dan v New Yorku pa preživela tako, da sta se poklonila žrtvam napada terorstičnega napada leta 2001. Od tega ju ni odvrnil niti ledeni dež, ki je ta dan padal.
Oblekice - zapeljiva.si
Hura…Prazniki so že tu. Zabave so pred vrati, službena, christmas party, novoletna… – It's party time! Joj, kaj naj oblečem. Si tudi ti v dvomih, kaj sploh obleči? Našla sem rešitev, da bom na zabavah zablestela.