Ključna beseda / Ti
Pravilo številka 3 je še posebej pomembno
Zdrava in uravnotežena prehrana, telovadba in pravilna nega, vse to so dejavniki, ki imajo zelo pomembno vlogo pri tem, kako zdrava in sijoča je vaša koža. Da bo takšna tudi ostala, vam svetujemo, da upoštevate naslednjih 5 pravil za zdravo in sijočo kožo!
'Po tem dogodku sem dolga leta hotela umreti, nato sem našla svoj smisel ...'
Petra Strelec danes živi s sinom, ki pridno raste, in partnerjem, ki jo ljubi. Čeprav rada opravlja delo sestre v Slovenski vojski in skrbi za pilote in vojake, je vedno čutila, da je njeno poslanstvo več kot le to. Zato se je pri 40 letih odločila za študij psihosocialne pomoči. Bolj kot vse drugo si namreč želi pomagati tistim, ki jih hromi strah in ki so izgubili svojo pot v življenju. To je spoznala, ko je pisala svojo prvo knjigo, ki ji je pomagala spremeniti tudi odnos do sebe in zaceliti stare rane. Kolikor se te lahko zacelijo. Petrino življenje namreč ni bilo lahko. Kot najstniško dekle je postala žrtev posilstva in dolga leta iskala pot iz obupa in teme, v katero jo je potisnil tragičen dogodek. Zaprla se je vase, se borila za anoreksijo in padla v hudo depresijo, iz katere se je s težavo izvlekla šele nekaj let po napadu. "Ko se mi je po dolgoletnih borbah uspelo izvleči iz krize, sem zaživela polno življenje," prizna in nadaljuje: "Danes sem hvaležna za vsako solzo, vsak padec, kot tudi nasmeh, zlomljeno srce, ponižanje, zavrnitev, udarce, vsako bolečino, saj sem prav zaradi vsega tega danes to, kar sem."
Se spomnite Deje Mušič? 23 let kasneje je njena pesem dobila novo preobleko
Se spomnite ene najuspešnejših slovenskih glasbenih skupin Gimme5, ki je bila priljubljena v devetdesetih letih? Glavna vokalistka je bila Deja Mušič, o kateri že vrsto let ni bilo slišati ničesar novega. Ena njihovih večjih uspešnic je bila skladba Atlantida, ki je več kot dvajset let kasneje dobila novo in bolj svežo različico!
Kako se rešiti strahu pred neznanim?
Pozdravljeni! Kako naj se rešim strahu pred zdravniki, roditeljskimi sestanki, množico ljudi ... Strah me je pred novimi stvarmi, okoljem. Hvala.
To so to jesen najbolj vroče ženske frizure
Jesen je odličen čas za osvežitev oblike in barve las, zato verjetno marsikatera med vami že razmišlja o tem, kakšen odtenek si bo omislila za prihod novega letnega časa. Kakšni so to jesen trendi, razkriva frizerka Lidija Đorđijoska.
Oboževalec Lady Gaga pahnil z odra
Lady Gaga se je po večmesečni pavzi sinoči vrnila na glasbene odre, k sebi pa je povabila celo enega izmed oboževalcev. Ta odločitev pa se zanjo ni končala prav dobro.
HOROSKOP: raki odprite svoje srce, tehtnice čakajo izjemni rezultati
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Jelena Vadnjal iskreno: Sem srečna, žarim, ljubim, živim!
Nekdanja televizijska voditeljica, mama, poslovna ženska, slaščičarka in nekdanja tekmovalka MasterChef Slovenija, vse to in še mnogo več je Jelena Vadnjal, ki je v zadnjem letu obrnila nov list v življenju. Da je danes tako srečna in se v svojem telesu počuti bolje kot kdaj koli prej, je kriv predvsem tajski boks, s katerim se je spogledovala leta in leta. Lani pa si rekla, dovolj je čakanja! "Nikoli, tudi čez 10, 20 let si namreč za nobeno stvar ne želim očitat – zakaj nečesa nisem," nam je zaupala v intervjuju ter nas povabila na enega izmed njenih treningov.
Bili so navadna slovenska družina. Srečna in polna ljubezni. Dokler ni dobila nove službe
Pozdravljeni, večkrat vas berem in skoraj vedno sva enakih misli. A tokrat se je zgodilo, da svojih misli ne razumem več. A tako je, pravijo, ko se sam znajdeš v težavah. S partnerjem sva skupaj dobrih sedem let in imava prekrasno punčko, staro štiri leta. Naše življenje je potekalo predvsem normalno, brez večjih težav. Navadna slovenska družinica. Srečna in polna ljubezni. Problem se je začel, ko sem končno po nekaj letih trdega truda dobila službo v svoji stroki, ki sem si jo želela, odkar pomnim zase. Staro službo sem pustila in tako začela novo karierno pot. Moj partner dela v isti stroki, a najini delovni mesti sta precej daleč narazen. Naj omenim, da je moje delovno mesto po hierarhiji višje od njegovega in delava popolnoma druge stvari. Na poti k njegovi karieri sem mu sama ogromno pomagala, ga spodbujala in podpirala. Kako mu le ne bi? Želim mu najboljše. A očitno nisva enakega mnenja. Na dan, ko so me obvestili, da sem dobila službo, sem bila presrečna. Tako kot tudi vsi drugi okoli mene, saj so vedeli, kako močno sem si to želela. Torej vsi, razen mojega partnerja. On o tem ni želel govoriti in o tem se nisva pogovarjala. Z vsemi sem delila svojo srečo, a s tistim, ki sem jo želela najbolj, je nisem mogla. Vse, kar sem želela, je, da je ponosen name. In vesel zame. A ni bil. Z mano o tem dejstvu, da čez nekaj mesecev začnem hoditi novo službo, ni spregovoril niti besede in preden sem nastopila z novo službo, se o tem sploh nisva pogovarjala, kot da se to ne bo nikoli zgodilo. Ko sem pričela delati, sva se začela veliko prepirati. Če sem samo omenila, kako sem preživela dan v službi, je bilo vse narobe. Začelo se je poniževanje, da nimamo jaz in meni enaki pojma, da smo nesposobni, da oni delajo namesto nas ipd. Če me je v družbi kdo vprašal, kako je v novi službi, me je velikokrat prekinil in začel govoriti v mojem imenu, ter nasprotoval vsemu, kar sem rekla. Počutila sem se neprijetno in bilo mi je nerodno. Veliko sem se prilagajala in takrat popuščala, saj sem upala, da je samo obdobje in da bo minilo. Želela sem, da živimo mirno in srečno. Kar hitro sem napredovala in moram reči, da sem pri svojem delu precej uspešna. In ko se je to zgodilo, je doma spet padla bomba. Da sem dojela, da ne pretiravam in si ne domišljam stvari, je bilo takrat, ko mi je naravnost povedal, da jaz tam ne morem delati, ker nimam pojma in sem še premalo časa v tem poslu in mi dal pogoj: on ali moja služba. Kot razlog je ves čas podajal dejstvo, da bo sedaj moral on malo bolj prevzeti skrb za hčerko, s tem mislim iti po njo v vrtec, kljub temu, da sem uro za tem že tudi sama doma in imamo skupaj še nekaj ur do večera. Tudi vse vikende sem doma. Ves svoj prosti čas namenjam izključno svoji družini. Večkrat sva se o tem že pogovorila, saj sem resnično upala, da se bo stanje spremenilo. A vsako nestrinjanje se konča s prepirom in mojo službo. Hudo mi je, ko je vse, kar si želim, da je srečen zame. Pa ni. Začelo se je odražati na najinem odnosu in spolnosti. Ne vem več, kaj naj naredim?
Ljubezenske afere, za katere še niste slišali
Kaj sploh je ljubezenska afera? Je spolna združitev brez čustev, obsesivna spolna navezanost ali romantična povezanost, ki ne vključuje privlačnosti? Kot boste lahko prebrali, je lahko vse našteto. Ameriški psihoterapevti, ki se ukvarjajo s težavami na področju partnerskih odnosov, so klasificirali devet najpogostejših ljubezenskih afer. Nekatere vključujejo obojestransko privlačnost, druge moč in nadzor nad drugo osebo, tretje samo izhod iz obupa.
Težave s spanjem so povezane s hormonom kortizolom
Več kot 40 % sodobnega in odraslega prebivalstva ima težave s spanjem, kamor uvrščamo težave z zaspanostjo, nočno zbujanje in jutranjo zaspanost. Vse te težave pa so pogosto povezane s previsokim ali prenizkim stresnim hormonom kortizolom, ki izčrpava potrebna hranila, vitamine, minerale, encime, pa tudi hormone in preprečuje njihovo nastajanje. Več, kot imate kortizola, manj imate srečnega hormona serotonina in posledično spalnega hormona melatonina.
Mislila je, da mu lahko zaupa, dokler ji ni pokazal svojega pravega obraza
Brane, moja zgodba ne bo o tem, kako mi je hudo zaradi fanta, bo pa o tem, koliko sem prejokala in pretrpela. Sedaj je hvala bogu že vse mimo, zahvaljujoč prijateljem, ki so mi pomagali. Torej, spoznala sem fanta, za katerega sem bila prepričana, da je nekaj posebnega. Da mu lahko zaupam, da se lahko z njim pogovarjam. Zaupala sem mu. Zaupala sem mu svoje strahove, svoje želje, svojo preteklost. In bila sem mnenja, da me razume, da razume, kaj mu govorim, da je odrasel. Tako sva se pogovarjala cele dneve, dan za dnem, včasih tudi ponoči. Večkrat sva se videvala in bilo je resnično lepo. Nato sem šla na dopust in ponudil se je, da pride k meni za kakšen dan. Večer pred tem, ko naj bi prišel, mi je pisal, da me bo razveselil, saj me bo naslednji dan obiskal. Prišel je naslednji dan in sva si spet pisala. Bilo je kot vsak dan. Samo, da ni prišel k meni, ni pa se tudi opravičil oz. povedal, da ga ne bo. Prišel pa je na območje, kjer sem bila jaz (v kraj zraven mene). Naslednji dan sem ga vprašala, kako to, da ga ni bilo. Dobila sem tudi tisti čuden občutek v trebuhu, ko veš, da je nekaj narobe. Omenila sem, da imam občutek, da je mislil na bivšo punco, saj sta živela skupaj v kraju, kamor je prišel na obisk (naj omenim, da sta končala 7 let nazaj in da je to bila še srednješolska ljubezen, ki je potem trajala še prva leta na fakulteti). Nato mi je povedal, da ni samo mislil nanjo, ampak, da sta se celo dobila na pijači. In v tistih 15 minutah, ko sta se videla, je začutil stvari, ki jih je čutil pred 9 leti. Nato sem šla naslednji dan nazaj domov in sva se zvečer dobila, da se osebno pogovoriva. Zaupal mi je, da očitno ni nikoli pozabil nanjo, ampak je samo potlačil čustva, ko sta šla narazen. In ker je začel nekaj čutiti do mene, so nato ta čustva privrela nazaj na plan, ko jo je videl. Zagotovil mi je, da naj bi mu jaz nekaj pomenila, ampak, da je očitno še vedno zaljubljen vanjo, ter da naj si dava čas, da njo končno preboli. Bil je tudi prepričan in tako je zagotovil tudi meni, da je bivša samska. Nato so minevali tedni, ko sva se še vedno družila in pogovarjala. Bil je prijazen do mene, bilo je kot pred tem, ko je videl bivšo. Nakar je kar naenkrat izginil. Od njega ni bilo več odgovora, ni bilo nobene razlage. Sama sem mu še vedno pisala in upala, da mi bo razložil. Dobila sem sporočilo z grdimi besedami, da kaj je spet narobe v pi*** m*** in spet ni bilo od njega glasu. Nato mi je po dolgem času napisal, da je potreboval mir, da je bil slabe volje in da mu miru nisem dala. Dejstvo pa je bilo, da nisem vedela, da je sploh kaj narobe. Nato sem ugotovila, da ima bivša že par let resnega partnerja in sklepala, da očitno je to ugotovil tudi on. Nato je name obrnil, da sem jaz vse naredila narobe, da mu nisem dala miru, ko ga je rabil, da mi je vedno vse zaupal in razložil. Na vsako moje vprašanje sem dobila samo odgovore v smislu, da če ga ne poslušam, ko mi kaj pove, da se nima kaj pogovarjati. Sedaj še vedno všečka vse fotografije od bivše (ne spusti ene same fotografije) in vsako stran na Facebooku, ki jo bivša ustvari. Ali je to obsedenost z njo? Rekel mi je celo, da je ona sedaj njegova najboljša prijateljica. Nekoč mi je tudi rekel, da je šel k njej, samo zato, da bi jo videl. Ona pa mi je povedala, da se sploh nista videla, ker ona pač nima časa za ta druženja. Ko sem ji omenila njegovo ime, je najprej celo vprašala, kdo je to. Ne razumem njegovega obnašanja, niti tega, da ne želi končno pozabiti na njo in iti naprej. Ali ne bi bilo zanj najbolje, da bi jo nehal spremljati po vseh družbenih omrežjih? Zaveda se baje, da nikoli več ne bosta skupaj. To je moja zgodba. Zgodba o tem, kakšni ste (so) lahko moški in zgodba o (ne)zaupanju.
Blaž Švab poskrbel za neverjetno presenečenje
Blaž Švab in njegovi Modrijani so v minulih letih postali sinonim za zabavanje slovenskih množic, njihova pesem Ti moja rožica pa je na platformi YouTube zbrala na milijone ogledov. Zvezdniška ruleta v šovu Znan obraz ima svoj glas je Maticu Supovcu, pevcu ansambla Unikat, minulo nedeljo namenila prav imitacijo Blaža, Matic pa mu je nato celo poslal SMS sporočilo, da ga o tem obvesti. Odgovora ni bilo, a nekaj ur pozneje je Blaž vkorakal na vajo in Matica navdušil s prav posebnim presenečenjem.
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Če si v zadnjih mesecih zaradi poletne vročine in dopustov nekoliko zanemarila športne aktivnosti, je sedaj idealni čas, da svoje telo ponovno aktiviraš. Možnosti je nešteto, najboljša izbira pa je vsekakor rekreacija na svežem zraku, še posebej tek. Je namreč idealen, če želiš biti v dobri telesni kondiciji in vzdrževati sproščenost ter svežino. Potrebuješ le dobro voljo in kakovostne tekaške copate, ki ti bodo nudile maksimalno mero udobja na vsakem kilometru, poleg tega pa jih boš lahko kombinirala tudi z oblačili za prosti čas. Kot veš, so športni copati hit letošnjega leta. Preveri, kateri so idealni zate!
Odziv Slovencev na priznanje, da je gej, ga je presenetil
Nobena skrivnost ni, da v medijskem svetu ne manjka gejev – tako v ospredju kot v ozadju. Pa res ni skrivnost? Zdi se, da je v Sloveniji že od nekdaj to neka javna skrivnost; vsi vedo zanje, bodimo iskreni, vsem je bolj kot ne vseeno, a omenjeni vseeno čutijo potrebo po tem, da se ne izpostavljajo oz. da se celo skrivajo. Prav iz tega razloga je še toliko pogumnejše in toliko bolj občudovanja vredno, da se je v minuli oddaji šova Znan obraz ima svoj glas tako brez težav izpostavil in o sebi spregovoril 26-letni David Amaro, ki je zadnjih pet let prav iz tega razloga preživel v tujini. O tem, zakaj je pomembno o tem govoriti, zakaj drugi molčijo in zakaj on tega ni želel – iskreno in odkrito z Davidom. Ker drugače kot tako ne zna.
'Kaj delam narobe, da so me do sedaj vsi fantje zapustili zaradi druge?'
Brane pozdravljen! Imam nekakšen čuden problem. Sem 22-letna punca, nizke rasti, bolj zaobljene postave, imam velike prsi in rito. Sem zelo komunikativna, imam smisel za humor, sem razgledana in inteligentna. Imam pa problem, ki se mi stalno ponavlja. Torej, v preteklosti sem imela 3 fante in čisto vsi so prekinili zvezo z mano, ker so spoznali drugo punco in nato z njo skočili v zvezo. Zelo boli dejstvo, da te oseba, ki jo ljubiš, zapusti zaradi nekoga drugega. Sama sem se v zvezah trudila biti čim boljša. Partnerjem sem pomagala pri reševanju težav, jim prisluhnila, jih razvajala s kosili in večerjami, ki sem jih skuhala posebej za njih, jih presenetila s kakšno sladko malenkostjo, občasno celo s kakšno novo obleko. Skratka, ne morem najti vzroka, kaj delam narobe, da so vsi ti fantje dobesedno ušli od mene. Sem mogoče preveč vsiljiva s svojimi razvajanji in izkazovanjem ljubezni? Je narobe to, ker se nekomu popolnoma predam? Res sem obupana in resnično si nikoli več ne želim, da bi se moja ljubezenska zgodba še kdaj končala tako, zato se obračam k tebi po pomoč in nasvet. Najlepša hvala za odgovor!
'To je bil en izmed najhujših dni v mojem življenju!'
Globoko smo že zakorakali v jesen, vreme in temperature so temu primerne, zato je še toliko lepše nedeljske večere preživeti v družbi šova Znan obraz ima svoj glas, kjer nas nastopajoči vsako nedeljo presenečajo z zanimivimi preobrazbami in imitacijami. Ena izmed njih je tudi simpatična Petra Zore, za katero bi lahko rekli, da živi dvojno življenje: čez dan je razredničarka 4. razreda ene izmed ljubljanskih osnovnih šol, sicer pa pevka skupine Bomb Shell.
Ti 'grdi' gležnarji so trenutno modni hit na Instagramu
Da so čevlji s kvadratnim sprednjim delom trenutno ponovno zelo priljubljeni, je postalo že jasno letos poleti, ko so številne modne navdušenke prisegale na takšne sandale, trend pa ima očitno namen ostati prisoten tudi to jesen.
To je eden izmed najučinkovitejših načinov lajšanja stresa
Vzrokov za stres je toliko, kolikor je težav v našem vsakdanjiku – torej veliko. Pomembno je, da se vsakodnevnih izzivov ne ustrašimo in se jih lotimo z dobro voljo. Vseeno pa se marsikdaj znajdemo v stresni situaciji in takrat je pomembno, da se znamo z njo spoprijeti. Na srečo je eden izmed najučinkovitejših načinov lajšanja stresa zelo prijeten – reče se mu spanec.
Kylie Jenner je znova samska
Travisa Scotta včeraj ni bilo opaziti poleg Kylie Jenner in njune hčerkice Stormi Webster na poroki Hailey Baldwin in Justina Bieberja. Za to pa obstaja konkreten razlog. Ameriški mediji namreč poročajo, da se je parček odločil za premor in kar nekaj virov je potrdilo, da trenutno uživata samski stan.
'9 let sem poslušala, da sem grda, iz mene so se norčevali ... Zato sem se začela pretvarjati, da sem druga oseba.'
Pozdravljeni. Na vas sem se odločila obrniti, ker se sama s sabo preprosto ne morem več boriti. Stara sem 18 let in že od nekdaj imam nizko samozavest in sem tudi zelo introvertirana oseba. Moj občutek majvrednosti se je začel že v vrtcu, ko so me otroci zafrkavali iz različnih razlogov, nato se je to nadaljevalo še v osnovni šoli. 9 let sem poslušala, da sem grda, vedno so se norčevali iz mojih neuspehov. Zaradi bojazni, da bi se to ponavljalo tudi v srednji šoli, sem se začela pretvarjati, da sem čisto druga oseba, kot sem v resnici. Seveda je moja maska padla že prvi mesec in spet se je začel občutek manjvrednosti. Vedno so se mi zdeli boljši vsi sošolci, sama pa sem mislila, da sem nič. Tudi slišala sem že, da sem hinavka, hinavcev pa ne mara nihče. Zaradi tega sem postajala vse bolj nesramna oseba in sedaj, v zadnjem letniku, imam občutek, da me ne mara nihče več. Verjetno sem si za to kriva tudi sama. Vedno imam občutek, ko nekdo nekaj šepeta drugemu na uho, da se pogovarjata o meni, o mojem videzu, mojih oblekah. Tudi z ljubeznijo imam težave. Prehitro se navežem na ljudi. Enkrat sva se z nekim fantom spoznala na neki zabavi. Preden je šel, sva se poljubila in od takrat sem vedno mislila, da je tudi on želel nekaj več, vendar on misli drugače. Tudi ko sem dobila fanta, sva bila skupaj le dva meseca, ker sem spoznala, da me vleče za nos in me hoče samo izkoristiti. Nikomur si ne upam zaupati svojih težav, saj imam vedno v mislih, da me bo ta oseba izdala. Nasploh ne zaupam nikomur, tudi staršem ne, ampak vem, da bi ob takih stvareh morali biti ravno starši tisti, s katerimi bi se pogovorila. Tudi nočem tega, da mislijo, da sem samo neka razvajena deklina, ne samo starši, ampak tudi tisti, katerim bi se zaupala. Vsak dan bolj mislim, da sem vse slabša oseba. Pravijo, da se najstniki v teh letih še iščemo, ampak jaz dvomim, da bom kdaj našla svojo pravo osebnost. Hočem le pripadati nekam, nekomu, ki mu lahko zaupam. Velikokrat sem tudi že pomislila, da ne bo nikoli bolje, da bom vedno osovražena oseba, kamor bom šla. Le kako bom nekoč dobila službo? Ali je to iskanje pozornosti, če sem tudi že pomislila na rezanje, celo na samomor? Seveda nisem tega nikomur povedala. Res vas prosim, da mi odgovorite, sicer res ne vem več, kaj naj storim, kako postati boljša oseba, kako se znebiti vseh teh negativnih občutkov okoli mene. Lep pozdrav.
Modni kos, ki je navdušil Anelo, bo tudi vas
"Zavedno sprejemam kot pomemben dejavnik pri kakovosti življenja, in ne samo kot trenutni trend, da si 'in'," pravi priljubljena blogerka, modna navdušenka in strastna popotnica Anela Šabanagić, ki jo njeni sledilci poznajo pod vzdevkom Streetchatella. "Vsako leto sem bolj predana nakupu manj kosov, ki pa so zato bolj kakovostni, zdržijo dlje in še pozitivno vplivajo na naše okolje." To je tudi eden od razlogov, zakaj jo je navdušila nova Conscious kolekcija blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Ker si želi, da bi trajnostna moda postala vodilni modni trend, te vabi, da se ji pridružiš pri nakupovanju in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.
Modni trend, ki ga bomo to jesen videli povsod
15-letni Jerneji Čadež Brank oziroma Neji Brank, kot jo poznajo njeni sledilci na družbenem omrežju Instagram, moda pomeni več kot le prilagajanje plasti vremenu. Za njo je moda oblika izražanja, a za razliko od njenih sovrstnic, sama prednost pred hitro modo daje trajnostnim oblačilom in kakovostnim modnim kosom, ki bodo imeli mesto v njeni garderobi več kot le eno sezono. "Osebno raje vložim več denarja v nekaj, za kar vem, da je nastalo po etičnih načelih in bom lahko nosila več let." In prav zaradi tega jo je navdušila nova Conscious kolekcija blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Zato te vabi, da se ji pridružiš pri nakupovanju in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.
Modni kos, ki ga mora imeti v omari vsaka ženska
16-letna Nastja Orel je zelo perspektivno in ambiciozno mlado dekle, ki obožuje potovanja. In ker si želi, da bi lepote planeta lahko občudovala tudi čez trideset let, že danes veliko pozornosti posveča skrbi za okolje. "Pomembno je, da se prenehamo izgovarjati na 'saj vsi to počnejo' in začnemo kupovati z glavo, saj bo to pripomoglo k našemu planetu, celostni podobi in mentaliteti družbe, pa tudi denarnici," nam je zaupala. Zaradi tega ji je zelo blizu tudi trajnostna moda in nova Conscious kolekcija blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Zato te vabi, da se ji pridružiš v šopingu in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.
Trendi jesenski stajling, ki vas bo navdušil
Mlada, igriva, pozitivna, navdihujoča, iskrena, zavedna. Vse to in še veliko več je Anabel, pevka, ki navdušuje tako s svojo glasbo kot z objavami na Instagramu – polnimi pozitivne energije. Pred nekaj leti je spremenila način življenja in postala vegetarijanka, a tako kot ji ni vseeno, kaj zaužije, pazi tudi, kaj da nase. In nič drugače ni pri modi. Zaupala nam je, da je rada v trendu, a želi vsakemu stajlingu dodati svoj pečat, zato je njen stil odštekan, edinstven. Predvsem pa ji je pomembno, da so oblačila kakovostna in iz naravnih materialov. Trajnostna moda, ki je v zadnjem času postala globalni trend, ji je zato pisana na kožo, predvsem ker gre za družbeno odgovorno gibanje. Nič čudnega, da jo je navdušila nova kolekcija Conscious blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Zato te vabi, da se ji pridružiš v šopingu in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.
Obupan bralec: Ljudje so začeli govoriti marsikaj, večinoma laži, tudi o meni
Pozdravljen, Brane. Imam težave v zvezi, ki je še zelo sveža. S partnerko se poznava že 8 let. Na začetku sva uživala v seksu, to trajalo je 3 leta, vendar ni bilo resno. Potem sva oba našla vsak svojega partnerja ter prekinila vezo. Trajalo je 5 let. Med tem časom sva hrepenela drug po drugem, prišel je en dan za vikend pred 8 meseci, ko sva se srečala. Takoj je padla iskrica, po enournem pogovoru sva se poljubila. Ugotovila sva, da sva se imela rada že nekaj časa ter si želela drug drugega. V naslednjih 6 mesecih sva se dobivala, se pogovarjala in prišla do zaključka, da zapustiva vsak svojega partnerja in končno po tolikih letih prideva skupaj za večno. To sva tudi naredila. V mojem primeru ni bilo tako težko, ker se z bivšo nisva razumela in sva se dogovorila za razhod. V njenem primeru je bilo to bolj težko, ker sta bila v redu. Potem je bilo vse super, zaljubljenost, seks, naklonjenost, šla sva na morje. Ko sva se pa vrnila z morja, so nastali problemi. Ona dela z bivšim fantom, ljudje so začeli govoriti marsikaj, večinoma laži, tudi o meni. Njo je to zelo prizadelo, začela se je umikati od mene. Govori mi, da ima polno glavo, da se ji je vsega nabralo ter da hoče nekaj časa zase, da se to umiri in pozabi. Imela sva tudi pogovor in mi je rekla, da me še vedno ima rada in si želi isto vse kot prej, vendar ko bo vse v redu. Ampak mene skrbi ta njeni bivši, ker skupaj delata v službi, da je to v bistvu tako zaradi njega, ker še mogoče nekaj čuti do njega, čeprav to zanika, obenem pa ne pove nobene slabe stvari o njem, ter noče, da bi še bilo to zelo javno. Sva pa oba osebi, ki naju v najinem okolišu, ki ni majhen, večina ljudi pozna. Kaj mi svetujete, Brane? Ali je še kaj upanja? Naj vztrajam? Jaz jo ljubim in si jo zelo želim, to tudi ona ve. Hvala za odgovor!
Jessica Simpson ima danes 45 kg manj
Preden sta se Jessica Simpson in njen soprog Eric Johnson marca letos razveselila deklice Birdie Mae, so mnogi ugibali ali zvezdnica pričakuje dvojčka. Njen nosečniški trebuh je bil namreč izjemno okrogel, pevka pa je pridobila tudi lepo število kilogramov. In sodeč po najnovejših fotografijah, je večino teh že izgubila ...
Par iz šova Gostilna išče šefa do oltarja
Jani in Teja sta se spoznala med snemanjem resničnostnega šova Gostilna išče šefa in nista mogla zanikati iskric, ki so se že od začetka kresale med njima. Sedem let kasneje ima znani par dva otroka, to nedeljo pa bosta svojo ljubezen po nekajletni zaroki, končno okronala tudi s poroko!
Liza Kregar: Po eni strani smo nesamozavestne in kritične, po drugi strani pa za to ne bi nič naredile
Jesen je čas, ko se po nekaj mesecih pavze, spet zavemo, da bo potrebno narediti nekaj za boljše počutje in biti bolj fizično aktiven. Kar je lahko reči, težje pa narediti. Prepričani smo, da se marsikatera med vami ta trenutek bori s pomanjkanjem motivacije in ne ve, kje in kako sploh začeti. Po nasvet smo se obrnili na inštruktorico skupinske fitnes vadbe Lizo Kregar, ki pravi, da se je najprej treba odločiti, da si res želimo nekaj narediti zase. "Prvi korak je najtežji in najpomembnejši - to, da prvič greš nekam na vadbo. Potem pa je super in ti je žal, da nisi že prej prišla!"
Razlogov, zakaj obiskati Skandinavijo, je ogromno
Medtem ko nekaterim besedica dopust predstavlja sinonim za sonce, morje in osvežitev v vodi, so drugi bolj privrženci odkrivanja novih dežel in občudovanja narave. Za te bo kot nalašč obisk skandinavskih držav, ki se lahko pohvalijo z živahnim dogajanjem v večjih mestih in neokrnjeno naravo na podeželju. Za piko na i poskrbijo še slikoviti fjordi, ledeniška jezera, ribiška vasice, bogata kulturna in zgodovinska dediščina ter polnočno sonce – doživetja, ki popotniku ostanejo v trajnem spominu. Več kot dovolj razlogov torej, da začnete načrtovati popotovanje po Skandinaviji!