Ključna beseda / Vam
HOROSKOP: dvojčki bodo polni idej, kozorogi bodo neizprosni
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To se zgodi, ko pojeste masten hamburger
Vas zanima, kaj se dogaja v vašem telesu, ko zaužijete masten hamburger, pretiravate s kofeinom, stradate ali ne spite dovolj? Preberite podrobnosti in morda boste naslednjič ravnali drugače.
Plašč, v katerem boste blestele na decembrskih zabavah
Rdeča barva pooseblja ljubezen, strast in srečo, in to poletje morate svojo garderobno omaro osvežiti z vsaj eno rdečo obleko. Nobena skrivnost ni, da moške privlačijo ženske, ki nosijo rdečo, ki jo povezujejo z seksapilom. Zakaj si ne bi torej letos omislile priljubljenega plašča v rdeči barvi?
Modni kosi, ki so obnoreli Slovenke, do 70 odstotkov ceneje!
Pa smo pričakale dan, ki se ga marsikatera pripadnica nežnejšega spola veseli vse leto. Na črni petek si namreč lahko damo duška brez slabe vesti in nakupujemo do onemoglosti, saj so oblačila, čevlji in modni dodatki noro znižani. Popuste do 70 % ima danes tudi priljubljena spletna trgovina, v kateri smo poiskali modne kose, ki so jih Slovenke letos največ kupovale!
Bi rade shujšale? Potem je to dieta za vas!
Ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu je že vrsto let nordijska dieta, ki temelji na uživanju vlaknin, proteinov in svežih izdelkov. Za njo se odločajo tisti, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov in zaživeti bolj zdravo. In kar je najbolj pomembno - imajo radi morsko hrano.
Slovi kot diva, takšna pa je Helena Blagne v resnici
Ko človek zasliši ime Helena Blagne, je v zraku prisotna mešanica strahospoštovanja, glamurja in skrivnostnosti. V tridesetih letih bogate glasbene kariere je Helena osvojila številne nagrade, a kar ji je pomembnejše, osvojila je srca številnih Slovencev. Čeprav ji je – kot priznava v tem intervjuju – naziv dive včasih v breme, ji po drugi strani laska. In kdo je prava Helena?
Trik, zaradi katerega boste brez težav več ur zdržale v visokih petah
Pred nami je mesec decembrskih zabav, na katerih bomo morale tudi več ur skupaj preživeti v visokih petah. Kar je za tiste, ki čevlje z visokimi petami obujejo le nekajkrat na leto, lahko pravo mučenje. Na srečo obstaja kar nekaj trikov, s pomočjo katerih boste v visokih petah zdržale ure in ure.
Njuna ljubezen je ganila Slovenijo, dve leti kasneje je je konec
Če ste bili zaradi vročih prizorov iz videospota Luna prepričani, da se med Niko Zorjan in Jonatanom Hallerjem Pereira odvija ljubezenska kemija, ste živeli v zmoti. Jonatanova srčna izbranka je bila nadvse simpatična Ana, ki ste jo lahko spoznali v oddaji Dan najlepših sanj, žal pa je v njuni ljubezenski zgodbi prišlo do zapleta.
HOROSKOP: strelci bodo zelo odločni, ribe čakajo presenečenja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To so kavbojke, ki pristojijo vsaki!
Ne glede na postavo in velikost vsake posameznice, naj bo še tako visoka in vitka, kavbojke veljajo za modni kos, ki ga je težko izbrati. Takšne, ki lepo poudarijo našo zadnjico, a hkrati skrijejo majhne nepravilnosti. Takšne, ki naš pas vizualno zožajo, in takšne, ki malo polaskajo tudi našim nogam. Ja, sliši se skoraj nemogoče, pa vendar smo za vas izbrskali prav takšne.
Tega o princu Charlesu niste vedeli
Princ Charles je pred kratkim dopolnil 70 let. Uradno praznovanje je sicer pripravil že 22. maja, saj je vreme takrat primernejše za vrtno zabavo, na svoj pravi rojstni dan pa se je posvetil družini.
Živila, ki jih morate jesti, če želite biti vitke
Da boste tudi v zimskih mesecih zdrave in v vrhunski formi, ne opustite telesnih aktivnosti. Še bolj kot potenje na prostem ali v zaprtih prostorih pa so pomembna živila na vašem krožniku, zato poskrbite za pameten in okusen jedilnik.
7 idej za nepozaben decembrski izlet
Prihaja najlepši čas v letu, ki je kot nalašč za izlete in potovanja v bližnja evropska mesta, ki so konec leta še posebej čarobna. Če si tudi vi želite za nekaj dni pozabiti na vsakodneve skrbi in se s partnerjem, prijateljicami ali celo družino odpraviti na potep, smo za vas pripravili nekaj odličnih predlogov. In kar je najboljše, vsa omenjena mesta lahko obiščete z vlakom, ki je v zadnjih letih postal zelo priljubljena oblika potovanja.
Bangkok. Mesto, ki ne razočara.
Če še niste bili v Aziji je Tajska dobra izbira za prvi obisk. Če še niste obiskali nobenega svetovnega velemesta še enkrat več glasujemo za Tajsko. Za Bangkok. Mislite, da stereotipi držijo?
Odlične ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo
Po jutru se dan pozna, pravi znan slovenski pregovor. In še kako drži! Za marsikatero pripadnico ženskega spola to pomeni, da si jutra ne predstavlja brez skodelice dišeče kave, ki jo napolni z energijo za vse obveznosti, ki jo čakajo čez dan. A dejstvo je, da so jutra pogosto hektična in velikokrat se zgodi, da nam zmanjka časa za pripravo kave, kaj šele zdravega zajtrka in drugih dnevnih obrokov. Kar pa ne pomeni, da moramo kljub pestremu življenjskemu slogu popustiti pri želeni kakovosti prehrane in se zadovoljiti z manj okusno, ali pa se odpovedati skodelici kave in klepetu s prijateljico!
Kaj se zgodi v vašem telesu, če zdravo jeste
Na vsakem koraku nas spremljajo nasveti za zdravo prehrano, pa ste kdaj razmišljale, zakaj je zdrava prehrana tako zelo pomembna in kaj se začne dogajati v vašem telesu 20 minut zatem, ko ste pojedle zdrav obrok? Strokovnjaki namreč trdijo, da je dovolj le nekaj minut, da se vidijo prve pozitivne spremembe. V nadaljevanju si preberite, kaj se dogaja v vašem telesu minute, dneve in leta po tem, ko ste se začele držati zdravega jedilnika in z njega črtale nezdravo prehrano.
Osvojite dan razvajanja, ki ga še dolgo ne boste pozabile!
Ste se kdaj spraševale, kako priljubljena igralka Lara Komar skrbi za svoj mladosten videz in kaj je skrivnost njenih dolgih, močnih in sijočih las? Odgovor na vprašanje je povsem preprost in se skriva v uporabi kolagena. Igralka se namreč zaveda, da je kolagen ključnega pomena za elastično in mladostno kožo, sijoče in močne lase ter zdrave nohte. In ker z leti tvorba kolagena v telesu vedno bolj upada, je njegovo nastajanje potrebno spodbuditi z uživanjem določenih živil in prehranskih dopolnil. Z njihovo pomočjo boste upočasnile proces staranja, nastajanje gub, ter izboljšale videz las in nohtov. Izpolnite nagradno prijavnico in se potegujte za kolagen make-over z Laro Komar!
HOROSKOP: device čakajo veliki izzivi, vodnarjem se bo uresničila želja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Tega o mandarinah še niste vedeli
Najhladnejše mesece v letu si težko predstavljamo brez dišečih mandarin, ki skrbijo za čudovito kožo in jo delajo svežo ter gladko. Ti oranžni sadeži so bogati s kalcijem, magnezijem, kalijem in cinkom, prav tako pa vsebujejo veliko vitaminov iz skupine B in C – slednji je znan po tem, da pospešuje topljenje maščob v telesu in pomaga pri proizvodnji L-karnitina, pospeševalca metabolizma, ki še dodatno kuri maščobe. To pa je le nekaj razlogov, zakaj si jih morate privoščiti!
Tamara iskreno spregovorila: ’Renato ostaja moja največja ljubezen!’
Simpatični Renato Lužar, ki je iskal ljubezen v letošnji sezoni Ljubezen po domače, je vse, kar je iskal, našel v Tamari Korošec, ki se je tudi hitro preselila v Renatove domače Lužarje. Svoje ljubezni predvsem Tamara ni skrivala, saj je pogosto objavila kakšno skupno fotografijo, pred dnevi pa je namignila, da se je ljubezen končala.
Tako boste končno izklesale svojo postavo
Mnoge predstavnice nežnejšega spola se po brezskrbnem poletnem lenarjenju in uživanju v kulinaričnih pregrehah s pričetkom jeseni odločijo, da je sedaj res skrajni čas, da znova obujejo športne copate in svoje telo ’spravijo v red’. Najpogosteje začnejo teči ali se vpišejo na katero od priljubljenih skupinskih vadb, po nekaj tednih pa jim – bodisi zaradi pestrega urnika, nove ljubezni ali zdravstvenih težav bodisi zato, ker niso dosegle pričakovanih rezultatov – pade motivacija, s tem pa tudi udeležba na treningih. Tako se znova znajdejo na začetku, nezadovoljne s podobo v ogledalu in seveda s počutjem. Ste se prepoznale? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste znova našle motivacijo in se zaljubile v šport.
'Verjetno je bil to del celjenja in lizanja ran.'
Igralko Zvezdano Mlakar večina pozna kot žensko brez dlake na jeziku, ki rada razbija tabuje. V življenju je prestala številne vzpone in padce, danes pa zase pravi, da je ženska, ki življenje zajema z veliko žlico in je zaljubljena v svoje delo in ustvarjalnost. "Jasno je, da imamo vsi težka in huda obdobja, ampak pomembno je, da se iz njih nekaj naučimo in da se znamo izkopati iz njih," nam je zaupala v intervjuju in priznala, da nikoli ni obžalovala svoje iskrenosti, tudi če jih je potem dobila po nosu. Trenutno se pripravlja ne gledališko predstavo Špas Teatra z naslovom Menopavza, v kateri ji družbo delajo tudi Helena Blagne, Salome in Urška Vučak.
Ko jih boste videle, jih boste preprosto želele imeti!
Čas, ko bomo lahko obule tiste najbolj zapeljive zimske škornje, se počasi bliža. Če imate slučajno v lasti še kakšen par od lani, toliko bolje, če pa je letos čas za nove, vam sporočamo veselo novico. Dobiti je mogoče skoraj vse, kar vam srce poželi. Preverite naš jagodni izbor in si priskrbite kakšen trendi model.
Številni se nad tem zgražajo, v resnici pa je seks zaradi tega boljši!
Čeprav Hollywood tega ne bi nikoli odobraval (seks z nogavicami je vse prej kot seksi), pa je nedavna študija, ki jo je izvedel danski raziskovalec, razkrila, da bi morala vsaka ženska med spolnim odnosom nositi nogavice, saj se s tem možnost, da bo doživela orgazem, močno poveča!
HOROSKOP: tehtnice čaka ljubezen, raki bodo doživeli veliko presenečenje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop astrologinje Špele Plemelj.
Domači piling za ustnice, ki vas bo navdušil
Ženske pri negi obraza pogosto pozabimo na enega najbolj čutnih delov telesa – ustnice. Da bi bile polne in sijoče, morajo biti tudi dobro prekravljene. V ta namen napravite domači piling in odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarajte polnejši in bolj zdrav izgled.
Lina Kuduzović objavila čustveno sporočilo
15-letni Lini, ki jo je Slovenija spoznala kot zmagovalko prve sezone šova Slovenija ima talent, se je pred dvema tednoma izpolnila velika želja, saj je na tržišče poslala svoj prvi uradni singel Ephemeral, ki opisuje njeno prvo ljubezensko izkušnjo. V zgolj dveh tednih je pesem na platformi YouTube že presegla 100.000 ogledov.
Pratika Kmetija: privoščite si FIT čips iz redkvic
Če vam pogosto paše slano in si večkrat na teden rade privoščite vrečko čipsa ali smokijev, lahko željo po slanem potešite tudi s čim bolj zdravim, kot je čips iz redkvic!
To so ženske, ki največ smrčijo
Skoraj tretjino življenja prespimo in jasno je, da je spanec ključen za zdravo in kakovostno življenje. Če imate težave s spanjem in smrčanjem to slabša kakovost življenja vam pa tudi vašemu partnerju, ki ga lahko zaradi tega celo izgubite. In če ste do sedaj mislile, da je smrčanje predvsem težava moških, ste se močno zmotile ...
Kako se znebiti trebuha v 10 dneh
Če bi se radi znebili maščobnih oblog okoli trebuha, morate najprej spremeniti svojo prehrano, pojasnjuje naturpatinja in strokovnjakinja za izgubo odvečnih kilogramov, dr. Kellyann Petrucci, ki je obenem tudi avtorica knjižne uspešnice, v kateri razkriva, kako se v 10 dneh znebiti trebuha. Po njenem mnenju se skrivnost skriva v pravilno izbranih živilih, ki ustvarjajo občutek sitosti in imajo ugoden vpliv na prebavni sistem, zato bi jih morali vsi vključiti v svojo vsakodnevno prehrano.