Ključna beseda / bilo
Jejte več in tehtajte manj
Hujšanje brez odpovedovanja? Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo res, a dejansko ni daleč od resnice. Večina diet, pri katerih se moramo odpovedati skorajda vsemu, kar imamo najraje, temelji na hitrem izgubljanju kilogramov, ki pa jih potem, ko ponovno razširimo svoj jedilnik, v le nekaj tednih ponovno pridobimo – celo še kakšnega več. Nutricionisti pravijo, da bi morali odvečne kilograme izgubljati počasi in se odpovedati le zares kaloričnim jedem. Na prvo mesto bi vedno morali postaviti uživanje v hrani – le tako bomo namreč lahko spremenili prehranjevalne navade in trajno shujšali.
Ali čokolada res lahko sproži migreno?
Le kdo ne pozna nadloge, ki naj bi po nekaterih podatkih pestila kar 14 odstotkov svetovne populacije. Govorimo o migreni, nevrološkem sindromu, ki se kaže kot ponavljajoči se zmeren do hud enostranski ali obojestranski utripajoči glavobol. Traja lahko le nekaj ur, najhujše oblike pa vztrajajo tudi več dni. Ljudje se proti bolečini borijo z zdravili, številni preizkušajo tudi alternativne metode, a najbolje bi bilo, če bi odkrili njen vzrok. Eden izmed tako imenovanih sprožilcev naj bi bil tiramin, naravni derivat aminokislin, ki ga med drugim najdemo v čokoladi, oreščkih in citrusih.
Je to najslabša zvezdniška preobrazba?!
Hollywoodske zvezdnice se pogosto odločajo za drastične spremembe svojega videza in rade eksperimentirajo z različnimi stili pričesk. To vse do sedaj ni držalo za igralko Selmo Blair, ki je dolgo časa prisegala na temno barvo las. Kaj jo je spodbudilo, da si po vseh tel letih privošči dramatično preobrazbo in postane svetlolaska, ni znano, vemo le, da je z novo in veliko bolj svetlo barvo las, Selma postala neprepoznavna.
Razkrita velika skrivnost Charlesove Camille!
Princ Charles in njegova soproga Camilla se te dni mudita v Amsterdamu, kjer sta se udeležila zaprisege novega nizozemskega kralja Viljema Aleksandra, kljub temu pa je večino pozornosti uspelo požeti britanski vojvodinji. Razlog za to je bil njen mladostni videz, zaradi katerega so se mnogi spraševali ali si je Camilla v nedavni preteklosti privoščila kakšen lepotni popravek in obisk kirurga. Kot je bilo razkrito kasneje, pa njena lepotna skrivnost ne tiči v lepotni kirurgiji, ampak je popolnoma naravnega izvora.
Orgazem doživi le s starejšimi moškimi
Lep pozdrav, Brane! Sem 25-letna punca, ki jo privlačijo le moški, ki so vsaj 20 do 35 let starejši od mene. Obožujem, ko se jim lahko predam. Priznati moram, da imam razmerje s starejšim poročenim moškim. Ob njem sem čisto druga oseba. Pa seks z njim ... Brez besed. Prosim, pomagaj mi razumeti, zakaj me privlačijo starejši. A je kaj narobe z mano, ker imam razmerje s starejšim, ki je povrhu vsega še poročen? A mi lahko razložiš, zakaj doživim orgazem le z njim, z drugim fantom pa ne? Hvala ti za odgovor, Mačkica**
Hujšajte s pomočjo družbenih omrežij
Tik pred odhodom na dopust ima večina žensk vsaj en skupen cilj: izgubiti kakšen kilogramček, dva ali tri, da bodo v kopalkah na plaži resnično blestele. Očitno pa tudi hujšanje vse bolj prehaja v virtualno sfero, saj se je v zadnjem času pojavil nov način hujšanja, pri katerem posameznice uspehe in neuspehe svoje borbe s kilogrami preko družbenih omrežij delijo s prijatelji ali celo vesoljnim svetom.
Vroča romanca z Lindsey Vonn ga bo stala otrok
Romanca med slavnim golfistom Tigerom Woodsom in smučarko Lindsey Vonn je najbolj razburila njegovo nekdanjo ženo Elin Nordegern, s katero ima športnik tudi dva otroka. Da Elin ni prav nič navdušena nad dejstvo, da njena otroka čas preživljata z Woodsovo novo izbranko, je jasno pokazala že pred nekaj tedni, ko se je ta Tigeru in otokoma pridružila na počitnicah. Sedaj pa je Elin očitno pripravljena narediti še korak dalje, in sicer naj bi se odločila Tigerju odvzeti skrbništvo nad otrokoma!
Saj veste, kaj pravijo: ženska pijana, rit ...
Zvezdnica resničnostnega šova The Real Housewives of Beverly Hills, Brandi Glanville ima za sabo precej pestro in divjo noč. Vidno okajena se je po prihodu iz nočnega kluba, kjer se je zabavala v družbi prijatelja, komaj priplazila do avta. No, brez njegove pomoči ji to nikoli ne bi uspelo, to je iz fotografij povsem razvidno.
Mini bikini za obline mične gospodične
29-letna ameriška pevka Aubrey O'Day nima težav z goloto, kar je že večkrat dokazala s fotografijami, ki jih je objavila na svojem družabnem omrežju. Da ne bi pozabili nanjo, je sedaj znova objavila eno, na kateri je svojim oboževalcem pokazala, kako se brezskrbno predaja morskim užitkom.
Najbolj kontroverzna ritka je nazaj!
Po več mesecih odsotnosti in okrevanja po operaciji kolka, se najbolj kontroverzna pevka Lady Gaga vrača na glasbeno sceno tako, kot se za zvezdo svetovnega formata spodobi. Po ulicah New Yorka se je Gaga sprehodila v še eni bizarni in provokativni opravi, ki je razkrila, da je med zdravljenjem pridobila nekaj odvečnih kilogramčkov, ti pa so se 'zasidrali' tudi na njeni zadnjici. To je vsem običajnim smrtnicam pokazala v mrežastem topu, ki je le malo prepuščal domišljiji.
Bijeta hud boj: kateri bo uspelo zasenčiti slavne starše?
Da ima komaj 17-letna Hailey Baldwin, hči Stephena Baldwina, telešček vreden greha, so zadnje čase ugotovili tudi številni svetovni mediji, ki se lepoti rosno mlade mladenke kar ne morejo načuditi. Zdaj je svoje izklesano telo pokazala tudi na plaži v Miamiju, kjer si je v družbi prijateljic privoščila sproščene počitnice. Ji bo uspelo zasenčiti slavno sestrično Ireland, ki je svojo manekensko kariero že bleščeče začela?
Zvezdniške prsi, ki bi rabile podporo...
Zvezdnica resničnostnega šova Chloe Sims se je odločila, da se poslovi v stilu in za zaključno zabavo njene serije izbrala zelo provokativen top, v katerem je komaj krotila svoje bujne obline. Verjetno bi imela Chloe malo manj preglavic, če ne bi ta večer od doma odšla brez modrčka. Starleti je družbo delal njen fant in osebni trener Joe Fournier, v objemu katerega je očitno Chloe po več ljubezenskih katastrofah, končno našla srečo. Golobčka ves večer nista mogla umakniti rok drug z drugega in sta se vsem na očeh ob vsaki priložnosti strastno poljubila.
Kakšna sprememba: brez ličil je kot babica!
Priljubljena televizijska voditeljica Ellen DeGeneres je že nekaj časa zaščitni obraz kozmetične linije, ki promovira izdelke proti staranju in medtem ko je na različnih družabnih dogodkih vedno urejena, so 55-letno zvezdnico paparaci pred nekaj dnevi ujeli med nakupovanjem pohištva in jo komaj prepoznali. Brez ličil je Ellen pokazala vse svoje gubice in bila videti vsaj 10 let starješa kot v resnici je. Kot kaže kozmetični izdelki, ki jih promovira, le niso tako učinkoviti.
Slovenskemu pevcu sta v postelji družbo delali kar dve
Vedno bolj uveljavljeni slovenski pevec, Damir Kovačič je očitno pravi ljubljenec ženskega spola. V javnost je namreč pricurljala novica, da si je pevec na nedavnih počitnicah posteljo delil s kar dvema dekletoma, da je informacija resnična, pa dokazuje dejstvo, da sta to razkrili kar sami. Dekleti sta se o vroči noči pohvalili tudi prijateljicam, Damir pa nam je razkril, da se ženske družbe ni nikoli branil in tako je bila to noč, ki mu bo za vedno ostala v spominu!
Spolnih odnosov si želi bolj pogosto
Pozdravljen, Brane! Pišem ti, ker imam problem. Stara sem 19 let, moj fant jih ima 22. Kar zadeva osebnost je popoln partner, saj je pozoren, prijazen, ne kadi, ne pije. Problem nastane pri seksu. Seksava samo enkrat ali dvakrat na teden, kar je zame premalo. Faks ni ovira, saj se vidiva skoraj vsak dan in bi imela možnost seksati vedno in povsod, vendar med rjuhe vseeno skočiva samo ob vikendih. Ko pride do seksa, je ta sicer strasten in nabit s čustvi, vendar si vseeno želim, da bi bil pogostejši. Vem, da, medtem ko sem na faksu, moj fant večino časa preživi za računalnikom in gleda porniče. Žalosti me, da se raje samozadovoljuje, kot da bi seksal z mano. Ne vem, kaj naj storim, saj si želim, da bi bil seks pogostejši. Za odgovor se ti že vnaprej zahvaljujem. Nepotešena
Slovenski plavalec tega dne ne bo nikoli pozabil!
Emil Tahirovič, slovenski vrhunski plavalec, ki te dni še uživa na nekajdnevnem oddihu, ki si ga je privoščil s svojo novopečeno ženo Aleksandro in sinom Taijem, je pred nekaj dnevi svojo dolgoletno izbranko popeljal do oltarja. Osredotočen na novo plavalno sezono in cilje, ki si jih je za letos zadal, pa nam je vseeno razkril nekaj podrobnosti o njuni sanjski poroki.
FOTO: Sveže poročena blestela na plaži
Da sta zaljubljena do ušes, je bilo jasno vsem, ki so se udeležili njune sanjske poroke. Igralec ameriškega nogometa Eric Decker in country pevka Jessie James sta si večno zvestobo obljubila pred nekaj dnevi, zdaj pa že uživata na medenih tednih, ki sta si jh privoščila na Havajih. Da so strasti med njima še kako vroče, sta dokazala tudi na plaži, kjer rok kar nista mogla umakniti drug z drugega.
Najboljši slovenski jadralec ovit v žalost
Najuspešnejši slovenski jadralec Vasilij Žbogar je brez večjega medijskega pompa pred štirimi meseci obljubil večno zvestobo svoji Maji, hrvaški lepotici, ki skupaj z našim jadralcem živi v španski Valenciji. Družbo jima je vse od začetka delal kuža Užas, ki sta ga Maja in Vasilij naravnost oboževala. Pred časom pa sta se od njega morala posloviti. Posledice nesreče, ki ga je doletela, so bile enostavno prehude.
Speljala ji ga je postavna Hrvatica!
Ameriški mediji poročajo, da naj bi bil eden najbolj zaželenih hollywoodskih žrebcev George Clooney znova na trgu samskih. Njegova dve leti trajajoča romanca z dolgonogo Stacy Kiebler naj bi pred nekaj dnevi doživela svoj epilog. Glavni razlog za konec romance naj bi bila njena želja, da si skupaj ustvarita družino, medtem ko si šarmantni zvezdnik, kot je že sam večkrat poudaril, otrok ne želi, pa tudi poročiti se nikoli ne namerava. Pa je to res? Spet drugi namreč namigujejo, da ju je razdrla postavna Hrvatica Monika Jakišić, ki so jo pred kratkim ujeli v strastnem objemu s Clooneyjem.
Veliki osvajalec Cime očaral mične Hrvatice
Nogometni zvezdnik Sebastjan Cimirotič je znan po tem, da se rad giba v krogu lepih deklet. In tudi tokrat je bilo tako, ko se je odzval na povabilo frontmana skupine Karma, Nenada Čirjaka in prišel na snemanje njihovega novega videospota za skladbo Nema problema.
Seks – kaj je že to?!
Zdravo, Brane! S partnerjem sva poročena in imava 2 otroka (1,5 in 3 leta), oba sva stara okrog 27 let. Problem je v tem, da si on sploh ne želi več seksa z mano. Seksava samo še enkrat ali dvakrat na teden, čeprav sva še pred pol leta imela spolne odnose skoraj vsak dan. Res je, da sem vedno prevzemala pobudo jaz, vendar sem vse večkrat naletela na zavrnitev. Zelo jasno sem mu povedala, da si želim večkrat skočiti med rjuhe in da ne razumem, kaj se je zgodilo z njim. Poskusila sem tudi s seksi perilom in podobnimi triki – to je 'palilo', vendar si tega pač ne morem privoščiti vsak dan. Odgovor na pogovor je vedno enak: da se bo potrudil, da res manj seksava in da se preveč obremenjujem s tem. Sem 99% prepričana, da nima druge ženske. Enostavno se mi ne da več stalno prositi za vsak seks. Z njegove strani ni nobene strasti več, nikoli ne pokaže, da si me želi. Razumela bi, če bi se fizično zelo spremenila, vendar se nisem. Če kam grem, je okrog mene vedno polno moških. Zaradi njegove pasivnosti se je tudi moja spolna sla občutno zmanjšala. Na začetku upadanja sem se samozadovoljevala (to je tudi vedel), sedaj pa se mi ne da več. Želim si obuditi strast v najini zvezi, vendar ne vem, kako. Vedno je vse z moje strani, rada pa bi, da bi včasih kaj prispeval tudi on. Že v naprej se ti najlepše zahvaljujem za odgovor. AKA
Znane nove podrobnosti o Kopitarjevi poroki leta!
Pretekli vikend je minil v znamenju poroke enega izmed največjih slovenskih športnikov, hokejista Anžeta Kopitarja, ki je do oltarja po skoraj desetih letih zveze popeljal svojo izbranko Ines Dominc. Na poroki, ki se je odvijala na Otočcu, niso manjkala številna znana slovenska imena in čeprav je bil Anže v Los Angelesu že opažen v družbi zvenečih hollywoodskih zvezdnikov, kot sta David Beckham in Tom Cruise, se je poročne ceremonije udeležil le igralec Matthew Perry. Srečo v zakonu pa so mu prišli zaželeti tudi nekateri soigralci iz kluba LA Kings, za glasbo pa so med drugim poskrbeli tudi Čuki.
Spopad boljših polovic finalistov Wimbledona: Jelena ali Kim?
Po težkem obračunu dveh zvenečih imen na finalni tekmi prestižnega teniškega turnirja, ki se je pravkar končal v Wimbledonu, so se mediji razpisali o tem, kdo od vrhunskih tenisačev ima lepšo spremljevalko. Za oba teniška asa - tako Novaka Đokovića kot Andyja Murraya sta dekleti zadnjih nekaj tednov pridno stiskali pesti in glasno navijali iz tribun. In katera je s svojo simpatičnostjo osvojila medije?
Bi še prepoznali nekdanjo članico skupine Bepop?
Pred dobrimi desetimi leti se je na slovenski glasbeni sceni pojavila skupina Bepop, ki je bila ustanovljena v resničnostnem šovu Popstars in s svojo prvo uspešnico Moje sonce, povzročila pravo evforijo. Člani skupine so čez noč postali največje zvezde na sceni in ni bilo radijske postaje, s katere ne bi odmeval refren 'Ti si moje sonce'. Po več uspešnih albumih in koncertnih turnejah so se leta 2005 odločili, da je čas, da se poslovijo. V letih po razpadu skupine so ostali dobri prijatelji in medtem ko so se ostali posvetili drugim stvarem v življenju, pa je Alenka Husič te dni še vedno zelo aktivna v petju!
FOTO: To je dekle, zaradi katere je zapustil Rihanno ...
Raper Chris Brown svojega nekdanjega dekleta, pevke Rihanne ni preboleval prav dolgo časa. Uteho in novo ljubezen, zdaj trdi, da je ta tista prava, je našel v objemu 25-letne Karrueche Tran, s katero se je videval tudi že v preteklosti. Med njenim nedavnim počitnikovanjem, ki si ga je privoščila v miamiju, njenega dragega ni bilo ob njej, so bile pa zato vseeno vse oči uprte vanjo. Se sprašujete zakaj?
Adijo Wimbledon, pozdravljeni mokri morski užitki!
27-letni teniški as Rafael Nadal se je pridružil številnim zvezdnikom, ki se počitnice odločijo preživeti na razkošni jahti. Španskega tenisača so paparaci pred časom ujeli, ko je v družbi prijateljev in dekleta Marie plul ob obali priljubljenega španskega otoka Ibiza, na katerem je počitnikoval tudi v preteklih letih. Zgoraj brez in v kopalkah je Rafael vidno užival v zasluženem morskem oddihu, ki je prišel na vrsto le nekaj dni, po tem ko je teniški šampion izgubil tri sete v prvi rundi na svetovnem prvenstvu v Wimbledonu.
Svoje iznakaženo oprsje razkazuje na Hrvaškem
Hollywoodska igralka Hayden Panettiere in svetovni prvak v boksu Vladimir Kličko, te dni krožita po hrvaški obali, kjer sta postala prava senzacija. Za petami so jima ves čas paparaci, ki lovijo trenutke, ko bi ju lahko dobili v svoj fotografski objektiv, najbolj pa si seveda želijo fotografij mlade zvezdnice v bikiniju. V njem je do izraza znova prišlo njeno iznakaženo oprsje, ki je namigovanja na lepotno operacijo, sprožalo že aprila letos, ko je par počitnikoval na Floridi.
Sveže poročena in tako strastna …
Da sta zaljubljena do ušes, je bilo jasno vsem, ki so se udeležili njune sanjske poroke. Igralec ameriškega nogometa Eric Decker in country pevka Jessie James sta si večno zvestobo obljubila pred nekaj dnevi, zdaj pa že uživata na medenih tednih, ki sta si jh privoščila na Havajih. Da so strasti med njima še kako vroče, sta dokazala tudi na plaži, kjer rok kar nista mogla umakniti drug z drugega.
Kam bi si jih rada še potegnila?
Raper Chris Brown svojega nekdanjega dekleta, pevke Rihanne ni preboleval prav dolgo časa. Uteho in novo ljubezen, zdaj trdi, da je ta tista prava, je našel v objemu 25-letne Karrueche Tran, s katero se je videval tudi že v preteklosti. Med njenim nedavnim počitnikovanjem, ki si ga je privoščila v miamiju, njenega dragega ni bilo ob njej, so bile pa zato vseeno vse oči uprte vanjo. Se sprašujete zakaj?
Je ta zgubanka res ona?!
Babica treh in nekdanja žena ameriškega mogotca Donalda Trumpa, Ivana Trump se tudi pri 64 letih ne želi odreči mladostnemu stilu oblačenja in se tako po mnenju modnih kritikov pogosto oblači neprimerno. Pred kratkim so zvezdnico ujeli na počitnicah v St.Tropezu, kjer je Ivana po plaži paradirala v kopalkah, ki so razkrile njeno mlahavo telo in celulitične noge, medtem ko je na njenem obrazu jasno vidna sled številnih lepotnih operacij.