Zadovoljna.si

Ključna beseda / Zadovoljna

Zadovoljna 20. 04. 2021 08.12

Tara Zupančič: 'Vedno bolj občudujem ženske, ker vedno bolj spoznavam njihovo resnično moč in lepoto.'

Manekenka, ustvarjalka in priljubljena televizijska voditeljica Tara Zupančič že od nekdaj obožuje naravno kozmetiko, bolj natančno - eterična olja. Marsikdo ne ve, da je Tara diplomirana kozmetičarka in da odkar je končala študij, si sama meša eterična olja in z njimi neguje obraz in telo. Čeprav se s tem ni nikoli ukvarjala profesionalno in čeprav jo je življenje popeljalo na povsem drugačno karierno pot, pa ji znanje iz kozmetike pride prav pri ženskih lepotnih ritualih. V oddaji Zadovoljna nam je Tara razkrila številne čarobne učinke eteričnih olj, z nami pa delila tudi svoj domači recept za eterično olje.

Mesec dobrega počutja 19. 04. 2021 08.12

Ko so ji pri 25 letih postavili diagnozo anksiozne motnje, je vedela, da je čas za spremembe

Brigita Bračko je učiteljica joge, ki je v zadnjih letih tej priljubljeni obliki vadbe in sprostitve namenila res veliko pozornosti. Poleg neverjetnih rezultatov, ki jih izvajanje joge prinaša na fizičnem področju, Brigita priznava, da jo je joga popeljala tudi na nadaljnjo pot raziskovanja sebe in sveta, ki jo obdaja. Tako kot marsikdo drug se je tudi sama dolgo časa borila s stresom in različnimi strahovi, česar jo je osvobodila šele joga. "Ko sem imela pri 25-letih diagnosticirano anksiozno motnjo, sem se odločila, da je čas za spremembe na vseh ravneh življenja. In neverjetno, kaj ti lahko prinese odločitev, ki jo sprejmeš iz globine srca," pravi in dodaja, da ji je joga vrnila ljubezen do življenja. Postala je eden najpomembnejših delov njene 'self-care' rutine.

Moda 19. 04. 2021 07.58

Modna obutev, brez katere to pomlad ne gre

Najbolj vroč trend v letošnji sezoni pomlad/poletje ostajajo beli športni copati, ki so v zadnjih letih nepogrešljivi pri skoraj vseh modnih kombinacijah in lahko rečemo, da si brez njih marsikatera ženska ne predstavlja več življenja. Uskladimo jih lahko z obleko, trenirko, elegantnimi hlačami ali najljubšim parom kavbojk, kot kaže, pa se v prihajajočih mesecih to ne bo spremenilo.

Lepota 15. 04. 2021 07.18

Kaj je suho krtačenje in zakaj bi ga morale izvajati redno?

Verjetno ste tudi same v zadnjem času večkrat zasledile omenjanje suhega krtačenja in se vprašale, kaj to pravzaprav je, in zakaj bi se ga morale posluževati. Gre za lepotni tretma, za katerega potrebujete veliko leseno krtaćo, ki pa ni namenjena krtačenju las, ampak telesa. Z njim ne boste izboljšale le videza kože, ampak tudi zdravje in počutje. Pravijo, da ko ga enkrat poskusite, bo postal reden del vaše lepotne rutine. V nadaljevanju razkrivamo njegove pozitivne učinke na telo ...

Zadovoljna 09. 04. 2021 07.53

Frizura, na katero J.Lo prisega zadnjih 20 let

Predstavljajte si, da obstaja frizura, ki paše vsem, je idealna za dni, ko vaši lasje niso v najboljšem stanju, se odlično obnese, kadar so mastni in je brez večjega truda narejena v nekaj minutah. In kar je najboljše, takšna frizura dejansko obstaja in reče se ji figa.

Zadovoljna 09. 04. 2021 07.55

Top vaja za odpravljanje gubic na čelu

Prve gubice se na obrazu lahko začnejo pojavljati razmeroma zgodaj, najbolj izpostavljeni področji pa sta čelo in področje med obrvmi. Tam lahko že po 20. letu opazimo navpične in horizontalne gube, ki z leti postajajo vse bolj globoke in zato vse bolj opazne. Vendar, ali veste, kje leži njihov vzrok?

Zadovoljna 08. 04. 2021 07.57

Strokovnjakinja svetuje, kako se lotiti urejanja omare

Hermina Steržaj je strokovnjakinja za urejanje garderobe, ki nam je v oddaji Zadovoljna po korakih predstavila metodo urejanja in čiščenja omare. Tega se je najbolje lotiti spomladi in jeseni, ko prehajamo od lahkotnejših oblačil k toplejšim in obratno. Ni pa to edini čas, ki je primeren za to opravilo. "Ko pride do večjih sprememb v življenju, je smiselno prevetriti tudi omaro, saj s svojo obleko pokažemo najmanj to, kako se počutimo, če ne še več," pravi in doda, da imamo po njenih izkušnjah ženske pogosto težavo s tem, da v svojih omarah še vedno hranimo oblačila iz srednje šole, ki nam že dolgo časa niso več prav in jih že več let nismo oblekle.

Novice 06. 04. 2021 07.15

To bi moral večkrat narediti vsak par

Družinsko življenje je res čudovito, saj v partnerski odnos prinese novo dimenzijo. Res je, da otrok postane središče vsega dogajanja, a hkrati ne smete pozabiti na svoj odnos s partnerjem. Zakaj si ne bi vzela vikenda zase, medtem ko lahko vajin malček uživa pri starih starših?

Zadovoljna 31. 03. 2021 07.41

Se lahko z maderoterapijo znebimo celulita?

Ste že slišale za maderoterapijo? Gre za lepotni tretma, ki je v zadnjih mesecih postal pravi hit in nad katerim se navdušuje vedno več ženskih predstavnic. Z njim naj bi se v relativno kratkem času znebile celulita oziroma ga omilile. Kako učinkovita je v resnici metoda, ki predstavlja alternativo ročni masaži, smo preverili pri kozmetičarki Jasni Česni. Ta pravi, da je metoda res zelo učinkovita, seveda pa se je treba zavedati, da je treba za dober rezultat prilagoditi tudi svoj življenjski stil.

Oddaje 29. 03. 2021 08.13

Osvojite predpasnik Mali šef Slovenije

Za kuhanje ni nikoli prezgodaj, če otroci le izkažejo zanimanje in željo za to, pravijo vsi trije žiranti v oddaji Mali šef Slovenije, ki že tretjo pomlad krajša nedeljske popoldneve na POP TV. Če imate tudi vi doma nadobudneža ali pa morda nečaka ali prijateljičinega otroka, ki rad vihti kuhalnico, sodelujte v nagradni igri, ki vam lahko prinese simpatičen predpasnik.

Zadovoljna 28. 03. 2021 18.05

To bo najbolj vroča barva pomladi

Voditeljica oddaje Zadovoljna Nika Ambrožič Urbas in modna vplivnica Tjaša Kokalj Jerala sta v tokratni oddaji predstavili rožnato barvo, ki bo to pomlad eden najbolj vročih modnih trendov. Tjaša priznava, da spomladi njena ljubezen do rožnate barve vedno znova vzcveti. Njena najpogostejša izbira so pastelni odtenki rožnate, ki jih zelo rada vključi v svoje vsakodnevne stajlinge, kadar si želi biti bolj drzna, pa izbere bolj žive in močne rožnate odtenke.

Pleši s Katarino! 26. 03. 2021 07.56

Katarina: Še vedno nosim oblačila, ki so stara že več kot 13 let!

Katarina Venturini se tako kot marsikatera druga pripadnica ženskega spola že neizmerno veseli pomladi, toplejših in sončnih dni ter lahkotnejših in bolj pisanih oblačil, ki jih prinaša s seboj. "Obožujem barve. Vsako posebej. Barve nam dajo energijo. Poleg tega pa nas, ki smo malo starejše, tudi pomladijo," pravi štirikratna svetovna prvakinja v standardnih in latinsko-ameriških plesih.

Zadovoljna 26. 03. 2021 07.55

Nika Ambrožič Urbas: To je prva stvar, ki jo naredi zjutraj!

Nika Ambrožič Urbas, voditeljica oddaje Zadovoljna, ki bo na sporedu vsako nedeljo ob 17.30 na POP TV, je ena tistih žensk, ki jih nikoli ne boste videli neurejenih. Poleg tega, da so njeni 'outfiti' vedno brezhibni in po zadnji modi, Nika veliko pozornosti namenja tudi negi kože.

Zadovoljna 24. 03. 2021 13.25

Nika Ambrožič Urbas: "Trenutno se navdušujem nad trendom močnih barv!"

28. marca ob 17.30 na POP TV prihaja oddaja Zadovoljna, ki jo bo vodila strokovnjakinja za modo in lepoto Nika Ambrožič Urbas. V oddaji, ki je produkt dobro sprejetih in zaželenih vsebin, ki jih spremljate na našem spletnem portalu, bo s praktičnimi stilskimi nasveti pokazala, kako v dnevno rutino vnesti lepoto in kanček glamurja, mi pa smo pred začetkom oddaje z njo poklepetali o modi, ki je njena velika ljubezen. Že kot deklica je namreč vedela, kaj si želi početi, svojo željo pa je tudi uresničila.

Brane, pomagaj! 21. 03. 2021 06.00

"Vsak dan zvečer mislim nanj, tudi ko sem s partnerjem"

Pozdravljeni! Dolgo že berem vaše članke in končno sem zbrala pogum, da tudi jaz prosim za kakšen koristen nasvet. In sicer je moja zgodba takšna ... Pred leti sem zaljubila v fanta. Bila je otroška oziroma najstniška ljubezen. V vsem mi je bil prvi, a šlo je le za dobivanje nekajkrat na teden. Nikoli nisva bila par, nikoli si nisva izpovedala ljubezni, a se poznava že od otroštva. Imela sva isto družbo, ki je vedela za najine afere, vseeno pa to ni bilo nikoli javno. Sedaj sva odrasla, jaz imam partnerja, s katerim sva si ustvarila življenje, a mi še vedno ne gre iz glave ta prvi. Ko je priložnost, se dobiva in že vse desetletje se pojavljajo isti vzorci pri najinih druženjih. Vsak dan zvečer mislim nanj, tudi ko sem s partnerjem. Tako si želim, da bi si enkrat ustvarila nekaj z njim. Vedno je zavora med nama in nikoli se iskreno ne pogovoriva. Ne morem prek sebe in ne morem povedati, kaj že toliko let čutim do njega. Ne vem, kaj naj si mislim z moške strani. Ali tudi on čuti kaj do mene, glede na to, da se vedno vračava drug k drugemu. Prosim za nasvet, kaj naj naredim, da se ne bom vsak dan spraševala, ali bo kaj na tem. Kaj naj s sedanjim partnerjem, ki že sumi, da ni edini? Vem, da ni opravičila za varanje, ampak ta prvi je zame eden in edini in res ga imam neizmerno rada že vsa leta. Vztrajam v drugem odnosu, ker ne morem čakati nanj, dokler mi ne pove, pri čem sva. Hvala za pojasnilo!

Zadovoljna 19. 03. 2021 07.33

O oddaji Zadovoljna

Na POP TV bodo konci tedna obarvani v duhu kakovostnega preživljanja prostega časa in dobrega počutja. Prihaja oddaja Zadovoljna, oddaja za ženske, ki ljubijo modo, glamur in uživajo v lepotah vseh vrst.

Zadovoljna 19. 03. 2021 07.33

Voditeljica oddaje Zadovoljna

Vodenje in soustvarjanje oddaje Zadovoljna prevzema Nika Ambrožič Urbas, strokovnjakinja za modo in lepoto, svetovalka s stilom in kreativna direktorica različnih projektov modne in lepotne industrije. Če smo jo dodobra spoznali kot mojstrico besed v šovu Zvezde plešejo, bo skupaj z gledalci tokrat zasledovala pozitiven pristop k življenju in užitku, ki, kot pravi sama, si ga moramo znati privoščiti.

Kraljevo 18. 03. 2021 07.43

Kate in princ William se pripravljata na četrtega otroka

Medtem ko so vse oči svetovne javnosti še vedno uperjene v Meghan Markle in (zdaj že nekdanjega princa) Harryja, ki sta v svojem ekskluzivnem intervjuju z Oprah razkrila številne skrivnosti britanske kraljeve družine, naj bi svojo skrivnost skrivala tudi Kate Middleton. Slednja ni nikoli skrivala, da si želi štirih otrok, 39-letnica pa naj bi bila zdaj tik pred izpolnitvijo svoje srčne želje.

Horoskop 17. 03. 2021 09.03

Horoskop: 20. marca se bo zgodilo nekaj pomembnega

Marca nas čaka pomembna sprememba, a tudi težko pričakovano olajšanje. "Mesec nam ponuja množico idej in uresničevanje ciljev," pojasnjuje astrologinja Teodora in dodaja, da bomo veliko bolj samozavestno zrli v prihodnosti. Pri delanju novih korakov se bomo morali zanašati na zdravo pamet, kar pa ne bo tako enostavno!

Zadovoljna 15. 03. 2021 13.15

Na POP TV prihaja oddaja Zadovoljna!

Na POP TV 28. marca prihaja oddaja Zadovoljna, katere vodenje in soustvarjanje prevzema Nika Ambrožič Urbas, strokovnjakinja za modo in lepoto, svetovalka s stilom in kreativna direktorica različnih projektov modne in lepotne industrije. Če smo jo dodobra spoznali kot mojstrico besed v šovu Zvezde plešejo, bo tokrat skupaj z gledalci zasledovala pozitiven pristop k življenju in užitku, ki – kot pravi sama – si ga moramo znati privoščiti.

Novice 08. 03. 2021 07.20

Epidemija je ženske spet potisnila v vlogo gospodinje

Ime ji je Marija, stara je skoraj 45 let, visoka je 165 centimetrov in tehta skoraj 68 kilogramov. S športom se ukvarja približno dve uri na teden, skoraj vsak dan poje kakšno sadje in zelenjavo ter ne kadi. Prvega otroka je imela pri 29., poročila se je pri 30 letih. Je bolj izobražena kot njen mož, a zasluži manj, in je načeloma zadovoljna z življenjem.

Novice 19. 02. 2021 07.57

Ta vadba vas bo spravila iz naslonjača

Sanjate raven trebuh, čvrsto zadnjico in dinamično vadbo, ki jo lahko izvajate kar doma? Ni vam treba več sanjati. Preklopite na M SOSESKO in se pridružite osebni trenerki Sari Tatalovič, ki vas bo spravila nazaj v formo.

Horoskop znamenja 15. 02. 2021 07.59

Naslednjih 14 dni bomo vsi čutili slab vpliv

Na pepelično sredo, 17. 2., nas čaka spopad dveh izjemno močnih energij Saturna in Urana, ki bosta v točnem kvadratu. Letos se bosta planeta kresala kar trikrat, pojasnjuje astrologinja Teodora. Slab vpliv bomo čutili vsi, in to kar 10 dni pred kvadratom.

Osebna rast in odnosi 13. 02. 2021 06.00

Romantična ljubezen ni takšna kot se zdi

Romantična ljubezen je čudovita, izjemna … In popolna. Vse ali nič – je danes pogosta težnja vseh, ki vstopajo v odnose, ampak kaj pravzaprav pomeni ta opevan "vse", ki ga tako vztrajno iščemo oziroma si ga neizmerno želimo? Ali ga sploh lahko imamo?

Intervju 18. 01. 2021 10.10

Ines in David ne moreta drug brez drugega

Tako Ines Erbus kot tudi Davida Amara smo lahko bolje spoznali v oddaji Znan obraz ima svoj glas, v najstniških letih pa sta navduševala mladino po vsej Sloveniji – Ines v takratni skupini Foxy Teens, David pa se je predstavljal pod imenom David Grom. Marsikdo pa ne ve, da sta Ines in David tudi najboljša prijatelja. Tako sta se pred kratkim odločila, da 13. obletnico prijateljevanja okronata s prekrasno balado z naslovom 'Kad ti dotaknem usne', za nas pa sta kar z domačega kavča razkrila, kaj ju povezuje in ali gresta drug drugemu kdaj tudi na živce.

Kraljevo 14. 01. 2021 09.06

Meghan Markle je izgubila pravico do britanskega državljanstva

Meghan Markle je imela po poroki s princem Harryjem leta 2018 namen postati uradna državljanka Združenega kraljestva. Da bi ji uspelo, bi morala na otoku živeti vsaj tri leta, a se seveda to ni zgodilo. In tako je sussekška vojvodinja menda že izgubila pravico, da bi lahko zaprosila za britanski potni list, kot poročajo tuji mediji, pa si menda tega niti ne želi več.

Intervju 14. 12. 2020 08.09

Polona Jambrek razkrila, po kakšnem naključju se je znašla pred kamero

Že ves mesec se z različnimi intervjuji in zgodbami spominjamo številnih šovov, serij in oddaj, ki so zaznamovali slovenski medijski prostor, skupna točka vseh pa je POP TV, ki prav jutri praznuje 25. obletnico delovanja. Priljubljena TV-postaja pa je obstajala le devet let, ko je pred kamero prvič stopila tudi Polona Jambrek, ki nas v informativni oddaji 24UR obvešča o dogajanju v svetu slavnih.

Odnosi 13. 12. 2020 06.00

Kaj storiti, ko v zvezi ni več spolnosti?

Raziskave kažejo, da ima spolno zadovoljstvo pomembno vlogo v zdravih partnerskih odnosih. Pa vendar obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo tako na kakovost spolnega življenja para kot tudi na individualno željo po spolnosti. Vsak odnos gre skozi sušna obdobja, ko je spolnost med prioritetami nekje zadaj, a težava nastane, ko takšna obdobja postanejo nenapisano pravilo. Kaj storiti, ko v odnosu ni več želje po spolnosti? Zaključiti odnos ali težavo reševati? Enoznačnega odgovora ni, saj je veliko odvisno od tega, koliko spolnost paru sploh pomeni, kakšni vzroki so posredi in kako trden je odnos.

Koža 14. 11. 2020 06.00

Na vlažnost kože ne moremo vplivati s pitjem vode

Mraz, suhi ogrevani prostori in temperaturne spremembe močno vplivajo na stanje in počutje naše kože. Relativna vlaga v ozračju je nizka, to pa posledično vpliva na (prenizko) stopnjo vlage v koži. Zelo veliko ljudi ima v zimskem času večje težave s kožo, saj je zaradi klimatskih sprememb ta bolj suha. Kar je tudi razlog, da potrebuje dodatno nego. Dodatno vlaženje, dodatno hranje in dodatno zaščito.

Novice 09. 11. 2020 13.34

Odslej boste likale le še tako

Adrijana Dimec je žena slovenskega košarkarja, uspešna blogerka, influencerka, podjetnica in predvsem mama dveh nadobudnežev. Zaradi tega se pogosto zgodi, da ji primanjkuje časa in ves čas išče načine, kje in kako bi ga lahko prihranila. Zlasti, ko gre za gospodinjska opravila, med katerimi ji največ časa vzame likanje. Kupi perila, ki čakajo na likanje, so prava nočna mora, zato je bila presrečna, ko je prejela darilo, ki ji je spremenilo življenje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109