Zadovoljna.si

Ključna beseda / VSE

Osebna rast 28. 04. 2020 08.21

Zakaj je sreča vedno le korak stran?

Kar nekaj prelomnih trenutkov obstaja, za katere lahko rečemo, da 'za vedno' spremenijo naše življenje. Stresne dejavnike ob takšnih trenutkih potiskamo na stran, ker kdo pa smo mi, da lahko družbi rečemo, da morda ne čutimo tega, kar čutijo vsi? Naj gre za novopečeno mater, ki ne začuti takoj občutkov ljubezni, ko zagleda svojega novorojenega otroka, študenta, ki ne čuti olajšanja, ko dobi v roke diplomo, ali pa gospoda, ki ugotovi, da ga žena ne more narediti srečnega.

Osebna rast in odnosi 28. 04. 2020 07.56

Kako ga spoznati preko spleta?

Težava večine samskih ljudi je priti v stik z drugimi samskimi. Dandanes je svetovni splet zagotovo pomembna možnost več, da najdete ljubezen. A iskanje preko spleta se vsekakor razlikuje od razvijanja odnosov v 'resničnem' življenju. Čeprav mislimo, da obvladamo druženje prek svetovnega spleta, je vseeno dobro poznati nekaj trikov, da ne bi delali nepotrebnih napak. O vedno bolj priljubljenem načinu iskanja ljubezni smo se pogovarjali z avtorico knjige 8 moških – zakaj pa ne? Jano Pristovšek, ki ljudem pomaga z alternativnimi tehnikami.

Trači 28. 04. 2020 07.45

Najbolj vročo frizuro ta hip je imela ona na rdeči preprogi

Frizura, na katero v teh dneh prisega marsikatera, so zagotovo valoviti in rahlo razmršeni kodri. Razlog za njeno priljubljenost v času karantene je zagotovo tudi dejstvo, da se večina s takšno frizuro zjutraj zbudi, no, Jennifer Aniston pa jo je že pred leti nosila tudi na rdeči preprogi.

Trači 25. 04. 2020 16.30

Severina rojstni dan proslavila v obleki za tisoč evrov

Hrvaška pevka Severina je pred nekaj dnevi praznovala svoj 48. rojstni dan, in ker gre za zelo posebno priložnost, se je zvezdnica odločila, da se kljub praznovanju v zavetju doma, uredi. Tako je za en dan odložila trenirko in v novo leto življenja vstopila v svetleči obleki v barvi fuksije, za katero je odštela 1000 evrov.

Trači 22. 04. 2020 09.00

Razkril, kakšne zahteve je imela Meghan Markle

V zadnjih letih se je Meghan Markle zaradi poroke s princem Harryjem znašla pod drobnogledom svetovne javnosti, zanimanje zanjo pa se je še poglobilo z nosečnostjo in odločitvijo, da se z možem odrečeta kraljevim pravicam in dolžnostim. Zdaj, ko je vse to končno za njima in začenjata novo življenje čez lužo, pa se je oglasil še Meghanin frizer.

Trači 22. 04. 2020 13.00

Melania Trump praznuje 50 let: takšno je bilo njeno življenje

Kot kaže, bo družina Trump letos rojstnodnevna praznovanja preživela v izolaciji; Barron je svoj 14. rojstni dan tako preživel že marca, to nedeljo, 26. aprila, pa bo Melanio Trump, v Sloveniji rojeno Melanijo Knavs, kot radi rečemo, obiskal abraham. A glede na razmere, ki zaradi globalne pandemije koronavirusa vladajo v ZDA, velike zabave zagotovo ne bo.

Stilski nasvet 23. 04. 2020 08.00

Takšne 'špagarce' bomo nosile to sezono

Espadrile ali 'špagarce', kot jim rade rečemo pogovorno, so bile zadnjih nekaj sezon 'must have' spomladanska in poletna obutev, to sezono pa ne bo prav nič drugače. Modne trgovine so namreč že osvežile svojo ponudbo, del katere so tudi espadrile. Kakšni modeli bodo 'in' letos, pa preverite v nadaljevanju ...

Lepota 23. 04. 2020 07.53

Poglejte, kaj se zgodi, če pred šamponom uporabite balzam

Ideja, da preden lase operete s šamponom, vanje vtrete za marsikatero pripadnice nežnejšega spola nepogrešljivi balzam, je v zadnjem času deležna vedno več pozornosti. Zato smo preverili, kaj se dejansko zgodi, če to naredimo.

Zdravje 23. 04. 2020 07.49

39-letni Kranjčan: S kokainom sem padel v brezno groze

Ko govorimo o drogah, se nam povsem stereotipno najprej prikažejo pred očmi problematični posamezniki z roba družbe, ki niso kos življenjskih težavam in uteho iščejo v vzporednih svetovih, ki jim jih izrišejo droge. A to že dolgo ne velja več. Rekreacijska uporaba trdih drog je v današnjem času zelo pogosta tudi med mladimi, v kreativnih poklicih, poslovnem svetu in estradi. Svojo zgodbo nam je zaupal 39-letni Kranjčan, ki se je v svojem poklicu prvič srečal s kokainom. Njegova zasvojenost ga je skozi čas vodila vse globlje, dokler ni doživel, kot pravi sam, popolnega psihičnega zloma.

Lepota 23. 04. 2020 07.49

Vitaminski serumi so obnoreli svet. To je razlog, zakaj!

Lep videz se začne z lepo kožo, in to zagotovo veste tudi same, ampak ali tudi primerno skrbite zanjo? Privoščite si kakovostno nego z izbranimi vitamini, ki so izjemno pomembni za čudovito kožo. Največjo koncentracijo vitaminov med drugim vsebujejo serumi, ki so v zadnjem času izjemno priljubljeni.

Ženske frizure 22. 04. 2020 15.42

Z domačimi sestavinami do gostih in močnih las v nekaj tednih

Z naravno gostimi in močnimi lasmi se lahko pohvalijo le redke srečnice, večina pa nas mora za večji volumen uporabljati razna sredstva, ki nam jih ponuja lepotna industrija. A zvezdniški volumen lahko z nekaj triki ustvarite tudi same. Potrebujete le pravilne pripomočke in nekaj vaje, uporabiti pa velja nekaj naravnih sestavin, ki so jih uporabljale že naše babice.

Lepota 22. 04. 2020 15.42

Kako podaljšati obstojnost laka za nohte?

Na prelepo popoldne si očistite nohte in jih nalakirate s trendovsko barvo, a že po nekaj opravilih opazite, da se vam je ta začel krušiti. Se tudi ve soočate s tem problemom? Nikar se ne jezite. V nadaljevanju vam namreč ponujamo nekaj trikov, kako s pravilno nego in nekaj triki podaljšati obstojnost laka.

Odnosi 22. 04. 2020 15.41

Prevarala si ga. Kaj pa sedaj?

Varanje še zdaleč ni pretežno domena moških. Varajo tudi ženske. In ko se to zgodi, se večina znajde pred strašansko dilemo: partnetju priznati skok čez plot ali raje molčati za vse večne čase in skrivnost odnesti s seboj v grob? Ne glede na to, za katero se odločiš, se moraš zavedati, da ima vsaka od možnosti svoje posledice in da se bo tvoje življenje, ne glede na razplet, najverjetneje korenito spremenilo.

Lepota 22. 04. 2020 15.41

Dermatologi: to je edini izdelek, ki ga potrebuje vaša koža

Poznamo ogromno vrst olj, ki imajo na zdravje in videz številne pozitivne učinke. So odličen vir esencialnih maščobnih kislin in antioksidantov, vsebujejo pomembne vitamine, ščitijo, negujejo in vlažijo kožo, nekatera pa celo ščitijo pred nevarnimi sončnimi žarki. V zadnjem obdobju se je njihova uporabnost v lepotne namene močno povečala, zato je dobro vedeti, s katerimi olji si lahko pomagate pri negi kože!

Odnosi 22. 04. 2020 15.23

Če tega ni, je nekaj narobe!

Ena izmed najbolj pogostih napak, ki jih delamo v partnerskem odnosu, je, da pozabljamo na lastne interese in želje, kar ima na zvezo negativen učinek in pogosto vodi v razhod. To napako je naredila tudi dr. Ana Čertanec, ki je po koncu dolgoletne zveze ugotovila, da je zanemarila sebe in prijatelje. "Preveč sem se trudila, da bi ugajala partnerju, namesto, da bi bila to, kar sem," nam je zaupala Ana, ki se je odločila, da svoje izkušnje zlije na papir. Tako je nastala knjiga (Ne)srečni konci, v kateri piše o tem, kako se soočiti s koncem zveze, kako se lotiti iskanja novega partnerja in katere sestavine so potrebne za uspešno zvezo.

Osebna rast in odnosi 22. 04. 2020 15.23

Tina Korošec: 'Zaradi tega se konča veliko zvez'

Čeprav smo v zadnjih letih postali bolj odprti za psihoterapijo, pa Tina Korošec, izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka, pravi, da še vedno nismo tako dovzetni za njo, kot bi si sama želela. "Mnogo odnosov se celo konča, ker ljudje niso pravočasno ali na primeren način začeli reševati svojih težav, enako se lahko načne tudi naše psihično zdravje," pravi in dodaja, da bi bili presenečeni, kaj vse med terapijo pride ven. Pa tudi, kako hitro fizične težave izginejo, ko jim namenimo tovrstno pozornost.

Stop: nasilje nad ženskami 22. 04. 2020 15.21

Kakšne so lahko posledice spolnega nasilja?

O spolnem nasilju nad ženskami se v zadnjem času govori več kot kdajkoli prej, kar je zagotovo velik korak naprej. A pred nami je še dolga pot, menijo številni strokovnjaki na tem področju. Več pozornosti je treba posvetiti tudi drugim oblikam nasilja, katerega žrtve so pogosto tudi moški ter sami preventivi. Žrtve nasilja morajo vedeti, da je izhod iz nasilja vedno mogoč ter kam in na koga se lahko obrnejo. Obenem pa jih ne sme biti sram prositi za pomoč. "Vsi nepredelani travmatični dogodki v našem življenju terjajo takšne ali drugačne izpolnitve v kasnejšem življenju, a težko je reči na kakšen način, saj je to odvisno od vrste različnih dejavnikov," pravi socialna pedagoginja, Geštalt izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka Tina Korošec.

Seks 22. 04. 2020 15.12

Razkrili, zakaj ženske v postelji hlinijo orgazme

Dejstvo je, da veliko žensk užitek v postelji hlini in vsaka izmed njih ima za tovrstno početje verjetno svoje razloge. Nekateri moški tega, roko na srce, niti ne opazijo, medtem ko si drugi zatiskajo oči, češ da svojo partnerico tako ali tako dobro zadovoljijo in da razloga za skrb praktično ni. Zakaj ženske dejemo napačen vtis in zakaj partnerju iskreno ne povemo, da je v postelji zanič?!

Trači 22. 04. 2020 09.00

Kim Kardashian priznala, da se ne tušira redno

Čeprav je skorajda ves svet že nekaj tednov v samoizolaciji, se Kim Kardashian še vseeno potrudi, da se o njej redno govori. Tako je že pred nekaj tedni spregovorila, kako jo je minila želja po petem otroku, ker ves čas preživlja s temi, ki jih že ima.

Kraljevo 22. 04. 2020 08.15

Harry in Meghan na prvem razpotju: nimata istih želja

Vse pogosteje se pojavljajo govorice in namigovanja, da se Meghan Markle pripravlja na drugo nosečnost, britanski mediji celo trdijo, da so jim to zatrdili tisti, ki so kraljevemu paru najbliže. A kot kaže, Meghan in Harry nimata istih želja.

Stilski nasvet 22. 04. 2020 08.15

Sandali, ki jih bomo to poletje oboževale

Med sandali, ki bodo v prihajajočih mesecih narekovali modne smernice, so tudi takšni, ki bodo navdušili vse ljubiteljice minimalizma.

Trači 22. 04. 2020 08.15

V boju proti smrtonosnemu virusu stavi na trenirke

Bogati in vplivni se ozaveščanja o koronavirusu lotevajo vsak na svoj način. Zakonca Beckham se pridružujeta aplavzom zdravstvenim delavcem na balkonu, Lady Gaga pripravlja virtualni koncert, ki bo združil več kot trideset največjih glasbenih zvezd na svetu, Jane Fonda pa v boju proti smrtonosnemu virusu stavi na trenirke.

Odnosi 22. 04. 2020 08.15

Zdaj ni čas za konec zveze

Večina Slovencev je tako kot številni ljudje po vsem svetu že več kot mesec dni omejena na preživljanje časa doma in v njegovi neposredni okolici. Ob tem se pri številnih kažejo občutki tesnobe in ujetosti zaradi občutka pomanjkanja svobode, ti pa so še večji, če si čas v samoizolaciji delite z nekom, ki morda ni pravi za vas. A kot pravi seksologinja Tracey Cox, zdaj ni čas za prekinjanje odnosov in zvez. Marsikdo od nas trenutno deluje in razmišlja drugače kot bi v normalnih okoliščinah.

Osebna rast in odnosi 22. 04. 2020 08.21

7 stvari, ki jih samozavestni ljudje nikoli ne bi naredili

Samozavest je ena najbolj ključnih stvari za uspeh vsakega posameznika na vseh področjih življenja. Ko ljudje verjamejo sami vase in v svoje sposobnosti, ni stvari, ki je v življenju ne bi dosegli, so pa stvari, ki jih nikoli ne bi naredili.

Lepota 22. 04. 2020 08.20

5 kozmetičnih izdelkov, ki jih že vse življenje uporabljate narobe

Prepričani smo, da je med njimi vsaj en kozmetični izdelek, ki ga do zdaj niste pravilno uporabljale. Nekateri med njimi namreč zahtevajo točno določen postopek uporabe, sicer z njimi lahko koži naredite več škode kot koristi.

Kraljevo 21. 04. 2020 08.15

Je tudi princ Philip ostal brez svojega naziva?

Mož kraljice Elizabete II., princ Philip, bo čez dober mesec praznoval že 99. rojstni dan, kraljevske dolžnosti pa je opustil šele pred dobrima dvema letoma. Zdaj je naredil izjemo in se ponovno oglasil, ljudi pa je bolj kot njegovo sporočilo presenetil njegov podpis.

Lepota 20. 04. 2020 13.04

Strokovnjakinja svetuje, kako do lepih nohtov

Negovane roke in urejeni nohti so zelo pomemben del urejenega videza vsake pripadnice ženskega spola. Da bi bili vaši nohti lepo oblikovani in lakirani, pa lahko s pravo nego poskrbite same doma. Strokovnjakinja za nohte Saška Fajfar nam je tokrat razkrila, kako naj bi bil videti postopek urejanja nohtov.

Osebna rast in odnosi 20. 04. 2020 13.03

Iskreno pismo najboljši prijateljici: Ker preprost hvala ni dovolj!

Obstaja trenutek v življenju, ko se zavemo, da smo našli svojo sorodno dušo. A ne tisto, ob kateri se bomo prebudili vsako jutro do konca življenja, ampak tisto, ki smo jo spoznali v prvem letniku srednje šole. Tisto, ki pozna vse naše skrivnosti, ki nam je stala ob strani kadar nam je bilo težko in si z nami delila najlepše trenutke ter za katero vemo, da čeprav se z njo ne vidimo ali slišimo vsak dan, bo vedno naša najboljša prijateljica. Ja, to je ta sorodna duša, ob kateri smo vedno lahko točno to kar smo, z luknjastimi pajkicami in mastnimi lasmi. In za kar se ji premalokrat zahvalimo. Zato ...

Dieta 20. 04. 2020 13.02

Ali sadje res redi? Odgovor vas bo presenetil!

Kolikorat ste že slišali, da na dieti ne smete jesti sadja, ker to vsebuje preveč sladkorja in posledično redi? Prepričani smo, da velikokrat. "Noben se še ni zredil zaradi banane ali jabolka. Sadje in zelenjava so ravno živila, katera bi mogli jest več in ne manj zaradi “sladkorja”. Kar pogreje me, ko kaj podobnega slišim, kot da ni zunaj že dovolj vroče," pravi osebni trener Daniel Jelovič in razbija enega največjih mitov o hujšanju.

Šport in zdravje 20. 04. 2020 12.59

Napitek, ki je pripravljen v 5 minutah in učinkovito topi kilograme

Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki topi maščobo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007