Ključna beseda / Zdravje
Poskrbimo za svoje zdravje z ghijem
Ghi ali prečiščeno maslo je v ajurvedi eno najbolj čislanih živil, ki najmanj od vseh maščob in olj obremenjuje jetra.
Angelina Jolie hujša z rastlino
Je možno izgubiti kilograme samo z uživanjem rastline?
VIDEO: Modni kriki salse
Tako kot sama salsa se spreminja tudi njena moda. Bili smo v specializirani trgovini in iz prve roke izvedeli, kakšni so zadnji svetovni modni trendi, ki jih narekuje salsa.
Hollywood išče srečo v duhovnosti
Vse več hollywoodskih zvezdnikov srečo in zadovoljstvo išče v duhovnosti. Madonna, Elizabeth Taylor, John Travolta, Richard Gere, Tom Cruise, Steven Seagal in J-Lo je le nekaj svetovno znanih imen, ki jim slava ni izpolnila življenja.
Previdno v solarij!
Kakšno je vaše mnenje o umetnem pridobivanju zagorele polti? Menite, da je izpostavljanje ultravijoličnim žarkom v solariju varno in brez posledic za vaše zdravje? Motite se! Nobeno sončenje ni varno!
Kultura hip hopa
Tokrat smo pod drobnogled vzeli vse razsežnosti, ki jih ponuja plesni mozaik hip hopa. Pogovarjali smo se z najbolj priznanimi domačimi koreografi, ki razkrivajo tudi, zakaj je hip hop velika odprta knjiga.
VIDEO: 'Postanite del čarobnosti!'
Učenje orientalskega plesa je močno povezano s spoznavanjem vzhodnjaške kulture. Slednjo je natančno proučila najboljša evropska plesalka Simona Minisini, ki pravi, da je orientalski ples njen način življenja.
VIDEO: Zaplešite z nami
Za plesanje salse ne potrebujete predznanja ali partnerja.
VIDEO: Hujšajmo s svinčnikom v roki
V poplavi slastnih receptov in vse bolj hitremu tempu življenja se je težko upreti „prepovedani“ hrani, pravi Vida Petrovčič.
Shujšajte za pet
Dieta petih faktorjev temelji na petih načelih in obljublja zavidljivo postavo po zgledu ameriške zvezdnice Halle Barry.
VIDEO: Hip hop nekoč in danes
Hip hop je privlačen predvsem zato, ker je njegova edina stalnica sprememba.
VIDEO: Masaža za lepoto in zdravje
Klasična masaža vas bo sprostila, kar se bo zrcalilo tudi na vašem obrazu. Okrepila pa vam bo tudi zdravje.
VIDEO: Brez skalpela do mladostnega videza
Človekov življenjski slog se odraža na njegovi koži.
Znova moški
Tudi v Sloveniji bo poskrbljeno za moške z motnjo erekcije. Na 23. letnem srečanju evropskih urologov v Milanu se je pričela odvijati nova zdravstvena kampanja Znova moški.
VIDEO: Antistresna joga za sodobnega človeka
Izkušnje telesne odprtosti, umirjenosti uma in odprtosti srca lahko iz joge prenesemo v vsakodnevno življenje in odnose, pravi učitelj joge Blaž Bertoncelj.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.
Preveč prigrizkov v nočnih urah?
Če premalo spimo, preveč jemo.
VIDEO: Treningi hip hopa
Kakšne lastnosti mora imeti dober koreograf in kakšna je kvalitetna koreografija? V čem se treningi profesionalnih plesalcev razlikujejo od tistih, ki "hip-hopajo" samo za zabavo?
Rezultat hujšanja: 210 kilogramov manj!
V soboto so objavili rezultate akcije zdravega hujšanja in povedali, da so udeleženke akcije lažje za kar 210 kilogramov!
VIDEO: Nuša Derenda se pripravlja na poletje
Nuša Derenda se na poletne dni pripravlja v pajkicah in tekaških čevljih, kar smo se lahko prepričali tudi mi. Z Nušo smo se odpravili tudi na pedikuro.
Z grenivko v boj s kilogrami
Grenivke tudi po mnenju znanstvenikov prispevajo k izgubi telesne teže.
Z zajtrkom do lepe postave
Najstniki, ki zjutraj zajtrkujejo, zaužijejo več kalorij na dan, a tehtajo manj od tistih, ki se jutranjemu obroku odpovejo.
Jejte zdravo, ostanite vitke!
Ste se kdaj vprašale, kako nekaterim ljudem uspe ohranjati zdrave prehranjevalne navade?
Mango za zdravje in užitek
S katerim sadežem se boste razvajali to poletje? Priporočamo vam mango, saj je izjemno slasten, osvežujoč in hranljiv.
Shilajit
Bogata bioaktivna smolasta snov pomlajuje in obnavlja življenjske funkcije.
Lahko s čokoladicami shujšamo?
Seveda. Okusna čokoladna ploščica ne pomeni nujno kilograma več. Kaj pa kakšen kilogram manj?
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 1. del
Če se boste odločili za makrobiotično hrano, boste zlahka ustvarili zdravo ravnovesje v telesu. Makrobiotika temelji na jin jang načelu, ki poudarja tudi povezanost letnih časov z našim organizmom.
VIDEO: Klasična ali švedska masaža je terapevtska
Klasična masaža pospešuje prekrvavitev kože in mišic ter sprošča krčevitost.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 2.del
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 3. del
Jedilnik makrobiotične hrane je pester, zdrav in telesu ponudi kvalitetne sestavine za uravnoteženo delovanje celotnega organizma in energetskega sistema.