Ključna beseda / Ste
Z eno masko za obraz do popolne kože čez noč
Koža je naš največji organ, dejstvo, ki ga pogosto zanemarjamo oziroma nanj celo pozabimo. Ker je vsakodnevno pod vplivom zunanjega okolja, stresa, slabe prehrane in različnih vremenskih razmer, ki na njej pustijo posledice, je zelo pomembno, da zanjo pravilno skrbimo. Če vsak dan nosite ličila, je pravilna priprava kože zelo pomembna pri vzdrževanju optimalnega zdravja kože. Poleg tega da morate pred spanjem vedno odstraniti ličila in koži privoščiti dvojno čiščenje, vam svetujemo, da nočni spanec izkoristite tudi za lepotno preobrazbo.
Madonna na novem posnetku čudežno ne 'fuša' več
Če ste v soboto zvečer gledali Evrovizijo, potem ste zagotovo ujeli nastop pop kraljice Madonne. Da je slavna pevka pripravila šov, ki je bil prava paša za oči, ne gre zanikati, njeno petje pa je bilo povsem drugačna zgodba ...
Priyanka Chopra v beli obleki postala kraljica Cannesa
Če ste mislili, da je bila dih jemajoča njena poročna obleka, potem niste videli serije glamuroznih večernih kreacij, v katerih se je Priyanka Chopra v zadnjih dneh sprehodila po rdeči preprogi filmskega festivala v Cannesu.
Pospešuje presnovo, odpravlja stres in izboljšuje telesno držo
Kolesarjenje je lahko pravi užitek v toplejših mesecih, saj je kolo idealno prevozno sredstvo do bližnjih in tudi oddaljenejših krajev. Z njim se lahko zapeljete na izlet v naravo ali po mestnih ulicah. V zadnjem času je še posebej priljubljeno urbano kolesarjenje in z začetkom sezone so se številni kolesarji vrnili v velikem slogu na kolesarske poti, ulice in ceste.
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste ingver?
Ingver je po zaslugi svojih neverjetnih pozitivnih učinkov, rešitev za številne zdravstvene težave. Med drugim naj bi povečal število kalorij, ki jih pokuri telo, in zmanjševal občutek lakote ter celo pospeševal kurjenje maščobe. Obenem pa je tudi začimba, s katero lahko začinite marsikateri obrok. V nadaljevanju razkrivamo 7 stvari, ki se zgodijo, če ingver vključite v svojo dnevno rutino.
HOROSKOP: Levi bodo polni sveže energije, kozoroge čaka mirno obdobje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
New York – mesto, ki nikoli ne spi
V New Yorku je vse hitro in za na pot. Kava, kosilo, pozdravi, koraki in odnosi. Dokler ne zapreš oči in prisluhneš dobremu jazzu, ki tam kjer so včasih skrivaj pili viski, kadili cigare in v živo poslušali Milesa Davisa, zveni popolnoma drugače. Občutek je nor. In še vedno traja.
Najboljša destinacija za vikend oddih na Hrvaškem
Četudi v službi ne dobite daljšega dopusta ali pa ste ga morda že izkoristili, obstajajo destinacije, ki so nam blizu, po kratkem obisku pa se boste počutili prerojeni in spočiti.
90-dnevni izziv: kako do poletja izgubiti odvečne kilograme?
Tri dekleta, tri različne zgodbe in skupen cilj – stopiti iz začaranega kroga in narediti konec večnemu boju s kilogrami. Klaudija, Mojca in Ines so namreč pred kratkim začele 90-dnevni izziv, v okviru katerega bodo celovito, s pomočjo personaliziranega jedilnika in pod vodstvom osebnega trenerja, skušale izboblikovati postavo in se v svojem telesu končno počutiti odlično. Njihova motivacija je na vrhuncu, tako da ne dvomimo, da jim bo uspelo. Se tudi vi spopadate z odvečnimi kilogrami in nizko samopodobo? Brez skrbi, tudi vam lahko uspe še pred poletjem!
'V 3 letih sva imela spolne odnose mogoče petkrat'
Pozdravljeni. Imam partnerja ki v skupnosti živiva že 25 let. Imava sina v srednji šoli. Smo običajna družina, ki se razumemo dobro. Do treh let nazaj v spolnosti ni bilo težav. Po pravici povedano bi lahko rekla da sva imela v treh letih spolni odnos mogoče petkrat. Stara sva 45, Še zmeraj dobro zgledam in mi ni jasno kaj se z njim dogaja. Res je pod velikim stresom(služba) vendar to razlog ne more biti. Moram pa povedati da se pa rad stiska, me vsak dan poljublja, mi pove da me ima rad... in tukaj se konča. Mi mogoče vi znate razložiti kaj se dogaja v moški glavi, ker on ne zna. Mislim pa da teh stvari ne počne drugje. Hvala.
Znanih je 8 polfinalistov: glasujte za svojega favorita!
Pa jih imamo! Osem polfinalistov plesnega tekmovanja S PLESOM DO ZVEZD. Oglejte si vse videe in glasujte za svojega favorita!
Trik za popolne kodre, ki vas bo navdušil
Vsakodnevno ravnanje ali kodranje las pusti negativne posledice. Konice se razcepijo, lasje so krhki in lomljivi, s časom izgubijo lesk in rešiti jih ne morejo niti najboljši kozmetični preparati ali frizer. Zaradi tega smo ženske ves čas na preži za novimi in lasem bolj prizanesljivimi tehnikami ter izdelki za oblikovanje las. In naslednji vas bo navdušil! Gre namreč za izdelek, ki ne vsebuje alkohola, las ne zlepi in ne izsuši, za piko na i pa zagotavlja še celodnevno obstojnost frizure!
Vsi izdelki za okusne in uravnotežene obroke na enem mestu
Uravnotežena prehrana je za plesalce in vse ostale, ki ste nenehno v gibanju, še kako pomembna. Skozi nasvete wellnes coachinje mag. Nadiže Pleško ste spoznavali v katerih živilih se skriva sladkor, zmote o maščobah in kaloričnih vrednostih, dileme o beljakovinah in ogljikovih hidratih ter recepte za prigrizke, ki jih lahko uživate brez slabe vesti. Ker se obeta čas plesnih državnih prvenstev, sta za plesalce dobra telesna in mentalna pripravljenost še bolj pomembni. Že imate izbran svoj najljubši recept za prigrizek, ki vam bo pri tem v pomoč?
Poskrbite zase, da boste imeli dovolj energije
Ste že pozabili, kakšen je sproščen delovni dan? Na počutje lahko vpliva ogromno stvari, še najbolj pa sami. Najlepši dan se navadno začne z okusnim zajtrkom in skodelico dobre kave, ampak zaradi pomanjkanja časa pogosto izpustimo lepe trenutke. Čas je, da se ustavite in si privoščite nekaj resnično dobrega. Dan vam lahko polepša že čokoladni rogljiček, zato uživajte v vseh malih stvareh, ki za dobro počutje naredijo veliko.
Polfinalisti šova Zvezde plešejo: Prostora za napake ni več!
Vse od marca smo bili iz tedna v teden priča novim plesnim točkam, ki so nas navduševale, osupnile in pustile brez besed, zdaj pa v tekmovanju ostajajo le še najboljši. Ta teden je pred njimi najtežja naloga do zdaj: zagotoviti si morajo vstopnico za finalni večer.
Ta bluza je zlomila Instagram in jasno nam je, zakaj!
Če ste v zadnjih tednih spremljale dogajanje na priljubljenem družbenem omrežju Instagram, ste zagotovo naletele na bluzo, ki je preplavila profile največjih modnih influencerk!
HOROSKOP: ovni bodo našli ljubezen, ki so jo iskali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Ženske frizure 2019: svet osvaja 'grombre'
Če smo se še pred leti obsedeno barvale, da bi skrile sive lase, jih dandanes številne predstavnice ženskega spola ponosno kažejo. Sivi lasje že nekaj časa narekujejo lepotne trende in v prihajajočem letu, bo njihova priljubljenost le še narasla. Na pohodu je namreč trend, ki so ga čez lužo poimenovali 'grombre', zasluge zanj pa pripadajo Američanki Marthi Truslow Smith. Ta je odprla Instagram profil, na katerem ženske spodbuja, da pokažejo svojo naravno barvo las.
23 let kasneje spet proslavila svoje obline
Tyra Banks se je leta 1996 vpisala v zgodovino kot prva temnopolta ženska, ki je krasila naslovnico revije Sports illustrated. 23 let kasneje se je nekdanja manekenka vrnila na naslovnico, v intervjuju za revijo pa med drugim spregovorila tudi o 'body positivity' in ženski moči.
Čudovite poročne obleke po znižanih cenah
Pomlad, predvsem pa poletje, je čas, ko se poleg brezskrbnih počitnic odvijajo tudi številni slavnostni dogodki, med njimi je veliko porok. Če boste prav kmalu v vlogi neveste, pa še niste našle primerne obleke zase, vam predstavljamo peščico izbranih, ki vas bodo prepričale, tako z oblikovalskega kot tudi s cenovnega stališča. Na voljo so namreč po znižani ceni.
Navdušite nas s svojimi plesnimi nastopi!
S plesom do zvezd je nov projekt na spletni strani Zadovoljna.si, ki se bo odvijal vzporedno s priljubljeno oddajo Zvezde plešejo, ki jo bomo lahko od tega tedna naprej spremljali ob nedeljah ob 20.00 na POP TV. Ker verjamemo, da se med vami skriva malo morje plesnih talentov, smo v okviru projekta za vas pripravili tudi spletno plesno tekmovanje z bogatimi nagradami. Izmed vseh, ki nam boste poslali videoposnetek z inovativnim plesnim nastopom, bomo izbrali zmagovalca, zmagovalni par ali zmagovalno skupino, ki prejme plesno delavnico v Londonu, in sicer v Pineapple Dance Studios. Nagrajenih bo še nekaj drugih plesnih talentov, ki prejmejo ravno tako privlačne nagrade, s katerimi bodo lahko obogatili svoje plesno znanje. A to še zdaleč ni vse ...
Plesalci, prijavite se in se potegujte za bogate nagrade!
S plesom do zvezd je Sparovo plesno tekmovanje, ki se bo na spletni strani Zadovoljna.si odvijalo vzporedno s priljubljeno oddajo Zvezde plešejo. Verjamemo, da je tudi med vami veliko takih, ki izstopate, ki na plesnem parketu čisto zares 'razturate'. Za vas imamo enkratno priložnost! Ni pomembno, ali plešete sami, v paru ali skupini! Ravno tako ni pomembno, ali obvladate standardne in latinskoameriške plese, hip hop, breakdance, balet ali pa se najraje prepustite sodobnemu plesu. Že dolga leta obiskujete plesno šolo ali plešete za zaprtimi vrati dnevne sobe? Tudi to ni pomembno! Pomembna je strast do plesa! Pokažite nam svoj plesni talent in morda ravno vi osvojite eno od fantastičnih nagrad. Poleg glavne nagrade bomo podeljevali tudi tedenske!
Slasten solatni preliv brez dodane soli
Ta solatni preliv je eden mojih ljubših. Še posebno ko sem na poti. Poleg tega, da ne vsebuje soli, ne vsebuje niti kisa in olja. Verjetno ste pomislili, kaj sploh vsebuje, kajne? Zaupam vam v nadaljevanju.
Nastja Orel: Kar bo ostalo pomembno, bosta srce in sposobnost razmišljanja.
Telesna podoba – ti besedi se zadnje čase vse pogosteje pojavljata v medijih, uporabljeni tako pozitivno kot negativno. Kaj pa, ko ju sestavite skupaj, pomenita vam? Je to varnost, ljubezen in vrednota ali spodbuda občutkom sramu in želji po spremembi?
Top Nadižini triki za pripravo uravnoteženih obrokov
Dragi moji, lepo pozdravljeni, pretekli teden sem vam obljubila, da vam v današnjem članku predstavim nekaj svojih top trikov, ki jih uporabljam v svoji kuhinji. Ti triki so meni kot tudi mojim strankam pomagali, da so v svoji kuhinji začeli uporabljati manj sladkorja, soli in ojačevalcev okusa.
Eden najlepših kotičkov Slovenije, na katerega pogosto pozabimo
Zdi se, da je Prekmurje pogosto spregledana destinacija za dnevni ali vikend izlet, kar se zdi krivično, saj ta regija na samem robu Slovenije ponuja veliko lepih in zanimivih točk, ki vas ne bodo pustile ravnodušne. Del ekipe portala Zadovoljna.si se je v Prekmurje odpravil na krajši prvomajski oddih.
Vezene tetovaže so nov lepotni trend
Po barvnih in 'watercolor' tetovažah, to pomlad prihaja nov trend, ki so ga poimenovali vezene tetovaže! Zakaj? Ker so tatuji videti kot vezenine.
HOROSKOP: dvojčke bo pretresla novica, strelce čaka ljubezen
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Moč misli: Ali vidite kozarec na pol prazen ali na pol poln?
Vsi se v življenju soočamo s težavami, od nas samih pa je odvisno, kako se bomo z njimi spoprijeli. Ali bomo obupali in se predali, ali pa bomo iz še tako težke situacije poskusili potegniti najboljše. Saj veste, kako pravijo ... Najtežji trenutki v življenju, so ponavadi največje lekcije. In prav o tem, govori tudi naslednja zgodba ...
Razlog, zakaj princesa Charlotte vedno nosi podobne obleke, vas bo presenetil
Princesa Charlotte je v teh dneh praznovala svoj četrti rojstni dan, Kensingtonska palača pa je ob tej priložnosti objavila tri nove fotografije deklice, ki smo jo bili do sedaj vedno vajeni videti v svetlo modri obleki. Razlog za njene skorajda identične stajlinge bo marsikoga presenetil ...