Ključna beseda / ZNANE
Najbolj znan slovenski nutricionist razkril, kakšna je optimalna dieta
Jernej Orgin je prehranski svetovalec, magister inženir prehrane in najbolj znan nutricionist v Sloveniji, ki si je velik del prepoznavnosti (vsaj med mladimi) zgradil z objavami na družbenih omrežjih, kjer v svojih videih pogosto razbija najbolj znane prehranske mite.
Artičoke, zelenjava, o kateri ta hip govori vsa Slovenija
Po zaslugi tekmovalke Barbare, ki je v eni od epizod MasterChefa tekmovalcem povzročila kar nekaj sivih las, ko je kot sestavino za kuhanje izbrala artičoko, je ta vrsta zelenjave postala najbolj vroča tema na spletu. Zakaj bi se moralo to živilo večkrat znajti na vašem krožniku, kakšne so njegove koristi in kaj vsebuje, preverite v nadaljevanju.
Vsi govorijo o njenem sinu, to je razlog, zakaj
Igralka Lisa Kudrow, ki se je večina še danes najbolj spomni po vlogi Phoebe Buffay v seriji Prijatelji, svojega zasebnega življenja nikoli ni delila z mediji in javnostjo, zato je bil marsikdo presenečen, ko je videl, kako odrasel je že njen sin Julian.
Kandidata v šovu sta bila v zvezi že prej
Vse bolj se bližamo trenutku, ko bodo morali štirje kandidati v šovu Ugodno oddam sina izbrati svoje finalistke, kot prvi pa se je te naloge minuli teden že lotil Kristian, ki je za prvo finalistko izbral Ines. Kot bo razkrito v nocojšnji epizodi, pa bo to močno prizadelo Tamaro, saj naj bi razmerje začenjala že izven šova, a Kristian jo bo kaj hitro postavil na trdna tla.
Endometrioza – ko spolnost zaradi bolezni postane preveč boleča
Endometrioza pesti vsako deseto žensko. Obolijo povečini mlade in zelo je hudo, ker se od njih hkrati pričakuje, da so na višku energije in življenja ... Po vseh pravilih bi se morale veseliti partnerstva, ljubezni in spolnosti, si počasi začeti ustvarjati družino, biti karseda aktivne in produktivne. A nikakor ne morejo. Ker preveč boli. Telesno in tudi čustveno. Svoji osebni izkušnji sta zaupali Vesna in Barbara, dr. Vesna Šalamun iz Dnevnega centra za endometriozo v UKC Ljubljana pa je strokovno razložila, zakaj boli ob spolnosti in kako skušajo pomagati.
Takšne koristi ima CBD za zdravje in dobro počutje
Članek vam bo pomagal razumeti osnove uporabe CBD-ja za namene zdravja in dobrega počutja.
Samsung organiziral prestižni dogodek ob prihodu nove Galaxy S23 serije v Slovenijo
Ob prihodu nove Galaxy S23 serije pametnih telefonov v Slovenijo je podjetje Samsung Electronics Adriatic organiziralo ekskluzivni dogodek v Mozaik Event Centru v Zagrebu.
Po rdeči preprogi se je sprehodila v 'goli' obleki
Rita Ora je ena tistih zvezdnic, ki so znane po svojem drznem modnem stilu, tokrat pa se zdi, da je pevka presegla samo sebe. Po rdeči preprogi nedavnega dogodka se je namreč pevka, albanskih korenin, sprehodila v tako imenovani 'goli' obleki, ki ni prav veliko prepuščala domišljiji.
Danes sodijo med najbolj znane Slovenke, vsem pa je skupno to
Stopiti pod soj žarometov, prijeti za mikrofon in navdušiti množico. Sliši se sanjsko in marsikatera sanja prav o tem, ko poje pod prho ali pa pleše po sobi s krtačo za lase namesto mikrofona. A čas je, da krtačo zamenjate za pravi mikrofon. Pogum so pred vami zbrala tudi številna druga dekleta in vsa se strinjajo: sodelovanje na šovu Slovenija ima talent ti lahko spremeni življenje.
Kam letos na morje na Hrvaškem?
Že veste, kam boste šli letos poleti na dopust? Nastanitve na Hrvaškem se polnijo zelo hitro, če še niste rezervirali svojega dopusta, pa imamo za vas v nadaljevanju nekaj predlogov destinacij.
Kaj je bakuchiol, vedno bolj iskana sestavina za nego kože?
Bakuchiol, ki se izgovori kot bakučiol, je nova sestavina za nego kože, ki osvaja lepotni svet. Slavijo predvsem njegove številne koristi in prednosti, saj se je izkazalo, da je to manj dražeča in naravna alternativa rastlinskega izvora priljubljenemu retinolu.
Kraške vasice, ki jih je vredno obiskati
Se tudi vam zdi, da je Kras postal nekakšen sinonim za romantične pobege v dvoje? Ko se vozimo po vijugasti regionalni kraški cesti, lahko za skoraj vsakim ovinkom uzremo prostrane nasade vinogradov, slikovite vasice ter številne naravne in kulturne znamenitosti. Največ pa od tega čudovitega konca Slovenije odnesemo, če v kateri od romantičnih vasic tudi prespimo in čisto od blizu doživimo utrip Krasa ter prijaznih prebivalcev. Tokrat vam predstavljamo pet bolj ali manj znanih kraških vasi, ki jih je vredno obiskati.
Zobna nega – dnevna rutina za lep nasmeh!
Neustrezna nega zob dokazano povzroča parodontalne bolezni in negativno vpliva na celoten organizem, saj bakterije, ki se nahajajo v vnetih ali krvavečih dlesnih, potujejo do ostalih organov ter povečujejo tveganje za infarkt, možgansko kap in obolenje pljuč.
Letos bomo namesto hlač nosile spodnjice
Najnovejši trend je nošenje spodnjic kot hlač ali spodnjega perila kot vrhnjega oblačila. Začetnice tega trenda so Bella Hadid, Kendall in Kylie Jenner ter Tessa Thompson.
Trendi frizur, ki bodo zaznamovali 2023
Leto 2022 se počasi poslavlja in zato so v podjetju Google naredili vsakoletni pregled najbolj iskanih modnih in lepotnih trendov. Osredotočili pa se niso le na tiste, ki so zaznamovali leto, ampak tudi na trende, ki smo jih največ googlale v zadnjih tednih in bodo trend leta 2023.
Razkrili, kakšna bo nova evrovizijska pesem
Glasbena skupina Joker Out v zadnjih letih velja za eno najbolj vročih skupin pri nas, fantje pa ves ta čas niso skrivali niti želje po širitvi v države bivše Juge. Zdaj pa so apetite še razširili, saj se naslednje leto podajajo na največji vseevropski glasbeni festival, ob tem pa niso lažno skromni in ne skrivajo, da gredo po zmago. Z njimi smo klepetali tudi mi.
V 90. letih je bil velika zvezda, nato pa utonil v pozabo
Se spomnite priljubljene nanizanke Melrose place, ki smo jo z navdušenjem spremljali tudi na naših televizijskih ekranih v 90. letih prejšnjega stoletja? Eden izmed glavnih zvezdnikov serije je bil tudi igralec Andrew Shue, ki se je odlično znašel v vlogi Billyja Campbella. Kaj pa igralec počne danes?
Afrodiziak: mit ali sredstvo za boljšo spolnost?
Na kaj pomislite ob besedi afrodiziak? So to ostrige, morda jagode, prelite s čokolado, in šampanjec? Morda na kaj bolj eksotičnega, kot je denimo španska muha, ali na različne mešanice začimb? V želji po popestritvi spolnosti marsikateri par preizkuša različne pripomočke, načine in sredstva, med katera sodi tudi afrodiziak. Iskanje snovi, ki vzbudi in poveča spolni odziv, sega daleč v zgodovino, ko so ljudje verjeli, da afrodiziak odpira vrata božanskih spolnih užitkov.
Se lahko podočnjakov znebimo?
Oči so znane kot ogledalo naše duše in iz njih lahko razberemo marsikaj. Za marsikoga predstavljajo najlepši del obraza, žal pa jih pogosto obkrožajo temni kolobarji ali zabuhlost. Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas – moteči so predvsem z estetskega vidika, saj dajejo izgled izčrpanosti, nenazadnje pa nas tudi postarajo. Pa se podočnjakov lahko znebimo ali jih vsaj delno omilimo?
Sanjski moški: Nad Kristino so navdušeni tudi komentatorji
Minulo nedeljo smo bili v šovu Sanjski moški priča še zadnjemu celodnevnemu zmenku, ki se je zaključil z nočjo brez kamer in mikrofonov. Kristina se je skupaj z Blažem podala v razburkane vode, on pa ju je varno pripeljal v miren pristan. Pester vikend se je zaključil s šokantno ceremonijo vrtnic, po kateri je šov zapustila kar polovica preostalih deklet. Kaj pa na vse skupaj pravijo naši zvesti komentatorji s kavča?
5 idej za zimske izlete po Sloveniji
Ko se naša dežela preobleče v sneg, postane prava zimska pravljica, ki kar kliče po raziskovanju bolj ali manj znanih kotičkov. Zdi se, da po idiličnih zasneženih krajih še vedno najbolj slovi Gorenjska, a na seznam idej za izlet smo tokrat umestili tudi Bloško planoto, kjer ne manjka priložnosti za zimske aktivnosti. Hrepenite po hedonističnem zimskem oddihu v objemu najdražjega, izletu s prijateljicami ali športnih doživetjih? Kraji, predstavljeni v nadaljevanju, nudijo možnosti za vse želje in okuse.
Tako sta do gladkih nog prišli ti dve znani Slovenki
Za lasersko odstranjevanje dlak je sedaj ravno pravi čas za pričetek. Za priljubljeno terapijo sta se odločili tudi modna vplivnica in model Anela Šabanagić ter modna urednica in vplivnica Tesa Jurjaševič in z nami delili svojo izkušnjo.
Jod: katera živila ga vsebujejo in kakšni so znaki pomanjkanja?
Jod je bistven mineral, kar pomeni, da ga telo potrebuje za pravilno delovanje. Ker ga ne more proizvesti samostojno, ga morate zaužiti s prehrano ali kot dodatek.
Bilka Baloh: Doše so tri energije v našem telesu
Ajurvedska medicina temelji na zamisli, da je svet sestavljen iz petih elementov: aakash (prostor), jala (voda), prithvi (zemlja), teja (ogenj) in vayu (zrak). Kombinacija vsakega elementa povzroči tri doše, znane kot vata, kapha in pitta. Te doše naj bi bile odgovorne za človekovo fiziološko, duševno in čustveno zdravje. Kako, je v zadnji epizodi podkasta Aidea pojasnila Bilka Baloh, ki že več kot 25 let deluje na področju zdrave prehrane, v katero vpleta znanja iz ajurvede.
Frizure, ki se ujemajo z barvo vaše aure
Za nekoga se morda ideja, da obstajajo frizure, ki se ujemajo z vašo avro, sliši nesmiselno, za tiste, ki jih duhovnost zanima, pa je to lahko v pomoč pri izbiri nove frizure, ki ustreza njihovi energiji.
Viri vlaknin, ki pospešujejo prebavo in pomagajo ohranjati zdravo težo
Verjetno je vsak že kdaj dobil nasvet 'Jej več vlaknin'. Pa veste, zakaj so vlaknine tako koristne in zakaj je ključnega pomena, da so del vašega prehranjevanja? Razkrivamo, koliko prehranskih vlaknin potrebujete, katera živila jih vsebujejo ter kako jih dodati obrokom in prigrizkom.
To živilo ima najvišjo vsebnost kalcija med vsemi žiti
Proso je starodavno žito, ki se običajno uživa v Aziji, Južni Ameriki in delih Evrope. Ta polnozrnata žitarica brez glutena, ki je tehnično seme, postaja vse bolj priljubljena tudi kot alternativa rižu ali kvinoji.
Kakšno je premoženje Meghan Markle?
Čeprav je bilo med kraljevim parom in britanskim dvorom v zadnjih letih veliko špekulacij in trenj, pa naj bi po poročanju tujih medijev Meghan Markle ohranila neto vrednost 61 milijonov evrov, premoženje, ki ga deli s princem Harryjem.
Ta sestavina je učinkovito orožje proti staranju
Ste že slišali za reishi gobe? Gre za vrsto gob, ki ji mnogi pravijo 'kraljica gob'. Razlog za to so številne koristi, ki jih prinaša njihovo uživanje, med drugim naj bi slovele po sposobnosti regeneracije celic, krepitvi imunskega sistema in izboljšanja razpoloženja, vedno bolj cenjene pa so tudi v lepotni industriji, saj so zelo učinkovito orožje proti staranju.
Njena zavidljiva postava peščene ure je povečala število operacij
Ameriška lepotica Christina Hendricks je svojo igralsko kariero začela kot model za roke. Čeprav njen tip postave v tistem času ni bil najbolj zaželen, je pozneje postala ena najbolj vročih žensk na svetu.