Ključna beseda / Zdravje
Michael Douglas: po tem ko je sam prebolel raka, bo ostal brez žene?!
Catherine Zeta-Jones in Michael Douglas sta bojda uspešno rešila krizo, ki bi lahko vodila v ločitev, a to še ne pomeni, da je njunih težav v resnici konec. Catherine naj bi zaradi stresa vse več kadila, zaradi česar je Michael v resnih skrbeh. Sam je prebolel raka in sedaj se boji, da bo cigaretni dim načel tudi ženino zdravje.
Zanimiva dejstva o marmeladi
Ja, poletje je uradno že tu in s tem čas, ko bomo počasi razmišljali tudi o pripravi okusne domače marmelade. Sadja bo na izbiro kar precej – vse od jagodičevja, do breskev, marelic, fig in tako dalje. In prav vsem doma pripravljenim bo na koncu nekaj skupnega: lepo mazave bodo polepšala vaša jutra, pa tudi pozno jeseni ali pozimi obudila spomin na tisti čas, ko ste jih pripravljali.
Vaje, ki jih lahko izvajaš tudi med poletjem sama doma!
S prihodom najbolj vročega letnega časa - poletja, čeprav nas tista 'pasja vročina' sploh še ni zajela - se je pojavil tudi strah, kako bom še pred odhodom na dopust povsem fit. Da bi bile takrat karseda sproščene v kopalkah, vam predstavljamo nekaj vaj, ki jih lahko tudi med poletjem izvajate v varnem zavetju svojega doma, kjer vas med potenjem ne bo nihče opazoval.
Največja tekmica Tine Maze bi jo lahko huje odnesla ...
Nesreča na nas preži na vsakem koraku, zato je še kako pomembno, da smo nanjo dobro pripravljeni – vedno in povsod. Tega se še kako dobro zaveda Lindsey Vonn, ki se lahko samo zahvali hitremu zdravniškemu posredovanju, da je lahko že nekaj tednov po nesrečnem padcu v avstrijskem Schladmingu ponovno stopila na nogo in začela trenirati. Res je, da vrhunski športniki veliko potujejo in je zato zdravstveno zavarovanje z asistenco v tujini zanje nekaj povsem vsakdanjega. A nič manj nezgodam in neprilikam v tujini nismo izpostavljeni niti 'navadni smrtniki', zato si še pred odhodom čez mejo uredite ustrezno zdravstveno zavarovanje.
Novinarka lažja za NEVERJETNIH 38 kilogramov! Poglejte jo danes!
"Še vedno me preseneti, ko pogledam v ogledalo in vidim, kako lepo mi pristoji kakšna obleka in kako mi lepo pristojijo čevlji z visoko peto. Kar stojim pred ogledalom in se gledam," je povedala 40-letna Ursula Hirsckhorn, britanska novinarka, ki je v samo osmih mesecih izgubila 38 kilogramov, temeljito spremenila svoj življenjski slog in se odločila svojo zgodbo deliti s svetom.
Po vsem tem še prometna nesreča!
Vsi se še spomnimo njenega lanskega nesrečnega padca, ko ji je spodrsnilo na stopnicah letala in si je pri tem zlomila roko. In medtem ko se ji je kompliciran zlom roke do danes popolnoma zacelil, je Savina Atai pred nekaj dnevi doživela novo nesrečo in utrpela poškodbo vratnih vretenc. »Če ne padam iz letala, pa se zaletavam v taksiju,« je o svoji zadnji poškodbi na svoje družabno omrežje zapisala Savina.
S poletnim čiščenjem nad kilograme
Iščete način, kako bi izboljšali prehranjevalne navade in pričeli zdravo živeti? Ena izmed možnosti, kako doseči ravnovesje v prehrani, je detox dieta.
Dokaz, da grizljanje sploh ni slabo!
Tortilija koruzni čips je eden redkih produktov, ki nikoli ne bo 'šel iz mode'. Zakaj? Ker samo tortilija koruzni čips ponuja tisoč in eno možnost, kako ga postreči.
Do izklesanega trebuščka na najlažji način!
Poleti se nas večina poda na morje, kjer se naužijemo sonca, morja, se sprostimo in uživamo v plavanju. Prav slednje naj bi po raziskavah številnih inštitutov po vsem svetu sodeč izredno pozitivno vplivalo na naše telo in zdravje, zato bi naj plavali vse leto, ne samo poleti. In če je vaš dopust še daleč, vas pa že mika, da bi skočili v vodo, je najboljša izbira kakšen bazen, vodno mesto ali kopališče, kjer se lahko vsaj za hip spočijete, se naužijete sonca in zaplavate.
Vse stavi na svoje noge!
Kako pomembno je nezgodno zavarovanje, ponavadi ugotovimo šele takrat, ko se kdo od naših najbližjih nesrečno poškoduje. Ja, življenje nas lahko preseneti tudi z manj prijaznimi izkušnjami, ki prežijo na nas na praktično vsakem koraku, zato je pomembno, da smo pripravljeni in da vnaprej predvidimo nepredvidljivo, da na koncu nismo presenečeni. Tega se zaveda tudi nekdanja vrhunska manekenka Heidi Klum, ki je že pred časom svoje noge, najbolj dobičkonosen del svojega telesa, zavarovala za vrtoglavo vsoto.
Minus 100 kilogramov in 116 centimetrov manj v pasu
Pred tremi meseci je deset srečnežev, ki so se prijavili na natečaj 'Slim&Fit po ločevalno', pričelo hujšati po 90-dnevni ločevalni dieti. Po treh mesecih je napočil dan, ko smo izvedeli, kako uspešni so bili pri topljenju kilogramov.
Njena skrivna bitka s smrtonosno boleznijo ...
Naslovnica ameriškega tabloida InTouch je pred nekaj dnevi marsikoga pustila odprtih ust. Kot poroča rumeni medij, naj bi se hollywoodska ljubljenka Selena Gomez borila s smrtonosno boleznijo. Mlada zvezdnica naj bi v zadnjem času večkrat morala na urgenco, kljub zdravstvenim težavam pa so jo paparaci večkrat ujeli v pijanem stanju.
Je grizljanje tudi vaša razvada?!
Vsak si ob koncu napornega dne rad kdaj privošči sproščen večer na domačem kavču, ki ga poleg dobrega filma ali odločilne tekme popestrijo tudi hrustljavi prigrizki, ali pa pijačo v baru z najboljšim prijateljem. Ob hladni pijači pa se seveda prileže tudi kakšen dober slan prigrizek. Kateri je vaš najljubši?
Zrnec priznal: poiskati je moral strokovno pomoč!
Priljubljeni igralec in televizijski voditelj Jurij Zrnec je v nedavnem intervjuju po več mesecih tišine končno prekinil molk in spregovoril o boju z boleznijo in težkih mesecih, ki jih je preživljal. Brez sramu je priznal, da je moral poiskati strokovno pomoč, ker se mu je sesul svet.
Kako premagati lakoto brez pretiranega napora?
Občutek lakote je lahko tako neprijeten, da se zaradi njega pogosto tudi najbolj vztrajna dekleta odpovedo dieti. No, obstajajo naravni in hitri triki, ki dokazano in zelo učinkovito potešijo lakoto. Jih poznate?
Takole preboleva njeno smrt!
Potem ko je praktično čez noč izgubil svojo dolgoletno partnerico L'Wren Scott, so se mnogi bali za njegovo zdravje. Nič ni jedel, nič spal, vse je šlo samo navzdol. Zdelo se je, kot da je izgubil voljo do življenja, a očitno utapljanje žalosti ni trajalo prav dolgo. Tri mesece kasneje je zgodba povsem drugačna, Mick pa že v družbi nove temnolaske.
7 nasvetov za naravno lepoto in zdravje to poletje
Predstavljamo ti 7 učinkovitih nasvetov, s katerimi boš poskrbela za svoje zdravje, naravno lepoto in vitalnost to poletje.
Do zagorele polti s pravilno prehrano
Si želite lepe in zagorele polti brez prekomernega nastavljanja sončnim žarkom? Bi rade ob tem izgubile še kakšen odvečen kilogramček? Potem poskrbite, da bo vaše telo dobilo dovolj vitaminov in drugih snovi, ki so potrebne za lepo, svetlečo in zagorelo polt.
ŠOK: Bo sploh preživela operacijo?!
Zvezdnica, ki prav danes praznuje svoj 39 rojstni dan, se je znašla na naslovnicah medijev, ki zaskrbljeno poročajo o tem, da naj bi bila operacija, za katero se je Angelina odločila že pred časom, nevarna za slavno igralko. Najbolj naj bi zdravje in konec koncev življenje priljubljene zvezdnice ogrožala njena izredno nizka telesna teža, ki je ves čas na meji shiranosti.
Clintonova le še bleda senca sebe ... je čas za preplah?!
Žena nekdanjega ameriškega predsednika Billa Clintona je postala tarča kritik in obtožb republikanca Karla Rovea, ki je dejal, da ima Hillary Clinton hudo poškodbo možganov. Njegovi neprimerni komentarji so sprožili val zgražanja, njeni javni predstavniki pa so se na obtožbe hitro odzvali.
Bi vas spravilo v zadrego?!
Vzdrževanje osnovne higiene ni pomembno zgolj zaradi ljudi, ki nas obkrožajo in bi zaznali naš neprijetni vonj, temveč je predvsem pomembno za naše zdravje. Če se redno tuširamo, si umivamo zobe in jih čistimo z zobno nitko, bo naše telo zagotovo dovolj čisto in bo dišalo lepo ter naravno. Če kljub redni higieni opažate, da od vas prihaja neprijeten vonj, vam bodo zagotovo prav prišli nasveti, ki vam jih ponujamo tokrat.
Kako do lepega nasmeha na naraven način?
pokazala, kako slabo je nezdravo življenje, ki ga je Lindsay Lohan živela zadnja leta, slabo vplivalo na njene zobe. Ja, dejstvo je, da si večina izmed nas želi lepe in zdrave zobe. Če so beli, še toliko bolje. Ko je govora o lepoti, smo ženske pripravljene odšteti veliko denarja, da bi izgledale, kar se da popolno. Za lep nasmeh se večkrat pod nož podajo tudi zvezdniki, spet drugi pa se očitno na porumenele in 'piškave' zobe požvižgajo.
Oblečemo oblačila, ne številke!
Dva meseca uspešnega hujšanja ekipe Slim & Fit po ločevalno sta za nami in deseterica se je zbrala na Žitu, kjer so 'pošteno obdelali' pretekli mesec.
Združimo se in pomagajmo žrtvam poplav
Poplave v Srbiji in Bosni in Hercegovini so pustile katastrofalne posledice. Zaradi njih je ogromno družin in ljudi ostalo brez domov in vsega imetja. Da se bodo postavili nazaj na noge, bo potrebnega veliko časa. V teh trenutkih je zato zlasti pomembno, da stopimo skupaj in vsem žrtvam poplav ponudimo roko pomoči. Nikoli ne vemo, kdaj se bomo na koncu te roke, znašli sami.
Mislite, da z bananami rešite vse? Motite se!
Veste, kateri je največji problem sodobnega načina prehranjevanja? V svoje telo vnašamo vse preveč soli in premalo kalija. Študije kažejo, da imamo, če povečamo vnos kalija in zmanjšamo vnos soli, bolj zdravo srce, obenem pa se na ta način tudi tveganje za možgansko kap bistveno zmanjša.
Bi bile rade vitke vse življenje: rešitev je samo ena!
Če si želite dolgotrajnih rezultatov, kar pozabite na raznorazne diete, ki zahtevajo železno voljo in posledično ogromno odrekanja.
Bi rada shujšala na zdrav način?
Za vse, ki bi rade še pred poletjem izgubili kakšen odvečni kilogram sem pripravila 3 nasvete za ZDRAVO HUJŠANJE. Še preden pa gremo k nasvetom bi vama rada povedala, da lahko kilograme izgubimo na 3 načine: IZGUBA VODE, IZGUBA MIŠIČNE MASE ALI IZGUBA MAŠČOBE.
Pripravljen v 1 minuti!
Kupite nekaj sestavin in si v eni minuti pripravite močan smoothie, pravo bombo antioksidantov, ki vas bo nasitila in nahranila vaše telo s snovmi, ki so zanj koristne. Smoothie pa je lahko tudi odličen nadomestek za zdravo malico, bogato s hranilnimi snovmi.V koliko pa si boste smoothie pripravile iz polnomastnega mleka ali s sladoledom, pa je lahko tudi odličen osvežilen desert.
9 najpogostejših izgovorov, ki si jih rade privoščimo!
Večini ljudi je veliko lažje poiskati izgovor za posedanje pred televizijo in gledanje že nekajkrat videnega filma, kot pa se odpraviti v bližnjo telovadnico in pošteno razmigati svoje kosti. Ker želimo, da si končno obujete športne copate in nadenete trenirko, smo izbrskali, kateri so najpogostejši izgovori, ki si jih dekleta in ženske rade privoščimo, da opravičimo svojo lenobo.
Ne samo zaradi užitka, privoščite si ga tudi zaradi zdravja!
Redni spolni odnosi so dobri za zdravo telo in zdrav duh. Čeprav si jih večina ljudi v prvi vrsti privošči res in samo zaradi užitka, ker so potem bolj sproščeni, domiselni in energični, se malokdo ob tem zaveda, da seks dobro vpliva tudi na zdravje in boljšo fizično kondicijo posameznika.