Ključna beseda / akcija
Rebeka Dremelj: 'Izognila sem se liposukciji. Kako mi je uspelo?'
Tiste, ki se imate rade, veste, da je za zdravo in lepo telo z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano potrebno skrbeti vse mesece v letu, ne le takrat, ko je treba obleči kopalke. Res pa je, da je teorija eno, praksa pa nekaj povsem drugega. Včasih se je preprosto nemogoče upreti slastnim dobrotam ali najti čas za pripravo uravnoteženih obrokov, česar se še kako zaveda tudi Rebeka Dremelj. V preteklosti je preizkusila že ogromno diet, a je vedno prehitro obupala, saj učinkov ni bilo. Pred nekaj meseci pa je končno odkrila način, kako se preprosto in brez odrekanja znebiti odvečnih kilogramov in napihnjenosti v zelo kratkem času. Danes se v svoji koži počuti več kot odlično, zato se je tudi odločila o tem javno spregovoriti ter tako do lepe postave in boljšega počutja pomagati tudi drugim predstavnicam nežnejšega spola.
Zvezde plešejo: Spoznajte 12 zvezd, ki bodo to pomlad plesale
Najbolj vroča skrivnost prihajajoče pomladi je razkrita! V fotogaleriji vam predstavljamo 12 zvezd, ki se bodo to pomlad s profesionalnimi plesalci učile, kalile in brusile pete na vročem plesnem parketu tretje sezone šova Zvezde plešejo! Nekatere izmed njih plesne dvorane že dobro poznajo, druge se vanje podajajo prvič, a zagotovo bo ta izkušnja za vse nekaj povsem novega.
Vrača se Gorski zdravnik!
Ravno v času številnih viroz in prehladov se na POP TV vrača najljubši zdravnik številnih Slovenk, Martin Gruber. Tudi v novih epizodah, ki jim boste na POP TV priča od 4. marca naprej, ne bo manjkalo čudovite narave in seveda romantike.
Spomladi bomo plesali, kuhali in ljubili – po domače!
Po nadvse uspešnem zaključku jesenske sezone, v kateri smo spremljali Kmetijo in Slovenija ima talent, smo v novem letu že usmerjeni v prihodnost. Pomlad bo na POP TV ponovno bogata, saj se vrača kopica priljubljenih šovov, med katerimi bo zagotovo vsakdo našel nekaj zase.
Dejan Krajnc (Poskočni muzikanti): takšne spomine ima na otroštvo
Za skupino Poskočni muzikanti je zelo pestro leto in takšen je za njih tudi zadnji mesec v letu, ko imajo kar 25 koncertov in nastopov. Tokrat smo klepetali s pevcem skupine Dejanom Krajncem, ki nam je med drugim zaupal tudi to, kakšni spomini ga vežejo na otroštvo!
Kopalke, ki so absolutni hit
Poletje se morda počasi poslavlja, kar pa ne pomeni, da pred nami ni še kar nekaj vikendov, ko boste lahko skočile na obale in svoje telo nastavile sončnim žarkom. To pa ni edini razlog, zakaj bi si morale omisliti nove kopalke .. Ta vikend jih namreč dobite po noro znižanih cenah in še ena stvar: prihodnje leto vam ne bo treba iskati novih!
Brane Kastelic: 'Prijateljica iz Ljubljane doživi orgazem brez vsega'
Če razmeroma veliko pišeš o seksu, se ti zgodi, da ti ljudje povejo marsikaj takega, česar ne povedo drugim. Dober primer(ek) je prijateljica iz Ljubljane, ki mi je razlagala, da doživi orgazem brez … vsega.
16 let nazaj se je Ani Praznik spremenilo življenje
Kako pogosto se ti zgodi, da s prijateljico sedita na kavi in obujata spomine na nekaj, zaradi česar rečeš: 'Kaj tako dolgo je že od tega?!'
TBT: Ganjena Ana Praznik spregovorila o preteklosti
Kako pogosto se ti zgodi, da s prijateljico sedita na kavi in obujata spomine na nekaj, zaradi česar rečeš: 'Kaj tako dolgo je že od tega?!'
To je najboljši dan za seks!
Če se ljubite vsak dan, kar toplo priporočam, potem vas ne bodo zanimale ugotovitve raziskovalcev z ene izmed londonskih univerz, da je najboljši dan za seks kljub pregovornemu »petek je dan za metek« v resnici četrtek. A do četrtka se je treba prebiti.
Najbolj brano tega tedna: Meghan Markle že spakirala!
To je 5 najbolj branih člankov preteklega tedna!
Alma Rekić v 2 mesecih izgubila kar 7 kg
Almo Rekić smo spoznali v kuharskem šovu MasterChef, kjer je veljala za najbolj strogo in zahtevno sodnico. In čeprav nikoli ni bilo videti, da bi jo mučili odvečni kilogrami, se je Alma tako kot večina ženskih predstavnic ves čas borila z napihnjenostjo. Razlog za to je bila neredna in nezdrava prehrana, premalo popite vode in stres, s katerim se je soočala dnevno. “Ne glede na to, da delam vse življenje s hrano, med delom nimam časa za normalne obroke. In ko pridem zvečer domov, imam enako težavo kot večina drugih kuharjev: jemo nekaj na "hitro", kot so pašteta, salama in podobno,« pravi Alma, ki se je pred nekaj meseci odločila temu narediti konec in zaživeti bolj zdravo.
Preprosto se znebite maščobnih oblog
Poletje je pred vrati, marsikatero pripadnico nežnejšega spola pa še vedno skrbi trenutek, ko bo morala obleči kopalke. Razlog za to je največkrat celulit, ki se ga kljub tisoč in eni metodi nikakor ne moremo znebiti, in neželene maščobne obloge na zadnjici, stegnih in trebuhu. Dejstvo je, da nam včasih preprosto zmanjka časa za redno zdravo prehrano in veliko gibanja, še preden se zavemo, pa sta pred vrati poletje in sezona kopalk. A ni še vse izgubljeno; ponujamo vam enkratno priložnost, da v letošnje poletje zakorakate zadovoljne v svojem telesu!
Rebeka Dremelj našla nekaj, kar odplakne kilograme
Rebeka Dremelj ima zadnje mesece zelo naporen urnik. Razlog za to so vsakodnevni plesni treningi in priprave na oddajo Zvezde plešejo, zaradi katerih veliko časa preživi v avtu, premalo spi in se nezdravo prehranjuje. Marsikdo bi pričakoval, da bo zaradi vseh treningov shujšala, Rebeka pa je celo pridobila dva kilograma. »Med vsemi obveznostmi, ki jih imam še poleg oddaje, kosilo dobesedno zmečem vase, in seveda stres – zaradi vsega tega se kljub rednemu gibanju in presenetljivo malo kalorijam nikakor nisem uspela znebiti odvečnih kilogramov.« Ker je hotela hitre in učinkovite rezultate, zdaj vsak dan začne z napitkom, ki prve rezultate obljublja v samo 10 dneh.
Pred 16 leti navduševali Slovenijo, danes pa ...
Pred šestnajstimi leti je glasbena skupina Bepop navduševala Slovenijo. Ali prijateljstvo še traja?
Tega nikar ne počnite!
Varnost pešcev, ki spadajo med ranljivejše udeležence v cestnem prometu, je ena od prioritet Javne agencije RS za varnost prometa. Najbolj problematični so prav zimski meseci, ko je zaradi vremenskih razmer in krajših dnevov vidnost na cesti slabša, med najbolj pogostimi vzroki prometnih nesreč s smrtnim izidom za pešce pa so tudi odvzem prednosti, neprilagojena hitrost voznikov in tudi nepravilnosti pešca.
V teh dneh imajo ženske večjo željo po seksu in za to obstaja odličen razlog
Dan pred menstruacijo je idealen termin za seks za vse pripadnice nežnejšega spola, ki si želijo doživeti nepozaben vrhunec. Ameriška seksterapevtka Laurie Watson trdi, da je to dan, ko je klitoris najbolj občutljiv na dotik, maternica pa je zaradi prihajajočega mesečnega perila pripravljena na močnejše krče.
To je 5 TOP kriminalnih romanov leta 2017!
Tudi leto 2017 so zaznamovale številne knjižne uspešnice, v katerih smo reševali umore, izginotja in lovili morilce. Med 5 najboljši kriminalk leta so se uvrstili avtorji, kot sta Dan Brown in kraljica detektivskih romanov Agatha Christie, veliko pozornosti pa je pritegnil tudi slovenski pisatelj Tadej Golob z uspešnico Jezero!
Kar 70 odstotkov žensk ni zadovoljnih s svojimi prsmi
Ameriška raziskava je pokazala, da kar 70 odstotkov žensk ni zadovoljnih s svojimi prsmi in so zaskrbljene, kako se bodo te spreminjale skozi leta.
Prijavite se in mu podarite brezplačno kulinarično doživetje!
Drage dame, ste v dilemi kaj letos podariti svoji boljši polovici? Zdi se, da se božič in novo leto v glavnem vrtita samo še okoli daril in za marsikoga je božično-novoletna nakupovalna mrzlica prava mora. Morda pa vam lahko z nekaterimi idejami vsaj malce olajšamo nakupovalno mrzlico.
Kdaj je najboljši čas za seks?
Seveda, seks je dober kadar koli, pa ste se že kdaj vprašale, kdaj je najboljši čas zanj? Roko na srce, ko gre za čutne užitke, je spontanost eden izmed najbolj pomembnih dejavnikov, strokovnjaki pa so se kljub temu odločili izračunati, kdaj je najbolj optimalen čas za spolnost. Vse pa je odvisno od tega, ali si želite nepozaben orgazem, daljši spolni odnos ali želite razbiti vajino rutino!
Decembrski oddih v toplih krajih ali nepozabna in bleščeča silvestrska zabava!
Na poletni dopust smo skorajda že vsi pozabili in ob vseh vsakodnevnih obveznostih že pogledujemo na koledar in iščemo možnosti za daljši oddih od dela. December je idealen tako za potovanje v tople kraje, kot tudi zimski aktivni dopust s smučanjem in saunanjem. Morda pa si želite le nekaj prostih dni doma in nepozabno silvestrsko zabavo. Vse kar morate storiti je, da v službi pravočasno najavite dopust, rezervirate izbrano destinacijo in … poskrbite za svoje odlično počutje!
'Take agonije si nikoli ne bi mogla zamisliti ali predstavljati'
"Panika in utesnjenost, ker nikoli ni bilo dovolj zraka, bolečine v čeljusti, vratu, ramenih, rebrih, hrbtu in vseh, tudi najmanjših dihalnih mišicah, ki se tako naprezajo za še malo zraka, da se zdi, kot da se bojo vsak čas potrgale kot klavirske strune," tako pravi 38-letna Maša Čuk, ki je pred petimi leti in pol prestala obojestransko presaditev pljuč. Njena osnovna diagnoza je cistična fibroza, redka dedna in najpogostejša avtosomska recesivna bolezen. "Imam status invalida, nisem zaposlena in večino časa preživim v vlogi nerodne gospodinje," pravi in doda, da jo je bolezen naučila predvsem tega, da je lahko vedno slabše in moraš biti hvaležen za to kar imaš.
Mislila, da sta ga pretepla do krvi, ko je izvedela resnico, je ostala brez besed
Da je priljubljeni pevec in radijski voditelj Tim Kores Kori 'namazan z vsemi žavbami', kot bi temu rekle naše babice, ni nobena skrivnost, V preteklosti je ušpičil že marsikaj, njegova 'žrtev' pa je velikokrat njegova sovoditeljica Tanja Kocman. Potem ko jo je nazadnje oblečeno vrgel v morje, je tokrat poskrbel za še en šok.
Znane Slovenke razkrivajo…
Poletni čas je pred vrati, prav kmalu bomo oblekle kopalke in razgalile kožo, da nas poboža vroče poletno sonce. Se ob tej misli nasmehnete ali zgrozite? Vas je strah obleči kopalke, ker imate trdovratne maščobne blazinice, ki se jih nikakor ne morete znebiti? Ne bojte se, ni še prepozno. Za nasvet, kako pripraviti telo za sproščen sprehod v kopalkah po plaži, smo povprašali znane Slovenke z zavidljivimi postavami.
V 5 tednih izklesaj svoje telo!
Poletje je eden izmed najlepših letnih časov, ki se ga veselimo iz številnih razlogov. Sonce, morje, plaža ... Že samo misel na to v nas prebudi otroško veselje, potem pa se spomnimo, da bomo morali znova smukniti v kopalke. In v trenutku nas popade panika, saj se pod našimi oblačili še vedno skrivajo maščobne obloge, ki smo jih pridobili med zimo. Časa za priprave telesa na poletje resda ni več veliko, a ne skrbite, ni še prepozno. Še vedno lahko naredite nekaj zase in to samo v 5 tednih!
Vadba, ki bi jo morali delati vsak dan!
Kako se znebiti maščobnih obročkov okoli pasu, je vprašanje, ki si ga v mesecih pred začetkom poletja zastavlja skoraj vsaka pripadnica nežnejšega spola. Za raven in izklesan trebuh je pomembnih več dejavnikov, ena najučinkovitejših vaj pa so zagotovo počepi. Da, prav ste slišale! Zato je zdaj zadnji čas, da dvignete svojo zadnjico in se do poletja spravite v formo, ki vam jo bodo vsi zavidali. 3, 4, zdaj ... akcija!
Ob torkih cenejša kino vstopnica v Cineplexxu
V kinih Cineplexx si sedaj gledalci vsak torek lahko ogledajo filme po odlični ceni 3,33 eurov in zraven izberejo ugoden torkov meni.
Izmenjava dotika med dlanmi in telesom
Masaža je eden izmed najstarejših in najpreprostejših načinov zdravljenja, njen osrednji del pa je dotik.
Okrepite svoj imunski sistem v wellness oazi!
Prisluhnite svojemu telesu in mu privoščite savnanje v butični spa ozai, Wellness Clubu Victoria.