Ključna beseda / aktivna
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Andrejo in Roberta!
Pari, ki se v sklopu akcije "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" trudijo izgubiti čim več kilogramov in osvojiti sanjske počitnice na Santoriniju, pridno hujšajo že slaba dva tedna. Ajda Sitar je tokrat obiskala še tretji par, Andrejo in Roberta Kolenka, ki sta jo prijazno sprejela v svojem domu in poklepetala z njo. Vsi trije pari so se pomerili tudi v spretnostnem izzivu, pri katerem je bila ključna ročna spretnost.
Neprimerno za njena leta?
Je že res, da je tek najbolj priljubljena vrsta rekreacije tudi med svetovno znanimi zvezdami, a žal je pač tako, da morajo ti tudi pri izgubljanju kalorij paziti, kako se oblečejo. Tega zagotovo ni upoštevala ameriška igralka Goldie Hawn, saj se je na tek odpravila kar brez modrčka, kar so mediji označili za skrajno neprimerno za njenih 66 let.
Bronja Semprimožnik
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Spoznajte junake, ki bodo hujšali z nami
Nagradna akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, je doživela velik odziv, saj se je za sodelovanje v akciji prijavilo več kot 90 parov iz vse Slovenije, 83 pa jih je izpolnjevalo pogoje za sodelovanje. Po pregledu vseh prijav smo na izbor namesto sprva predvidenih 12 povabili 14 parov, nato pa je tričlanska strokovna komisija izmed njih izbrala tri pare, ki jih bomo spremljali med hujšanjem. Par, ki se bo najbolje odrezal tako v izgubi kilogramov kot tudi v spretnostnih izzivih, bo odpotoval na sanjske počitnice na grški otok Santorini.
73-letna Japonka maja znova na Mount Everest
73-letna Japonka, ki se že ponaša z naslovom najstarejše alpinistke, ki je osvojila Mount Everest, namerava najvišjo goro sveta osvojiti že drugič in tako izboljšati svoj osebni rekord. Prvič je to storila pred skoraj desetimi leti.
Shujšale že več kot 50 kilogramov
Po sedmih tednih hujšanja z Nupo prehrano so Nina Maurovič Blatnik ter štiri nagrajenke Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec še vedno polne energije in še bolj povezane med seboj. Tokrat so se odpravile na strokovni posvet k strokovnjakinji za čezmerno težo in debelost, dr. Tini Sentočnik, specialistki interne medicine, nato pa se še sprostile na sprehodu po Mostecu.
9 centimetrov ožja stegna v le enem tednu!
Lepo je biti ženska, a včasih smo vse preveč obremenjene s svojim videzom. Popolna koža, napete mišice in vitek stas so sanje vsake od nas, za učinkovit recept, kako do tega priti, pa bi verjetno dale vse. Lili Bezovnik, zmagovalka naše akcije Prebudi lepoto v sebi, ima to srečo, da ji bodo v prihodnjih dveh mesecih ob strani stali strokovnjaki iz centra za lepoto AlfaEstetica, ki bodo poskrbeli, da se znebi tipičnih ženskih nadlog in z nasmehom vstopi v poletje.
Nina Mlinar
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Laura iz Murske Sobote ponosna, da ji je uspelo shujšati
Odvečni kilogrami niso težava le starejše populacije, temveč se z njo srečujejo mnogi mladostniki in mladostnice. Laura Kotar je 20-letna študentka pedagoške fakultete iz Murske Sobote, ki so ji odvečni kilogrami povzročali mnoge preglavice. Študentski urnik ji naenkrat ni dopuščal rednih obrokov, športne aktivnosti pa je zamenjalo "kofetkanje". V svoji koži se ni več počutila dobro, začela se je zapirati vase, nato pa ugotovila, da je skrajni čas, da naredi nekaj zase. V samo dveh mesecih je izgubila 16,5 kilograma in si povrnila samozavest. Posedanje na kavicah je zamenjala s športom, kljub natrpanemu urniku pa si zdaj namesto nezdravega sendviča privošči več manjših obrokov dnevno.
"Do minus 15 kg v 60 dneh": Dan z Martino Račič
Marina, Martina, Tamara in Daniela skupaj z Nino Blatnik Maurovič 14 dni pridno hujšajo v okviru akcije »Do minus 15 kg v 60 dneh«, ki smo jo na portalu zadovoljna.si organizirali v sodelovanju z Nupo Slovenija. Obiskali smo mlado mamico Martino, ki je skupaj z Nino tudi zaplesala zumbo in spregovorila o sebi, nato pa smo se odpravili v lekarno in preverili, kako pridno so dekleta hujšala ta teden.
Vojvodinja Cambriška bo pomagala dobrodelnim organizacijam
Kate Middleton se po poroki z britanskim princem Williamom posveča tudi dobrodelnosti. Postala bo pokroviteljica v kar petih organizacijah, ki se ukvarjajo s pomočjo ljudem z različnimi oblikami odvisnosti, s pomočjo otrokom in mladim, pa tudi z umetnostjo.
Demi Moore v filmu o pornozvezdnici
Ameriška igralka Demi Moore bo v biografskem filmu o pornozvezdnici Lindi Lovelace nastopila v vlogi feministke Glorie Steinem. Po poročanju ameriške filmske revije The Hollywood Reporter film "Lovelace", v katerem Amanda Seyfried igra pornodivo, Adam Brody pa njenega partnerja iz filma Globoko grlo Harryja Reemsa, že snemajo v Los Angelesu.
Bizaren fetiš: Plačevali so ji, da je jedla, ona pa je hujšala s heroinom
44-letna Donna Simpson je zaslovela kot najdebelejša mama na svetu. Včasih je snemala fetiš videoposnetke in moške razveseljevala tako, da se je nažirala, danes pa poskuša živeti čim bolj zdravo. A njena življenjska pot je vse prej kot rožnata.
Intimna izpoved nune
Da bo postala uršulinka, se pravi redovnica, ni vedela vse do svojega tridesetega leta. Do takrat je živela povsem običajno življenje, imela službo, iskala partnerja, veliko potovala, bila športno zelo aktivna.
Muslimanka v Sloveniji: 'Samo z ruto sem popolna!'
Muslimanska ruta – navzven najbolj vidna ločnica med muslimankami in nemuslimankami, predmet številnih stereotipov, razprav, sporov ... Spoznajte Elo Porić, muslimanko v Sloveniji. Odločila se je za ruto, ker je le z njo popolna, je ženska.
Krzno – Nositi ali ne nositi?
Krzno človeka spremlja skozi celotno zgodovino. V pradavnini so živali pobijali za hrano, iz njihovih kožuščkov pa so si naredili oblačila, ki so jih grela v mrzlih dneh. Pozneje je postalo material prestiža, saj so ga nosili le vladarji različnih dežel in eminentni meščani. Tudi danes je krzno za nekatere ljudi nepogrešljiv kos zimske garderobe, spet drugi ga ne bi oblekli za nič na svetu, saj menijo, da ima vsako živo bitje pravico do življenja in odsotnosti od trpljenja.
Anja Piltaver
Naslovnico naše spletne strani bo novembra krasila 18 letna Anja Piltaver s Krške vasi, ki ste ji namenili 366 glasov! Dijakinja zadnjega letnika kemijske šole je bila nad zmago presenečena, a je tako kot večina kandidatk, potihem upala, da bo ravno ona tista, ki se bo smejala z naslovnice v novembru. Vedno si je želela preživeti dan kot model, tokrat pa bo prvič stala pred objektivom profesionalnega fotografa, česar se že izjemno veseli!
S preprostimi vajami do zapeljivih ramen
Osebni trener Primož Raspotnik je tudi tokrat pripravil nekaj zanimivih in učinkovitih vaj, ki se dotikajo ramen. Tovrstne vaje bodo učvrstile in okrepile ramenski obroč, izboljšale držo telesa in polepšale videz rok. Pri vajah je znova uporabil elastiko, katere težavnost lahko vsak posameznik prilagodi svojim zmožnostim.
Za slavo je treba znati "twittati" ...
Če je bilo včasih za slavo treba marsikaj pokazati, recimo dobro peti, plesati, igrati, je zdaj očitno potrebno le dvoje – znati dobro "twittati" in imeti dober smisel za samopromocijo z objavljanjem čim bizarnejših stvari. V zvezdniškem svetu je takih ogromno – Coco, Demi Moore, vse bolj aktivna mišičnjakinja Jodie Marsh, nazadnje pa se jim je pridružila še Cheryl Cole. Kako je s Twitterjem na tujem in kako pri nas?
Z elastiko do lepih rok
Elastika je učinkovit in enostaven pripomoček, namenjen oblikovanju različnih delov telesa. Osebni trener Primož Raspotnik jo je tokrat uporabil pri vajah, ki bodo učvrstile mišično tkivo in izoblikovale vaše roke, vključno z najbolj problematičnim delom rok – nadlaktnim tricepsom.
Zadovoljna meseca novembra bo Anja Piltaver
Naslovnico naše spletne strani bo novembra krasila 18-letna Anja Piltaver s Krške vasi, ki ste ji namenili 366 glasov! Dijakinja zadnjega letnika kemijske šole je bila nad zmago presenečena, a je tako kot večina kandidatk potihem upala, da bo ravno ona tista, ki se bo smejala z naslovnice v novembru. Vedno si je želela preživeti dan kot model, tokrat pa bo prvič stala pred objektivom profesionalnega fotografa, česar se že izjemno veseli!
Britanska terapevtka svoje paciente zdravi s seksom
Padma Deva je terapevtka, ki se s strankami ne sestanee v pisarni ali na pijači, temveč najpogosteje kar v hotelski sobi. Srečanje, ki običajno traja po dve uri, poteka tako, da se tako terapevtka kot klient najprej slečeta, se masirata in božata, pogosto pa seanso zaključita tudi s seksom. In namen? Pomagati moškim s seksualnimi težavami.
Toži restavracijo, ker ji večerja ni bila po godu
Keely, žena Pierca Brosnana, toži restavracijo iz Santa Monice. Potem ko je večerjala pri njih, je zbolela in prepričana je, da je bila za to kriva hrana, ki jo je tam jedla, čeprav sploh ni znano, kaj točno je takrat jedla. Dan po večerji naj bi imela hude bolečine in povišano temperaturo. Zastrupitev naj bi ji pustila trajne posledice, ki pa jih ne zna opredeliti.
Sveže ločena na Twitterju objavlja seksi fotografije
Ameriška manekenka Adrianne Curry uživa v samskem stanu, saj se je pred kratkim ločila od Christopherja Knighta. Postavna temnolaska, ki na Twitterju rada objavlja svoje fotografije, je spet poskrbela, da njenim oboževalcem ni dolčas. Tokrat je objavila fotografijo, ki jo je posnela kar v džakuziju.
Lepa Brena pri 50 letih čudežno pomlajena
Balkanska folk diva Lepa Brena, ki je oktobra lani praznovala okroglih 50 let, je nedavno posnela videospot za pesem Uradi to. Dokazala je, da je še vedno v izvrstni telesni pripravljenopsti in da se lahko brez težav postavi ob bok tudi 30 let mlajšim ženskam.
Iris Mulej: Najraje sem gola na plaži
Ko gre za nabiranje novih moči, niso slovenski estradniki prav nič drugačni od navadnih smrtnikov. Sonce, plaža, morje, sladoled in romantični sprehodi v dvoje so na obalo zmamili marsikaterega znanega Slovenca, med njimi tudi Iris Mulej, ki je skupaj s fantom Črtom Slavcem i psičkom Tayem za nekaj dni pobegnila na hrvaško, nato pa še na slovensko obalo. Kot nam je zaupala, je s seboj vzela tudi nekaj mini kopalk, saj ne mara belih lis od sončenja in je na plaži najraje gola.
Ker je pred njim spuščala vetrove, zahteva 10 milijonov dolarjev
Fernando Flores, nekdanji osebni stražar pevke Britney Spears, ki je pevko že lani tožil zaradi seksualnega nadlegovanja, je zdaj medijem izdal še nekaj njenih, kot on pravi, nagnusnih navad. Zvezdnica ni le hodila gola okoli njega, temveč je menda tudi prdela in si vrtala po nosu.
Zvezdnica izdala svoje male skrivnosti
Ameriška manekenka Marisa Lee Miller, ki je najbolj zaslovela predvsem kot model za spodnje perilo Victoria's Secret, je na plaži uživala z možem Griffinom Guessom. Sončku je nastavila svojo napeto zadnjico. Vas zanima, kako vzdržuje svojo super postavo?
Kaj se dogaja?! Tudi ona je pretirano shujšala!
Kaj se dogaja z modeli prestižne znamke spodnjega perila Victoria's Secret? Manekenke, ki so bile izbrane za obraz in telo te modne hiše, so vedno veljale za ideal lepe postave. A sedaj vidno hujšajo ena za drugo, tudi 27-letna češka manekenka Karolina Kurkova.
25 kg lažja, nasmejana in znova samska
Angleška komičarka Dawn French je nekoč dejala, da obstajata dve vrsti žensk: tiste, ki jedo čokolado, in tiste, ki so neizprosne 'prasice'. Slednje se je nanašalo na suhice, kar Dawn nikoli ni bila. Zagovarjala je svojo navado uživanja čipsa in sladic, zdaj pa se je očitno odločila, da se poslovi od prekomerne teže in začne živeti bolj zdravo. V zadnjih mesecih je izgubila 25 kilogramov, se po 25 letih ločila od moža in nasmejana uživa samsko življenje.