Ključna beseda / UV zaščita
Skrivnosti brezhibne polti: kaj vpliva na staranje kože?
Koža je natančen odraz našega življenja in navad, a številne pogoste navade nezavedno prispevajo k hitrejšemu nastanku gub. Odkrijte 10 vsakdanjih napak, kot so nezadostna UV-zaščita, nočno spanje z ličili ali pogosto dotikanje obraza. Naučite se enostavnih korakov, kako jih odpraviti za bolj sijoč in dolgoročno mladosten videz brez truda.
V gel lakih najdena potencialno rakotvorna snov TPO
Evropska unija s strogo direktivo prepoveduje gel lake z zdravju škodljivo snovjo TPO. Prepoved bo v veljavo stopila septembra.
Modni dodatek, brez katerega ne smete nikamor
Ko govorimo o modnih dodatkih za poletje 2025, je ena stvar popolnoma jasna – slamnik je absolutni "must-have". Ne gre zgolj za estetski dodatek, temveč za nepogrešljivo zaščito pred soncem, ki hkrati dopolni vsak poletni stil.
Takšna je razlika med SPF 50 in SPF 30
Poletje je čas brezskrbnosti, oddiha in topline, a tudi obdobje, ko je koža izpostavljena največjim obremenitvam. Kljub vse boljši ozaveščenosti o škodljivosti UV-žarkov številni še vedno verjamejo v nekatere mite, ki lahko vodijo do prezgodnjega staranja kože, pigmentnih madežev, sončnih opeklin ali celo povečajo tveganje za kožnega raka.
Zdravniki opozarjajo: Teh 6 napak vas lahko resno ogrozi
Poletni dnevi so tu in z njimi tudi več preživljanja časa na prostem. Čeprav nas sonce spravlja v dobro voljo in je naravni vir vitamina D, lahko sončni žarki postanejo nevarni, če pozabimo na ustrezno zaščito.
V meterološko poletje vstopamo z visokimi temperaturami, na to morate biti pozorni
Ta vikend vstopamo v meterološko poletje, zato je pomembno, da obnovimo svoje znanje o škodljivih vplivih sončnih žarkov in pomenu primerne zaščite pred soncem.
Slovenski frizer svetuje: Kako zaščititi lase pred toploto?
Toplotna orodja, kot so sušilniki za lase, likalniki in kodralniki, so nepogrešljiv del sodobnega oblikovanja pričesk – a hkrati eden glavnih razlogov za poškodovane, izsušene in lomljive lase. Kako torej oblikovati lase, ne da bi jim pri tem škodovali? Odgovor pozna eden najbolj priznanih slovenskih frizerjev – Marko Hriberšek, ki že vrsto let svetuje strankam in strokovno izobražuje o zdravju las.
Spomladansko sonce: Zakaj je zaščita kože ključnega pomena?
Spomladansko sonce je lahko še posebej nevarno za našo kožo. Pomembno je, da se zaščitite z ustrezno kremo za sončenje, zaščitnimi oblačili in izogibanjem soncu v najbolj vročih urah.
Največja napaka pri negi kože, ki jo dela skoraj vsak in kako jo hitro popraviti
Z višjimi temperaturami in daljšimi dnevi se življenje seli na prosto. Vse več časa preživimo zunaj, ob tem pa pogosto pozabimo na nekaj ključnega: zaščito kože pred soncem. Škodljivi učinki sončnih žarkov ne poznajo sezone, zato dermatologi opozarjajo, da je prav vsakodnevna zaščita pred UV žarki ena najpomembnejših, a pogosto zanemarjenih rutin v negi kože.
Tako bo vaša koža videti mladostno tudi po 50. letu starosti
Vsaka koža pripoveduje svojo zgodbo. Stres, prehrana, spanje – vse to pušča sledi na našem obrazu. In čeprav procesa staranja ne moremo popolnoma zaustaviti, ga lahko z nekaj premišljenimi koraki bistveno upočasnimo ter ohranimo čvrst, sijoč in mladosten videz kože tudi po 30., 40. ali celo 50. letu. V tem članku bomo raziskali ključne dejavnike, ki vplivajo na zdravje in videz kože. Svoje vsakodnevne navade in rituale pa bo z nami delila tudi influencerka Rebecca Gliha.
Slovenski frizer razkriva vse o sivih laseh, ki so vedno bolj zaželeni
V zadnjih letih smo priča pomembni spremembi v dojemanju sivih las. Namesto, da bi jih obravnavali kot znak staranja, so postali simbol naravne lepote in samozavesti. Vse več ljudi sprejema svojo naravno sivino, mnogi pa jo celo ponosno nosijo kot modni statement. V pogovoru nam je priznani slovenski frizer in strokovnjak Marko Hriberšek zaupal svojo strokovno mnenje o negi sivih las in pomembnosti sprejemanja naravne lepote.
Zakaj je kožna bariera pomembna in kako jo učinkovito zaščititi?
Kožna bariera je ključna za zdravje vaše kože, saj deluje kot zaščita pred zunanjimi dejavniki, kot so bakterije, onesnaževala in škodljivi UV žarki. Čeprav je to ena izmed najbolj pomembnih funkcij vaše kože, mnogi ljudje pogosto zanemarjajo njeno zaščito in negovanje. V tem članku bomo raziskali, kaj je kožna bariera, zakaj je pomembna in kako jo učinkovito zaščititi.
6 razlogov, zakaj je zaščitni faktor pozimi enako pomemben kot poleti
Ko pomislimo na zaščito pred soncem, večina ljudi najprej pomisli na poletje, vroče dni in močno sonce. A dejstvo je, da je zaščitni faktor (SPF) prav tako pomemben tudi v zimskih mesecih. Čeprav sonce morda ne greje tako intenzivno, njegovi UV-žarki še vedno vplivajo na našo kožo, kar lahko vodi do poškodb in prezgodnjega staranja.
Resveratrol je eden najmočnejših antioksidantov in se skriva v vinu
Resveratrol je naravna spojina, ki jo najdemo v različnih rastlinah, kot so grozdje, borovnice in arašidi. V zadnjih letih je zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje pridobil veliko pozornosti. V tem članku bomo raziskali, kaj je resveratrol, kakšne so njegove morebitne koristi za zdravje ljudi in kako se uporablja.
Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?
V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.
Zakaj je vitamin C tako pomemben pri negi kože?
Vitamin C je prava hit sestavina, še posebej, ko govorimo o negi kože. Številne njegove prednosti so že dobro poznane, v zadnjem času pa se še več in še bolj podrobno govori o njegovih koristih pri negi obraza.
Navade, ki preprečujejo izgubo kolagena in pomagajo ohranjati mladost
Z vključitvijo teh navad v vsakdanje življenje lahko uživate v voljni, čvrsti in mladostni koži tudi v zrelih letih.
Tega o sončenju zagotovo še niste vedeli
Vsi vemo, da se na sonce ne smemo odpraviti brez ustrezne zaščite, toda ali zares vemo vse o zdravem sončenju?
Zato je uporaba dnevne kreme tako pomembna
Uporaba dnevne kreme je ključnega pomena za vsako žensko, ne glede na starost, tip kože ali življenjski slog. Obstaja več razlogov, zakaj je ta navada tako pomembna in zakaj bi jo morale vse ženske vključiti v svojo vsakodnevno rutino nege kože.
dm ob dnevnih nege obraza podarja več kot 120 nagrad
Mesec marec je v dm drogerie markt Slovenija tudi letos v znamenju nege obraza. Za ohranjanje zdravega videza kože je namreč ključnega pomena oblikovanje enostavne in učinkovite rutine nege obraza. Vse kupce do 1. aprila v dm prodajalnah in na dm.si čakajo številne ugodnosti, različne aktivnosti in koristne vsebine.
Nasvet strokovnjakinje: kako negovati kožo skozi desetletja življenja?
V različnih življenjskih obdobjih je ključno uporabljati ustrezne izdelke za ohranjanje sijaja, zdravja in lepote kože. Kako skozi leta pravilno skrbeti zanjo, je pojasnila magistrica kozmetike in diplomirana medicinska sestra, Laura Sardinšek.
Zdrav napitek, ki je skrito orožje v boju proti staranju
Sok rdeče pese je naravna pijača, ki je znana po svojih številnih zdravilnih lastnostih. Rdeča pesa je bogata z vitamini, minerali, antioksidanti in vlakninami, zaradi česar je sok iz nje postal priljubljen napitek za izboljšanje zdravja, učinkovit pa je tudi v boju proti staranju.
Jesenska magija – to so skrivnosti popolne kože v hladnejših mesecih!
Jesen s sabo prinaša čarobnost in prijetno nostalgijo, a hkrati z njo pridejo tudi hladnejše temperature ter suh zrak. Zunanji dejavniki pa vplivajo na našo kožo, in če jo želimo ohraniti zdravo ter sijočo, moramo njeni negi v teh mesecih nameniti še posebno pozornost.
Retinoidi so zlati standard v boju proti prvim znakom staranja
Retinoidi so ena izmed najbolj priljubljenih in najbolje raziskanih kozmetično aktivnih sestavin. V dermatologiji se uporabljajo že več kot 60 let in so bili sprva namenjeni zdravljenju aken, kasnejše raziskave pa so pokazale, da kažejo pozitivne učinke tudi na pomlajevanje kože. Ker retinoidi veljajo za zlati standard v boju proti prvim znakom staranja, jih zaznamo predvsem v anti-age kozmetiki, ugoden učinek pa izkazujejo tudi v izdelkih za posvetlitev kože. Pa veste, katere retinoide uporabljamo za nego kože?
Vse življenje že napačno nanašate kremo za sončenje
Vsi potrebujemo in obožujemo sončno svetlobo. Ta stimulira nastajanje endorfinov – telesu lastnih hormonov sreče, stimulira pa tudi nastajanje vitamina D. Ob sončnih dneh pa lahko hitro pozabimo na paleto negativnih učinkov sonca. Prekomerna izpostavljenost sončnim žarkom poškoduje kožo tako na površinski kot celični ravni. Pojavijo se sončne opekline, alergije, prezgodnje staranje kože, pigmentacije.
Priljubljena naravna moč za zdravo in sijočo kožo
Vse več žensk daje večji poudarek na naravno nego kože. Kar pomeni, da izbirajo med kremami, serumi in drugimi kozmetičnimi izdelki, ki vsebujejo učinkovite naravne sestavine. Ena takih so tudi fitosteroli, naravne spojine, prisotne v rastlinah, ki so znane po svojih številnih koristih za kožo. V nadaljevanju si preberite, kaj so fitosteroli, kako vplivajo na nego kože in zakaj so pomembni za ohranjanje zdravega in sijočega videza obraza.
Kaj so alfa hidroksi kisline?
Alfa hidroksi kisline (AHA) so v zadnjih letih postale nepogrešljiv del rutine nege kože za marsikatero pripadnico ženskega spola. In za to obstaja tudi dober razlog.
Afrodita vas zaščiti "do sonca in nazaj"
Sonce sicer sramežljivo, a vztrajno kuka izza oblakov, zato je čas, da poskrbimo za ustrezno zaščito kože. UV žarki namreč kar v 80% vplivajo na prehitro staranje kože.
Kakšna mora biti nega kože v 20., 30. in 40. letih?
Nega kože v tridesetih letih ni enaka tisti, na katero ste prisegale, ko ste bile v dvajsetih letih. Ne le, da se vaša koža ves čas spreminja (navznoter in na zunaj), ampak se z leti spreminja tudi čas, ki ga namenite njeni negi, in izdelki, ki jih uporabljate. Edina stalnica na polički v vaši kopalnici je krema z UVA in UVB zaščito, ki jo morate uporabljati ne glede na to, koliko ste stare. Kako bi morale prilagoditi nego kože glede na določeno starostno obdobje, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike že dobrih 8 let, zadnjih 5 let pa v estetski kliniki izvaja predvsem pomlajevalne tretmaje obraza in dermatološke nege obraza. "Vsakodnevna skrb za kožo in nega kože z izdelki, ki individualno ustrezajo specifičnim potrebam tipu kože, stanju kože in starosti, bo pripomogla ohraniti sijočo kožo in preprečiti znake prezgodnjega staranja."
5 korakov za nego kože obraza
Imeti zdravo in sijočo kožo je lahko izziv. Če želite imeti čim lepšo polt, boste morale razviti dnevno rutino nege kože in se je tudi dosledno držati. V nadaljevanju razkrivamo pet nasvetov, ki vam bodo pomagali doseči brezhiben videz kože in ohraniti vašo kožo v najboljšem stanju.