Ključna beseda / banane
Shujšana in pomlajena Lucienne Lončina: kam so izginile obline?
Lucienne Lončina je bila vsem dobro znana po svojih ženskih oblinah, ki jih je rada poudarila z izbiro zapeljivih oblek. Nanje je bila vedno zelo ponosna. Tik pred poletjem pa se je bivša žirantka šova Slovenija ima talent odločila za izrazito spremembo svojega videza. Do sedaj je izgubila že kar nekaj kilogramov, kar se pozna tudi na njenih oblinah, ki te dni niso več tako polne, kot so bile nekoč.
Upočasnite staranje s pravo dieto
Si to, kar ješ, zato je toliko bolj pomembno, da nas hrana, ki jo zaužijemo, ne postara. Ja, prav ste razumeli, hrana vpliva na to, kako hitro se starate in kako ohranjate svojo mladost. Zato se nikar ne čudite, če uporabljate kakšno super kremo za obraz, učinkov pa ni in ni. Morda pa uživate hrano, ki vašemu organizmu prej škodi, kot koristi.
Sramuje se svojega upognjenega penisa
Zdravo, Brane! Sem fant star 16 let in imel sem samo en kratek spolni odnos, saj ne upam pred dekleta, ker imam majhno težavico oziroma niti ne vem, ali je to težava. Imam namreč penis upognjen navzdol (v obliki banane) in pa predolgo kožico na penisu, tako da, ko nataknem kondom, je veliko kožice nagubane. Res me je sram stopiti pred dekleta in imeti spolni odnos, če ne morem izvajati položajev ali vtakniti penis v nožnico. Je potreben obisk pri urologu? Prosim, pomagaj mi, saj ne vem, kako bi se lotil tega. ANONIMNEŽ
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.
Lepotni nasveti hollywoodske nutricionistke
Hollywoodska strokovnjakinja za prehrano Kimberly Snyder, ki skrbi za zdravo prehranjevanje zvezdnic, je razkrila, s katerimi živili njene varovanke ohranjajo svoj lep in mladostni videz. Prehranjevalni načrt je predstavila v knjigi 'The Beauty Detox Foods', v katero je vključila tudi razne nasvete, kako se lahko z banano znebite podočnjakov in kako s kokosovim mlekom zdravite mačka.
Savinina stotka: 'V 2. tednu prižgite svojo nesmrtnost'
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Moj penis je ukrivljen kot banana
Pozdravljen, Brane. Zanima me nekaj. Star sem 17 let in že takoj, ko sem spolno dozorel, sem opazil, da je moj penis ukrivljen v obliki banane (navzdol). Zanima me, ali me bo motilo to pri seksu, ker imam namreč dekle, s katero nameravava v kratkem postati spolno aktivna. Zelo veliko sem že bral o takšnem in drugačnem, zdaj pa sem se odločil, da bom sam vprašal, kako je s tem. Hvala za odgovor in kakšen pameten nasvet. gamsek
Kaj zaužiti po telesni vadbi?
Nekateri se za telesno vadbo odločijo zjutraj, nekateri zvečer, za vse pa velja, da je priporočljivo kaj zaužiti ter telesu priskrbeti zadostno količino energije. Toda ste vedeli, da je uživanje hrane po vadbi še bolj pomembno? Po intenzivni telesni vadbi so mišice izčrpane, raven sladkorja v krvi pa je drastično upadla. Začenja se proces razgradnje mišic, ki ga je treba ustaviti. Edini način, da se to ustavi, je ta, da v telo vnesete prehranske elemente, ki so telesu v času po treningu izjemno potrebni. Preberite, kaj je po treningu priporočljivo uživati.
Preženite utrujenost!
V zimskih dneh se počutite brezvoljni in brez energije, glava vas boli pogosteje kot običajno, mišice so zategnjene, ker se premalo gibate, imunski sistem je oslabljen in ves čas imate občutek, da je vaše telo tarča novih virusov in bakterij. Če ste se v napisanem našli, je čas, da globoko vdihnete in naredite nekaj zase.
Maska za vsako kožo
Dolge decembrske noči, zabave ter obilje hrane in pijače se ne poznajo zgolj na telesu in odvečnih kilogramih. Oslabljena in dehidrirana je tudi naša koža, kar lahko ugotovimo že ob samem dotiku in seveda pogledu nanjo. Da se bo čim hitreje obnovila in izboljšala, jo negujmo z domačimi maskami in s pitjem vode, odveč pa ne bo niti sproščujoča masaža ali savna.
Z vitamini v boj s kilogrami!
Vitamini imajo v boju z odvečnimi kilogrami veliko vlogo, vendar se to ne nanaša na različne vitaminske tablete, s katerimi bi lahko po hitri poti izgubili kilograme. Govorimo o uživanju hrane, ki je bogata z vitamini in vam omogoči najbolj varen in zanesljiv način hujšanja. Preberite, kateri so bistveni vitamini in kje se nahajajo ter hujšajte na zdrav način!
Z barvito hrano do zdravja in vitke linije
Čeprav je poletje minilo, naj vaš krožnik ostane pisan kot mavrica. Strokovnjaki ugotavljajo, da barvito raznolika prehrana vpliva na človekovo razpoloženje in zdravje. Če je le možno, se tako odločite za domačo pridelavo sadja in zelenjave, izogibajte pa se industrijsko obarvanih, nenaravnih živil, ki nas presenečajo z lepo barvo in večkrat razočarajo zaradi okusa.
Čudežni sadež – banana!
Banane veljajo za enega izmed najbolj priljubljenih in dostopnih sadežev na planetu. So cenovno ugodne, obenem pa imajo vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje. Z uživanjem banan bomo med drugim bolj srečni, lažje bomo pregnali mačka, pa še za lepoto bomo poskrbeli.
VIDEO: Boginje teka pripravljene na maraton: Misija uspela!
Po dveh mesecih priprav s trenerjema Pulz športa so naše boginje teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija, ki jih je oblekel v najnovejšo Nike tekaško opremo, le dočakale 16. Ljubljanski maraton, ki se bo zgodil v nedeljo. Polne energije, kondicije in rahlo na trnjih pred pomembnimi dogodkom smo jih ujeli v parku in jih prosili, da za nas obudijo nekaj nepozabnih, smešnih in tudi najtežjih trenutkov preteklih dveh mesecev.
Nadlegovali so jo z bananami
Škotinja Paula Ross je premagala prav nenavaden strah, zaradi katerega je bila v otroštvu pogosto tarča posmeha. Kar 20 let namreč ni mogla niti videti, kaj šele dotakniti se banane ali celo biti v istem prostoru skupaj s tem rumenim sadežem.
Odpravite kilograme s 3-urno dieto
Triurno dieto je iznašel Jorge Cruise, ki se je že v otroštvu spopadal s prekomerno težo. Danes velja za enega najboljših prehranskih strokovnjakov v Ameriki, njegov način izgube kilogramov pa je rešil že več tisoč čezmerno težkih ljudi. Je avtor uspešnice 8 Minutes in the Morning in The 3-Hour Diet. Predstavljamo vam Cruisovo filozofijo izgube kilogramov.
Ananasov smoothie
Okusen napitek, ki je hkrati tudi bogat z vitamini in minerali.
Pečene banane
Tipična sladica iz azijske kuhinje, ki vas napolni z energijo.
Medene banane v čolničku
Medene banane, postrežene v čolničku, bodo očarale še tako zahtevnega gosta.
Presna bananina pita
Presna bananina pita s kokosom, je kot nalašč za vse ljubitelje precej sladkih sladic.
Poceni in učinkovito! Balzam za lase iz domače kuhinje
Domače lepotne maske postajajo vse bolj priljubljene. Poleg učinkovitosti so namreč tudi dostopnejše, in kar je najpomembnejše, so povsem naravne brez dodanih kemikalij, ki so največkrat škodljive. Hranljiv balzam za lase je priporočljiv tako za tiste s suhimi lasmi kot tudi za vse, ki bi želele svojim lasem dodati lesk.
S sadjem nad akne!
Ljubiteljice sadja boste zagotovo navdušene nad koristnim živilom, s katerim se lahko znebite tudi nadležnih aken in mozoljev. Izkoristite magičen učinek sadja in s povsem enostavnimi maskami za obraz poskrbite za brezhibno polt.
Banane z datelji in jogurtom
Preprosta, osvežilna in hranilna sladica, ki vam bo polepšala mrzle dneve.
'Pol Slovenije si želi, da greva z Majo narazen'
Matjažu Živkoviču – Makiju je marsikdo očital, da je bil znotraj hiše Big Brother Slavnih prevelik opravljivec. Sam pravi, da mu je sedaj žal, da si je dal duška z opravljanjem. Glede ljubosumja do svoje Maje pa pojasnjuje, da je pravzaprav vse bolj močen in vse bolj vesel, ko se drugi zaljubljajo vanjo.
Bananina krema
Pripravite si okusno sadje v obliki slastne kreme!
Okusna sadna solata
Mnogi bi se strinjali, da se pozimi premalo gibljemo in preveč jemo. Zato vam priporočamo, da si vsaj enkrat tedensko privoščite namesto težkega kosila svežo slastno sadno solato.
S 4.138 vzdihi do Dominikanske republike
Zmagovalka natečaja Vaše erotične zgodbe Sara Mitrevski je odpotovala na zaslužene počitnice v Dominikansko republiko, kjer se bo teden dni predajala morskim užitkom, uživala v karibskih kulinaričnih specialitetah in spoznavala novo kulturo. Ob prejemu nagrade jo je spremljala tudi naša kamera.
Z ananasom dva kilograma manj v štirih dneh
Ananas ni le okusen sadež, s katerim se v poletnih dneh radi osvežimo, temveč vsebuje poleg vitaminov in mineralov tudi encim bromelain, ki pospešuje izgorevanje maščob.
Sadna solata po mehiško
Še vedno si lahko vročino hladite s sočnim sadjem po mehiško.
Bananin sladoled
Čeprav zunaj še ne vladajo poletne temperature, se lahko posladkate z doma narejenim bananinim sladoledom.