Zadovoljna.si

Ključna beseda / ali je pravi

Potovanja 16. 09. 2023 05.00

5 idej za čudovit izlet na Primorsko

Slovenija je skromno povedano čudovita, saj se ponaša s številnimi bolj ali manj skritimi kotički, ki nas vedno znova očarajo in kamor se radi vračamo, sami ali v družbi. Če se ne morete odločiti, kam bi se tokrat odpravili, smo za vas pripravili nekaj zanimivih idej za izlete na primorskem koncu. Vse, kar potrebujete, je en prost dan, v katerem boste lahko spisali nova doživetja in se sprostili od vsakodnevnih obveznosti.

Novice 15. 09. 2023 21.52

Jan iskreno: Boli me, da si nisem ustvaril družine

Jan Plestenjak je pred kratkim gostoval v Aidea podkastu, ki ga vodi Klemen Selakovič, tam pa sta iskreno spregovorila o njegovi glasbeni karieri, ambicijah, načinu razmišljanja in že osvojenih uspehih. Beseda je tekla tudi o ljubezni in družini, ki si jo Jan nadvse želi.

Stilski nasvet 15. 09. 2023 05.00

Pozabite na bele superge, to bo trend jeseni

To sezono bodo bele superge dobile dostojno zamenjavo. S prihodom jeseni dosedanje modele v beli barvi spreminjamo v srebrne, a brez skrbi, tudi te se lahko kombinirajo s skoraj vsem, hkrati pa so zelo "trendi" in šik.

Odnosi 15. 09. 2023 05.00

5 znakov, ki kažejo na to, da je pravi

Vsi si želimo prave ljubezni, ki bi navdihovala filme in knjige, a bolj kot strastna in vznemirljiva romanca je na koncu pomembno, da vzpostavimo trdno in dolgotrajno zvezo. S to osebo bomo namreč delili svoje življenje, ne samo lepe plati, ampak tudi raznorazne izzive, ki jih s partnerjem premagujemo lažje ali težje. To pomeni, da smo skupaj lahko močnejši ali pa nesrečni, če nimamo tistega pravega ob sebi. In kateri znaki nakazujejo, da smo ga končno našli? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Oddaje 14. 09. 2023 05.00

Tako se priljubljeni voditelj pripravlja na novo sezono

Peter Poles se vrača z novo sezono oddaje Slovenija ima talent. Pred začetkom nove sezone smo se z njim pogovarjali o njegovem pristopu k nepredvidljivim situacijam in pripravah na oddaje. S svojimi dolgoletnimi izkušnjami je pravi voditeljski veteran, ki se odlično spopada z izzivi v živo.

Oddaje 14. 09. 2023 05.00

Maske so padle: Takšna je ta tekmovalka v resnici

V resničnostnem šovu Kmetija so pričele padati maske. Svoj pravi obraz je pokazala tudi Mateja, ki na račun tega izgublja eno prijateljstvo za drugim.

Horoskop znamenja 14. 09. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnji mlaj v devici?

15. septembra nas čaka prazna luna oz. mlaj v devici, ki nas bo skupaj z močno retrogradno energijo potegnil nazaj v preteklost in nas prisilil, da naredimo pregled preteklih dogodkov in se prepričamo, da popolnoma razumemo, kje smo bili, preden gremo naprej.

Seks 14. 09. 2023 05.00

Moški in ženske norijo, ko jim to počnete v postelji

Po družbenih omrežjih je zakrožil nov trend, imenovan kokosov izziv. Priljubljen je predvsem v intimnih odnosih in mnogi pravijo, da ga preprosto morate preizkusiti. Pa si upate?

Ženske frizure 11. 09. 2023 05.00

Frizerski stilist razkril najbolj trendovsko pričesko te jeseni

Priznani frizerski stilist Boris Dragan nam je zaupal, katere pričeske bodo v trendu letošnjo jesen, namignil pa nam je tudi, ali bodo to sezono prevladovali hladnejši ali toplejši toni, ter razkril najboljši način, da tudi same svojo poletno pričesko spremenimo v jesensko.

Osebna rast 10. 09. 2023 05.00

Kako se v odnosu kažejo travme iz otroštva?

Travma iz otroštva je izraz, ki se na splošno nanaša na izkušnje, ki ste jim bili morda izpostavljeni kot otrok. Te izkušnje lahko vključujejo fizično nasilje, spolno zlorabo, nenaden travmatičen dogodek, kot so nesreča, izguba ljubljene osebe ali kateri koli drug dogodek, ko ste se počutili prestrašene, nemočne ali preobremenjene. Naša zgodnja razvojna leta v otroštvu imajo pomemben in trajen učinek na naš način interakcije s partnerji. Na primer, če ste v otroštvu doživeli travmo, to pogosto vpliva na vaše odrasle romantične odnose. Prepoznavanje teh znakov je prvi korak pri soočanju s tem, kako travma iz otroštva vpliva na vaše odnose.

Osebna rast 03. 09. 2023 05.00

Sadhguru posameznikom omogoča, da raziskujejo globine svojega bitja

Sadhguru, priznani duhovni voditelj in jogi, je svoje življenje posvetil usmerjanju posameznikov k notranji preobrazbi in samouresničevanju. Z edinstveno mešanico modrosti, humorja in globokega vpogleda obravnava različne teme, ki vplivajo na naša življenja, ter ponuja praktična orodja za osebno rast in dobro počutje. V nadaljevanju bomo raziskali enega od Sadhgurujevih temeljnih naukov: moč notranjega inženirstva.

Oddaje 31. 08. 2023 09.23

Tekmovalka Kmetije: Nihče se ne sme dreti name, če noče imeti problema

V ponedeljek, 4. 9., ob 21.00, se bo na POP TV pričela 10. sezona priljubljenega resničnostnega šova Kmetija. V njej bo nastopila tudi Anja Malešič, ki je že v predhodnem intervjuju opozorila, česa si njeni sotekmovalci v interakcijah z njo ne smejo dovoliti, če nočejo imeti problemov z njo.

Trači 30. 08. 2023 15.55

Kanye West po Benetkah kazal golo zadnjico

Kanye West in njegova partnerka Bianca Censori zadnje tedne redno razburjata širšo javnost. Najprej je skoraj gola po italijanskih ulicah hodila Bianca, zdaj je golo kožo pokazal tudi Kanye ...

Ličila 30. 08. 2023 05.00

S tem mejkapom boste zasenčile nevesto na poroki

Sezone porok še ni konec, zato boste gotovo kdaj v situaciji, ko se bo treba naličiti tudi kot gostja na poroki. Seveda lahko za ta prav posebni dogodek izberete obisk vizažistke, lahko pa si mejkap ustvarite kar same, in to doma.

Novice 29. 08. 2023 08.56

Ženska, ki jo gorski zdravnik ljubi že več kot 15 let

Na POP TV lahko od ponedeljka do petka ob 21.05 spremljate priljubljeno serijo Gorski zdravnik (Bergdoktor). V njej v glavni vlogi blesti Hans Sigl, ki je v enem od zadnjih intervjujev za nemško RTL pokazal svojo romantično plat in razkril nekaj podrobnosti iz njegovega ljubezenskega življenja.

Horoskop znamenja 29. 08. 2023 05.00

Danes nas čaka močan astrološki dogodek

30. avgusta 2023 nas čaka zelo pomemben astrološki dogodek. Ne le, da bomo na nebu lahko opazovali super polno luno v znamenju rib, gre tudi za drugo polno luno v mesecu avgustu, kar pomeni, da jo lahko imenujemo tudi modra luna.

Osebna rast 29. 08. 2023 05.00

Deepak Chopra: Manj ko odprete svoje srce drugim, bolj trpi vaše srce

Deepak Chopra, priznani avtor, govorec in zagovornik celostnega dobrega počutja, je v svoji karieri delil številne pronicljive citate. Tukaj je nekaj njegovih najbolj znanih citatov, ki odražajo njegovo učenje o duhovnosti, zavesti in osebni rasti.

Novice 28. 08. 2023 05.00

Nazaj v šolo v trendi obutvi!

September prinaša novo šolsko leto, polno navdušenja za otroke in odločitev za starše, med drugim o tem, kakšno obutev izbrati.

Novice 27. 08. 2023 05.00

Nehala je odstranjevati dlake na obrazu, tako je videti sedaj

Eldina je mlada dama iz Københavna, ki se je odločila, da si ne bo več brila brk in pulila ostalih dlak z obraza. Nase je opozorila z dokumentiranjem svoje poti na družbenih medijih, njena največja želja pa je, da bi s tem pomagala tudi ostalim ženskam, da bi se počutile bolj samozavestne v svoji koži.

Šport in zdravje 24. 08. 2023 13.54

Zakaj se pojavi 'muskelfiber' in kako ga omiliti?

Če ste kdaj koli vsaj malo telovadili, ste se verjetno že srečali z bolečimi mišicami. Morda ste bili zato še posebej ponosni nase in ste se tolažili z besedami, da je za vami dober trening in pač ni uspeha ter učinka brez trdega truda. Delno ste imeli prav. Zakaj se sploh pojavi 'muskelfiber', kako ga lahko preprečite in ali se je z bolečimi mišicami pametno izogibati aktivnosti, je razložila osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč.

Oddaje 23. 08. 2023 05.00

Natalija Bratkovič o Kmetiji: To je moj sanjski poklic

Pred letošnjo okroglo 10. sezono resničnostnega šova Kmetija, ki prihaja 4. septembra, smo se pogovarjali z njeno dolgoletno voditeljico Natalijo Bratkovič. Kot izjemna voditeljica nas bo že šestič popeljala skozi kmečke dogodivščine, pri čemer izžareva svojo predanost in veselje do tega dela.

Novice 23. 08. 2023 05.00

Duhovni pomen časa: kaj pomenijo ure, kot sta 11:11 in 22:22?

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste ob pogledu na uro ujeli podvojena števila? Dejstvo je, da je čas abstrakten pojem, ki ureja naša življenja. Je neprekinjen tok, ki meri potek dogodkov, ritem našega vsakdana in mejnike na naši poti. Vendar nekateri ljudje verjamejo, da ima čas globlji duhovni pomen, ki presega njegovo praktično uporabnost. Preverite, kaj pomenijo določena dvojna števila na uri!

Potovanja 23. 08. 2023 05.00

Beograd je odlična izbira za vikend izlet

Beograd je s svojimi zgodovinskimi znamenitostmi, živahno kulturo, okusno kulinariko in živahnim nočnim življenjem mesto, ki osvaja srca obiskovalcev. Od raziskovanja starodavnih trdnjav do uživanja v slastnih jedeh – v njem lahko uživa prav vsak. Zato spakirajte kovček in se potopite v očarljivo lepoto Beograda ter ustvarite spomine, ki vam bodo ostali za vse življenje.

Šport in zdravje 22. 08. 2023 09.08

Kaj je 'hot girl walk', trend, ki je preplavil TikTok?

Ste že slišale za gibanje 'hot girl walk', ki je v zadnjem času preplavilo družbeno omrežje TikTok? Za njim stoji Mia Lind, ki ženske spodbuja h gibanju, predvsem k hoji ter delu na osebni rasti. Tako je sprožila nekoliko drugačen trend, kot smo jih sicer vajeni videti na priljubljenem družbenem omrežju, in ga poimenovala 'hot girl walk'.

Ženske frizure 21. 08. 2023 05.00

Tako bodo tanki lasje videti gostejši in polnejši

Ko gre za tanke lase, je izbira prave tehnike barvanja ključna, v kolikor želimo ohraniti zdrav videz las in volumen. Razkrivamo tri tehnike barvanja, ki so najbolj primerne za ženske s tankimi lasmi, nekaj nasvetov pa nam je zaupal tudi frizerski stilist Boris Dragan.

Intervju 17. 08. 2023 05.00

Tenisačica Tamara Zidanšek: 'Če v življenju vztrajaš in delaš, bo čas prinesel rezultate'

"Šport je res težka služba, ker si praktično cel teden poraženec, razen če zmagaš turnir, ampak to se redko zgodi," pravi Tamara Zidanšek, izjemno nadarjena mlada tenisačica, ki bo letos proti koncu leta dopolnila 26. let. Odraščanje v svetu profesionalnega športa je lahko zahtevno in polno izzivov, zato nas bo zgodba te mlade športnice navdušila z izkušnjami, ki jih lahko iz športa preslikamo v življenje. Čeprav se lahko pohvali s številnimi vrhunskim dosežki, med katerimi so tudi polfinale v Rolandu Garrosu leta 2021, zmaga na turnirju WTA v Lozani istega leta, letos pa so se v Billie Jean King Cupu v ekipnem tekmovanju za Slovenijo uvrstile v zaključni del med 12 najboljših držav na svetu, želi, da se jo ljudje spominjajo predvsem kot Tamaro, osebo, in ne samo kot športnice.

Osebna rast in odnosi 16. 08. 2023 05.00

Kako lahko ponovno pridobimo občutek 'normalnosti'?

V času, ko so katastrofalne poplave prizadele Slovenijo, so mnogi ostali brez avtomobilov, spominov in domovanja, voda pa je s seboj prinesla občutke negotovosti, praznosti, nemoči, žalosti, strahu in obupa. Ker mnogi ne vedo, kako po taki tragediji ponovno najti občutek samega sebe, smo poklepetali z geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik, ki nam je razkrila, kako lahko ponovno pridobite občutek 'normalnosti', zaupala pa nam je tudi, kako zelo pomembno je, da v teh trenutkih brez sramu prosite za pomoč.

Šport 15. 08. 2023 07.38

5 vaj za moč za odličen trening doma

Počep, izpadni korak na mestu, dvig mosta ali 'hip thrust', plank in nasprotni upogib trupa so top vaje za moč, ki jih lahko izvajate kar doma. Osebni trener Daniel Jelovič nam je pokazal pravilno izvedbo teh petih osnovnih vaj, ki bi jih morali poznati vsi.

Osebna rast in odnosi 14. 08. 2023 05.00

To je izguba, ki seže v najgloblje dele srca

Po naravni katastrofi, ki smo ji lahko bili priča, so ostale mnoge rane, ki se ne bodo zacelile čez noč. Ne gre samo za materialne izgube, ampak za bolečino, s katero se bomo prej ali slej morali soočiti tudi sami. Potrebovali bomo ogromno notranje moči, da bomo lahko začeli od začetka. "To je izguba, ki presega materialno in seže v najgloblje dele srca. Srca, ki so ostala brez doma, ne samo hiše. Ki izpod gor blata rešujejo svoje spomine. Leta dela, odrekanj in sanj, ki jih bo potrebno graditi znova," razlaga psihologinja Sabina Majerič.

Horoskop 13. 08. 2023 05.00

Levi bodo stopili na novo pot, device pa zavihale rokave

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109