Ključna beseda / ali
Nova vadba, ki združuje um in telo
Holistični fitnes je nov pristop k sami vadbi in prehranjevanju. Gre za iskanje ravnovesja človeškega uma in telesa, zato združuje različne oblike gibanja, ki zagotavljajo popolno celoto in poskrbijo za naše telo tako od zunaj kot tudi od znotraj. Osebni trener Primož Raspotnik nas je popeljal čez hitri trening celotnega telesa in nam dodobra opisal 4 osnovne korake holistične vadbe.
Slovenka spet med najlepšimi! Dovolj dobra za lento najlepše?
Včeraj so na Filipinih izbrali zmagovalko lepotnega tekmovanja Zemlje 2011. Krono najlepše je osvojila Olga Álava, miss Ekvadorja, lento prve spremljevalke si je prislužila miss Brazilije Drielly Bennettone, druga spremljevalka pa je postala miss Filipinov Athena Mae Imperial. Izbrali so tudi miss Ognja; to je postala miss Venezuele, ki je hkrati tudi tretja spremljevalka. Naša Rebecca Kim Lekše se je prebila do polfinala, do konca pa je veljala za favoritko!
ŠOKANTNO: Med osemletnim ujetništvom je mladoletna Natascha rodila ugrabiteljevega otroka!
Zelo redki so zločini, ki se v medijih pojavljajo še več let po tem, ko je primer že zaključen, in burijo duhove s svežimi podrobnostmi, ki so jih uradne preiskave poskušale prikriti ali pustiti v ozadju. Eden takih primerov je zločin, ki ga je v avstrijskem mestu blizu Dunaja storil Wolfgang Priklopil, ko je kar osem let v ujetništvu zadrževal in zlorabljal Natascho Kampusch. Sedaj je v javnost pricurljala novica, da naj bi Natascha v tem času rodila otroka, ki ga je Wolfgang takoj po rojstvu zakopal na vrtu.
Maja Keuc ima novega!
Trenutno ena najbolj priljubljenih slovenskih pevk Maja Keuc ima novega! Govorimo seveda o glasbenem albumu, njenem prvem izdanem samostojnem projektu, ki je luč sveta ugledal v začetku decembra. Maja je vanj vložila dve leti in upa, da bodo ljudje skozi pesmi spoznali njen značaj.
Usodna privlačnost 'krzna' vročekrvne Dolenjke, 1. del
Počnejo to ženske namerno ali nenamerno? Zavestno ali podzavestno? Gre za strategijo ali taktiko ali samo za naključje, ki se vedno znova ponavlja? Ne vem, vem pa, da moškim to prinaša težave in zaplete. V mislih imam to, da ste največkrat v prijateljskih parih. Ena je lepa, druga pa, no, veliko manj lepa.
Drznite si biti drugačne!
Ne bojte se kratkih las in vstopite v novo leto z drzno pričesko, s katero boste zagotovo izstopale. Simetrija, asimetrija, različne barve in dolžine, na voljo je ogromno različnih pričesk, zato poiščite pravo tudi zase in vstopite v leto 2012 z novo pričesko!
Tadeja Pevec
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Tudi zvezde padajo ...
Ko vidimo osebo, ki se je nerodno spotaknila, se ob tem pogosto nehote nasmehnemo. Kadar so nerodni zvezdniki, ki jih pogosto spremljajo paparaci, pa so njihovi padci ali le zabavne grimase na obrazu velikokrat ovekovečene na fotografiji. Nedavno je spodrsnilo igralki Salmi Hayek, ki je ob tem skoraj za seboj potegnila svojo hčerko. Padcu se je uspešno izognila, vseeno pa je poskrbela za zabavo ob pogledu na fotografijo, ki je hitro obkrožila splet. Nič manj nerodne pa niso niti druge zvezdnice ...
Prekrasen obraz z naslovnice – ona ali on?
Decembrsko brazilsko izdajo modne revije krasi rjavolaska Lea T., ki se je letos prvič sprehodila po modni brvi, nato pa hitro napredovala na naslovnico revije, intervju z njo pa je opravila celo legendarna Oprah Winfrey. Razlog, da je tako popularna, je najverjetneje tudi ta, da je bila Lea nekoč ... moški.
Umrla nemška pisateljica Christa Wolf
V Berlinu je danes umrla Christa Wolf, ena največjih pisateljic iz nekdanje Vzhodne Nemčije, je sporočil njen založnik, založba Suhrkamp. Stara je bila 82 let. V svojih delih je opisovala vojno in politiko z ženske perspektive.
V Sloveniji nekaj 100 okuženih z virusom HIV, a tega ne vedo
1. decembra ves svet obeležuje dan boja proti aidsu, ki letos poteka v znamenju razumevanja skupin z večjim tveganjem in nadgradnje preventive. Mineva 30 let, odkar smo prvič slišali za to bolezen, za katero še vedno niso iznašli učinkovitega zdravila in je doslej vzela že več kot 30 milijonov življenj. Po podatkih IVZ je v Sloveniji porast števila na novo okuženih z virusom HIV letos zaskrbljujoč, do 23. novembra so zdravniki diagnosticirali 49 novih primerov, kar je skoraj 30 odstotkov več kot v vsem letu 2010. Še vedno so pri nas najbolj ranljiva in rizična skupina moški, ki imajo spolne odnose z moškimi.
Krzno – Nositi ali ne nositi?
Krzno človeka spremlja skozi celotno zgodovino. V pradavnini so živali pobijali za hrano, iz njihovih kožuščkov pa so si naredili oblačila, ki so jih grela v mrzlih dneh. Pozneje je postalo material prestiža, saj so ga nosili le vladarji različnih dežel in eminentni meščani. Tudi danes je krzno za nekatere ljudi nepogrešljiv kos zimske garderobe, spet drugi ga ne bi oblekli za nič na svetu, saj menijo, da ima vsako živo bitje pravico do življenja in odsotnosti od trpljenja.
Bo Pippa živela v Harryjevem gradu?
Najbolj oblegana Britanka kljub nedavni košarici ne izgublja časa z iskanjem novega snubca. Po poročanju tujih medijev ji je trenutno najbolj blizu George Percy, dedič grofa Northumberlanda, ki je med drugim poznan tudi po razkošnem gradu, na katerem so snemali film o čarovniku Harryju Potterju. George naj bi Pippo tako pred kratkim odpeljal na miren oddih na družinsko posestvo v Bordersu.
Jožica Brečko
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Kako se naličiti v prazničnih dneh?
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudoviti svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Mari Rogelja predstavila ličenje primerno za silvestrovanje.
Neverjetna okrutnost ali 'photoshop'?
Dva mladeniča sta se nastavila pred fotoaparat in v smehu pokazala rezultat svojega grozljivega dejanja: mladega psička sta obesila z žico. Fotografijo sta objavila na Facebooku in razumljivo razburila vse, ki so videli posnetek. Italijanski mediji se zdaj sprašujejo, ali gre za okrutno dejanje ali zgolj za "photoshop". Tamkajšnje organizacije za zaščito živali so že sprožile akcijo za identifikacijo obeh najstnikov, ki sta glede na videz mladoletnika, nekateri pa namigujejo, da morda sploh nista Italijana.
Resnica o ljubezenskem trikotniku med Simonom, Vesno in Matejem
Ni pravega resničnostnega šova brez aferice med kandidati ter v tokratni sezoni sta bila in sta še vedno glavna kamna spotike 34-letni Simon Bukovnik in 29-letna Vesna Krajnc. Že na začetku sta se ujela bolj, kot bi si verjetno želela njuna partnerja, ki sta celotno dogajanje spremljala prek domačega zaslona. Vesna je priznala, da se je zaljubila v Simona, on pa je Kmetijo zapustil, še preden bi se iz globokega prijateljstva razvilo kaj resnejšega. V telefonskem pogovoru nam je zaupal, da z Vesno ne živita v komuni in da sta srečna vsak zase. On z dolgoletno partnerico Natašo, ona z možem Matejem. Vse drugo so buče, pravi.
Sevanje WiFi povezav uničuje spermije
Sevanje, ki ga povzročajo brezžične povezave, lahko močno poškoduje spermije in vpliva na plodnost moških, so pokazale najnovejše raziskave, ki jih je opravila skupina argentinskih znanstvenikov. Moški bi morali biti zato pri uporabi prenosnih računalnikov zelo pazljivi.
Mitja Okorn: Spreminjam se v žensko!
Slovenski režiser Mitja Okorn, ki je nedavno na ljubljanskem filmskem festivalu navdušil slovensko občinstvo s svojim novim celovečercem Pisma sv. Nikolaju, je priznal, da je zadnje čase veliko več jokal. Stres v letu in pol trdega dela je naredil svoje, po neverjetnih odzivih in pohvalah različnih strokovnjakov tako na Poljskem kot v Sloveniji pa Mitji večkrat popustijo zavore in joka. Na pol v šali napol zares nam je zaupal, da se počasi spreminja v žensko.
Umrla Stalinova hčerka
V ZDA je prejšnji teden v starosti 85 let umrla edina hčerka nekdanjega sovjetskega diktatorja Josipa Stalina Lana Peters, so v ponedeljek poročali ameriški mediji. Petersova, ki je bila rojena kot Svetlana Stalin, pozneje pa je dvakrat spremenila ime, je v ZDA zbežala leta 1967.
Ženska, ki je Davida popeljala v nove dimenzije
Z grammyjem večkrat nagrajeni francoski DJ David Guetta je svojo ženo Cathy Lobe spoznal v St. Tropezu leta 1989. David je že kot najstnik vrtel glasbo v pariških klubih, prav Cathy pa je tista, ki mu je pomagala zasloveti. Mnogi namigujejo, da je njun zakon le poslovno-ekonomska zveza, nekateri pa ju primerjajo tudi z Beckhamovima.
Ker ga je varala, ji je na hrbet vtetoviral iztrebek!
Umetnik tetoviranja naj bi svoje sposobnosti uporabil v dobre namene, svoji stranki vtetoviral to, kar si želi. Američan Ryan L.Fitzjerald pa je storil ravno nasprotno. Svojemu zdaj že nekdanjemu dekletu je čez hrbet vtetoviral iztrebek in muhe, ki letajo naokoli.
Okrepite kritične predele telesa
Osebni trener Primož Raspotnik je v zadnji videovadbi predstavil tri vaje, ki se izvajajo na podlagi lastne teže. Gre za koncept preprostih vaj, ki je primeren tako za ženske kot moške, dotika pa se najbolj problematičnih področij – trebuha, zadnjice, hrbta, nog in rok. Vaje lahko izvajate v telovadnici ali doma, število ponovitev pa prilagodite svoji telesni pripravljenosti.
Modna revija Eco v znamenju recikliranih oblačil
Slovenska modna scena je od prejšnjega tedna bogatejša za dve kolekciji. Modna oblikovalka Simona Lampe je namreč v prostorih opuščene proizvodne hale enega od slovenskih podjetij predstavila kolekciji jesen/zima in pomlad/poletje 2012. Vsi zbrani smo bili priča edinstvenemu dogodku, na katerem sta se v duhu poslovne trajnostne mode srečala reciklaža in 'multifunction'.
Na letalu 7 ur stal zaradi predebelega sopotnika
Na enem najdaljših notranjih ameriških letov, in sicer od Anchoragea na Aljaski do Philadelphie, je moral 57-letni Arthur Berkowitz kar 7 ur stati, saj je njegov 180 kilogramov težak potnik zasedel še njegov sedež. Poleg tega da je bil let neprijeten, je bil tudi nevaren, saj si Berkowitz ni mogel niti pripeti varnostnega pasu.
Orgazmični november na zadovoljna.si
Včasih se stvari zgodijo ne da bi jih zares pričakoval ali načrtoval. Kot na primer? Kot na primer… ženski orgazmi. Na našem portalu zadovoljna.si jih verjetno ni bilo nikoli tako veliko kot v letošnjem novembru: od predčasnih, ki so jih odkrili na Portugalskem, do dvanajstminutnega smrtnonosnega orgazma. Nekako prav se mi zdi, da orgazmični november končamo z ženskami, ki doživljajo tudi do tristo (ja, 300) orgazmov na … dan.
Omislite si okrašene nohte
Pentlje, kristalčki, vzorci in mešanje barv. Vse to in še več bo navdušilo ljubiteljice okrašenih nohtov, ki se vsak mesec podajo v lepotni salon in si privoščijo novo manikuro. Največ naštetih možnosti omogočajo umetni, gelirani nohti, z malo vaje in smisla pa si lahko okrašene nohte ustvarite kar doma.
Najstnicam bodo plačali šolanje, če se odrečejo seksu
Lokalne oblasti mesteca Boa, ki se nahaja v državi Sierra Leone, so tamkajšnjim dekletom ponudile, da jih štipendirajo, če bodo ostale nedolžne. Njihov cilj je, da bi ustavili trend vedno pogostejših nosečnosti med mladimi dekleti in povečali število izobraženih žensk v državi.
Njene roke so vredne 5 milijonov dolarjev!
Gemma Howorth je model, ki posoja svoje roke za fotografiranje ali snemanje oglasov. Verjeli ali ne, 'posodila' jih je celo slavnim manekenkam, kot sta denimo Kate Moss in Lily Cole. In kar je najbolj zanimivo, svoje prelepe roke neguje z mandljevo kremo, ki stane samo dolar in pol.
Sporno? Mama in hči skupaj v erotični reklami za perilo!
Modna industrija vedno znova išče načine, kako bi presenetila kupce in vzbudila zanimanje pri njih, včasih se jim zgodi, da gredo v vsej vnemi malce predaleč. Ameriškemu modnemu podjetju The Lake and Stars se je zgodilo ravno to. Za svojo novo kampanjo so najeli mamo in njeno 19-letno hčer, nobena od njiju ni manekenka, njune poze na fotografijah pa so na tanki meji, ki ločuje okusno od neprimernega, menijo psihologi.