Ključna beseda / TELO
Vsem sta zaprla usta!
Za njima je težko leto, ki so ga krojile govorice o nezvestobi, ločitvi in kontroverznost okoli sporne fotografije njune najstniške hčerke Willow. Toda Will Smih in Jada Pinket-Smith sta bila videti kot sveže zaljubljen parček, ko so ju pretekli vikend ujeli na družinskih počitnicah na Havajih.
7 nasvetov za naravno lepoto in zdravje to poletje
Predstavljamo ti 7 učinkovitih nasvetov, s katerimi boš poskrbela za svoje zdravje, naravno lepoto in vitalnost to poletje.
PREVERI: Si prava adrenalinska odvisnica?
Bogata svetlolasa starleta Paris Hilton, ki se v zadnjem času na vse pretege trudi, da bi jo javnost sprejela kot odraslo, odgovorno, preprosto in nerazvajeno dekle, si je priskrbela novih pet minut slave. Ljubiteljica nevarnih situacij je pred prižganimi kamerami skočila z letala in uživala v adrenalinski izkušnji.
Na kaj vse ne smete pozabiti pred poletjem?
Poletni meseci so vsak dan bližje, zato nikar ne pozabite na nego ključnih delov telesa, ki bodo tokrat v središču pozornosti.
Si upate ugibati, kako je v kopalkah videti danes?!
Hollywoodska igralka in nekdanja Playboyeva zajčica Pamela Anderson bo vedno najbolj znana po svoji vlogi v seriji Obalna straža. Marsikdo se še danes zelo dobro spomni, kako je bila zvezdnica videti v slavnih rdečih kopalkah in čeprav je od takrat minilo že precej let, se Pamela ni prav veliko spremenila. Ne verjamete?
Do zagorele polti s pravilno prehrano
Si želite lepe in zagorele polti brez prekomernega nastavljanja sončnim žarkom? Bi rade ob tem izgubile še kakšen odvečen kilogramček? Potem poskrbite, da bo vaše telo dobilo dovolj vitaminov in drugih snovi, ki so potrebne za lepo, svetlečo in zagorelo polt.
Najprej moški, potem ženska, danes živa spaka!
Monique Allen se je rodila kot ženska ujeta v moško telo, zato je več let skušala to spremeniti. Da bi bila čim bolj podobna ženski, je prestala kar dvesto plastičnih operacij. Zaradi vseh posegov na je koncu pristala celo na invalidskem vozičku. Danes je pri svojih 58-letih videti kot živa spaka.
Shujšaj in oblikuj telo v 30 dneh!
Zvezdnice na rdečih preprogah so vedno videti brezhibno. Popolna postava, čvrsta ritka, nikjer niti sledu o odvečnih maščobnih blazinica. Pa res mislite, da tako izgledajo celo leto?
Opa, Jasna, kaj pa je to?!
Pred dobrim tednom dni se je Jasna Kuljaj trem izbranim kandidatkam akcije 'Jutri pa res začnem', Sari, Poloni in Metki, pridružila na poti zvezdniškega topljenja kilogramov, ki je del priprav na skok v poletje ter predvsem v kopalke. Čeprav je simpatična voditeljica na prvem posvetu pri nutricionistki priznala, da ji številne obveznosti niso dopuščale, da bi se dosledno držala navodil v knjižici, ki je priložena paketu '30-Days Slim', pa je bila nad številko, ki se je izpisala na tehtnici, kljub temu prijetno presenečena.
Bi vas spravilo v zadrego?!
Vzdrževanje osnovne higiene ni pomembno zgolj zaradi ljudi, ki nas obkrožajo in bi zaznali naš neprijetni vonj, temveč je predvsem pomembno za naše zdravje. Če se redno tuširamo, si umivamo zobe in jih čistimo z zobno nitko, bo naše telo zagotovo dovolj čisto in bo dišalo lepo ter naravno. Če kljub redni higieni opažate, da od vas prihaja neprijeten vonj, vam bodo zagotovo prav prišli nasveti, ki vam jih ponujamo tokrat.
Se je njena roka naključno znašla tam?!
Christina Milian je morda že mamica, a po tem kako je videti v bikiniju, tega ne bi nikoli sklepali. Pevka, plesalka in igralka se te dni s prijateljicami zabava v mestu greha, vsak zabaven trenutek pa deli tudi na svojem Instagram profilu.
Oblečemo oblačila, ne številke!
Dva meseca uspešnega hujšanja ekipe Slim & Fit po ločevalno sta za nami in deseterica se je zbrala na Žitu, kjer so 'pošteno obdelali' pretekli mesec.
Jasno smo temeljito izmerili!
Svoj načrt, kako do vitke postave, seveda. Kaj ste pa vi mislili? Skorajda vsaka ženska bi se pred poletjem namreč rada znebila tistih nekaj kilogramčkov, ki so se jim nabrali v hladnejši polovici leta. Čeprav je poletje tik pred vrati, ni še nič izgubljenega, saj je odslej tudi pri nas na voljo rešitev za topljenje kilogramov v samo 30 dneh. Rešitev, ki jo bodo v naslednjem mesecu skupaj z Jasno preizkusile tudi zmagovalke natečaja 'Jutri pa res začnem': Metka, Polona in Sara.
Mislite, da z bananami rešite vse? Motite se!
Veste, kateri je največji problem sodobnega načina prehranjevanja? V svoje telo vnašamo vse preveč soli in premalo kalija. Študije kažejo, da imamo, če povečamo vnos kalija in zmanjšamo vnos soli, bolj zdravo srce, obenem pa se na ta način tudi tveganje za možgansko kap bistveno zmanjša.
Postarana in zgubana: bi verjeli, da je to ona?!
Hollywoodska zvezdnica Sharon Stone, ki se je v zgodovino vpisala z njenim provokativnim prizorom v filmu Prvinski nagon, znova buri domišljijo. 56-letna igralka s svojim seksapilom tokrat krasi naslovnico italijanske izdaje revije GQ in dokazuje, da se še vedno lahko pohvali s telesom 20-letnice.
Bi bile rade vitke vse življenje: rešitev je samo ena!
Če si želite dolgotrajnih rezultatov, kar pozabite na raznorazne diete, ki zahtevajo železno voljo in posledično ogromno odrekanja.
Sleče hlačke, jih stlači v taško in drži pesti, da bo hitro konec
Včasih si želim, da bi moji otroci prišli z navodili. Tako pa pridejo samo z apetiti brez dna, zavijanjem z očmi in prefinjenim izogibanjem kakršnemu koli delu.
Bi rada shujšala na zdrav način?
Za vse, ki bi rade še pred poletjem izgubili kakšen odvečni kilogram sem pripravila 3 nasvete za ZDRAVO HUJŠANJE. Še preden pa gremo k nasvetom bi vama rada povedala, da lahko kilograme izgubimo na 3 načine: IZGUBA VODE, IZGUBA MIŠIČNE MASE ALI IZGUBA MAŠČOBE.
Pripravljen v 1 minuti!
Kupite nekaj sestavin in si v eni minuti pripravite močan smoothie, pravo bombo antioksidantov, ki vas bo nasitila in nahranila vaše telo s snovmi, ki so zanj koristne. Smoothie pa je lahko tudi odličen nadomestek za zdravo malico, bogato s hranilnimi snovmi.V koliko pa si boste smoothie pripravile iz polnomastnega mleka ali s sladoledom, pa je lahko tudi odličen osvežilen desert.
Fotografija, o kateri govorijo vsi!
Taryn Brumfitt je mama treh, ki prihaja iz Avstralije in je sovražila svoje telo. Nikakor ji namreč ni uspelo izgubiti odvečnih poporodnih kilogramov in znova izklesati svojega telesa. Toda namesto, da bi se odločila za strogo dieto in se vsak dan potila v fitnesu, je Taryn naredila nekaj česar ni pričakoval nihče.
Trikrat rodila, a o tem niti sledu!
Nekdanja članica skupine Spice Girls Mel B je morala trdo trenirati in se vsak dan več ur potiti na fitnes, da je svoje telo spravila v popolno formo. In sedaj je videti bolje kot kdajkoli prej! Zvezdnica je svoje izklesane trebušne mišice pokazala tudi za svoje Twitter prijatelje in vse popolnoma osupnila!
9 najpogostejših izgovorov, ki si jih rade privoščimo!
Večini ljudi je veliko lažje poiskati izgovor za posedanje pred televizijo in gledanje že nekajkrat videnega filma, kot pa se odpraviti v bližnjo telovadnico in pošteno razmigati svoje kosti. Ker želimo, da si končno obujete športne copate in nadenete trenirko, smo izbrskali, kateri so najpogostejši izgovori, ki si jih dekleta in ženske rade privoščimo, da opravičimo svojo lenobo.
Ne samo zaradi užitka, privoščite si ga tudi zaradi zdravja!
Redni spolni odnosi so dobri za zdravo telo in zdrav duh. Čeprav si jih večina ljudi v prvi vrsti privošči res in samo zaradi užitka, ker so potem bolj sproščeni, domiselni in energični, se malokdo ob tem zaveda, da seks dobro vpliva tudi na zdravje in boljšo fizično kondicijo posameznika.
Lepa Helenca - starejša kot je, bolje izgleda!
Nekdanja danska manekenka Helena Christensen je morda dopolnila že 45 let, toda njeno telo ne kaže prav nobenih znakov staranja. Zvezdnica se je pred kratkim udeležila modne revije v New Yorku in vse prisotne osupnila v elegantem kostimu, ki ga je začinila s prosojnim topom. Tako so bile vse oči ves večer uprte v njen dekolte.
Zvezdnica ima SAMO še 38 kilogramov!
Nicole Richie se je v preteklosti že bojevala z anoreksijo in če je verjeti poročanju tujih medijev, naj bi se ameriška starleta in modna oblikovalka znova soočala z motnjami prehranjevanja. Nicole naj bi tehtala le še 38 kilogramov, svoje koščeno telo pa poskuša skriti pod ohlapnimi oblačili.
Poze, ki so kot nalašč za vašo G-točko!
Tantrični orgazem je eden izmed najmočnejših občutkov, kar jih lahko izkusi žensko telo. Do njega lahko pridete z intenzivno stimulacijo G-točke, ki se skriva v zgornjem delu vaginalne stene in ki je izredno občutljiva na dotik. Čeprav G-točke ni vedno lahko najti, obstajajo spolni položaji, pri katerih šele odkrijete njeno resnično moč. Naj vas seznanimo s tremi, ki bodo zagotovo prinesli novo popestritev v vašo spalnico.
Nevaren, a prisoten v veliki večini kozmetičnih proizvodov!
V zadnjem času se veliko govori o škodljivih učinkih parabenov in dolgotrajne izpostavljenosti njihovemu vplivu. V nadaljevanju vam prinašamo odgovore na vprašanja, zakaj so škodljivi in zakaj se jih vse več ljudi izogiba.
Shujšajte v slogu hollywoodskih zvezdnic!
Poletje je vsak dan bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez skrbi, nič še ni izgubljenega. Tudi na slovenskem trgu je namreč odslej na voljo rešitev za hitro topljenje kilogramov – v slogu hollywoodskih zvezd!
Fotografija, ki je po svetu sprožila val zgražanja
Rojstvo otroka je nekaj najlepšega in biti mama je vloga, na katero so ženske najbolj ponosne. Kljub temu pa se še vedno najdejo tisti, ki se zgražajo nad fotografijami žensk tik po rojstvu, ko njihovo telo še vedno kaže posledice nosečnosti. To je dokazala neznana mama iz Arizone, ki je s fotografijo na družbenem omrežju sprožila val zgražanja.
Shirana in zažgana – kaj za vraga se dogaja z 48-letno igralko?!
Hollywoodska igralka in mama treh otrok Denise Richards je bila v preteklosti že večkrat tarča kritik na račun koščene postave in mnogi so prepričani, da se zvezdnica bori z anoreksijo. Tokrat pa so se rumeni mediji obregnili tudi ob njeno pretirano porjavelost.