Zadovoljna.si

Ključna beseda / ali

Novice 29. 11. 2021 08.57

Manca Špik slavila zmago v napeti bitki med znanimi Slovenci

Philipsov plesno-pevski izziv je postregel z napetim dvobojem med finalistkama, pevko Manco Špik in plesalko Ano Vodišek. Na zaključnem dogodku, ki se je v celoti odvil v živo prek IG profila Philips Slovenija, pod taktirko zabavnega komentatorja preteklih plesno-pevskih bitk Davida Urankarja, pa si je naziv ultimativne zmagovalke priborila Manca Špik. Prepoznavna pevka in tudi zaprisežena uporabnica Philipsove električne zobne ščetke je tako ponovno dokazala, da sta petje in napredna tehnologija nezdružljiva dvojica v izzivih prilagajanja.

Odnosi 29. 11. 2021 07.58

Kako v odnosu prepoznamo narcisa?

Ljubezen do narcisa je polna trpljenja in bolečine, a vseeno so uspešni na svojih osvajalskih pohodih, saj običajno iščejo svojo drugo polovico, ki je njihov idealni drugi pol. Narcis potrebuje pozornost, od nas jo dobi, želi nadzor in se podredimo, ne prenese kritike, zato molčimo … Odnos je sklenjen in s tem potrdimo njihovo vsemogočnost, s katero skrivajo svojo ranljivost. O tem pripoveduje tudi Aleksandra Kocmut, avtorica knjige V opoju narcisa, ki je bila v odnosih z narcisi več kot štirideset let, in prav gotovo ni edina, ki jih zelo dobro pozna. Zgodba z njimi se vedno čudovito začne, a prej ali slej klavrno konča, in takrat se vprašamo: »Kdo je tukaj nor?« Ker je to patologija.

Novice 29. 11. 2021 07.55

Modni dodatek, ki ga bo hotela imeti vsaka

Moderna ženska mora znati spretno krmariti med družinskim, poslovnim in družabnim življenjem in strinjamo se lahko, da je to vse prej kot lahka naloga. Na srečo lahko računamo na pomoč sodobne tehnologije. Pri tem ne gre več samo za praktične in funkcionalne pripomočke, temveč se lahko ti pohvalijo tudi z izjemnim dizajnom, kar pomeni, da so postali pravi modni dodatki. Preverite, katera dva tovrstna modna dodatka bi morala imeti vsaka predstavnica sodobnega časa!

Horoskop 28. 11. 2021 05.00

Tedenski horoskop: ovni bodo nagrajeni, vodnarje čaka pomemben teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Oddaje 28. 11. 2021 05.00

Maša Ferme: 'Bolj kot na točki sem delala na umirjanju uma'

Maša Ferme je dokaz, da v življenju nikoli ne smeš obupati. Ko se ji avdicijski nastop na odru 8. sezone šova Slovenija ima talent, ni iztekel po pričakovanjih, je sicer skorajda vrgla puško v koruzo, a vendarle vztrajala. In pogum ter odločnost sta se ji obrestovala, saj je pred dobrim tednom postala ena izmed finalistk letošnje sezone.

Trači 27. 11. 2021 05.00

Zvezdnica osupnila v obleki, ki so jo izdelovali 1200 ur

Ko je priljubljena ameriška pevka Taylor Swift pred dnevi izdala videospot za novo pesem I Bet You Think About Me (Stavim, da misliš name, op. a.), je v njem navdušila tudi z dovršenimi stajlingi, še posebej pa je pozornost oboževalcev ukradla prekrasna poročna obleka, ki jo je pevka nosila v dveh barvah. Zanjo so porabili kar 1200 ur (50 celih dni), da so jo izdelali.

Ženske frizure 27. 11. 2021 05.00

'Shatush' pramena navdušila ženske po vsem svetu

Tako kot v modi, nova sezona prinaša nove trende tudi na področju ženskih frizur. A tokrat nas ne navdušuje oblika frizure, ampak tehnika barvanja, ki so jo lepotni strokovnjaki poimenovali shatush.

Novice 26. 11. 2021 11.43

Top božična darila za vse starosti

Le kdo med nami kot otrok ni pisal pisem Božičku ali dedku Mrazu, potem pa nestrpno pričakoval njegov obisk? Božični čas je za otroke še posebej čaroben, večina pa z njim povezuje piškote, obiske in seveda kopico daril. Najmlajših v prazničnem času ne obdarujejo samo dobri možje, temveč tudi sorodniki in prijatelji, ki pa imajo z izbiro pravilnega darila običajno nemalo težav. Pa ne zaradi ponudbe, ta je večja, kot kadar koli prej. Izziv je najti tako darilo, ki bo malčke resnično navdušilo in bo imelo obenem tudi dodano vrednost pri njihovem razvoju. Zato smo pripravili seznam daril, primernih za otroke glede na starost, ki vam bo v prihodnjih dneh zagotovo prišel še kako prav!

Dieta 26. 11. 2021 07.54

Kako brez odrekanja zaužiti manj maščob?

Če se želimo znebiti odvečnih maščob po telesu, jih moramo pojesti manj in za še boljši in hitrejši učinek obenem redno telovaditi. Kako lahko enostavno in z ne preveč odrekanja zaužijemo manj maščob, razkriva svetovalka na področju prehrane in gibanja Erika Zupančič.

Odnosi 26. 11. 2021 07.55

Terapevtka razkrila recept za srečen zakon

Zakonska ali partnerska zveza temelji na svobodni odločitvi za sklenitev zakonske ali partnerske zveze, na obojestranski čustveni navezanosti, vzajemnem spoštovanju, razumevanju, zaupanju in medsebojni pomoči. Včasih partnerja pozabita negovati temelje, katerim sta se zavezala ob podpisu poročnega lista. Zato smo izkustveno družinsko terapevtko in psihoterapevtko, Tino Korošec vprašali, če nas lahko spomni na sestavine, potrebne za srečen in dolgotrajen zakon. Odgovorila nam je takole ...

Oddaje 26. 11. 2021 05.00

Marko Stanković nam je zaupal, ali je še samski

Prišel, videl, navdušil. Tako bi lahko opisali oba nastopa Marka Stankovića na odru 8. sezone priljubljenega šova Slovenija ima talent, kjer je v avdicijskem krogu navdušil s hrvaško pesmijo, v polfinalu pa se je preobrazil v kralja popa. Mi smo z njim klepetali po zagotovljeni vstopnici za finale, zanimalo pa nas je seveda tudi, kaj nam pripravlja za najpomembnejši večer svojega življenja.

Stilski nasvet 25. 11. 2021 14.54

Našli smo najlepše ženske pižame ta hip, ki so znižane

Trenutno so zelo priljubljeni modeli s širokimi hlačnicami in zgornjim delom ter kompleti s kratkim hlačami in topom na naramnice ali s kratkimi rokavi, pridružujejo pa tudi drugi modeli, ki niso le udobni, ampak tudi zelo trendi. Vsekakor je pri izbiri kroja najpomembnejše udobje. Tudi priljubljene spalne srajčke so še vedno dobra rešitev.

Stop: nasilje nad ženskami 25. 11. 2021 13.52

Klofutanje, brcanje, žganje kože. Nasilje, ki ga doživljajo ženske v Sloveniji

Klofutanje, brcanje, žganje kože. Udarci, metanje predmetov. Zvijanje rok, polivanje s tekočino, prisilno striženje las. Zaklepanje v stanovanje ali v sobo. Odrekanje hrane ali siljenje z njo. Nevarna vožnja z avtom, ko skuša nasilnež prestrašiti žrtev. Napadi z orožjem ... Nasilje, ki ga doživljajo ženske. Tudi v Sloveniji.

Potovanja 25. 11. 2021 07.58

Vikend oddih, ki ga še dolgo ne boste pozabili

Smo v časih, ko se na daljša potovanja odpravljamo redkeje, vendar jih zato še bolj cenimo. Ob tem je vsakokrat, ko se odpravimo na letalo, nekje v podzavesti prisoten strah, da utegne iti kaj narobe. Veliko nas je takšnih, ki pred dopustovanjem in tudi med njim premlevamo vse mogoče scenarije, ki bi se lahko pripetili. V nadaljevanju vam podajamo nekaj nasvetov, kako se znebiti tovrstnih skrbi in poskrbeti za varnost na poti.

Novice 25. 11. 2021 07.57

Vitamin D in Slovenci - številke so šokantne

Večina ljudi se zdaj že zaveda, kako pomemben je vitamin D. Naše telo ga tvori, ko je koža izpostavljena sončnim žarkom, zato ga imenujemo tudi “sončni vitamin”. Spomladi in poleti zadostuje 15-20 minut uživanja na opoldanskem soncu na dan. Kaj pa jeseni in pozimi?

Novice 25. 11. 2021 07.56

To so najlepši gležnjarji z mucko

Že razmišljate o tem, kaj boste obuli v tistih zares mrzlih zimskih dneh, da vam bo hkrati toplo, udobno in da boste kljub temu videti šik?

Novice 24. 11. 2021 11.55

Sodelujte v veliki nagradni igri za luksuzen vikend oddih!

Veseli december je simbol veselja in upanja, prav tako pa tudi mesec praznovanj in obdarovanj. Dovolite nam, da za vaše letošnje darilo poskrbimo mi: sodelujte v nagradni igri in se potegujte za ekskluzivno nagrado. Z malo sreče se boste lahko prav vi razvajali na luksuznem vikend oddihu!

Zdravje 24. 11. 2021 05.00

Izpadanje las - zakaj do njega pride in kako ga ustaviti?

Izguba las je normalen pojav, ki ga povezujemo s staranjem, v nekaterih primerih pa je prekomerno izpadanje las lahko tudi posledica bolezenskega stanja, med drugim tudi okužbe s covidom-19.

Trači 24. 11. 2021 05.00

Sandra Bullock navdušila v elegantem stajlingu

Hollywoodska zvezdnica Sandra Bullock, ki jo mnogi uvrščajo v sam vrh najlepših žensk na svetu, je tokrat navdušila z dozo glamurja, ko se je v oddaji Jimmyja Kimmela pojavila v obleki, ki to sezono ponovno velja za 'must have'.

Stilski nasvet 23. 11. 2021 07.47

Obleka, ki je obnorela ženske in navdušila tudi nas

Še danes velja za enega izmed nepogrešljivih in vsestranskih modnih kosov. Zagotovo ste že slišale pregovor, da kadar ne veš, kaj obleči, obleči malo črno obleko. In letos decembra ne bo nič drugače!

Novice 23. 11. 2021 07.53

Kako izgledati vitko kot hollywoodske zvezde

Liposukcijska dieta - skrivnost vitkosti nekdanje hrvaške predsednice Kolinde.

Odnosi 23. 11. 2021 07.48

Najpogostejši razlogi za skrivanje stiske in težjih čutenj

Stiska, nezadovoljstvo, žalost in obup so v očeh nekaterih še vedno odraz osebnega neuspeha ali celo poraza, zato mnogi svoje resnično počutje skrivajo. Nadenejo si prešeren nasmeh, ki predstavlja neke vrste obrambni mehanizem, s katerim želijo sebe in druge prepričati, da je v njihovem življenju vse v najlepšem redu. A žal je resnica zelo drugačna.

Dieta 22. 11. 2021 09.27

Proteinska dieta: katera živila jesti?

Želite shujšati in ne veste, katera dieta je najprimernejša? Odgovor je naslednji – vsaka dieta ima svoje posebnosti oziroma učinke, zaradi katerih telo lahko kuri maščobo. Zelo težko je povedati, katera je najboljša. Pa vendar obstajajo živila, katerih pozitivni učinki na zdravje in človeško telo so znanstveno preizkušeni in raziskani. Eno od teh so beljakovine. Ali drugače povedano – proteini.

Odnosi 22. 11. 2021 09.23

10 znakov, da imate lažne prijateljice

Običajno si ljudi, s katerimi se družimo, izbiramo na podlagi podobnih vrednot, načina razmišljanja in življenjskega stila. Lahko bi rekli, da se ujamemo na povsem nevidni ravni, njihova družba pa je nadvse prijetna. Resnično vrednost in moč prijateljstva pa občutimo ravno takrat, ko smo soočeni z manj prijetnimi življenjskimi pripetljaji ali težjimi prelomnicami. Takrat se izkaže, kdo je v resnici tisti, ki je pripravljen z nami tudi skozi stisko. V poplavi ljudi, ki vas obkrožajo, ni nič nenavadnega, če izgubite kompas in se nehote znajdete v zlorabljajočem prijateljstvu, ki več vzame, kot pa da. Jo imate tudi vi? Lažno prijateljico, namreč.

Novice 22. 11. 2021 09.07

To je skrivnost slovenskih influencerk

Kaj imajo skupnega umetnica ličenja Indira Ekić, pevka Gaja Prestor in kulinarična blogerka Ana Žontar Kristanc? Gre za posameznice, ki so uspešne vsaka na svojem področju udejstvovanja, v virtualnem svetu pa se vse ukvarjajo z influencerstvom – objavljanjem posnetkov in fotografij na družbenih omrežjih, s katerimi sledilkam in sledilcem omogočajo vstop v svojo zasebnost, celo v svojo intimo. Preverili smo, kako jim to uspeva narediti na izjemno prefinjen in eleganten način.

Trači 22. 11. 2021 07.54

Lady Gaga na premieri navdušila z novo, krajšo frizuro

Lady Gaga je trenutno zaposlena s promocijo svojega novega filma House of Gucci, ki je prejšnji konec tedna doživel svojo veliko premiero v Los Angelesu, zvezdnica pa tudi tokrat ni razočarala s svojim videzom.

Zadovoljna 22. 11. 2021 07.46

Kako ustvariti sijoč in mladosten mejkap po 40. letu?

Mojstrica ličenja Jasna Oklešen je v oddaji Zadovoljna po korakih prikazala, kako ustvarimo naraven, sijoč in mladosten videz po 40. letu. A tako kot pri vsakem mejkapu se tudi pri tem vse začne z dobro nego kože. "Brez tega ni dobrega mejkapa," pravi Jasna in razkriva pet izdelkov, ki jih potrebujete za sijoč obraz.

Koža 22. 11. 2021 07.42

Rozacea ali rdečica – kaj jo povzroča in kakšna mora biti nega kože?

Rozacea (rosacea) se najpogosteje pojavi pri ženskah po 35. letu starosti in je kronična vnetna bolezen, ki jo prepoznamo po znakih, kot so rdečica, papule, pustule, ki so na videz podobne aknam, in popokane kapilare. Gre za vnetno stanje, ki je povezano tudi z imunskim odzivom in pri katerem je nujna obnova bariere kože, da bi zmanjšali občutljivost in vnetja.

Lepota 21. 11. 2021 05.00

8 idej, kako to zimo nositi črn lak za nohte

Ste ljubiteljice črne barve in se vedno znova vračate k črni manikuri? Ta lahko hitro postane monotona, a na srečo obstaja kar nekaj trikov, zaradi katerih si bo to zimo vsaka na svojih nohtih zaželela črno barvo!

Lepota 21. 11. 2021 05.00

S to jutranjo navado pospeši svoj metabolizem in izgorevanje kalorij

Jennifer Aniston je že pred časom ponosno zakorakala v šesto desetletje. Za mladosten videz in postavo skrbi z redno telovadbo in prehrano po pravilu 30 odstotkov beljakovin, 30 maščob in 40 odstotokov ogljikovih hidratov.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007