Ključna beseda / Si
Privošči si sproščujoči krik!
Kadar se udarite in začutite hudo bolečino, vpijte na ves glas. Britanska študija, ki so jo izvedli na Keele University zatrjuje, da bo bolečina izginila.
Z lubenico do lepe postave
V poletnih mesecih nam misli neprestano uhajajo k shujševalnim dietam z enim samim ciljem, izgubiti kakšen odvečen kilogram. Poskusite z lubenico.
Hujšanje s svečo
Brez skrbi, v mislih nimamo voščene sveče, ampak jogijsko asano, imenovano sveča. V sanskrtu, originalnem staroindijskem jeziku, ji rečejo sarvangasana, kar pomeni 'vaja za celo telo'.
Počutim se oranžno, kaj pa ti?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj prebudili in se počutili 'oranžno'? Nič čudnega, saj se v barvah skriva ključ do našega počutja. In če vstanete 'oranžne' volje, se vam obeta lep in uspešen dan.
Hujšajte z metodo Jillian Michaels
Jillian Michaels, priznana ameriška strokovnjakinja za fitnes, je sestavila učinkovito dieto za hujšanje. V Ameriki spremlja njene oddaje o nasvetih in vadbi na tisoče televizijskih gledalcev, ki se borijo z odvečnimi kilogrami.
ZVEZDNIŠKA LJUBEZEN: Omrežila bogataša, ki je zavrnil Naomi
Flavio Briatore, nekdanji šef moštva Renault v formuli 1, je bil do pred enim letom najbolj znan italijanski plejboj. Temnopolti gazeli Naomi Campbell ga ni uspelo omrežiti, starleta Elisabetta Gregoraci pa ga je odpeljala pred oltar.
RESNIČNA ZGODBA: Moj mož je gej
Glas se mu je tresel in z grozo sem pomislila, da mi bo priznal, da se je zaljubil v drugo. Pripravljena sem bila na najhujše in upala na manjše zlo; novico o finančni polomiji. A zgodilo se je vse kaj drugega. Tisto, kar si ne bi predstavljala niti v najhujši nočni mori.
Bi rade zapeljevale z nogami?
Poletje je na vrhuncu in še vedno se nismo odločile pokazati svojih nog. Razlogov je več, od celulita, vidnih ven do blede barve kože in neestetskega maščevja. Pa obstaja rešitev? Zagotovo!
<i>dm</i>-ove smernice ličenja: Moja babica je najlepša
Drage dame, nikar ne mislite, da ste v letih, ko si ličenja ne morete več privoščiti. Ravno nasprotno. Zakaj ne bi bile tudi v jeseni življenja lepe in zapeljive?
Zvezdniški ‘must have’: J Brand jeans
Je že tako, da se modne zasvojenke najraje odločijo za tiste kose oblačil, ki jih nosijo zvezdnice. Vas zanima, katere kavbojke so trenutno najbolj ‘in’ med svetovnimi divami?
Kako v petih minutah odpraviti stres?
Opažate, da ste pogosto v stresu in nikakor ne veste, kako se ga znebiti. Že nekaj časa načrtujete obisk pri zdravniku, a kaj ko zmanjkuje časa. Zato vam ponujamo šest preverjenih načinov, kako ugnati stres. Vzemite si le nekaj minut časa.
Vitaminski žur
Dočakali smo vroče poletje. Končno! Odvrgli smo topla oblačila in si nadeli poletne krpice. Dobro se počutimo in se brezskrbno nastavljamo soncu.
POREDNICA: Seks v ljubljanskem taksiju
Ste se že kdaj peljali s taksijem? Če živite v mestu, potem ste se zagotovo. Vendar močno dvomim, da se vam je zgodilo kaj takega kot meni ...
Beljenje zob, da ali ne?
Vsi si želimo lepe in zdrave zobe. Če so beli, toliko bolje. V primeru, da nas ni obdarila mati narava, potem to stori zobozdravnik. Tudi nekateri hollywoodski zvezdniki nimajo bleščečega nasmeha od nekdaj. Ne verjamete?
Na pomoč! Rada bi doživela orgazem!!
Sodobne raziskave kažejo, da tretjina žensk redno doživlja orgazem, tretjina občasno, tretjina pa žal nikoli. Z boljšim poznavanjem svojega telesa in odprto komunikacijo s svojim partnerjem boste tudi vi doživljali vrhunce kakovostnega seksa.
Kje seksajo Ljubljančani?
Za vas smo čez dan obiskali nekaj bolj ali manj znanih lokacij v Ljubljani, kjer se moški in ženske predajajo mesenim užitkom. Verjeli ali ne, nekatere še posebej vzburjajo Žale.
Recept za uspešen zakon
Znanstveniki, strokovnjaki in tudi "navadni Zemljani" iščemo načine in recepte, kako do srečne zveze. Beremo knjige, raziskujemo in se sprašujemo, v čem je skrivnost uspešnih partnerskih odnosov.
RESNIČNA ZGODBA: Zaradi ljubezni sem hotela umreti
Maja, uspešna pravnica, stara 38 let, nam je zaupala svojo zgodbo. Bila je odvisnica od ljubezni, pa si tega ni želela priznati. Šele zadnja izkušnja jo je postavila na realna tla in poiskala je strokovno pomoč.
188 tisoč evrov za 'Ljubim te!'
Zdravje je vredno 207 tisoč evrov, ljubezenska izjava pa 188 tisoč. To trdijo v nenavadni raziskavi, ki sta jo naročila avtorja knjige “Zelo si bogat, vendar tega še ne veš”.
En dan v tednu 'vegi'!
Vegetarijanski način prehranjevanja se zdi marsikomu nesprejemljiv in strinjamo se, da pretiravati ni nikoli dobro. Pa vendar, enkrat na teden ne bi nikomur škodilo. Ravno nasprotno.
Organizirajte si dan!
Ali vas, preden se odpravite spat, preganja občutek, da niste opravili vsega, kar ste nameravali? Prepričani ste, da bi lahko naredili še veliko več, če bi imeli dovolj časa. Morda pa si lahko pomagate s preprostim načrtom, ki ga pripravite dan prej. Vas zanima, kako?
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Sladka skrivnost
Beyoncé in Jay-Z sta svojo ljubezen dolgo skrivala pred očmi javnosti, zato je tudi njuna poroka minila v strogi tajnosti. Par, ki so ga mnogi svetovni mediji že večkrat okronali za enega najlepših, najraje uživa v zasebnosti svojega doma.
Zgodba o nedrčku
Nedrček predstavlja ženstvenost, seksapil in je skorajda obvezen kos ženske garderobe. Včasih so si ga lahko privoščile le premožne ženske, danes pa se njegova zgodba odvija nekoliko drugače.
MODA: Vročica poletne noči
Topli večeri so ustvarjeni za sproščujoče poletne zabave. Naj vašo omaro preplavi svež veter vročih oblekic, s katerimi zagotovo ne boste ostale neopažene.
To poletje bomo hodili v toplesu!
Prav ste razumeli. Zadnji modni hit je toples, ki je namenjen tako moškim kot ženskam. Govorimo o novi poletni obutvi zgoraj brez. Pogeljmo podrobnosti.
Prijateljstvo ali nova ljubezen?
Sem mu všeč? Seveda sem. Pa si želi razmerje? Kaj pričakuje od mene? Res se lepo obnaša do mene, ali so njegove želje podobne mojim?
ZLOBNICA: Krokodilje solze na Jackovi 'zabavi'
Morda se boste nekateri zgražali nad mojimi ugotovitvami, vendar sem prepričana, da nisem edina, ki tako misli. Na torkovi ceramoniji so solze tekle v potokih, veliko je bilo iskrenih, veliko lažnih. In te sem vzela pod drobnogled.
Z jajci do boljšega spomina
Diete so hvaležna tema pogovorov, ki nam vzbujajo mešane občutke, od naklonjenosti do dvomov in celo sovraštva.
Nagrada je nateg
Vam ob službi in obilici hišnih opravil zmanjkuje časa za vadbo? Si lahko zamislite domači fitness center, ki obenem ne zaseda prav veliko prostora? Razvojna skupina podjetja Electronic Arts je imela v mislih oboje, plod njihovih idej in truda pa je igralno vadbeni pripomoček za vso družino – EA Sports Active.
Dan po seksu
Pogosto se zgodi, da se do vašega seksualnega partnerja po opravljeni aktivnosti vedete, kot da se ni prav nič zgodilo. Nekaterim je nerodno že takoj po seksu, drugi pa začnejo blefirati komaj naslednji dan. In kako se po vroči noči vedete vi?