Zadovoljna.si

Ključna beseda / Vam

Osebna rast in odnosi 08. 07. 2024 05.00

To je knjiga, ki jo moraš prebrati še to poletje

Če ste v otroštvu radi brali, danes pa se niti več ne spomnite, kdaj ste v roko vzeli kakšno knjigo, niste edini. Izguba ljubezni do branja se velikokrat zgodi zaradi pomanjkanja časa, še večkrat pa zaradi sistema, ki nas prisili v branje knjig, ki nam ne ustrezajo. Ker smo si ljudje med seboj zelo različni, ni presenetljivo, da nam niso vedno všeč enake knjige. Vsakdo od nas ima svoje teme, žanre in stile pisanja, ki nas pritegnejo in navdihnejo. In mi verjamemo v to, da je včasih potrebna zgolj ena knjiga, ki v posamezniku ponovno obudi ljubezen do branja. Naredite prvi korak in jo poiščite s kvizom, ki vas čaka v članku.

Horoskop znamenja 08. 07. 2024 05.00

Ta astrološka znamenja bodo doživela nepozaben teden

Pred nami je nov teden, ki bo za nekatera astrološka znamenja še posebej vesel in pozitiven, potem pa so tu še nekatera druga astrološka znamenja, ki jih v tem tednu čakajo izzivi in težki trenutki, a teden, ki je pred nami, bo zagotovo v vsakem primeru nepozaben za mnoge izmed njih.

Horoskop 07. 07. 2024 05.00

Leve čaka posebno sporočilo, device pa rešitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 06. 07. 2024 05.00

Zgodnja menstruacija? 8 stvari, ki vam jih vaše telo poskuša povedati

Se vam je že kdaj zgodilo, da je menstruacija prišla prej kot običajno? Razkrivamo, kaj so najpogostejši razlogi za to in kaj vam vaše telo želi s tem povedati.

Trači 04. 07. 2024 10.45

Spoznala sta se na zmenku na slepo, na isti dan sta se poročila

Barbra Streisand praznuje 26 let zakona s svojim izbrancem Jamesom Brolinom.

Horoskop znamenja 04. 07. 2024 05.00

To julij prinaša posameznim znamenjem

Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 03. 07. 2024 08.33

Odličen trik za vse, ki bi rade poudarile svoje oči

Oči so izjemno pomemben del našega obraza in pogosto že njihova naravna podoba govori namesto besed. Nekatere so prijazne, druge mistične, lahko so zapeljive, tudi varljive. A da boste z njihovo pomočjo lahko očarale na vsakem koraku, jih je treba znati pravilno poudariti. Zato vam danes zaupamo trik, ki se ga poslužuje tudi svetovno znana manekenka in igralka Emily Ratajkowski!

Novice 03. 07. 2024 05.00

Neomejena dostava igrač in otroške opreme s storitvijo Smart!

Spletni nakupi so za mlade družine pregleden, varčen in dokazano najenostavnejši način, da izberete tisto, kar potrebujete zase in svojega otroka. Pri Mimovrste, največjem spletnem trgovcu v Sloveniji, pa so vaši nakupi odslej lahko še boljši: za vas so pripravili storitev Smart!, ki omogoča celoletno neomejeno dostavo tudi za manjše spletne nakupe.

Narodna 02. 07. 2024 16.31

Dejan Dogaja: "Tega od mene marsikdo ni pričakoval."

Dejan Dogaja s svojim bendom predstavlja novo skladbo in videospot za pesem Obljubim, za katero je prvič sam napisal melodijo in besedilo. "Verjamem, da takšne pesmi od mene marsikdo ni pričakoval," nam je zaupal simpatični Dejan.

Horoskop znamenja 02. 07. 2024 05.00

3 astrološki znaki, ki so najboljša opora v težkih trenutkih

V življenju se vsak izmed nas slej kot prej sreča s takšnimi ali drugačnimi težkimi trenutki, v katerih potrebuje ljubezen in oporo. Na srečo so tu naši prijatelji in družina, ki nam to oporo lahko zagotovijo. A kljub vsemu to nekateri naredijo bolj učinkovito in brez večjih težav kot drugi. Za nekatere je to nekaj povsem naravnega.

Potovanja 01. 07. 2024 09.07

Tja se najraje odpravi Zala Djurić

''Čeprav mnogi mislijo, da je hladna, Ljubljano ljubim prav takšno, kakršna je,'' nam je zaupala vsestransko nadarjena umetnica in pristna Ljubljančanka Zala Djurić. In čeprav je Ljubljana polna ikoničnih znamenitosti, se prava čarobnost tega mesta ne skriva le v njenih glavnih atrakcijah. Treba jo je začutiti skozi vsakdanje življenje prebivalcev, skrite kotičke ter njeno umetnost in kulturo. Ker jo dobro pozna in jo nanjo veže mnogo lepih spominov, je Zala za vas izbrala ideje za najbolj pristen dan v Ljubljani, ki ga ne morete najti v nobenem turističnem vodiču.

Kraljevo 01. 07. 2024 09.04

Delila fotografijo noseče princese, trebušček se že dobro vidi

Jordanska kraljeva družina je nedavno sporočila novico, ki je razveselila javnost – pričakujejo novega kraljevega dojenčka! Brez dvoma se ga veseli celotna družina, a kraljica Rania je brez dvoma najbolj neučakana.

Varna in Zadovoljna 01. 07. 2024 05.00

VIDEO: 5 preprostih trikov za zaščito v nevarnih situacijah

Pri samoobrambi se učimo tehnik in strategij, s katerimi se lahko zaščitimo pred fizičnim napadom. Gre torej za pomembno veščino, ki nas ne ščiti samo pred potencialnimi nevarnostmi, ampak izboljša tudi naše motorične sposobnosti, telesno pripravljenost, samodisciplino in nasploh našo samozavest. In prav zaradi tega je koristna za vse starostne skupine, od najmlajših deklet pa vse do starejših dam.

Horoskop 30. 06. 2024 05.00

Bike čaka nekaj novega, pred dvojčki so izzivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Varna in Zadovoljna 30. 06. 2024 05.00

Veliki prednosti tečaja samoobrambe sta notranja moč in samozavest

Sklop tehnik, strategij in veščin, ki jih posameznik uporablja za zaščito sebe pred fizičnimi napadi ali nevarnimi situacijami, imenujemo samoobramba. S samoobrambo posameznik pridobi fizične in psihološke veščine, ki mu pomagajo, da se varno izvleče iz nevarne situacije. Preverili smo, katere prednosti prinaša ženskam.

Varna in Zadovoljna 29. 06. 2024 05.00

Ste v stiski? Poiskati pomoč je prvi korak

Nasilje, ki se je zgodilo, se dogaja ali obstaja samo večje tveganje, da bi se lahko zgodilo, je preveliko breme, da bi ga samo pometli pod preprogo in se delali, kot da se nič ni zgodilo. V takšnih primerih lahko skrivamo najrazličnejše občutke, med drugim tudi strah, nemoč, jezo, žalost, krivdo in sram. A treba je vedeti, da kar koli občutimo, je povsem normalno, pomembno je le, da se s svojimi občutki in nastalo situacijo ustrezno soočimo, včasih tako, da si poiščemo primerno pomoč.

Zdravje 28. 06. 2024 05.00

Vitamini, ki bi jih morala jemati vsaka ženska

Poletje je čas, ko se sprostimo, uživamo v sončnih žarkih in v raznoraznih aktivnostih na prostem. V tem času se želimo počutiti kar najbolje v svoji koži in biti najboljša različica sebe. Za dosego tega cilja pa moramo poskrbeti zase tako navzven kot navznoter. In čeprav vitamini ne delajo čudežev, lahko nudijo odlično spodbudo za prihajajoče poletne dni in nam podarijo dodatno merico dobrega počutja. Kateri vitamini so tisti, ki nam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti poletje? Preverite v članku.

Kraljevo 27. 06. 2024 15.16

Vsi se sprašujejo, zakaj Kate Middleton ni izgubila las

Glede na to, da Kate Middleton že približno štiri mesece hodi na kemoterapijo, se mnogi sprašujejo, kako je možno, da valižanska princesa ni izgubila las.

Zdravje 27. 06. 2024 12.30

To doleti vsako žensko vsaj enkrat v življenju

Črevesni mikrobiom je največji simbiotski ekosistem v telesu, ki igra ključno vlogo v telesu. Ta kompleksna skupnost, sestavljena iz milijonov bakterij, vpliva na imunski sistem, urejeno prebavo, absorpcijo hranil ter celo na mentalno zdravje. Vendar pa črevesni mikrobiom ni edini, za katerega je treba skrbeti. Poleg črevesne mikrobiote imajo ženske še eno pomembno mikrobioto: vaginalno. Ta druga največja zbirka bakterij v telesu je prav tako ključna za ohranjanje splošnega zdravja. Razumevanje in skrb za oba ta mikrobioma sta zato izjemno pomembna za dobro počutje in zdravje žensk.

Horoskop znamenja 25. 06. 2024 05.00

3 znamenja, ki bodo v tem tednu našla ljubezen

Ko se približuje konec junija, se zdi, da se ljubezenska energija povečuje. No, vsaj za nekatera horoskopska znamenja. Še posebej dobro kaže trem astrološkim znakom, ki se jim že nasmiha nova romanca.

Horoskop znamenja 24. 06. 2024 05.00

3 znamenja, pred katerimi je odličen teden

Vsak teden prinaša nove izzive in priložnosti, a za nekatera astrološka znamenja bo prihajajoči teden še posebej ugoden. Preverite, ali je vaše znamenje med njimi!

Kraljevo 24. 06. 2024 05.00

To je igralec, v katerega je bila zaljubljena princesa Diana

Zdi se, da princu Williamu ne gre zaupati z občutljivimi informacijami, saj je pred leti namreč brez dlake na jeziku razkril, da se je njegova mama malce zatreskala v hollywoodskega igralca Kevina Costnerja.

Varna in Zadovoljna 24. 06. 2024 05.00

Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi

Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.

Kraljevo 23. 06. 2024 05.00

Princesa Kate je delila čudovito družinsko fotografijo

Princ William je v petek praznoval svoj 42. rojstni dan, njegova žena, valižanska princesa Kate Middleton, pa se je odločila, da ob tej prav posebni priložnosti deli prikupno družinsko fotografijo.

Horoskop 23. 06. 2024 05.00

Pred ovni je pomembno srečanje, bike čaka uživanje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 22. 06. 2024 05.00

Kaj današnja jagodna luna pomeni za vaše astrološko znamenje?

Tukaj je jagodna luna v kozorogu! Svoj vrhunec bo doživela na današnji dan, 22. 6. 2024, ob 3:08, prinesla pa nam bo predvsem napredek na kariernem področju. Na vsako astrološko znamenje bo sicer vplivala malce drugače, več pa lahko preberete v nadaljevanju.

Potovanja 21. 06. 2024 13.30

To stvar boste zagotovo pozabili, ko se odpravite na dopust

Za mnoge od nas je poletje čas sprostitve, oddiha in potovanj. Preden se odpravimo na dolgo pričakovani poletni dopust, pa je treba opraviti kar nekaj priprav. V ospredju sta seveda izbira destinacije in načrtovanje aktivnosti, a nikakor ne smemo pozabiti na nujne nakupe, ki nam lahko olajšajo in polepšajo dopustniško izkušnjo. Kaj vse je torej potrebno kupiti še pred odhodom na počitnice, da bo dopust res brezskrben in udoben?

Novice 21. 06. 2024 08.00

Umrl je igralec, ki smo ga oboževali vsi

Umrl je kanadski igralec Donald Sutherland. Novico o njegovi smrti je javnosti s težkim srcem sporočil njegov sin Kiefer.

Varna in Zadovoljna 21. 06. 2024 05.00

Solzivce kupujejo vsi, najpogosteje pa dekleta in zaskrbljeni starši

Eno najbolj razširjenih samoobrambnih sredstev, ki je učinkovito in poceni, je solzivec. Ko smo z vprašanji obrnili na enega od prodajalcev sredstev za samoobrambo glede prodaje solzivca v Sloveniji, so nas opozorili, da gre za skrb zbujajočo situacijo. Kot so dejali, beležijo izjemen porast povpraševanja po osebnih zaščitnih sredstvih, v zadnjem času celo za 1000 odstotkov.

Varna in Zadovoljna 20. 06. 2024 11.35

Potegujte se za brezplačen tečaj samoobrambe

Draga dekleta in žene. Ste se kdaj znašle v situaciji, ko ste se v javnosti počutile negotove ali ogrožene? Vaše izkušnje in občutki so za nas zelo dragoceni in pomembni. Z vašo pomočjo želimo bolje razumeti, kako se ženske počutijo v naši družbi in kaj lahko storimo, da povečamo občutek varnosti. Pozivamo vas, da z nami delite svojo izkušnjo, prav tako se lahko potegujete za brezplačno udeležbo na tečaju samoobrambe.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109