Ključna beseda / Sveže
Rdeča redi, modra pomlajuje
Barva živil nam pove, ali so sveža, kako so predelana in celo katere hranljive snovi vsebujejo. To najbolj drži za sadje in zelenjavo. Pa veste, kaj pomeni barva posameznega živila?
Kakšnih odtenkov naj bodo to pomlad vaše ustnice?
Šminka je nepogrešljiv kozmetični izdelek, ki ne sme manjkati v ženski torbici. Tokrat boste lahko izbirale med različnimi odtenki, od rožnatih pa vse do živo rdečih. Bistvenega pomena je, da odtenek pristaja vaši polti, prav tako morate barve nositi s samozavestjo.
Ulala, Jan ima novo!
Priljubljeni pevec Jan Plestenjak, ki se je odločil, da si vzame enoletni premor, napolni svoje baterije in ta čas posveti ustvarjanju nove glasbe, je menda tudi sveže zaljubljen. Tako kot v preteklosti je tudi tokrat zelo sktivnosten glede nove srčne izbranke, a sodeč po njegovi objavi na družabnem omrežju, o njej piše tudi pesmi.
Maja Malnar blestela na rdeči preprogi
Sveže samska Maja Malnar se je že pred časom iz Los Angelesa preselila v London, kjer jo te dni zaposlujejo številni projekti, udeležila pa se je tudi nedavne londonske premiere filma Insurgent. Razkrila nam je, da je imela tam priliko spoznati tudi igralsko zasedbo filma, med drugim tudi postavnega igralca Thea Jamesa, ki je kot pravi sama, v živo še lepši!
ADIJO MOZOLJEM in AKNAM
Je vaša koža polna malih črnih ogrcev? Zaradi zamašenih por vaša koža ne diha? Niste edini. Z aknasto kožo se namreč srečuje kar 80% ljudi. Najpogosteje se akne pojavijo v puberteti, pri nekaterih pa tudi kasneje. Razkrivamo kako se znebiti teh malih nadležnih kožnih sitnob na naraven način.
Znani prisegajo na naravno kozmetiko Johnny Organic!
Razkrivamo, kaj uporabljajo znane Slovenke in manekenke, ki še posebej skrbijo za svoje telo in nekako narekujejo modne trende.
Izpoved Slovenke: ima moža in nor seks z drugim
Brane, pomagaj! S partnerjem sva skupaj 17 let in imava hči, staro 16 let. Med nama kakšne posebne kemije ni bilo, ljubezen je bila bolj ali manj vsiljena. Vse sva jemala preveč samoumevno, brez komunikacije, brez kakšnega truda okoli odnosa. Vedno več krega okrog tega in onega. Tudi seks je postal rutina in vse manj na urniku. Imam ga rada, a z njim se nisem nikoli počutila zaželeno, ljubljeno, pomembno, seksi. Oddaljila sva se in prevarala sem ga prvič. Nekako mi je to oprostil, ker si takrat nisva želela razdreti družine. Mislila sem, da bova odnos gradila drugače, z več pogovarjanja, druženja, skratka, da se bo vse spremenilo. A se ni. Prevarala sem ga drugič. S tem moškim sem spet začutila, kako je, ko te ima nekdo resnično rad. Začutila vse tisto, kar sem pogrešala vsa leta doma. Zbližala sva se in zaljubila sva se. Seks je nor, želiva si drug drugega vsako sekundo, pogrešava se, ljubiva se, čutiva se. O naju se veliko pogovarjava. Imava skupne hobije. Oba rada hodiva v hribe. Skupaj sva, ko sva le lahko, saj imam družino, partnerja in otroka, on pa je ločen in ima punčko, staro 5 let. Z njim sem resnično tisto, kar sem, ljubi me in si želi, da bi bila njegova. Zdaj je tega že 6 mesecev, odkar sva se spoznala. Želja po tem, da bi bila skupaj, je vedno večja, a tukaj nastane moj problem. Jaz sem tista, ki mora narediti korak. Doma sem se ohladila, se izmikam partnerju in ne čutim do njega nič, ker stalno mislim na njega, a kljub temu ga ne želim zapustiti oziroma nimam toliko moči, da bi mu povedala. Nisem odločna, ne pri enemu ne pri drugemu. Živim življenje na dveh stolih in vem, da tako ne bo šlo več. Čustveno sem doma čisto otopela in ne vem, kaj bi rada. Želim si njega, ljubim ga. Partnerja pa imam rada, ker imam z njim družino in že toliko let skupnega življenja pa tudi trpljenja. Lažem mu, da je vse ok, čeprav sumi, da se nekaj dogaja, drugi pa tudi čaka na mojo odločitev. Ne predstavljam si novega začetka. Prosim, pomagaj mi z nasvetom. Ali naj pustim ljubimca in se doma potrudim rešiti zakon, čeprav sem že drugič prevarala in izgubila zaupanje, ali naj začnem na novo? Ima vse skupaj sploh še smisel? Res sem preklana na pol, zmedena sem in vedno težje mi je. Nobenega od njiju ne želim prizadeti in nobenega ne bi rada izgubila, a vem, da se bom morala odločiti. Hvala in lep pozdrav!
Zvezdnice na rdečo preprogo brez spodnjega perila
Po znameniti rdeči preprogi na 87. podelitvi prestižnih nagrad se je hollywoodska smetana udeležila številnih zabav, ki so trajale vse do jutranjih ur. Na enem izmed najbolj slavnih vsakoletnih 'after-partyjev', ki ga vsako leto priredi revija Vanity Fair, smo bili na rdeči preprogi priča številnim glamuroznim večernim toaletam, manjkalo pa ni niti seksapila. Številne zvezdnice so se namreč po preprogi sprehodile kar brez spodnjega perila.
Quinua Real® ali kraljeva kvinoja, “psevdo žitarica” z označbo porekla
Kvinoja je zaradi svojih izjemno bogatih hranilih vrednosti visoko cenjena širom po svetu. Izvira iz Bolivije, vrsta kvinoje, ki se prideluje samo v neokrnjeni naravi bolivijskega visokogorja pa se imenuje Quinua Real® ali kraljeva kvinoja.
Zrnec našel srečo v objemu deset let mlajše pevke?
Jurij Zrnec in Sabina Kogovšek Zrnec sta že pred časom končala njun zakon, če je verjeti najnovejšim govoricam, pa naj bi priljubljeni igralec sedaj znova našel srečo v ljubezni. Glede na to, da je za Jurijem težko odbobje, ki ga ni zaznamovala le ločitev, ampak tudi zdravstvene težave, si to vsekakor zasluži!
Uau, kakšno presenečenje!
Katerega znanega Slovenca bi najraje slekle, je vprašanje, ki smo ga zastavili našim bralkam. Roko na srce, na slovenski estradni sceni je kar nekaj postavnih moških pripadnikov, ob katerih se ženskam zašibijo kolena, in čeprav bi večina njihovih oboževalk verjetno z veseljem slekla vsakega izmed njih, pa jih, sodeč po rezultatih ankete, največ sanja o razgaljenem Sebastianu Cavazzi!
Boste silvestrovali na prostem? To morate vedeti!
Pred nami je morda najbolj hladna novoletna noč v zadnjega pol stoletja in če ste silvestrovo nameravali preživeti nekje na prostem, potem so topla oblačila in vremenu primerna obutev, ključnega pomena. Kombinacija alkohola in ekstremno nizkih temperatur je za zdravje lahko nevarna in da bi se izognili nevarnostim, ki jih praznovanje na prostem lahko prinese, je potrebno vedeti, kaj se dogaja v telesu pri tako nizkih temperaturah ob vnosu alkohola, kaj obleči in kako se ogreti.
Vse, kar morate vedeti o njih
Ženske smo vajene skrbno odišaviti svoje telo, nekoliko manj prakse pa imamo s parfumiranjem las. A tudi dišave za lase postajajo vse bolj priljubljen kozmetični izdelek, zato smo za vas odgovorili na nekaj osnovnih vprašanja o parfumih za lase.
Kofein v čaju poživlja drugače
Eno bolj prepoznavnih imen v svetu čaja pri nas je zagotovo CHA. Njihove prodajalne v Ljubljani so pravi mali raj za vse ljubitelje čaja.
Sočne in mamljive kot še nikoli!
Ustnice veljajo za enega izmed najbolj čutnih delov telesa, zato je zelo pomembno, da jim v teh hladnih dneh privoščite nego, ki jo potrebujejo in si jo zaslužijo. Zaradi izjemno tanke zunanje plasti kože so namreč močno izpostavljene, zato se hitro zgodi, da postanejo izsušene in razpokane. V ta namen vam ponujamo nekaj receptov, kako lahko same napravite domači piling, odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarate polnejši in bolj zdrav izgled.
Končno je razkrila svojo skrivnost!
Ste se odločili, da boste končno prenehali s starimi, škodljivimi navadami, ki vaš organizem le zastrupljajo in posledično v njem ustvarjajo okolje za razvoj »sodobnih« bolezni? Prvi korak k temu je, da svoje telo očistite vseh strupov ter v njem znova vzpostavite optimalno pH ravnovesje. Da je to ključ do dobrega počutja, se zaveda tudi Jessica Alba, ki prisega na alkalno dieto. Bistvo tovrstne diete je, da se v telesu vzpostavi optimalno pH ravnovesje, ki pa ne pripomore le k izgubi teže, temveč prinaša vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje.
Kako mu pokazati, da ti je všeč?
Pozdravljeni! Pišem vam, ker sem v resnih težavah, vsaj jaz imam tak pogled na to. Moj problem je, da ko se zaljubim v fanta, mu ne znam tega pokazati. Veliko sem že razmišljala o tem in mislim, da sem preveč zadržana in sramežljiva. Trenutno sem zaljubljena v fanta, ki sem ga pred kratkim spoznala. Mislim, da sem tudi jaz njemu všeč. Ampak sedaj spet ne ne vem, kako mu naj to pokažem. On dela v lokalu. Hotela sem iti tja žurat, ampak kot se poznam, spet ne bom nič konkretnega naredila. Nočem biti preveč vsiljiva, ker sem imela že izkušnjo, da sem bila potem prizadeta. Prosim, povejte mi, kaj je vam moškim všeč, da ženska naredi za vas? Kako začeti razmerje, kjer je med osebama kemija? Povem vam še to, da sem v tistem lokalu tudi jaz delala in je bil zelo pozoren do mene. Ne vem, če to kaj pomeni? Ker nisem mogla več tam delati, se nič več ne vidiva. Če bom šla zdaj tja žurat, ne vem, kaj naj mu rečem. V glavnem, rabim en nasvet izkušenega moškega v ljubezni. Hvala že vnaprej! Oprostite za čudno izražanje, ampak se mi toliko stvari mota po glavi. Rada bi začela razmerje z njim, ampak bojim se, da bom prizadeta, če karkoli ukrenem. Rada bi seksala z njim, ampak ne bi samo to. Za njega pa ne vem, če bi bil resno z mano ali bi me imel samo za seks. Prosim, pomagajte!
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Sabina Kogovšek Zrnec ujeta v objemu drugega?!
Potem ko smo pred nekaj dnevi poročali o tem, da se je priljubljeni igralec Jurij Zrnec znova vrgel v delo, so se sedaj pojavila namigovanja, da naj bi njegova nekdanja žena Sabina Kogovšek že imela novega moškega. Par se je lani po šestih letih odločil končati svoj zakon in menda že vložil tudi ločitvene papirje.
Sveža zelenjava iz slovenskih kmetij v Zeleni točki
Prihajajoča jesen nam ponuja pisano košarico sveže zelenjave iz integrirane pridelave iz slovenskih kmetij, ki jo najdete v novi trgovini Zelena točka v Cityparku v Ljubljani. Privoščite sebi le najboljše – sveže, okolju in vam prijazno pridelano zelenjavo, ki ni pripotovalo tisoče kilometrov.
Kako hrana vpliva na vašo nožnico?
Vsi smo že slišali pregovor, si to, kar ješ, in v nekaterih primerih to vsekakor drži. Ste si kdaj privoščile šparglje in nato opazile, da ima vaš urin močnejši vonj, veliko bolj zaznaven pa je tudi vonj tam spodaj? Morda tega do sedaj še niste vedele, toda določena hrana vpliva na 'zdravje' vaše vagine.
Odlična novica za vse ljubiteljice belega kruha!
Ljubiteljice belega kruha ali testenin se zavedajo, da so izdelki iz bele moke nekoliko manj zdravi in da je načeloma bolje zanje poiskati primerno polnozrnato alternativo, a kaj, ko sta vonj in okus sveže pečene bele žemljice preprosto nezamenljiva.
Uau, znana Slovenka se je prepolovila!
S svojo drastično preobrazbo so nas v preteklih letih šokirali marsikateri estradniki. Pevka Kataya, ki smo jo poznali po njenih mamljivih oblinah, je v nekaj mesecih izgubila več kot 10 kilogramov, dobesedno prepolovila se je tudi Špela Grošelj. Kateri znani Slovenci so se poleg njiju prav tako odločili za korenito spremembo življenjskega stila in načina prehranjevanja, pa si preberite v nadaljevanju.
Zaradi mode ob apetit ... rezultat pa je tu!
Žena nekdanjega nogometaša, modna ikona in mama Victoria Beckham je odkrila novo čudežno dieto, ki jo bo popeljala do konfekcijske številke najbolj suhih manekenk.
Razkrinkali njeno vročo afero!
Viri poročajo, da naj bi se sveže poročena Jessica Simpson zapletla v sodiščne procese poročenega moškega. Ameriški časnik National Enquirer domneva, da je imela hollywoodska zvezdnica z moškim afero in je zaradi tega sedaj vpletena tudi v njegovo ločitev. Kdaj naj bi se z njim videvala in koliko časa je afera trajala, za zdaj ostaja skrivnost, in podatek, ki ga ve le sodišče.
So to najbolj vroče znane slovenske 40-letnice?!
Marsikdo je ob pogledu na vroče fotografije, na katerih se s šampanjcem polivajo Tina Gorenjak, Metka Albreht in Milanka Močnik, ostal odprtih ust. Čeprav so vse tri mame z uspešno kariero in so 20. leta že za njimi, so dokazale, da so še vedno v vrhunski formi. »Sploh se ne sprašujem ali so 40. nova 30. leta,« nam je zaupala Muca Maca Tina Gorenjak.
Vse kar potrebujete za brezskrben dopust!
Najlepši čas v letu je tu. Končno ven iz vsakdanjika in na počitnice. Vendar je pred odhodom potrebno veliko organizacije, ki bo zagotovila uspešen in sproščujoč dopust.
Šokantno: tudi ona hodi po robu smrti?!
Njena mama Whitney Houston je izgubila svoje življenje zaradi odvisnosti od drog, toda to ne ustavi mlade Bobbi Kristine pri tem, da ne bi s prepovedanimi substancami eksperimentirala tudi sama. Naslovnice rumenih medijev so preplavile fotografije hčerke nekdanje glasbene dive, na katerih kadi marihuano.
Kako se naličiti v vročih poletnih dneh?
Se tudi ve v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Vas zaradi vročine že sama misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, a bi bile vseeno rade urejene na vsakem koraku? Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki bo vašemu obazu pustila dihati. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
S poletnim čiščenjem nad kilograme
Iščete način, kako bi izboljšali prehranjevalne navade in pričeli zdravo živeti? Ena izmed možnosti, kako doseči ravnovesje v prehrani, je detox dieta.