Ključna beseda / ali

On vas pusti, ve pa v hladilnik in v jok – no, nič več!
V januarski številki revije Marie Claire, se je Katy Perry razgovorila o tem, kako se je spopadala s svojo čustveno stisko po tem, ko sta se z Russellom Brandom razšla. "Bila sta dva tedna v mojem življenju, ko sem spoznala resnico o svojem zakonu. Po mislih so se mi podile besede: Vse je v redu. Ne čutim tega. To je preveč intenzivno čustvo. Ves čas sem samo jedla tortilje in pila, to je bilo to ..."

Lepe na vsakem koraku
Medtem ko so nekatere ženske brez posebnega truda videti brezhibno na vsakem koraku, pa druge pri tem potrebujejo nekoliko več časa in lepotnih pripomočkov. A že s popolnoma osnovno nego smo lahko v vsakem trenutku videti kot iz škatlice. Kako? Preberite v nadaljevanju!

Skinny kavbojke: 4 modeli za vsako postavo!
Model kavbojk, po katerih zadnje čase posega največ deklet in žensk, je tako imenovan skinny, saj se lepo prilega vsakršni postavi. Ja, prav ste prebrale. Zmotno je prepričanje, da si trenutno najbolj priljubljen kroj kavbojk, ki jih je mogoče najti prav v vseh trgovinah, privoščijo le izjemno suha dekleta. Skrivnost skinny kroja jeans hlač se skriva v njegovi barvi, izjemno elastičnem materialu in v kosih oblačil, ki jih boste nosite zraven.

Spopad dveh zvezdnikov: kdo ima lepšo in boljšo polovico?!
Portugalec Cristiano Ronaldo je bil prvo ime slavnostne prireditve krovne nogometne zveze (Fifa) v Zürichu, na kateri so podelili nagrade za dosežke v letu 2013. Dobil je drugo zlato žogo, prvo po letu 2008, in prekinil štiriletno vladavino Lionela Messija. Argentinec je tokrat obstal v ožjem izboru, skupaj s Francozom Franckom Riyberyjem. Očitno pa nesporna nogometna zvezdnika ne tekmujeta zgolj na travnatih zelenicah, mediji se norčujejo, da se kosata tudi v tem, kdo ima lepšo spremljevalko.

Ne moremo se mu odpovedati!
V zadnjih dveh desetletjih je sodobna tehnologija močno napredovala. Rodili so se pametni telefoni, pametni televizorji ter druge 'brihtne' naprave, ob katerih velikokrat dobimo občutek, da nas morda celo prekašajo v znanju. Večina žensk se je močno navezala prav na mobilne telefone, brez katerih si sploh ne znajo več predstavljati svojega vsakdana. To pa še ni vse …

S strtim srcem v novo razmerje?!
Brane, pozdravljen! Naj ti povem, da zelo rada prebiram tvojo rubriko in zdaj sem se tudi sama znašla na razpotju, če temu lahko tako rečem, zato sem se odločila, da ti pišem in te prosim za pomoč. Pred časom sem po skoraj 16 letih zaradi tretje osebe (z njegove strani) ostala brez svoje velike ljubezni. Razočaranje in bolečina sta bila zelo velika. Pred kratkim pa sem spoznala fanta, ki je po duši pravi romantik in tudi po srcu je videti dober človek, kolikor sem ga pač uspela spoznati. Večkrat mi napiše, da me pogreša in si želi, da bi postala par. Pravi, da do mene čuti veliko več kot zgolj prijateljstvo. Jaz sem mu sicer povedala, da trenutno ne iščem nikogar za resno zvezo, saj je še vse preveč sveže, potrebujem le nekoga za pogovor in tolažbo, on pa mi je dejal, da je tudi sam pred kratkim ostal brez svoje punce in da me je pripravljen čakati, kolikor bo pač potrebno. Pri vsem skupaj se bojim, da mu čustev ne bom mogla vračati in mu ne bom mogla dati ljubezni, ki je je potreben. Vesela bom, če mi boš vsaj delno pomagal in mi svetoval, kako rešiti situacijo, da na koncu nihče ne bi bil prizadet ali razočaran. Hvala že vnaprej! Neodločna

Če bi to prej vedele, bi telovadile vsak dan!
Telesna aktivnost, ki jo izvajate vsak dan skozi celo življenje, je še kako pomembna preventiva, saj lahko z njeno pomočjo zmanjšate možnost, da vas na stara leta doleti bolezen, kot je denimo demenca, je pokazala študija, ki so jo na Univerzi Cardiff izvajali kar 35 let.

Žena slovenskega skakalca: 'Posebne intime ne potrebujem!'
Taya Damjan je že vrsto let del slovenske estradne scene. Začela je kot manekenka, kasneje se je preizkusila kot pevka, svojo ljubezen pa našla tudi v radiu, mediju, brez katerega si danes svojega življenja sploh več ne predstavlja. Velike medijske pozornosti je bila deležna tudi, ko je sedmi sili zaupala, da je zaljubljena v smučarskega skakalca Jerneja Damjana, s katerim se je lani tudi poročila in si ustvarila skupen dom.

Ko se dobivaš z njim ... na skrivaj!
Brane, pozdravljen. Prosim te, pomagaj mi. Sem mlado dekle, na začetku študijskih let. Prijatelji in znanci me poznajo kot pošteno, sofisticirano, pridno perfekcionistko z dokaj visokimi cilji. Še nikoli nisem bila v resni zvezi, ker je moja srednješolska leta zaznamovala ljubezen do 6 let starejšega fanta, ki ga nisem in nisem mogla pozabiti. Skratka, trenutno imam 'razmerje' z 19 let starejšim moškim. Spolno. Dobiva se tu pa tam, ko se lahko, in takrat se noro 'poseksava', skupaj preživiva nekaj uživaških ur, se pogovarjava, zaupam mu lahko dosti stvari, ki jih on razume, mi včasih da kakšen nasvet, kako in kaj … Vse to je tisto, kar me pri njem tako privlači. Izkušnje. To, da ve, kako se obnašati do ženske, kaj z njo početi. Ta človek ima resno punco že vrsto let. Ne morem reči, da se zaljubljam, ker se ne. Z njim mi je lepo, noro me privlači, vsakič, ko pomislim nanj, sem mokra med nogami in preplavi me želja po seksu. Je z mano kaj narobe, ker uživam v seksu z nekom, ki bi lahko bil moj oče? Ker me privlači veliko bolj kot moji sovrstniki? Je kaj narobe, ker živim 'dvojno' življenje? Pred prijatelji večkrat moraliziram, delim pametne nasvete in sem znana kot človek z dokaj izrazitimi moralnimi načeli, po drugi strani pa sem nekomu ljubica. Zaradi tega imam večkrat slabo vest, vendar razmerja vseeno ne želim končati. Z njim uživam. Preprosto. Brane, pomagaj, prosim. Ana

Trendi modne kombinacije letošnje zime!
Modni kritiki so razkrili, kako naravnost blesteti letošnjo zimo. Vas zanima, katera je zmagovita kombinacija? Berite dalje!

Do zvezdniške frizure na 5 preprostih načinov!
Premišljena pričeska in dobro ostriženi lasje vam bodo olajšali delo, ko se boste hotele na hitro urediti. Obenem pa vam bo takšna pričeska ponujala kar nekaj možnosti, kako jo spremeniti v le nekaj trenutkih. Teh prednosti se še kako zavedajo tudi svetovno znane zvezdnice, kot je igralka Jessica Biel, ki se s svojim frizerjem, preden vzame škarje v roke, najprej posvetuje.

Želela je avanturo, dobila pa …
Živjo, Brane! Življenje sem si želela popestriti s krajšo avanturo. Spoznala sem precej starejšega moškega in mu odprla vrata v svoje življenje. O vseh stvareh sva se odkrito pogovorila, pa se je na žalost zaljubil vame. Čedalje bolj je začel iskati mojo družbo, in ker je bil zelo prijeten ter ima povrhu še smisel za humor, sem se še jaz navezala nanj. Postala sva par. Niti leto še nisva skupaj, pa me že vsi opozarjajo, da naj se ga znebim, ker nimava nobenih skupnih interesov, razen seksa. Tega sem se začela zavedati tudi sama. V postelji je fenomenalen, doživljam orgazem za orgazmom, prav noro. Žal je vse, razen seksa, polomija, in ker bi si želela od fanta še kaj več, bi rada končala najino razmerje, pa se mi še sanja ne, kako, da ne bo težav. Enkrat sem že poskusila, pa je priletel na vrata, priznal napake, mi obljubil nebesa ... Žal mi je, da sem popustila, ker sem celotno situacijo le še poslabšala. Nina

Naredi sama: Limonin piling
Nič ni lepšega, kot če se dobro počutite v svoji koži. Da se znebite odmrle kože in tako poskrbite za še večjo mehkobo vaše kože, si lahko pripravite limonin piling, za katerega potrebujete samo dve sestavini!

Kako je seksati z drugimi?
Pozdravljen, Brane! Najprej moram povedati, da si res car! Imam eno vprašanje: stara sem 24 let, fanta imam že 5 let, pred njim pa sem bila v resni zvezi 4 leta. Zanima me, kdaj veš, da je to res to? Da hočeš s fantom ostati do konca življenja? O tem sem se že pogovarjala s prijateljicami in vse pravijo, da to takrat pač veš. No, jaz ne vem. Da ne bo pomote: moj fant je res super, stoji mi ob strani, me ima zelo rad, pa tudi najin seks je odličen. Vse je v najlepšem redu, vendar me res zanima, kako je, ko si samski oziroma ko zamenjaš nekaj fantov, ko doživiš avanturo za eno noč. Bojim se, da se bom zaj*** in da se mi bo zgodilo to, kar se mnogim: da ne bom vedela, kaj imam, dokler tega ne bom izgubila. Je res, da se tega ne bi spraševala, če bi bil fant pravi? Ne bi ga rada prevarala, ker si tega res ne zasluži, vendar vse bolj in bolj razmišljam o tem, kako bi bilo seksati z drugimi moškimi. Vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor in te lepo pozdravljam. Zmedena

Trik za vsa dekleta z majhnim oprsjem!
V Los Angelesu je bila pred dnevi potekala še ena podelitev prestižnih nagrad, tokrat People's Choice nagrad, kjer so bile znova v ospredju številne svetovno znane zvezdnice, ki jih sicer pogosto srečujemo v medijih. Roko na srce, drugače bi se težko potegovale za nagrade, ki jih glede na priljubljenost podeljuje sicer zahtevno in vedno kritično občinstvo.

Kdaj ste nazadnje preverile rok uporabe?
Se spomnite, kdaj ste nazadnje preverile rok uporabe svojih ličil ali drugih kozmetičnih izdelkov, ki se nahajajo na zgornji polici vaše omare? Ja, tudi na njih je napisan. Prav čudno, kajne, kolikokrat smo pazljive in kolikokrat preverimo izdelke, ki jih zaužijemo, kdaj je tisti zadnji dan, ko so še užitni, in kako nepazljive in nepozorne na drugi strani postanemo, ko gre za izdelke, ki jih vnašamo na naše telo. Kot da se ne zavedamo, da si lahko tudi z njimi povzročimo kar nekaj nevšečnosti.

Tina Maze razkrila ...
Najboljša alpska smučarka minule zime Tina Maze, ki je mesec pred začetkom zimskih olimpijskih iger zamenjala trenerja, ekipi se je pridružil Mauro Pini, je dobro razpoložena. Novinarjem, zbranim na prizorišču novih tekem za svetovni pokal je razkrila tudi, komu je namenjena pesem, ki jo je pred dnevi objavila na svojem profilu na družabnem omrežju.

Lepotne napake, ki jih v letu 2014 ne želimo ponoviti!
Številne zvezdnice so v želji, da bi bile drugačne, pripravljene storiti marsikaj, pa naj si gre za večje ali manjše lepotne popravke, ki si jih privoščijo. Tako smo v zadnjem letu videli kar nekaj po(ne)srečenih poskusov, ko so podlegle bizarnim tretmajem in se posluževale lepotnih trendov, ki se na koncu zaradi številnih pomanjkljivosti niso izkazali za pametno izbiro.

Pozor, prihaja 'figgahugga'!
Verjamemo, da tudi vam ni povsem vseeno, kako ste videti, ko oblečete svoj najljubši kos oblačila. Za vsako priložnost je treba skrbno izbrati pravo garderobo, opozarjajo modni svetovalci, kar pa je, roko na srce, vse prej kot lahka naloga.

Priprava na zimo ni mimo
Skrb za zdravje in dobro počutje sta ključ do zadovoljstva. Redna vadba je pomembna skozi vse leto in največja nagrada za vztrajnost je prav gotovo občutek, da smo naredili vse, kar je v naši moči.

Tina Maze na papir zlila svoja čustva!
Slovenska alpska smučarka Tina Maze, ki se je manj kot mesec dni pred začetkom zimskih olimpijskih iger v ruskem Sočiju odločila za sodelovanjem z novim trenerjem, 49-letnim Švicarjem Maurom Pinijem, je o svojih občutkih napisala pesem, ki jo je z navijači delila prek Facebooka.

Zveza z mlajšim – zakaj pa ne!
Brane, pozdravljen! Pred kratkim sem se spustila v razmerje z devet let mlajšim moškim – jaz jih imam 39 on 30. Strah me je, kako bo to čez nekaj let vplivalo name. Zaenkrat se zelo ujemava v vseh pogledih, oba sva srečna, skrbi pa me najina prihodnost. Naj pustim vse skupaj, dokler je še čas ali naj nadaljujem in čez nekaj let obžalujem? Mia

Trije enostavni triki za ohranjanje idealne telesne teže
Izguba telesne teže je dolg in za marsikoga precej težek proces, ki zahteva veliko discipline in dolgoročno pomeni korenito spremembo načina življenjskih navad. Za razliko od nemogočih diet, po katerih dekleta tako rada posegamo, vam zdaj ponujamo tri preproste nasvete, ki se jih boste zlahka držale, na drugi strani pa vam bodo v pomoč, ko si boste želele nazaj svojo idealno postavo.

Kaj nam v letu 2014 obetajo zvezde?
Ob začetku leta se mnogi sprašujejo, kaj pričakovati od novega leta in kako ga kar najbolje izkoristiti. Čeprav si mnogi ne priznajo, nas vse zanima, kaj bi nam naj prineslo leto, v katerega smo zakorakali, zato smo na enem mestu zbrali nekaj najbolj pogostih in ujemajočih se napovedi domačih in tujih astologov ter numerologov. In ugotovitve? Leto 2014 naj bi bilo leto razuma, treznega razmišljanja in gradnje temeljev korenitih sprememb.

NAGRADA: Da bo prhanje postalo prava razvada!
Se vsak dan zbujate utrujeni, kar se pozna tudi na vašem videzu? Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako prebuditi svoje telo in ga napolniti z energijo, ki bo trajala cel dan. Dovolj bo že dobrih 10 minut …in ne, bojazni, da vam lahko vsakodnevno tuširanje škodi ni, v kolkor upoštevate določene nasvete in svoje telo negujete z ustreznimi proizvodi.

Kot nalašč za raztapljanje maščob po praznikih!
Med prazniki je večina izmed nas v telo vnesla nekoliko bolj mastno in kalorično hrano, kot jo uživamo sicer. Prav zaradi tega je sedaj, ko so prazniki mimo, čas, da svojemu telesu privoščite počitek, obenem pa ga očistite tako, da iz sebe sperete vse strupe in maščobe, ki so se v vmesnem času nakopičili.

Veljate za zahtevno žensko?
Veljate za modne navdušenke, ki so le stežka zadovoljne s ponudbo v modnih trgovinah? Ne zapustite stanovanja brez ličil in brez popolne frizure? Če ste na vsaj eno izmed teh vprašanj odgovorile pritrdilno, zelo verjetno pripadate skupini zahtevnih žensk. Če vendarle niste prepričane o tem, vam ponujamo nekaj znakov, s pomočjo katerih lahko to odkrijete.

Tinine solze: Je res glavni krivec za njen neuspeh?!
Tina Maze, naša najboljša alpska smučarka, je bila še lani na belih strminah praktično nepremagljiva, v letošnji sezoni pa je zgodba precej drugačna. V nekaterih slovenskih revijah so že pred časom pričeli ugibati, kaj je glavni razlogi za to, da naša Tina ni več tista Tina, ki smo jo še lani občudovali in zanjo stiskali pesti praktično vsak konec tedna. Po njihovem mnenju je glavni krivec za to povečana mišična masa, ki naj bi jo smučarka pridobila med pripravami na novo sezono. Pa je temu res tako?

Kako jih optično povečati?
Ste že vse življenje tarča opazk na račun vašega skromnega oprsja? Nikar se ne sramujte svojih sicer precej 'shiranih' prijateljic, saj jih lahko s pomočjo nekaj modnih nasvetov vrhunskih stilistov poudarite tako, da jih prav nihče ne bo mogel spregledati.

Je za vaše odvečne kilograme kriva genetika?
Se kljub redni telovadbi in strogemu režimu prehranjevanja ne morete znebiti odvečnih kilogramov? Če vam je močnejša postava zapisana v genih, se boste po mnenju ameriških znanstvenikov prekomerne teže težko znebili. Do te ugotovitve so raziskovalci prišli s pomočjo mutiranega gena, ki so ga preizkusili na belih miših. Teža teh naj bi se v le nekaj tednih celo podvojila.