Ključna beseda / VSE
Ko ženska zasuče volan
Klavdija in Ana Maria sta bralki portala Zadovoljna.si, ki sta sprejeli izziv in dokazali, da so tudi ženske lahko odlične voznice. V nagradni igri Užitek v vsakem trenutku sta se poleg dveh predstavnikov moškega spola preizkusili v treh nalogah, v katerih sta pokazali, kako obvladata vožnjo v nepredvidljivih situacijah in se tako približali svojemu cilju – osvojiti za tri mesece ključe avtomobila citroen DS3 cabrio.
Raziskava – polnozrnata hrana vsebuje preveč sladkorja
Strokovnjaki za prehrano velikokrat priporočajo konzumiranje polnozrnatih živil, saj ta vsebujejo veliko vlaknin, ki so koristne za naše zdravje. Zato je toliko bolj presenetila ugotovitev, do katere so se dokopali v raziskavi, ki so jo opravili na bostonski Harvard Medical School in objavili v reviji Public Health Nutrition. Trdijo namreč, da polnozrnata hrana lahko prekomerno redi.
Ko policistka pokaže svojo žensko plat
Sandra Bullock je v svoji uspešni karieri nanizala številne filmske uspešnice in ena izmed njih je tudi akcijska komedija Lepotica pod krinko, v kateri je hollywoodska zvezdnica upodobila agentko FBI Gracie Hart na lovu za psihopatskim morilcem. Da bi ji ga uspelo ujeti, se je morala agentka preobraziti v eno izmed lepotic na tekmovanju za naslov najlepše. Medtem ko v kopalkah in večerni obleki izgleda odlično, pa Gracie nima nobene želje, da bi postala ena izmed 'obešalnikov za bikini, ki hočejo samo mir na svetu'.
Bodi BRIO zapeljiva in osvoji čudovito športno opremo
Kakšne vrste športnica ste, takšna, ki je aktivna vse leto, ali bolj 'sezonske' sorte, se torej spravite v gibanje šele, ko poletje trka na vrata? No, ne glede na to, če spadate med tiste, ki so rade tudi takrat, ko se potijo, lepo urejene, vas vabimo, da sodelujete v nagrad igri, v kateri bomo dve srečnici razveselili s ćudovito športno opremo.
Daša potrdila, da je Mirko njen fant
Daša Podržaj se je namigovanjem o romanci s postavnim Mirkom Stambolijo do zdaj ves čas izogibala in zatrjevala, da skupaj preživita veliko časa, a da sta le prijatelja. Še pred kratkim je dejala, da se v resno zvezo za zdaj nima namena spuščati. Razlog za to naj bi bil tudi njen sin Kris, ki se je rodil v zakonu s poslovnežem Rajkom Hrvatičem. Kot kaže, pa je razmerje s 24-letnim športnikom, ki naj bi ga skrivala kar pol leta, iz dneva v dan bolj resno. Tako vsaj trdijo nekateri slovenski tabloidi. In tudi sama Daša, ki je razmerje potrdila na Facebooku.
Dala si je odstraniti dojki, kmalu pa ji bodo odstranili še jajčnike
Angelina Jolie je v pismu, ki ga je poslala ameriškim medijem, šokirala javnost. V njem je hollywoodska zvezdnica in mama šestih otrok razkrila, da so ji februarja letos preventivno odstranili obe dojki. Igralki, ki je zaradi raka na jajčnikih leta 2007 izgubila mamo, so zdravniki povedali, da ima kar 87 odstotkov možnosti za raka na dojki in 50 odstotkov za raka na jajčnikih.
Za tako postavo zaslužen nov ljubimec
Nemška manekenka Heidi Klum je na svojem Twitter profilu objavila fotografijo, ki je med nekaterimi ženskami najverjetneje vzbudil ljubosumje. 39-letna mama štirih otrok je v kopalkah pokazala izklesan trebušček in linijo, ki ji jo lahko zavida marsikatera mladenka. Dobro obveščeni trdijo, da gre zasluge za njen brezhiben videz pripisati tudi njenemu fantu in osebnemu varnostniku, Martinu Kristenu.
7 trikov za vitko linijo brez odrekanja
Ste vedeli, da okrog 20 odstotkov ljudi lahko poje, kar jim srce poželi in se ne bodo zredili? Zaradi genetske nagnjenosti je njihov bazalni metabolizem hiter in lahko jedo vse in veliko, pa se njihov indeks telesne teže ne bo dvignil nad 25. Vsi drugi so obsojeni na boj s kilogrami. In slednjim razkrivamo sedem trikov za vitko linijo brez odrekanja.
Odkrili bakterijo, ki pripomore k zmanjšanju telesne teže
Znanstveniki so med raziskavami na miših odkrili bakterijo, ki živi v črevesju in ki lahko pripomore k zmanjšanju telesne teže, prav tako pa tudi k zdravljenju diabetesa tipa 2. Znanstveniki domnevajo, da bakterija spremeni stene črevesja in s tem tudi način absorpcije hrane, danes poroča britanska medijska mreža BBC.
Gostilna: Andrej zaljubljen v 22-letno Kristino
Zmagovalec resničnostnega šova Gostilna išče šefa Andrej Murko je srečno zaljubljen. Njegovo srce je pred šestimi meseci osvojila 22-letna Kristina, s katero že nekaj časa skupaj živita v stanovanju nad gostilno. Andrej je svoje dekle zaposlil v gostilni in pravi, da je deklica za vse.
Kako strupena je tvoja šminka
Znanstveniki iz kalifornijske univerze Berkeley so ugotovili, da nekatere od najbolj priljubljenih šmink za ustnice vsebujejo snovi, ki so lahko zdravju škodljive. Med drugim so ugotovili, da povprečna uporabnica samo s šminkanjem vsak dan v telo vnese najmanj 20 odstotkov še sprejemljive količine težkih kovin. Njihove ugotovitve se seveda nanašajo na Američanke. Kako pa je v Sloveniji? Šminke so testirali tudi na Zvezi potrošnikov Slovenije, a presenetljivo prav pri nobenem izmed testiranih izdelkov niso odkrili težkih kovin.
Ne morem pozabiti poletne romance
Živijo! Ne vem, ali je to prava stran za mojo težavo, ampak nekomu se moram zaupati. Zaljubljena sem do ušes. Končno, po res dolgem času. Spoznala sva se na morju. Ni težava v letih. Vendar on živi 700 km stran. Končno spet čutim metuljčke in mravljince po telesu ... pa ga ni več. Konec dopusta, konec poletne romance. Želim si več, a ne vem, kako naj ga dobim "nazaj". In če ga dobim, kako bi zveza na razdaljo sploh delovala? Vsak v svoji državi, vsak na svoji fakulteti. Tako je lep, božanski, čudovit, nežen, prijazen, zabaven ... Zakaj mora biti ljubezen vedno tako zakomplicirana? Prosim, pomagaj mi. EVELYN
Kakšne kavbojke bomo nosile to poletje?
Klasičen model džins hlač vsako leto doživi nekaj modnih sprememb in ravno ti estetski popravki so tisto, kar kavbojke že več desetletih ohranja v samem vrhu modnih must-have' izdelkov. A ne samo to, da so vedno v koraku s časom, tudi njihova praktičnost in funkcionalnost jih delata večne ter kultne. Na kakšen model bomo torej prisegale to poletje?
Simono in Robija čaka svetleča čarovnija
Vsak par si želi, da bi si njuno poroko svatje zapomnili za vse življenje. Bodoči zakonci zato iščejo različne načine, kako poskrbeti za nepozabno doživetje. V zadnjem času se jih vse več odloči za izredno priljubljene ognjemete in druge pirotehnične izdelke, ki pričarajo igro ognja ter barv. Tudi Simona in Robi bosta na svoji poroki deležna nepozabne svetleče čarovnije.
Alenka Košir: Ni magične formule za dobro počutje
Poletje se bliža in marsikatera dama je po zimskem lenarjenju zagnala vik in krik ter planila v fitnes, da bi odpravila 'zimske' obloge. A kot opozarja Alenka Košir, profesorica športne vzgoje in osebna trenerka, 'kampanjski' trening ni prava rešitev in tudi ni učinkovit, prav je, da rekreacija postane način življenja. Del rekreacije, ki pritegne marsikatero žensko, pa je tudi prava oprema. Kot ugotavlja Koširjeva, so Slovenke, vsaj po njenih izkušnjah, rade lepo urejene, a pogosto nosijo neprimerna oblačila. Da bi našim bralkam pomagali, da izpopolnijo svojo športno omaro, bomo dve nagradili s čudovito športno opremo.
Bosanka je nov fenomen družbenega omrežja
Včasih nekatera naša dejanja povzročijo takšen odziv, da si še sami ne znamo pojasniti, kaj je tako vznemirilo ljudi. Tako je te dni na Balkanu obiskovalce družbenega omrežja popolnoma navdušila fotografija dekleta, ki je v enem tednu prejela več kot 20 tisoč 'lajkov'.
Poglejte, kaj naredijo preozki sandali
Čeprav je že visoko noseča, Kim Kardashian pred udobje še vedno postavlja videz in se drži pregovora, da je za lepoto treba potrpeti. Na svojem družbenem omrežju je objavila fotografijo, na kateri so jasno vidne posledice njenih pretesnih poletnih sandalov z visoko peto. Zlobneži so komentirali, da so njene nožice videti kot kuhana šunka.
Vas zanima, kakšna je Severina v resnici?
Severina se je pred kratkim odpravila na težko pričakovano turnejo po Balkanu, na kateri so se ji pridružili tudi znani slovenski plesalci. Med drugim ji na odru družbo delata tudi Miha Vodičar in Nadiya Bychkova. Ukrajinska lepotica, ki se veliko ukvarja tudi z manekenstvom, nam je zaupala, da je Severina zelo prijazna oseba, sicer pa je nanjo naredila največji vtis s svojo neverjetno energijo.
Ojoj, kako se je oblekla ...
Courtney Love si je v zadnjih letih ustvarila sloves ekscentrične zvezdnice, ki je znana predvsem po svojem bizarnem obnašanju, temu pa se je zdaj pridružil tudi njen okus za modo. Nekdanja žena pokojnega pevca Kurta Cobaina se je po New Yorku sprehodila brez kančka ličil, v kavbojkah, iz katerih je gledal njej trebuh, v roki pa je držala cigareto. S svojim slabim okusom za modo ji je uspelo pritegniti kar nekaj pozornosti, spodrsljaj pa so zabeležili tudi paparaci.
Žrtev iz Clevelanda so skupinsko posilili že pred ugrabitvijo
Na dan prihajajo nove podrobnosti, povezane z ugrabitvijo treh žensk v Clevelandu, ki se jim je po več kot desetih letih čudežno uspelo rešiti iz ugrabiteljevih krempljev. Tako so ameriški mediji odkrili, da so Michelle Knight dve leti pred ugrabitvijo skupinsko posilili trije vrstniki, takrat je zanosila in rodila sinčka, ki so ji ga odvzeli. Ni še okrevala po hudi travmi, ko je v njeno življenje nasilno vstopil Ariel Castro.
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Naši smučarki ukradli medalje
Nekdanja smučarka Urška Hrovat je pred kratkim postala žrtev nepridipravov, ki so iz sobe, v kateri hrani medalje iz svoje uspešne smučarske kariere, odnesli nagrade, ki jih je osvojila na svetovnih prvenstvih.
Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Marjana Peterman: Prehranske afere so omajale zaupanje
Evropska komisija je predloge sprememb na področju nadzora nad hrano, ki so bili v pripravi kar nekaj časa, a je afera s konjskim mesom spodbudila hitrejšo vključitev določbe proti goljufijam s hrano v aktualno zakonodajo. Na Zvezi potrošnikov Slovenije pravijo, da podpirajo vse korake, ki bodo narejeni za preprečevanje goljufij s hrano, ker je bilo zaupanje v varnost oziroma kakovost hrane v preteklih mesecih zaradi afere s konjskim mesom močno omajano. O tem, kako varna je hrana pri nas in ali sploh vemo, kaj jemo, smo se pogovarjali z Marjano Peterman, prehransko strokovnjakinjo z ZPS.
Morski pes ji je odgriznil roko, a ga je premagala
Navdihujoča zgodba deskarke Bethany Hamilton s Havajev, ki je pri 13 letih zaradi napada morskega psa ostala brez leve roke, je v javnosti povzročila veliko zanimanja. Kljub tragični izkušnji je Američanka ostala polna optimizma in še naprej zmagovala na deskarskih tekmovanjih, zdaj pa njena življenjska zgodba dobiva še eno srečno poglavje. 23-letna Bethany se je zaročila s fantom, ki ga je spoznala pred enim letom.
Slovenci smo telesno nedejavni
Vse večji del prebivalstva vseh starosti je telesno nedejaven, opažajo v Zavodu za zdravstveno varstvo (ZZV) Koper. Ob svetovnem dnevu gibanja tako poudarjajo, da imamo od gibanja številne koristi tako na telesni kot duševni ravni. Predstavnica zavoda Manica Remec svetuje, naj si izberemo takšno telesno dejavnost, ob kateri uživamo.
Neisha ima novega žrebca
Neisha se je pridružila številnim znanim Slovenkam, ki so svoje telo okrasile s tetovažami. Pevka si je pred kratkim na nadlakti dala narediti svoj prvi tatu in tako premagala velik strah pred iglami. Nad končnim rezultatom je navdušena, motiv, ki krasi njeno telo, pa je izbrala z velikim premislekom in ima zanjo tudi poseben pomen.
Mlada novinarka zapeljala poročenega politika
Kate Mara se je s sicer stransko vlogo novinarke v Hiši iz kart, najtežje pričakovani seriji leta 2013, prebila med bolj vidne hollywoodske igralke. V seriji je igrala ob legendi Kevinu Spaceyju, kar je bila zanjo pomembna izkušnja. Spacey v seriji igra povzpetniškega politika, s katerim se lik Marove zaplete. Igralka je nedavno razkrila, da je svojemu slavnemu soigralcu, ki ima vlogo pokvarjenega politika, med snemanjem golih scen nagajala, da bi ga spravila v zadrego.
Najin seks je božanski, a me ne ljubi
Živijo, Brane! Da omenim, rubrika in ti sta super! Zdaj pa preidemo k mojemu problemu. S fantom sva stara 19 let in sva v zvezi že skoraj 5 let. Pred pol leta so se v najinem razmerju pojavile težave. Partner mi kar naenkrat ni več izkazoval pozornosti in ljubezni, čez čas pa mi je priznal, da me ne ljubi več, a me noče zapustiti, ker ima zmedena čustva. Ni mi jasno, kako je lahko glede na vse to še v zvezi z mano, ne glede na božanski seks, ki ga še zmeraj imava, čeprav bolj poredko. Kako lahko seksa z mano, če me pa ne ljubi? Večkrat sem hotela končati najino zvezo, a me uspe vedno znova prepričati, da ni pravi čas in tako je spet vse isto. Ne vem več, kaj naj storim. Me ljubi, pa si tega noče priznati, ali pa si ni pripravljen priznati, da je ljubezen med nama ugasnila, druge razlage preprosto nimam. Sama vem samo, da mi je težko, saj ga neizmerno ljubim in si želim biti njegova vse življenje, a včasih preprosto ne zmorem več. Pomagaj, prosim! Obupana
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.