Ključna beseda / biti
Najbolj znan slovenski nutricionist razkril, kakšna je optimalna dieta
Jernej Orgin je prehranski svetovalec, magister inženir prehrane in najbolj znan nutricionist v Sloveniji, ki si je velik del prepoznavnosti (vsaj med mladimi) zgradil z objavami na družbenih omrežjih, kjer v svojih videih pogosto razbija najbolj znane prehranske mite.
Zvezdnico, ki se bori z rakom, doletel še en udarec
Vsi, ki ste odraščali v 90. letih prejšnjega stoletja, se zagotovo spomnite priljubljene serije Beverly Hills 90210, v kateri je imela eno od glavnih vlog tudi Shannen Doherty. Igralka, ki so ji leta 2015 odkrili raka na dojki, se že nekaj časa bori z rakom v četrtem stadiju, zdaj pa jo je doletel še en udarec.
Vprašanja, ki jih ne bi nikoli smeli zastaviti samski ženski
Si mogoče preveč izbirčna in zahtevna, ker nimaš nikogar? Zakaj si pa ti še sama? Te je strah, da boš do konca življenja samska? To je le nekaj primerov vprašanj, s katerimi se je vsaj enkrat v življenju že soočila večina samskih žensk in ob katerih se je marsikatera počutila neprijetno, stigmatizirano, manjvredno in nezadostno. Gre za vprašanja, ki so poseg v zasebnost in čustveno doživljanje posameznika. Z njimi impliciramo, da je z žensko, ki je še samska, nekaj narobe, pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya.
Strokovnjakinja razkrila, kakšna bi morala biti nega kože spomladi
Pred nami so topli in sončni dnevi, ko bo naša koža spet bolj izpostavljena sončnim žarkom. O tem, kako kožo, ki je naš največji organ, pripraviti na pomlad, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki že vrsto let deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike. "Na pomlad kožo najprej pripravimo z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic z ustreznim pilingom," nam je zaupala in dodala, da moramo s prihodom pomladi hranljive kreme, olja in druge kozmetične izdelke z okluzivnim delovanjem, zamenjati za bolj hidratantnimi in vlažilnimi izdelki.
Za dvojčke bo to eden pomembnejših tednov, device bodo razdvojene
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Poročena sta šele 5 let, pa sta prestala že številne tragedije
Justin in Hailey Bieber sta se poročila leta 2018 in težko je verjeti, koliko ovir sta morala v zadnjih letih premostiti. Samo v zadnjem letu sta se spopadla s številnimi resnimi zdravstvenimi težavami, med drugim tudi z obrazno paralizo, ki je prizadela priljubljenega pevca.
Bralka iskreno: Zgodilo se je, da sva postala ljubimca, saj sva oba v zvezi
S partnerjem sem v zvezi že več kot 20 let, skupaj imava dva otroka. Noro sem bila zaljubljena vanj do približno leta nazaj, ko se je naključno začelo spogledovanje z večletnim prijateljem (od obeh), nakar sva se zbližala in zgodilo se je, da sva postala ljubimca, saj sva oba v zvezi. Jaz sem se zaljubila vanj in on čuti podobno do mene. Jaz sem mojega partnerja pripravljena zapustiti zanj, on se pa boji njegovega odziva, ko bo izvedel. Noče se kregati z njim, ker se poznata od otroštva in imamo skupne prijatelje. Njegova zveza je tudi pri koncu, ampak njega bolj skrbi moja. Vprašanje je, kako naj svojemu partnerju povem, da je konec (ta je še vedno vame noro zaljubljen po tolikih letih)? In kako naj midva z ljubimcem nadaljujeva najino zgodbo?
Limfna drenaža: kaj je in kdaj še posebej pomaga?
Limfna drenaža obraza je umirjena masaža, po kateri je koža lepša, sijoča in pomlajena, ton je bolj poenoten. Še posebej pomaga pri kožnih težavah, ki pestijo marsikatero žensko. Kaj je in kdaj še posebej pomaga, je razložila dermoestetičarka Maja Ovniček.
Ko je odstranila filter, ni mogla verjeti svojim očem
Zaradi novega TikTok filtra 'Bold glamour', ki ga poganja umetna inteligenca, so uporabniki videti mlajši, bolj glamurozni in kot povsem druga oseba. Zaradi tega obstajajo številni pomisleki, da filter spodbuja nerealne lepotne standarde in zamegljuje meje resničnosti. Strokovnjaki opozarjajo, da filter, ki ponuja brezhibno polt brez kakršnih koli napak, ogroža duševno zdravje uporabnikov aplikacije. "Ko sem ga odstranila, sem se počutila grdo," je v enem od video posnetkov dejala uporabnica.
Šest mesecev po razhodu končno prekinila molk
"Še nikoli se nisem toliko naučila," je šest mesecev po tem, ko se je razšla z igralcem Leonardom DiCapriom, dejala Camila Morrone.
Že pri 13. letih so mu napovedali svetlo prihodnost, zdaj jo živi
Komaj 13 let je imel, ko je Lovro Korošec leta 2011 samozavestno stopil na veliki avdicijski oder šova Slovenija ima talent in sodnike presenetil ter navdušil s svojo operno izvedbo. Že takrat so mu napovedali, da je pred njim svetla prihodnost, danes 25-letni Lovro pa zdaj res živi svoje sanje. Z njim smo klepetali na enem izmed njegovih obiskov v Ljubljani, saj zdaj živi, študira in ustvarja v Avstriji, največ v Gradcu in tudi na Dunaju.
Endometrioza – ko spolnost zaradi bolezni postane preveč boleča
Endometrioza pesti vsako deseto žensko. Obolijo povečini mlade in zelo je hudo, ker se od njih hkrati pričakuje, da so na višku energije in življenja ... Po vseh pravilih bi se morale veseliti partnerstva, ljubezni in spolnosti, si počasi začeti ustvarjati družino, biti karseda aktivne in produktivne. A nikakor ne morejo. Ker preveč boli. Telesno in tudi čustveno. Svoji osebni izkušnji sta zaupali Vesna in Barbara, dr. Vesna Šalamun iz Dnevnega centra za endometriozo v UKC Ljubljana pa je strokovno razložila, zakaj boli ob spolnosti in kako skušajo pomagati.
Opremite svojo letno kuhinjo za poletne zabave
Pomlad bo kmalu že začela trkati na vrata in kot bi mignil, bo tukaj že poletje. Prihaja torej čas svobode, veselja in druženja. V vročih temperaturah se bo tako še kako prilegla letna kuhinja, kjer boste lahko preživljali prijetne sončne popoldneve in tople poletne noči v družbi svoje družine in prijateljev. A, da bo to res postal eden vaših najljubših kotičkov, jo morate tudi funkcionalno in atraktivno opremiti.
Kandidata v šovu sta bila v zvezi že prej
Vse bolj se bližamo trenutku, ko bodo morali štirje kandidati v šovu Ugodno oddam sina izbrati svoje finalistke, kot prvi pa se je te naloge minuli teden že lotil Kristian, ki je za prvo finalistko izbral Ines. Kot bo razkrito v nocojšnji epizodi, pa bo to močno prizadelo Tamaro, saj naj bi razmerje začenjala že izven šova, a Kristian jo bo kaj hitro postavil na trdna tla.
Ko z nekom vstopimo v zvezo, sprejmemo tudi njegove družinske vzorce
Kultura in družba nam sporočata, kako pomembna je izbira fakultete in službe, da se moramo osredotočiti na dosežke in številne druge stvari. Tisto, kar bo imelo največji vpliv na vse vidike našega življenja, pa je izbira partnerja, osebe, s katero bomo zgradili dom in si ustvarili družino.
Najmočnejše sledi vzgoje puščamo v trenutkih, ko malo pozabimo, da vzgajamo
Sedela sem na tleh med kupi oblačil, čevljev in smučarske prtljage. Sortirala sem stvari, ki so že premajhne in tiste, ki bodo počakale, če še kdo pri hišo malo poraste. Zraven mene se je naveličana osemletnica namrdovala, zakaj si mora vse to oblačiti in da ji tiste zelene hlače in tista bedna fantovska bunda itak ne bodo nikoli všeč!
Kako se znebiti gubic okoli oči?
Glajenje gubic okoli oči s pomočjo lepotnih popravkov ali uporabe botoksa že nekaj časa ni več tabu in za to se odloča vedno več pripadnic ženskega spola. "V primeru, da se pod očmi vidijo temni kolobarjiin vdrtineter neravnine zaradi maščobnih vrečk, se uporabi za to področje narejenohialuronskokislino, ki zdrži zelo dolgo časa," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in dodaja, da bolj odprte oči človeka pomladijo.
Zrel moški se zaveda vrednosti izbire dobre ženske
Mora se strinjati s poroko, kajti če je vanjo prisiljen zaradi krivde, vam bo na koncu zameril ali pa se bo umaknil iz razmerja. Način, kako ženska izrazi svojo željo po poroki, namreč moškega lahko navdihe, da naredi korak naprej, ali pa ga odrine.
Ljubezen ni cilj, ampak pot
Ljubezen potrebuje svoj čas, a ji ga večkrat ne damo, ker jo interpretiramo po svojih predstavah, kar običajno vključuje metuljčke v trebuhu, nepopisno strast in popolno harmonijo. Usmerjeni smo večinoma nase in na svoja občutja, ki stalno zahtevajo močne dražljaje in dokaze, da je ljubezen še vedno živa. Od zaljubljenosti do ljubezni je namreč kar nekaj korakov, ki jih mnogokrat nočemo prehoditi, saj niso vedno tako lahkotni in prijetni, kot znajo biti opojni začetki.
Sami moramo poskrbeti za regulacijo svojih čustev in misli
V odnose vstopamo z željo, da bi bili slišani, razumljeni in sprejeti, saj hočemo pristno in iskreno čutiti drug drugega, da bi lahko zadovoljili svoje hrepenenje po ljubezni. Slednje pa je lahko uresničeno šele takrat, ko se z nekom resnično povežemo miselno, čustveno in telesno. To pomeni, da smo lahko s svojim partnerjem skladni oziroma drugače rečeno – uglašeni. Več o tem nam je v pogovoru razkril psihoterapevt Drago Švajger.
Katarina iskreno: 'Moški, ki ga ljubim, je točno takšen, kot mora biti.'
Nekdanja uspešna plesalka in štirikratna svetovna prvakinja Katarina Venturini in njen srčni izbranec Damjan Kuzmič sta se poročila leta 2012, po devetih letih srečne zveze. Par je takrat usodni da dahnil med potovanjem po Avstraliji, kjer sta si privoščila tudi medene tedne, nekaj let kasneje pa sta se razveselila še sinčka Marka. Katarina nam je priznala, da je Damjan točno takšen moški, kakršnega si je vedno želela, razkrila pa nam je tudi recept za dolgo in srečno zvezo.
Rak: namigi in nasveti o ljubezni, karieri in še več
Ali ste po horoskopu rak? Odkrijte vsa zanimiva dejstva o tem nebesnem znamenju in začnite živeti svoje najboljše življenje s spodnjimi nasveti.
Frizure za maturantski ples, ki so letos 'in'
Začela se je sezona maturantskih plesov in prepričani smo, da trenutno marsikatera maturantka išče tisto popolno frizuro, ki bo pika na i njeni večerni obleki in mejkapu. Če vas nobena frizura do sedaj še ni prepričala, smo na spletu poiskali nekaj takšnih, med katerimi vam bo zagotovo kakšna všeč.
Kozorogi delujejo bolj strogi, vodnarji so nepredvidljivi
Katere lastnosti so značilne za posamezna astrološka znamenja?
Neizrečena pravila avanture za eno noč
Ne spuščajte se na slepo v avanture za eno noč, obstajajo namreč neizrečena pravila, ki jih je v takšnih situacijah priporočljivo upoštevati.
Poročena sta že osem let, a ju skoraj nikoli ne vidimo skupaj
Cameron Diaz in Benji Madden sta eden tistih hollywoodskih parov, ki živijo zelo zasebno življenje in se neradi javno izpostavljajo. Čeprav sta pred kratkim praznovala osmo obletnico poroke in imata skupaj hčer Raddix, družino le redkokdaj ujamejo v javnosti in število njunih skupnih fotografij bi lahko prešteli na eno roko.
Najbolj priljubljen model kavbojk tega leta vas bo navdušil
Novo leto vedno pomeni nove modne trende in tudi 2023 ne bo nobena izjema. Poleg modnih dodatkov in obutve nas v prihajajočih mesecih čaka tudi nekaj novosti, ko gre za oblačila. Poleg prosojnih materialov, 'chunky' superg in čevljev s polno peto bodo v ospredju tudi modni kosi iz džinsa. Slednji je resda brezčasen, a nas kljub temu vsako leto presenetijo osvežene različice nepogrešljivih kavbojk.
Izbira partnerja je ena najpomembnejših v življenju
Ljubezen je povsod. V vseh kulturah, jezikih, delih in tudi v nas samih. In ne glede na to, kako zelo dominira v vseh vsebinah, o njej še vedno ne vemo vsega. Vemo pa, da lahko usodno zaznamuje našo prihodnost, zato ni vseeno, koga ljubimo ali bomo ljubili. Ljudje vstopajo v naša življenje, a mi smo tisti, ki jim odpremo ključ do našega srca. Pri tem nas lahko vodijo vznemirljivi občutki, strast, metuljčki, včasih pa je to premišljena odločitev, ki jo izključno prepuščamo razumu zaradi številnih razlogov. A kakor koli obrnemo, koga bomo ljubili, je ena pomembnejših izbir v našem življenju in zaradi nje bomo lahko živeli boljše ali slabše. Ta odločitev je samo v vaših rokah.
Erotični pripomočki za mlade – kako začeti in katere uporabiti?
Pri spolnosti je vsak enkrat začetnik. Čeprav se raziskovanje svojega telesa morda začne sramežljivo, to še ne pomeni, da pri tem ne morejo pomagati različni erotični pripomočki. Dandanes je toliko različnih igračk, ki so narejene prav za začetnike, kar pomeni, da jih je preprosto uporabljati in vzdrževati. Namenjene pa so temu, da raziščete, kaj vam je najbolj všeč.
Zakaj si boste zagotovo želeli telefon iz te serije?
Najnovejša senzacija na področju mobilnih telefonov, ki se je završala med uporabniki - Samsung Galaxy S23 serija - telefoni narejeni z mislijo na planet in z neverjetnimi posodobitvami kamere in funkcij za snemanje. Izstopajo s čudovitim elegantnim dizajnom in modernimi barvami. Prav zaradi osupljivih zmogljivosti kamere, okolju prijazne zasnove in trajnostnega pristopa, naprednih funkcij za produktivnost, postajajo izjemno zaželeni za sodobnega uporabnika, ki si želi najboljše. Posameznika, ki živi aktivno življenje in si želi optimizacije dnevov s pomočjo tehnologije. Ne glede na to, ali ste ustvarjalec vsebin, ki išče popoln posnetek, ali podjetnik, ki potrebuje zanesljivo napravo za delo na poti, S serija ponuja pravi telefon za vas. Zakaj si torej še danes ne bi prednaročili enega od teh neverjetnih telefonov in stopili v korak z najnovejšimi tehnološkimi trendi?