Ključna beseda / Znebite
To je njena skrivnost!
Legendarna Katharine Hepburn je bila poznana po tem, da se je vedno tuširala s hladno vodo. Ideja se ji je zdela fantastična in bila je prepričana, da je v tem skrivnost njene lepe kože in dobrega zdravja. In ni se motila.
Razkrivamo skrivnost o tem, kako uporabljati zakon privlačnosti v praksi!
Lisa Nichols, zvezda filma "Te Secret" bo 2. 4. 2016, v Hali Tivoli z vami delila preizkušene tehnike za manifestacijo vaših želja. Prisluhnili boste lahko največji interpretatorki zakona privlačnosti na Hrvaškem - Ani Bučević - in se navdali z motivacijo ter modrostjo prepričevanja s Smiljanom Morijem in Alešem Liscem.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Shujšajte z manjšimi porcijami
Jesen je čas za nove začetke, kar običajno pomeni tudi ponovno spopadanje s kilogrami. Če bi se radi znebili kakšnega odvečnega kilogramčka ali dveh, se nikar ne poslužujte priljubljenih diet, za katere običajno zmečete kup denarja, a le redko učinkujejo. Dovolj bo že nekaj sila enostavnih trikov, ki vam jih ponujamo v nadaljevanju.
10 trikov za seksi stegna
Eden izmed glavnih trendov letošnjega poletja so zagotovo kratke hlače, ki pa si jih veliko žensk enostavno ne upa obleči. Za ta modni kos je namreč potrebno imeti lepo oblikovane noge brez kančka celulita, kar pa premorejo le redke. Vendarle pa ni nobene potrebe, da svoje noge skrivate v dolgih hlačah in se kuhate v vročini. Ponujamo vam namreč 10 trikov, kako svoje noge v le nekaj dneh pripraviti na 'hot pants'.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Vaš morski oddih je vedno bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez panike, še vedno je čas, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, in čeprav se vsi dobro zavedamo, da je telovadba eden izmed ključnih dejavnikov uspešnega kurjenja kalorij, je to mogoče tudi brez nje. Hujšanje brez telovadbe? Sliši se skoraj predobro, da bi bilo res, a poznamo rešitev, zaradi katere se bodo maščobe začele hitro topiti, ve pa boste iz dneva v dan bolj vitke.
Za svežino 'tam spodaj' poskrbite tudi v poletnih dneh
Poletje je čas, ko moramo biti zaradi povečanega znojenja bolj pozorni na osebno higieno in ji posvečati več časa, tudi higieni intimnih predelov. Da bodo vaši poletni dnevi brezskrbni se morate držati treh osnovih pravil za svežino in čistočo 'tam spodaj'.
Preverjene bližnjice do vitkega telesa
Hiter način življenja s seboj prinaša slabe prehranjevalne navade in hitro pridobljene kilograme. Toda na srečo se odvečne teže dandanes lahko hitro znebite, saj je na voljo ogromno sredstev in nasvetov, kako na preprost način do vitke linije.
Želite popolnoma gladke noge?
Vroči dnevi trkajo na vrata in vse več skrbi je, da bo kmalu videti več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Ko govorimo o negovanih nogah, je ena izmed prvih idej prav gotovo gladka koža. Če vam torej odstranjevanje dlak še ni prišlo v navado, se potrudite, da se to spremeni še to poletje. Večina pripadnic lepšega spola nadležne dlačice odstranjuje s puljenjem, britjem, depilirno kremo ali pa voskom. Vendar niti ena od naštetih metod ni trajna. Na srečo obstaja tudi veliko bolj učinkovita metoda, na katero prisega tudi hrvaška pevka Severina.
Hujšajte z vitamini!
Znano je dejstvo, da ni mogoče trajno izgubiti teže, če nezdravo prehranjevanje ne zamenjate z zdravo dieto, ki sčasoma postane stalna navada. Ste vedeli, da lahko k izgubi teže pripomorejo tudi določeni vitamini in minerali, ki pospešijo izgubljanje kilogramov? Preberite, kako do sanjske postave z uživanjem vitaminov.
Nov zvezdniški trend, ki je prišel tudi k nam!
V zadnjem času se vedno bolj pogosto pojavlja trend boudoir fotografiranja, storitev, ki jo mnogi ponujajo tudi preko priljubljenega družabnega omrežja Facebook. Fotografiranje je namenjeno vsem predstavnicam ženskega spola, ki si v svoji privatni zbirki želijo zapeljive in čutne fotografije, na katerih pozirajo v spodnjem perilu in so obenem tudi prekrasno darilo boljši polovici za valentinovo ali kar tako.
Kako izbrati pravi puder?
Pri nanašanju prave podlage na obraz morate biti previdne. Prav tako je potrebna pravilna izbira, saj le tako lahko ustvarite brezhibno podlago in tako zasijete v vsej svoji lepoti. Vseeno pa se pogosto dogaja, da ženske ne vedo, katerega izbrati in kako ga nanesti, rezultat pa je lahko hitro katastrofalen.
Sočne in mamljive kot še nikoli!
Ustnice veljajo za enega izmed najbolj čutnih delov telesa, zato je zelo pomembno, da jim v teh hladnih dneh privoščite nego, ki jo potrebujejo in si jo zaslužijo. Zaradi izjemno tanke zunanje plasti kože so namreč močno izpostavljene, zato se hitro zgodi, da postanejo izsušene in razpokane. V ta namen vam ponujamo nekaj receptov, kako lahko same napravite domači piling, odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarate polnejši in bolj zdrav izgled.
Zaradi tega si jo želi vsak moški!
Ne glede na to, kaj si misli vaš izbranec, obstajajo številni razlogi, zakaj je dobro imeti mamljive in sočne ustnice – to, da vas želi poljubiti, je le dodatni bonus. Da zimski čas vpliva tako na naše zdravje kot tudi videz, ni nobena skrivnost. Prehladi so pogostejši, koža suha, lasje pa lomljivi. Vpliv mraza se čuti tudi na ustnicah, ki jih je treba preskrbeti z zadostno količino vlage, sicer so razpokane in suhe, občutek pa je izjemno moteč. Pomembno je, da spijete zadostno količino vode, da bo koža ves čas hidrirana, pred mrzlim zrakom pa jih zaščitite z uporabo primernih balzamov.
Znebite se gub v samo 12 minutah!
Podjetje Germaine de Capuccini je na trgu predstavilo Efficy, neinvaziven postopek, ki je trenutno dostopen ekskluzivno v luksuznem londonskem lepotnem centru Spa Illuminata Mayfair. Gre za revolucionarno monopolarni radio frekvenčni postopek, s katerim je mogoče v pičlih 12 minutah odpraviti gube, zmanjšati podbradek ter omiliti zabuhlost oči in podočnjake. Postopek naj bi bil uspešen tudi v borbi s celulitom, maščobnimi oblogami in pri zmanjševanju zadrževanja vode v telesu.
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Zakaj je prepiranje lahko koristno?
Ni para nasvetu, ki se ne bi prepiral in dejstvo je, da se vsi, ki so zaljubljeni občasno sprejo. Kreganje v zvezi ni vedno slaba stvar in znak tega, da je v vajinem odnosu nekaj močno narobe, težave nastopijo, kadar partnerja drug z drugim ne znata pravilno komunicirati in se pogovoriti o stvari, ki je prepir sprožila. Razkrivamo tri razloge, zakaj je prepiranje za zvezo lahko dobro!
S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.
Se ji je uspelo rešiti iz krempljev hude bolezni?!
Nicole Scherzinger je znana predvsem kot pevka, žirantka v resničnostnem šovu 'X Factor' in spremljevalka dirkača Formule 1 Lewisa Hamiltona. A je tudi ženska, ki se je morala boriti s hudimi motnjami v prehrani, kar je dodobra zaznamovalo njena dvajseta leta. Sedaj je končno zbrala pogum in o tej travmatični izkušnji tudi javno spregovorila.
Da bo vaša zadnjica videti seksi!
Ker so jeans hlače najljubši modni kos večine žensk in so poleg dobrega izgleda in odličnega udobja vedno modne in trendi, je prav, da poskrbite, da boste v svojem paru kavbojk videti nadvse zapeljivo in samozavestno. Sedem enostavnih vaj bo tako pripomoglo, da bo vaša zadnjica lepo zaobljena, privzdignjena in seksi, trebušček pa raven in čvrst.
Pripravi svoje telo na hladnejše dni!
Sončni žarki se počasi poslavljajo in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Da boste tudi jeseni žarele v vsej svoji lepoti, si privoščite popolno nego obraza in telesa.
7 načinov, kako še pred poletjem odpraviti maščobo okrog trebuha
Bi se tudi vi, preden skočite v kopalke, radi znebili maščobe okrog trebuha? Zdaj je še čas, da se je znebite, tako da boste poleti s ponosom razkazovali svoj izklesan trebušček. Preberite si 7 načinov za izgubo maščobe, ki zanesljivo delujejo!
Shujšajte v slogu hollywoodskih zvezdnic!
Poletje je vsak dan bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez skrbi, nič še ni izgubljenega. Tudi na slovenskem trgu je namreč odslej na voljo rešitev za hitro topljenje kilogramov – v slogu hollywoodskih zvezd!
Za čvrsto zadnjico in noge ...
Poletje je pred vrati in marsikatero predstavnico nežnejšega spola, ki je do sedaj 'zabušavala', že pošteno skrbi, kako bo videti v kopalkah. Brez panike, časa je še dovolj, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, potrebna sta le trdna volja in malce truda. Na prvem mestu je sprememba jedilnika, takoj zatem pa zadostna mera rekreacije. Mi vam tokrat predstavljamo eno najbolj zabavnih ...
Poslovite se od celulita z osvežilnim napitkom!
Da ne boste v spomladanskem času svojih omaric v kopalnici po nepotrebnem napolnile s celo goro izdelkov za odpravljanje celulita, si raje sem ter tja privoščite sladko pijačo iz grenivke, ki bo pomagala razgraditi maščobne obloge in na ta način odpraviti oziroma vsaj ublažiti videz pomarančne kože.
Ko postane lepotni zaveznik ...
O blagodejnih učinkih vina vemo skoraj vse, kar pa ne velja za pivo, katerega lepotni učinki so vse prej glasno opevani. Ta popularni napitek ima namreč zelo ugodne vplive na lepoto, predvsem na gube, kožo in lase. No, kljub vsemu popazite na pivski trebušček.
To je edini način, da se znebite celulita!
Celulit je pogosto označen za prekletstvo žensk, ker so le redke srečnice tiste, ki ga nimajo. Toda če mislite, da boste za njegovo odpravo potrebovale drage tretmaje, se motite. Ponujamo vam namreč nekaj nasvetov in idej, kako ga lahko hitro odpravite ali vsaj zmanjšate.
Ko si rečeš: 'Nič več takšna!'
Preden greste na strogo dieto, ker imate na svojem trebuhu že kar nekaj 'šlaufkov', ugotovite, za kaj ste jih sploh dobili. Je res krivo zgolj in samo prenajedanje? Kakorkoli že, dejstvo je, da v kolikor na svoj trebuh niste najbolj ponosne, ker ni izklesan, kot bi si želele, to posledično vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Ključ do sreče pa tako ali tako vemo, da se skriva v nas samih, torej je še kako pomembno, da se v svoji koži dobro počutimo.
Naredi sama: Limonin piling
Nič ni lepšega, kot če se dobro počutite v svoji koži. Da se znebite odmrle kože in tako poskrbite za še večjo mehkobo vaše kože, si lahko pripravite limonin piling, za katerega potrebujete samo dve sestavini!
Smešne diete, ki se jim je bolje izogniti
Ko se boste naslednjič na spletu pregledovale na stotine diet in se odločale za tisto 'tapravo', se poskušajte izogniti bizarnim in naravnost smešnim trendom, ki smo jim priča v zadnjem času, ne glede na mamljive (ponavadi lažne) obljube o tem, kako hitro in enostavno se z njihovo pomočjo lahko znebite odvečnih kilogramov. Veliko teh diet lahko namreč povzroči celo hude zdravstvene težave, kilogrami pa se prej ali slej ponovno nakopičijo.