Ključna beseda / Vam
Trendi, ki jih ne smete spregledati!
To jesen in zimo se bo v modnem svetu, kot kaže, vse vrtelo okrog udobnih in ležernih oblačil ter nove vizije glamurja. V ospredju bodo že preverjeni trendi, ki so si v zadnjih desetletjih skorajda že prislužili naziv večnih modnih kosov. Prisegale bomo na kombinacijo trendov, udobja in praktičnosti, seveda pa je izbira posameznega oblačila odvisna predvsem od priložnosti, za katero ga nameravamo obleči.
Aktivne tudi med mestruacijo
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Če sodite med tiste, ki jih predmenstrualne težave resnično spravljajo v slabo razpoloženje, vas bo razveselila novica, da so tudi 'tisti dnevi' v mesecu lahko prijetnejši. Slabo počutje, glavoboli, nihanje razpoloženja in celo bruhanje spremljajo dneve mesečnega perila skoraj devetdesetih odstotkov žensk. A kako si pomagati? Poskusite za spremembo nekaj drugačnega in na življenje poglejte z druge perspektive. Morda vam utegne koristiti nekaj praktičnih nasvetov.
Kako se razvajati v 'tistih' dneh?
Napihnjene, razdražene in pripravljene, da nekoga ugriznete? Da, spet je tisti teden v mesecu. Življenje je že tako ali tako polno vzponov in padcev, zakaj bi si ga torej oteževale še same. Zato je še toliko bolj pomembno, da se tiste dni v mesecu počutimo kar se da sproščeno in lagodno ter poskrbimo za maksimalno razvajanje. Če imate dobro zaščito, je to povsem mogoče, ne glede na to, v kateri fazi menstrualnega ciklusa se nahajate in kaj počnete. Obrnite življenje na glavo in naj tisti dnevi v mesecu ne bodo izgovor za to, da boste tičale doma.
Telovadite tudi v času menstruacije!
Telesna aktivnost v času mesečnega perila je dokazano eden izmed najboljših načinov, kako izboljšati počutje, dvigniti raven energije in obenem pokuriti nekaj kalorij. In zakaj bi se morali v tem času odreči užitkom svobodnega gibanja? Razgibajte svojo dnevno rutino in se za spremembo lotite nečesa novega. Privoščite si tek v naravi, naučite se plesati salso ali pa poletite skozi zrak kot rojene akrobatke. Naj življenje postane zabavno, vznemirljivo in brez skrbi o neprijetnih nezgodah – tudi med menstruacijo.
Kalorije pokurite s seksom!
Seks je lahko učinkovito zdravilo proti nekaterim zdravstvenim težavam in drugim tegobam, ki vas pestijo. Se neuspešno borite proti odvečnim kilogramom, vas pogosto boli glava, ste nerazpoloženi? Vse te tegobe lahko rešite med rjuhami.
Kateri je najboljši profesionalni serum za rast trepalnic?
Serumi za rast trepalnic so v teh dneh najnovejši lepotni trend. Različna kozmetična podjetja ponujajo izdelke, ki obljubljajo daljše, polnejše in temnejše trepalnice brez uporabe maskare ali umetnih trepalnic.
To dekle je največja laž, kar jih je kdaj bilo!
Ukrajinska internetna senzacija je navadna prevara, trdijo nekateri. "Človeška barbika" namreč ponosno razglaša, da njen videz ni plod računalniške obdelave, a videoposnetek, v katerem se pojavi, naj bi dokazoval, da svetlolaska laže. Poglejte.
Za vaš nasmeh izberite najboljše!
Poliklinika Kustec je s svojo 20-letno tradicijo v Zagrebu uveljavljeno ime na področju najzahtevnejših zobozdravstvenih storitev, saj ekipo združujejo visoko usposobljeni strokovnjaki z dolgoletnimi izkušnjami v zobozdravstvu. Klinika s svojim znanjem tako nudi kakovostne storitve tudi na področju zobozdravstva in skrbi za vrhunske dentalne storitve z opremo, ki je v koraku z najnovejšim tehnološkim napredkom.
7 trikov za enostavno hujšanje
Vsaka dieta zahteva veliko vztrajnosti in požrtvovalnosti, kamor spada tudi nadležno štetje kalorij. Hujšanje bo uspešno le, če boste vnos kalorij v svoje telo uspešno omejili, zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo kmalu postali navada in bodo povsem nezavedno vaše telo razrešili dodatnih 500 kalorij dnevno. Vas zanima, kako?
Dejstva o veganski kozmetiki
Naravno je v zadnjih letih vsesplošni hit. 'Bio' in 'eko' sta besedi, ki pritegneta pozornost množic, vse bolj priljubljeno je tudi vegetarijanstvo ter veganstvo. Vse več ljudi se odloča popolnoma odpovedati izdelkom živalskega izvora ter dobrinam iz umetnih in kemično obdelanih snovi. Veliko raje se odločijo za naravi prijaznejša oblačila, obutev, prehrano, prisegajo na naravno ali celo vegansko kozmetiko. Pri slednji pa velja posebna previdnost ...
Totalna odprodaja dizajnerskih blagovnih znamk
Dizajnerski modni kosi niso bili nikoli tako odstopni. In če imate najljubšega oblikovalca, vam predlagamo, da se odpravite v XYZ Outlet v ljubljanskem centru BTC – Hala 12, kjer zaradi zaprtja trgovine ponujajo mega popuste za zveneča imena modne industrije.
Kako ceneje do oblačil slavnih modnih oblikovalcev?
Se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste v izložbi zagledale prekrasno obleko in se v njo zaljubile na prvi pogled, a vas je kaj hitro na realna tla postavila njena visoka cena?
SOS domača nega za kožo brez sijaja!
Hiter tempo in stres lahko pustita posledice tudi na vašem obrazu. Utrujen videz, temni kolobarji pod očmi in koža brez sijaja - to je le nekaj znakov, ki kažejo na to, da je čas za SOS domačo nego. Razkrivamo vam nekaj receptov za domačo obrazno masko, s katerimi boste svoji koži znova povrnile svež in mladosten videz.
Ko nakupovanje postane zabava!
Resnica je, da rade hodimo po trgovinah. Da je nakupovanje neke vrste terapija, ki si jo privoščimo, kadar smo slabe volje, pod pritiskom, ko smo pred kakšno prelomnico v življenju ali pa kar tako, ker smo si zaželele v svoji omari nove stvari. Čeprav bi marsikateri moški, ki ima doma strastno zapravljivko, ugovarjal, pa je dokazano, da ima nakupovanje številne pozitivne učinke. Poleg tega, da krepi samozavest in vpliva na boljše razpoloženje, je tudi odlična vadba za telo!
Kako mu pokazati, da ti je všeč?
Pozdravljeni! Pišem vam, ker sem v resnih težavah, vsaj jaz imam tak pogled na to. Moj problem je, da ko se zaljubim v fanta, mu ne znam tega pokazati. Veliko sem že razmišljala o tem in mislim, da sem preveč zadržana in sramežljiva. Trenutno sem zaljubljena v fanta, ki sem ga pred kratkim spoznala. Mislim, da sem tudi jaz njemu všeč. Ampak sedaj spet ne ne vem, kako mu naj to pokažem. On dela v lokalu. Hotela sem iti tja žurat, ampak kot se poznam, spet ne bom nič konkretnega naredila. Nočem biti preveč vsiljiva, ker sem imela že izkušnjo, da sem bila potem prizadeta. Prosim, povejte mi, kaj je vam moškim všeč, da ženska naredi za vas? Kako začeti razmerje, kjer je med osebama kemija? Povem vam še to, da sem v tistem lokalu tudi jaz delala in je bil zelo pozoren do mene. Ne vem, če to kaj pomeni? Ker nisem mogla več tam delati, se nič več ne vidiva. Če bom šla zdaj tja žurat, ne vem, kaj naj mu rečem. V glavnem, rabim en nasvet izkušenega moškega v ljubezni. Hvala že vnaprej! Oprostite za čudno izražanje, ampak se mi toliko stvari mota po glavi. Rada bi začela razmerje z njim, ampak bojim se, da bom prizadeta, če karkoli ukrenem. Rada bi seksala z njim, ampak ne bi samo to. Za njega pa ne vem, če bi bil resno z mano ali bi me imel samo za seks. Prosim, pomagajte!
5 stvari, ki si jih ženske na skrivaj želijo v postelji
Vas zanima, koliko izmed naštetih stvari iz mednarodne knjižne uspešnice so ženske izpostavile kot izjemno vzburjajoče? Seznam vam bo te podatke kaj hitro razkril!
Brez njih jeseni ne bo šlo!
Vse prave modne navdušenke se dobro zavedajo, kako zelo pomemben detajl pri končni podobi videza so modni dodatki. Če rečemo, da obleka naredi človeka, potem bi za modne dodatke brez težav lahko rekli, da 'outfit' izpopolnijo do te mere, da ste videti brezhibno. In tako kot se z vsakim letnim časom spreminjajo trendi na področju oblačil, se spreminjajo tudi zapovedi modnih dodatkov. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, v kakšne modne dodatke se splača investirati to jesen!
V jesen z modnimi škornji za dež!
Časov, ko smo gumijaste škornje nosile samo, kadar je deževalo, je že zdavnaj konec. Letošnjo sezono se namreč vračajo kot eden izmed nepogrešljivih modnih trendov in odlična popestritev vsakodnevnega stila. Kombinirate jih lahko tako z oprijetimi hlačami kot krili in oblekami ter brezskrbno skačete po lužah. Če nimate ideje, kako jih nositi, vam ponujamo nekaj modnih smernic!
Preženite 'mijavkanje' iz glave!
Posledica pretiravanja z alkoholom je alkoholni maček, ki nas obišče že naslednje jutro po divji zabavi. In prav ta 'maček', za katerega vsi vemo, da bo prišel, če bomo pretiravali, a se nanj prejšnji večer vseeno požvižgamo, se lahko kaj kmalu sprevrže v pravega in nadležnega tigra – v glavi vam neznosno razbija, usta so popolnoma izsušena, v želodcu vas peče in ste povsem brez volje do življenja. Kako torej ublažiti nadležne simptome, ki se pojavijo vsakič, ko ste pregloboko pogledali v kozarec?
Zakaj je prepiranje lahko koristno?
Ni para nasvetu, ki se ne bi prepiral in dejstvo je, da se vsi, ki so zaljubljeni občasno sprejo. Kreganje v zvezi ni vedno slaba stvar in znak tega, da je v vajinem odnosu nekaj močno narobe, težave nastopijo, kadar partnerja drug z drugim ne znata pravilno komunicirati in se pogovoriti o stvari, ki je prepir sprožila. Razkrivamo tri razloge, zakaj je prepiranje za zvezo lahko dobro!
S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.
V nekaj korakih do popolne preobrazbe!
Tako kot različne postave zahtevajo različna pravila oblačenja, tudi barva oči in oblika obraza zahtevata določene oblike pričesk in stile ličenja. Mini ali maksi krilo? S kakšnimi čevlji uskladiti izbrana oblačila? Kako se naličiti? Katero pričesko izbrati? To je le nekaj vprašanj, s katerimi se ukvarja vsaka pripadnica nežnejšega spola. Medtem ko so nekatere modne in lepotne zapovedi same po sebi samoumevne, pa obstajajo tudi tiste, ki se razlikujejo glede na videz. Prav zaradi tega smo vam pripravili nekaj napotkov, da ne boste nikoli več 'kiksnile'.
Pravilna nega za vsak tip kože
Nepravilnosti na obrazu so pogosto posledica napačne nege. Zavedati se je namreč potrebno, da vsaka krema oziroma maska za obraz morda ni primerna za vaš tip kože, zato se je najprej potrebno prepričati, ali je vaša koža mastna, mešana ali suha in šele nato izbrati izdelke, ki jo bodo pravilno negovali. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli še kako prav!
Znaki, ki razkrivajo, kakšen je v postelji!
Kako na prvi pogled prepoznati moškega, ki je dober v postelji? Sliši se neverjetno, toda seksologinja Tracey Cox trdi, da je s pomočjo raziskave odkrila lastnosti, po katerih boste od sedaj naprej lahko brez testiranja prepoznale moške, ki so v postelji prava 'seks mašina'.
3 večerne navade za uspešno hujšanje
Zdi se, da se vedno, kadar se odločimo, da bomo telo oklestili odvečnih kilogramov, pojavi neskončna vrsta mamljivih stvari, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Najbolj mučni so ponavadi večeri, ko se po napornem dnevu v službi končno lahko sprostimo na domačem kavču in ob dobrem filmu, kar je preverjen recept za grešitev. Le kako se upreti sladkim in slanim prigrizkom? Razkrivamo tri večerne navade, ki se jih morate držati, da bi izgubili odvečne kilograme.
Naj zasijejo v vsej svoji lepoti
Se tudi vam kdaj zgodi, da se izgubite v pestri ponudbi ličil na oddelkih s kozmetiko? Ali še huje, da kupite določen izdelek in nato doma ob prvem nanosu ugotovite, da pri vas ne učinkuje tako, kot bi si želeli? Še posebej problematična znajo biti senčila, saj se vsi odtenki ne podajo vsaki barvi oči. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kakšne odtenke izbrati, da boste poudarile barvo oči!
O čem razmišlja med seksom?
Moški se pogosto pritožujejo, da nikoli ne vedo o čem razmišljajo ženske, a tudi sami so lahko prava uganka. Če ste se kdaj spraševale kaj se podi po glavi vašega izbranca med seksom, vam bodo rezultati nedavne raziskave morda v veliko pomoč.
Sveža zelenjava iz slovenskih kmetij v Zeleni točki
Prihajajoča jesen nam ponuja pisano košarico sveže zelenjave iz integrirane pridelave iz slovenskih kmetij, ki jo najdete v novi trgovini Zelena točka v Cityparku v Ljubljani. Privoščite sebi le najboljše – sveže, okolju in vam prijazno pridelano zelenjavo, ki ni pripotovalo tisoče kilometrov.
Matevž (Gostilna): Razočaranje je veliko!
V včerajšnji oddaji priljubljenega resničnostnega šova Gostilna išče šefa, je bilo znova vroče. Tekmovalci so že drugič nominirali Anžeta Šoštariča, ki je za drugi vroč stol izbral karizmatičnega Primorca Matevža Volka, ki je moral na začudenje marsikoga, na koncu šov tudi zapustiti. Matevž, ki je veljal za enega izmed najbolj spretnih kuharjev in je s svojimi kuharskimi sposobnostmi prepričal tudi šefa Bineta, nam je priznal, da je razočaran, ker se je moral iz oddaje posloviti tako zgodaj.
Po vseh teh letih je na dan končno prišla resnica!
Ko so se odzvale z odgovori, kot sta 'sproščujoče' in 'terapevtsko', je marsikdo verjetno pomislil, da opisujejo vikend v spaju, v resnici pa so opisovale gospodinjska opravila. Nedavna študija je namreč razkrila, da kar tretjina žensk uživa v pospravljanju stanovanja in ostalih gospodinjskih opravilih, za katere porabijo kar leto in pol življenja. Se morda prepoznate v rdečelasi Bree iz ameriške nanizanke Razočarane gospodinje, pod v vašem stanovanju pa je tako čist, da bi s tal lahko jedli? Potem sodite v kategorijo super čistilk in morda je napočil trenutek, da to spremenite in si vzamete več časa zase!