Ključna beseda / beauty
To je razlog, da moške privlačijo ženske s postavo peščene ure
Že dolgo vemo, da večino moških močno privlačijo ženske s postavo peščene ure. Toda zakaj je temu tako? Znanost ponuja odgovor ...
Se še spomnite Baby iz 'Umazanega plesa'?
Vloga Frances Houseman jo je leta 1987 izstrelila med zvezde, nato pa so njeno življenje zaznamovale številne plastične operacije ... Tako je slavna 'Baby' videti danes!
Veganstvo: kaj jesti in kakšne so koristi?
Veganska prehrana je postala zelo priljubljena in vedno več ljudi se odloča za veganstvo zaradi etičnih, okoljskih ali zdravstvenih razlogov. Če je pravilno izvedena, ima lahko takšna prehrana številne koristi za zdravje, vključno z izgubo odvečnih kilogramov in izboljšanim nadzorom krvnega sladkorja. Obenem pa prehrana, ki temelji izključno na rastlinski hrani, lahko poveča tveganje za pomanjkanje hranil.
Priljubljena naravna moč za zdravo in sijočo kožo
Vse več žensk daje večji poudarek na naravno nego kože. Kar pomeni, da izbirajo med kremami, serumi in drugimi kozmetičnimi izdelki, ki vsebujejo učinkovite naravne sestavine. Ena takih so tudi fitosteroli, naravne spojine, prisotne v rastlinah, ki so znane po svojih številnih koristih za kožo. V nadaljevanju si preberite, kaj so fitosteroli, kako vplivajo na nego kože in zakaj so pomembni za ohranjanje zdravega in sijočega videza obraza.
To je trenutno največji lepotni hit
Ženske si želimo kar se da dolgo ohraniti mladosten videz. Zato ni nič čudnega, da ves čas iščemo lepotne trike, s katerimi bi preprečile kakšno gubico, učvrstile kožo in poskrbele za njen sijoč videz. K sreči obstajajo številni kozmetični izdelki, med katerimi so tudi pomlajevalne kreme, ki pri tem pomagajo. Ena izmed glavnih sestavin, ki se skriva v njih, so tudi peptidi, ki so kot sveti gral, ko gre za lepo kožo. Imajo namreč številne pozitivne učinke, zaradi katerih so jih v svojo lepotno rutino vključile številne pripadnice ženskega spola.
Tina (Sanjski moški) razkrila, kako skrbi za svoje duševno zdravje
V današnjem hitrem tempu življenja se vse pogosteje znajdemo v vrtincu obveznosti, stresa in izzivov, ki nas lahko hitro povsem posrka vase. Vsakodnevna skrb za delo, družino, dom in osebno življenje lahko povzroči, da se marsikdo počuti preobremenjenega in izčrpanega. A vendar obstaja preprost, a močan način, kako se soočiti s temi izzivi in izboljšati svoje duševno počutje – dnevno zapisovanje hvaležnosti.
Vadba, s katero lahko pokurite kar 1000 kalorij na trening
V kolikor želite izoblikovati vašo postavo, je ta visoko-kalorična vadba idealna izbira za vas. Z njo lahko pokurite tudi do 1000 kalorij v le enem treningu, pridobite kondicijo, izgubite odvečno maščobo, hkrati pa je odlična za sprostitev in odganjanje negativne energije. O boksu smo poklepetali s profesionalnim boksarskim trenerjem Andražom Ciuho, ki posebno pozornost posveča boksu za ženske.
Ta odtenek je najbolj priljubljen med blondinkami
To poletje bodo vse blondinke nosile ta nevtralni odtenek, ki lepo pristoji vsem tenom kože.
To so najboljše vaje za izgubo maščob
Poleg vadbe je pri izgubi telesnih maščob ključnega pomena tudi prehrana, poudarja osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč, poznana tudi pod vzdevkom Coach Limony.
Top trik s čajno vrečko, ki reši vsak zalomljen noht
Stvar, ki brez dvoma razjezi prav vsako pripadnico ženskega spola, je počen noht. Nič ni hujšega od nohta, ki je zalomljen tako globoko, da nam ne preostane drugega, kot da ga odrežemo prav do mesa! Brez skrbi, našli smo rešitev, za katero potrebujete zgolj čajno vrečko in lepilo za nohte.
Ena najlepših žensk na svetu pozirala brez ličil in navdušila
Slavno igralko Salmo Hayek so v preteklosti že večkrat obtožili pretirane uporabe fotošopa, zdaj pa se je odločila, da končno razkrije, kako je videti brez ličil in drugih popravkov.
Resast frufru je nov lepotni trend
Pozabite na frufru v obliki zavese, tukaj je resast frufru, pravijo frizerski stilisti in dodajajo, da gre za frizuro, ki pristaja vsem.
Kaj so alfa hidroksi kisline?
Alfa hidroksi kisline (AHA) so v zadnjih letih postale nepogrešljiv del rutine nege kože za marsikatero pripadnico ženskega spola. In za to obstaja tudi dober razlog.
Poletne nevarnosti, ki se jih sploh ne zavedate
Vsako leto komaj čakamo, da sončni žarki preženejo muhasto pomlad in dolge rokave zamenjamo za poletne modne kose ter pustimo koži, da zadiha. A jo sonce, veter, slana voda, vročina in klimatizirani prostori lahko hitro izsušijo do te mere, da je videti izžeta, brez sijaja in nagnjena k aknam. Tega si seveda ne želimo, prav tako pa se ne bi rade odpovedale poletnim radostim. Kaj storiti?
Napaka, ki jo pri uporabi gobice dela večina
Poleg kvalitete tekočega pudra je najbolj pomembna izbira tehnike in pripomočka, s katerim tekoči puder nanašamo. Sama ne maram uporabe rok, saj mi to nikoli ni dalo lepega končnega rezultata, hkrati pa na takšen način hitreje prenašamo bakterije po obrazu.
Vsaka ženska bi morala vsaj 15 minut na dan masirati prsi
Vsaka ženska bi se morala vsaj 15 minut dnevno posvetiti prsim, poudarja Lucija Tao. Opisala je blagodejne učinke in postopek masaže prsi. Preverite!
To je najlepši paž do sedaj
Ali iščete ultimativni paž, ki bo vašim lasem takoj zagotovil več volumna in polnosti? Ta različica paža vas bo zagotovo navdušila.
Pet načinov za zmanjšanje napetosti v vratu in ramenih
Stres lahko povzroči kronične bolečine v vratu in ramenih, toda na srečo je te bolečine mogoče omiliti z raztezanjem, jogo ali sprostitvijo ter drugimi tehnikami za obvladovanje stresa. Razkrivamo vam jih v nadaljevanju.
Beljakovine, ki jih morate nujno jesti, če hujšate
Beljakovine se nahajajo po vsem telesu – v mišicah, kosteh, koži, laseh in skoraj vseh drugih delih in tkivih telesa. Sestavljajo encime, ki poganjajo številne kemične reakcije, in hemoglobin, ki prenaša kisik v vaši krvi.
Napake, ki jih dela večina, pa se tega ne zaveda
Ne glede na to, ali gremo samo na kavo s prijateljico ali v službo, se številne predstavnice ženskega spola vedno rade uredimo in naličimo. Eden od najpomembnejših korakov dnevnega ličenja je zagotovo nanos pudra, s katerim prekrijemo nepravilnosti. Da je rezultat takšen, kot se šika, je seveda treba poznati nekaj pravil nanašanja tekočega pudra. Marsikatera namreč pri tem dela vsaj eno od spodaj naštetih napak ...
Ena najlepših žensk na svetu razkrila, s čim se bori že leta
Megan Fox velja za eno izmed najlepših žensk na svetu, toda sama se vidi popolnoma drugače.
Modni trendi brez katerih ta hip enostavno ne gre
Z daljšimi dnevi in višjimi temperaturami se povečuje tudi želja po obnovi garderobe in nakupu novih trendovskih kosov. To trditev potrjuje tudi raziskava modne platforme, na kateri so analizirali nakupovalne navade 120 milijonov kupcev. Katere modne kose bomo torej nosile v sezoni pomlad/poletje 2023?
Kako zdravi so v resnici riževi vaflji?
V želji po izgubi odvečnih kilogramov marsikatera poseže po riževih vafljih, ki so priljubljena izbira 'zdravega' prigrizka, kadar smo na dieti in pazimo na kalorije. Pa so riževi vaflji res dobra izbira in kaj v resnici vsebujejo?
Preveri, kdaj je neredna menstruacija lahko znak za preplah
Čisto vsaka se kdaj v življenju sreča z obdobjem nerednih menstruacij, ko so ciklusi daljši od 35 dni, število dni med eno in drugo menstruacijo pa je zelo različno. Kakšni so lahko vzroki, kako jih lahko same odpravite ali vsaj omilite in kdaj je treba nujno obiskati ginekologa, pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Slavna glasbenica razkrila svoj boj z avtizmom
Dve leti po kontroverzni premieri filma je glasbenica Sia delila svojo izkušnjo z avtizmom.
Indijski trpotec izboljšuje prebavo in pomaga pri izgubi kilogramov
Psyllium je vir topnih vlaknin, ki absorbirajo vodo in tvorijo gel v prebavnem traktu. Uživanje več topnih vlaknin v obliki psiliuma pomaga upočasniti proces prebave hrane, kar daje vašemu telesu možnost, da iz hrane, ki jo jeste, pridobi več hranilnih snovi.
Detoks napitki, ki topijo odvečno maščobo
Če ste se odločile, da boste v poletje vstopile kot vaša kar se da zdrava različica, imamo za vas nekaj najbolj učinkovitih, okusnih in zdravih receptov za smoothije, ki vam bodo pomagali uresničiti cilj in razstrupiti telo!
Katera kožna znamenja so nevarna?
Katera kožna znamenja so nevarna in ali jih je smiselno prelepiti z obližem ali gazo? Kako nevarne so sončne opekline, kakšne so lahko dolgoročne posledice opečenosti? Odgovarja dermatolog Igor Bartenjev.
Afrodita vas zaščiti "do sonca in nazaj"
Sonce sicer sramežljivo, a vztrajno kuka izza oblakov, zato je čas, da poskrbimo za ustrezno zaščito kože. UV žarki namreč kar v 80% vplivajo na prehitro staranje kože.
5 razlogov, zakaj vas srbi nožnica, a ne gre za glivično okužbo
Ko srbi nožnica, je o tem neprijetno govoriti, še težje pa je težavo rešiti. Čeprav je glivična okužba najpogostejši razlog za srbečico, je pomembno, da poznamo tudi druge razloge, zaradi katerih se omenjeni simptom lahko pojavi.