Ključna beseda / bodi
Potešena zaspim pod njegovim telesom
Bliža se najin seksualni dopust. Najbrž bom ves mesec brez njegovega ljubljenja. Dnevi, ko bom zavračala misli na seks. Noči, ko se bom zbujala zaradi mokre 'muce' in vročih sanj. Danes se bova zadnjič ljubila. Rada bi seksala na zalogo. Rada bi čim več orgazmov.
'Bil je kamasutra mojster'
Vsa sem vzdrhtela, saj sem bila že dolgo časa samska. Strgala sem mu srajco in z jezikom nežno zaobšla njegove mišice.
Združena v oblakih nebeške strasti
Kot bi bilo včeraj... sanje... jaz... on... naključno srečanje... Bil je lep popoldan, dan se je prevesil v večer... sonce je še kukalo izpod oblakov in veter je toplo pihljal... in na koži sem čutila njegove nežne dotike... dotike vetra...
'Utripal bo v tvoji muci'
V pričakovanju telefonskega poziva je Nataša ležala gola pod tanko odejo. Že sam dotik nežne tkanine na njeni koži, je prebudil v njej spomin na Leo in na njene dotike. Bila je zares primer ženske lepote. Uživala je v seksu z njo, a ni vedela, da najlepše šele prihaja v troje z njenim lepim možem.
9 stavkov, ki jih moški ne prenesejo!
Je že tako, da ženske vedno rade nekaj razčiščujejo, pa naj bo na delovnem mestu, v ljubezenskem razmerju in v družinskem krogu. Čeprav to počnejo dobronamerno, pa moški določene stavke doživijo kot napad in žalitev.
2010 – leto slovenskih zvezdniških ločitev!
Letošnje leto je slovensko medijsko nebo zaznamovano s številnimi razhodi in zvezdniškimi ločitvami. Nekatere so minile potiho in na umirjen način, druge pa so polnile domače naslovnice.
Eva se je dotaknila zvezd
Naša zvezda za en dan je svoj zvezdniški večer doživela v polni meri. Televizijska ekipa in fotograf sta ji bila ves čas za petami, blestela je v čudovitem make-upu in glamurozni rdeči obleki, predvsem pa, družila se je s slovensko estrado.
Dijana je zmagala!
Šest mesecev ali šetindvajset tednov je minilo od objave prvega prispevka Bodi vztrajna. Naša novinarka Dijana Galič je zaključila uradni konec treningov in z veseljem pokazala, da vsakdo zmore, če si to zares želi.
Ni še konec, ne!
Brez odlašanja in slabe volje Dijana že petindvajset tednov pridno obiskuje telovadnico. Njeno počutje je odlično, slabe navade že skoraj pozabljene in cilj vedno bližje. Kaj nam je pripravila v tokratnem predzadnjem prispevku?
Gibanje + pozitivna energija = zakon!
Dva tedna pred koncem uradnega dela treningov Dijana svojo negativno energijo uspešno sprošča s telesno vadbo. Prišla je že tako daleč, da ji morebitna slaba volja ne more priti do živega – ostala je le še pozitivna energija!
Novim zmagam naproti
Leto se je premaknilo naprej, Dijana pa je že zavihala rokave in se podala v telovadnico. Čeprav se projekt bliža h koncu in so rezultati že vidni, je motivacija in želja po boljšem načinu življenja še vedno na prvem mestu.
Resnična zgodba: ‘Depiliram moška mednožja’
Terezina mama je bila kozmetičarka, zato ni čudno, da je tudi sama ubrala podobno pot. Odšla je v Los Angeles in si izbrala prav posebno dejavnost - specializirala se je za depiliranje moških.
'Za novo leto bom grešila!'
Dijana kljub prazničnim dnem še vedno pridno obiskuje treninge in se zdravo ter pravilno prehranjuje. Vendar je uradno – za novo leto bo tudi ona lahko grešila!
Ko trening postane višek zadovoljstva
Dijanina pot je sicer skoraj končana in njeno telo vidno preoblikovano. Vendar kljub temu so pozitivni učinki in dobro počutje med glavnimi razlogi, zakaj se splača vztrajati do cilja in še čez.
Lahko je začeti, a težje zdržati
Dijanina borba se nadaljuje. Nov življenjski slog se razvija naprej in iz tedna v teden prinaša večje in bolj opazne pozitivne učinke. Ko se naša pot do vitalnega telesa začne, ne smemo dovoliti, da jo pokoplje že prva kapljica obupa – raje dvignite glavo in vztrajajte naprej!
'Sladkorčki' in vztrajnost
Zdrava prehrana, treningi in vztrajnost – to so trije faktorji, s katerimi lahko dosežemo veliko, vendar le ob pravilni razporeditvi, delovanju ter prepričanju. Potrebno se je zavedati, da za dosego cilja ni pomembna le embalaža, temveč tudi njena vsebina.
RESNIČNA ZGODBA: 'Bila sem suši dekle'
Razkrivamo žgečkljivo izpoved dekleta, ki si je denar služilo kot goli model. Vendar ni poziralo umetnikom, temveč so z njegovega telesa bogati moški in ženske jedli suši.
Pridna in vztrajna
Čeprav se Dijana na svoje treninge odpravlja že v zgodnjih jutranjih urah, ji slabo vreme ne pokvari vztrajnosti in dobrega občutka, ko se zave, da dela svojemu telesu v prid. Gibanje telesu vrača vitalnost in ga preoblikuje, zato nikoli ne pozabite na pozitivne učinke vadbe.
'Ni lahko, ni pa nemogoče!'
Zdravo oblikovano telo ni nekaj nemogočega, vendar je le skupek pravilno izbranih sestavin, ki jih Dijana upošteva že sedemnajst tednov. Tokrat je naredila še en korak bližje cilju.
MARKO CERJAN
Štajerc iz pravega testa, ki se v družbi Zadovoljnih plesnih zvezd počuti odlično. Vedno in povsod se dobro znajde in pripravljen je pomagati v vsakem trenutku. Nagrada se mu zdi mamljiva, kaj pa meni o samem tekmovanju?
Bodi vztrajna, 16. del: 'Vse ostalo je samo še pot navzgor!'
Za nami je šestnajsti teden, ko televizijska voditeljica Dijana Galič ob pomoči izkušenega trenerja Gašperja Simčiča pridobiva lepo izoblikovano telo ter nov in bolj zdrav življenjski slog.
Bodi vztrajna, 15.del: Vse je v glavi ...
Dijanino telo je že navajeno napornih treningov in drugačne, bolj zdrave prehrane. Vendar kljub vidnemu napredku, je bila pot do tega spoznanja večkrat tudi naporna. Vse se je začelo v glavi …
RESNIČNA ZGODBA: 'Prisilili so me v prostitucijo'
Maja je stara 30 let in čeprav je minilo že leto dni od grozljive izkušnje, ki ji je kruto zaznamovala življenje, skorajda ne mine noč, da je ne bi tlačila mora. Šele ko se zave, da je v zavetju varne hiše v Ljubljani, se malce pomiri, hvaležna usodi, da je spet doma.
Bodi vztrajna, 14. del: Čas je za nekaj novega
Dijana je v svojem delovnem tednu znova našla čas za trening. Njena odločitev za bolj zdravo in kakovostno življenje se torej nadaljuje. Tokrat so jo poleg trenerja Gašperja v fitnesu pričakale tudi štiri nove vaje.
Bodi vztrajna, 13. del: 'Včasih je prekleto težko!'
Na polovici zastavljenega cilja, ki si ga je zadala, nam je Dijana zaupala, kako se spopada z napornimi treningi, čemu se je najtežje odpovedala in kakšni so njeni občutki. Bo še vztrajala?
Bodi vztrajna, 12. del: Dijani se že pozna ...
Sanjate o lepem telesu, čvrstih in napetih mišicah ter zadovoljnem nasmehu na obrazu? "Brez nič ni nič" radi rečemo in čas je za akcijo!
Bodi vztrajna, 11. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Ozračje se je ohladilo, Dijana in Gašper pa sta se preselila v fitnes, kjer vladajo delovno vzdušje, vztrajnost in pozitivna energija.
Perilo, ki vzbu(r)ja domišljijo ...
Agent Provocateur je z novo kolekcijo seksi, domišljijskega in novodobnega perila omamil marsikoga. Sodobne ženske, ki se prepletajo s fantazijskimi liki, so oblekli v novodobno pravljico strasti.
Bodi vztrajna, 10. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana in Gašper sta glavna: vztrajna, dosledna, profesionalna. Jesen je nepreklicno tu in danes bo spet živahno. Le kaj sta nam pripravila za okroglo, deseto uro vadbe?
Bodi vztrajna, 9. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Danes sta se Dijana in Gašper odločila za vadbo v naravi. Telovadba na prostem ima svoje čare, le izkoristiti jih je treba. In vi? Si vzamete dovolj časa zase?