Ključna beseda / Tudi
10 razlogov, zakaj bi morali obiskati Zagreb
Tukaj je 10 razlogov, zakaj bi morali obiskati to živahno mesto, ki skriva vse od osupljive arhitekture do okusne kuhinje.
Perfekcionizem – dobra ali slaba lastnost?
Perfekcionizem mnogi enačijo z uspehom in dosežki, a temu ni nujno tako, saj nas včasih močno omejuje, upočasnjuje in ovira v življenju. Prepričanje, da mora biti vse popolno, nas pogosto samo utrudi, saj nikoli nič ni dovolj dobro. Naše predstave so toge in ne dopuščajo drugih možnosti, saj gremo vedno samo na vse ali nič. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Prah.
Zakaj je treba pravilno dihati med vadbo?
Brez dihanja ni življenja. Z njim poskrbimo za obnovo celic, prejmemo nujno potreben kisik, krepimo imunski sistem, se sproščamo, uravnavamo krvni pritisk ... Skratka, skrbimo za splošno telesno in tudi čustveno zdravje ter dobro počutje. Kako pomembno pa je pravilno dihanje in kakšno naj bo med telesno aktivnostjo, je pojasnil osebni trener Blaž Slaviček.
Je izjemno učinkovita pri vlaženju kože, zmanjšuje tudi znake staranja
Če obstaja ena sestavina za nego kože, ki hitro in učinkovito hidrira kožo, je to hialuronska kislina. Našli jo boste kot aktivno sestavino v vseh kategorijah izdelkov za nego kože, razlogov za to pa je več. Poleg tega, da je izjemno učinkovita, ko gre za vlaženje kože, zmanjšuje tudi znake staranja.
Tina Gorenjak je postala kratkolaska
Priljubljena igralka Tina Gorenjak si je ob prihodu pomladi zaželela spremembe in se odločila, da se pridruži ženskim pripadnicam, ki prisegajo na paž frizuro.
Heidi Klum v eni najbolj drznih oblek do sedaj
Nekdanja nemška manekenka Heidi Klum se na pragu 50. lahko pohvali z neverjetno izklesanim telesom in prav to je tudi naredila, ko se je v eni najbolj drznih oblek do sedaj udeležila podelitve glasbenih nagrad iHeartRadio.
3 stvari, ki naj ne manjkajo v domači telovadnici
Poletje se bliža, s tem pa tudi skrb za postavo. Strokovnjake iz Fitnesshopa smo povprašali, kateri pripomočki so najboljši za domačo rabo.
Poznate skrivnosti mladostnega videza?
Eliksir mladosti žal še ne obstaja, obstaja pa korejska kozmetika Missha, ki je odličen način za ohranjanje mladostnega in sijočega videza vaše kože.
Izposoja ali nakup avtomobila?
Pomlad je tu, z njo pa čas za potepe in izlete. Za vse tiste, ki nimate lastnega avta in bi ga potrebovali, si ga lahko izposodite pri podjetju Agio.
Na izogibajoči slog navezanosti najbolj vplivajo odnosi iz otroštva
Na nas lahko vpliva ogromno stvari, tudi iz najzgodnejše preteklosti, a se marsičesa niti ne zavedamo, dokler se ne pojavijo težave. Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, so namreč vedno povezani tudi z nami. Torej, kaj je tisto, kar nas zaznamuje, da se vedemo tako, kot se vedemo z našimi partnerji? Eden od dejavnikov je zagotovo slog navezanosti, ki naj bi vplival tudi na to, kako se čustveno odzivamo in kakšno interakcijo imamo z ljudmi, ki nas obkrožajo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
5 zdravih živil, ki bi jih morale jesti spomladi
Ste vedeli, da lahko vsem znano spomladansko utrujenost preženete s pomočjo določenih sezonskih živil? Predstavili vam bomo takšna, ki lahko pozitivno vplivajo na vaše razpoloženje, energijo, koncentracijo, hkrati pa bodo negovalno in blagodejno vplivala na vašo kožo ter uravnavanje presnove. Vas zanima, za katera živila gre?
Vse, kar morate vedeti o električnih kolesih
Na cestah lahko vsako leto srečamo več navdušenih kolesarjev, še posebej sedaj, ko postajajo električna kolesa vse bolj dostopna in priljubljena. Kolesarjenje je znova postalo užitek za vse in dejstvo je, da se zaradi njih rekreira več ljudi, kot bi se sicer. Za vas bomo na kratko povzeli vse, kar morate vedeti o električnih kolesih, preden se odločite za njihov nakup.
Nečakinja princese Diane osupnila v eni najlepših poročnih oblek
Lepa nečakinja pokojne princese Diane je pred nekaj dnevi dahnila usodni da, na ta posebni dan pa navdušila v prekrasni poročni obleki, ki jo je krasila več kot dva metra dolga vlečka.
Pozitiven odnos do samega sebe je rezultat sprejemanja svojih šibkosti
Samopodoba ima pomembno vlogo v našem življenju, saj vpliva na to, kako gledamo na druge ljudi, kako čutimo ali doživljamo najrazličnejše situacije in dogodke, in najpomembneje, kako dojemamo sebe. Nanjo pa lahko vpliva ogromno stvari, na podlagi katerih lahko razvijemo pozitivno ali negativno samopodobo, ki nas spremlja na vsakem koraku. Več o tem, kako biti dober do sebe, nam je v pogovoru zaupal psihoterapevt Drago Švajger.
Novi telefoni Samsung Galaxy A serije privlačijo poglede in navdušujejo z odlično tehnologijo po dostopnih cenah
Kako veseli smo, ko po nekaj mesecih zimske sivine zagledamo cvetoča drevesa.
Spodnja majica za 270 evrov je absolutni hit te pomladi
Med osnovnimi modnimi kosi, ki bodo to pomlad nepogrešljivi, bo tudi bela spodnja majica, ki pa jo bomo nosile kot klasično majico na naramnice. Modne navdušenke je navdušil predvsem model, pod katerega se podpisuje modna hiša Loewe in ki je postal absolutni hit sezone.
Šest let po ločitvi ujeta v družbi postavnega milijarderja
Mineva že šest let in pol, odkar se je igralka Angelina Jolie ločila od enega izmed najbolj zaželenih moških na svetu. Kljub temu, da še vedno na dan prihajajo sočne podrobnosti iz njenega propadlega zakona, pa zvezdnica danes polni naslovnice iz povsem drugega razloga ...
Zakaj lahko zaradi inzulina naraste telesna teža?
Človeško telo ima zelo natančne mehanizme za uravnavanje koncentracije glukoze v krvi: normalne vrednosti so med 3,6 in 6,1 na tešče ter do 7,8 mmol/l po jedi, nihanja so pri zdravih osebah majhna.
Finale šova Ugodno oddam sina: namesto ljubezni prepir med očetom in sinom
Pred nami sta nocoj in jutri še finalni dve epizodi priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina, v katerih bomo spremljali le še zadnje odločitve hrvaških osvajalcev. A še preden bo znana prva odločitev, bo že počilo – tokrat ne med fanti in dekleti, ampak kar med očetom in sinom.
Kozoroge čaka pomemben dogodek, strelce bo zadelo kot strela z jasnega
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Se spomnite Carmen Electra? Tako je videti danes
O Carmen Electra, ki je pred leti v legendarni seriji Obalna straža igrala vlogo seksi reševalke Lani, je sanjalo veliko moških oboževalcev. Igralka, pevka in fotomodel se je v zadnjih letih nekoliko umaknila iz medijev in javnosti, a se v tem času ni prav veliko spremenila.
Frizure za mastne lase, ki vas bodo navdušile
Vsaki se kdaj zgodi, da ji zmanjka časa (ali volje) za umivanje las, a na srečo obstaja kar nekaj super trikov, kako skriti mastne lase in narediti šik frizuro!
Takšne hlače bomo nosile to pomlad
Pred nami je nova modna sezona, ki bo prinesla tako nove kot tudi stare modne trende. Nekaj sprememb nas čaka tudi na področju hlač, te bodo namreč v prihajajočih mesecih nepogrešljive, med njimi pa bo prevladovalo naslednjih sedem krojev.
Fodmap dieta: kaj to je in kako deluje?
Ste že slišali za FODMAP dieto? Gre za trenutno eno najbolj iskanih diet, ki jo priporočajo predvsem tistim, ki imajo sindrom razdražljivega črevesja ali težave s prebavo. Temelji na omejevanju določenih živil, ki povzročajo prebavne simptome, kot so vetrovi, driska, napenjanje, zaprtje in bolečina v trebuhu.
Takšne žalostne zgodbe v Delovni akciji še ni bilo
V minulih šestih letih je Ana Praznik v oddaji Delovna akcija odkrila marsikatero žalostno zgodbo, a zdi se, da takšne, kot jo ima 22-letni Gregor Drmelj iz Laškega, še ni bilo. Mladi fant je moral zaradi bolnih staršev že v mladosti oditi v zavod, pozneje sta mu starša umrla, sam pa se bori v veliki in hladni hiši, do katere mora vsak dan pešačiti več kot pol ure. Vse pa se bo spremenilo, ko bodo Gregorja na pobudo njegovih sodelavcev obiskali Ana Praznik in njeni mojstri.
8 znakov, da se odpira vaše tretje oko
Ste že slišali za tretje oko? Gre za šesto čakro, ki leži sredi čela nad nosnim korenom in jo pogosto imenujejo vrata duše ter je indigo barve. Po hinduistični tradiciji je šesta primarna čakra tudi energijski center, ki kadar se aktivira, pomeni veliko znanje in modrost brez pomoči ali vpletenosti materialnega sveta.
Jordanska princesa osupnila v dih jemajoči poročni obleki
Jordanska princesa Iman bint Abdulah je 12. marca poskrbela za kraljevo poroko leta, zaobljube si je namreč izmenjala z očarljivim 28-letnim Jameelom, ki je osvojil njeno srce. Kljub temu, da je bila slovesnost zaprta za javnost, smo se dokopali do poročnih fotografij, ljubitelje mode pa je razveselil tudi Dior, ki je ponosno objavil podrobnosti te glamurozne poročne obleke.
Zgodil se je eden največjih astroloških dogodkov leta 2023
Pluton je v astrologiji planet, ki zaznamuje človeka s trpežnostjo, močjo, transformacijo in čutenjem. To so le redke lastnosti, ki lahko predstavljajo nekaj najbolj zahtevnega in napornega ali pa nekaj izrednega, iskanega in potrebnega. Je najbolj počasen planet in skozi eno znamenje potuje veliko let.
Žalosten razlog, zakaj nikoli ni spremljal serije, ki mu je prinesla milijone
Ameriška humoristična nanizanka Prijatelji je v 90. letih prejšnjega stoletja osvojila svet, prav enako priljubljena pa je še danes, čeprav bo naslednje leto minilo že 20 let, odkar se je predvajala zadnja epizoda. O svojem življenju in ustvarjanju kultne serije je lani v svoji avtobiografiji zelo iskreno spregovoril tudi Matthew Perry, ki se je proslavil v vlogi Chandlerja, zdaj pa je svojo zgodbo predstavil tudi pred kamero. Ekskluzivni intervju si lahko že ogledate na VOYO.
Jasmin Stavros: njegovo pravo ime vas bo presenetilo
Pred dnevi je številne oboževalce hrvaškega pevca Jasmina Stavrosa šokirala novica, da se 68-letnik bori za svoje življenje. Zaradi bolečin v hrbtu je namreč poiskal zdravniško pomoč, strokovnjaki pa so ugotovili, da boleha za kostnim rakom, pojavil se je celo sum za raka na želodcu.