Ključna beseda / bodite
Zvezdnice imajo rade široke
Udobne, ohlapne in modne. Od nas ne zahtevajo popolnega telesa, le dobro mero okusa za kombiniranje in drznost. Govorimo seveda o ohlapnih hlačah oziroma tako imenovanih 'baggy pants', ki so že nekaj sezon v samem vrhu trendovskih modnih kosov. Nanje v vsakdanjem življenju prisegajo tudi zvezdnice svetovnega formata, saj kljub svoji obliki, ki spominja na Aladinova oblačila ali plenice, slovijo kot izredno udoben in zelo priročen kos oblačila.
Neverjetno podobna postaja smešnemu Lloydu iz filma Butec in butec
Tuji mediji se te dni norčujejo iz nove pričeske, ki si jo je umislila pevka Alicia Keys. Je že res, da ponavadi s svojim glasom in stasom očara, a tokrat se zdi, da ga ni junaka, ki bi bil nad njenim novim videzom navdušen. No, le redki so se namesto na pričesko osredotočili na njeno zadnjico, ki jo je v oprijetih roza hlačah lepo poudarila.
Kako ostati fit tudi med dopustom?
Vsi, ki se trudijo, da bi tudi na dopustu obdržali svojo težo, tega sicer sproščenega dela leta ne pričakujejo ravno z velikim veseljem. Velikokrat je na oddihu namreč izredno težko ohraniti enake navade in urnik aktivnosti, kot smo ga vajeni v domačem okolju. Da bo škoda na telesu čim manjša, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov za dopustovanje v vsakem letnem času.
Komunikacija med mamo in hčerko: bojišče ali umetnost?
Besedne vojne znajo biti stalnica v odnosu matere in hčerke, še posebej ko se slednja znajde v občutljivih najstniških letih. Najbrž vse mame natančno veste, kaj sledi, ko se obraz vaše ljube hčerke iz popolne miline spremeni v kljubovalno grimaso. Nasvet, ki ga strokovnjaki za odnose dajejo vsem pogumnim ženskam, ki imajo najtežjo službo na svetu, to je vzgajati hčerke, je preprost: vztrajnost. Ponujamo vam torej tri učinkovite komunikacijske nasvete med mamami in hčerami, ki med psihologi sveta slovijo kot najbolj uspešni.
Hčerke in mame: naredite skupaj nekaj zase in bodite FIT!
Naše telo se spreminja z leti in vadba, ki koristi vaši hčerki, na vas nima enakega vpliva. Da bi bolje razumeli telo, smo vam pripravili nasvete, kako ne glede na starost izgledati odlično.
Poleti so prsi še bolj izpostavljene
Prsi veljajo za ženski ponos in pripomoček pri zapeljevanju. Skoraj ni dame, ki ne bi sanjala o lepem dekolteju in pokončnih prsih, le malo pa je takih, ki se z opisanimi željami že rodijo. Ker so po mnenju moških prav prsi eden izmed najlepših delov ženskega telesa, je prav, da za njih poskrbimo s posebno nego, telovadbo in obleko. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali do še lepšega dekolteja, ki ga boste z veseljem pokazale.
Kako ubežati maščobam?
Dejstvo je, da smo maščobam v kulinariki izpostavljeni na vsakem koraku, saj skorajda ni jedi, ki je ne bi vsebovala. Seveda s tem ne bi bilo nič narobe, če bi pretežno uživali samo zdrave maščobe, ki jih denimo najdemo v ribah in avokadu, a žal smo vse bolj navezani na tiste, ki lahko v povečanih količinah škodujejo zdravju. Na srečo obstaja cela vrsta drobnih trikov, s pomočjo katerih lahko kuhate z manj maščobami, brez da bi popolnoma spremenili prehranjevalne navade. Najboljše pri vsem pa je, da tako zaužijemo precej manj kalorij in morda celo izgubimo kak kilogram ali dva.
Naj vas ličila pomladijo, ne postarajo
Ko izpostavljamo dobre poteze obraza in skrivamo nepravilnosti, so ličila zavezniki vse do takrat, dokler jih uporabljamo pravilno. Če želimo biti naličeni naravno in letom primerno, moramo veliko pozornosti nameniti tudi pravilni izbiri kozmetičnih izdelkov, barvnih tonov in pripomočkov za nanos. A žal nas pri tem sila pomembnem ritualu velikokrat prehiteva čas, zato marsikdaj izberemo napačne odtenke ličil ter se nehote vizualno postaramo.
Lili Žagar: silikonski joški in 45 kg - to ni seksi!
Priljubljena televizijska voditeljica Lili Žagar je pred nekaj tedni drugič postala mamica in medtem ko večino svojega časa posveti sinu Tilnu in novorojenki Inji, ob prostih trenutki vseeno rada veselo 'tvita'. Lili je na priljubljenem družabnem omrežju zelo aktivna, v zadnjih dneh pa se je razpisala tudi na temo zdrave prehrane otrok ter delila nekaj svojih dopustniških ugotovitev, kot jim pravi sama.
Ne pozabite, poletje je čas za barve!
Oranžna, bež ali rdeča? Morda celo pariško modra ali travniško zelena? Včasih se je res zelo težko odločiti za barvo oblačil, ki bodo lepo dopolnila našo polt, barvo las in silhueto. Tudi to poletje se utegnete znajti v podobni zadregi, saj so modne napovedi izredno barvite. A kateri odtenek izbrati? In kako ga kombinirati z ostalimi kosi garderobe? Svetujemo vam, da zaupate svojemu občutku in si, tudi če ne marate vpadljivih barv, to poletje privoščite nekaj živahne svežine.
Ste se mu letos že nastavile?
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi pravijo, da se, kljub ozaveščenosti o nevarnosti sončnih žarkov, do svoje kože še vedno obnašamo zelo mačehovsko in vsako poletje znova pustimo, da sonce stara našo kožo, jo grdo obarva in ustvari lise ter znamenja, ki so lahko še posebej nevarna, saj lahko pomenijo prve simptome kožnega raka. Tveganju za nastanek te zahrbtne bolezni smo izpostavljeni vsi, najučinkoviteje pa se pred njo lahko zaščitimo s skrbnim samopregledovanjem kože in pigmentnih znamenj ter z ustrezno zaščito pred soncem.
Nanjo poleti nikar ne pozabite!
Tako kot vsako poletje veliko pozornosti posvečamo oblikovanju popolne bikini postave, bi morali v vročih dneh veliko več pozornosti posvečati tudi naši koži. Suho vreme jo namreč lahko hitro izsuši in močno vpliva na plasti, navlažene z naravnimi olji. Zaradi tega je lahko v poletnih mesecih nagnjena k pokanju in srbeščici, s tem pa tudi dovzetnejša za poškodbe. Prav zaradi tega vam utegne nekaj nasvetov, kako kožo ustrezno pripraviti na dopustniške dni, priti še kako prav.
Kako pravilno oblikovati obrvi?
Lepe obrvi obrazu dajejo karizmo in definirajo karakter ženske. Prav zaradi tega bi lahko za dlačice nad očmi rekli, da so ogledalo duše. Če je res, da z lepo urejenimi in oblikovanimi obrvmi poskrbimo za polovico popolno naličenega obraza, potem je seveda jasno, da niso odveč. Prav nasprotno, če vemo, kako jih pravilno oblikovati glede na obliko našega obraza, lahko z njimi poudarimo oči in jih naredimo še bolj zapeljive.
Naj avtomat s hrano ne bo del vsakdana
Družba in neugodne gospodarske razmere so do večine uslužbencev vse bolj zahtevne. Veliko ljudi kopico naloženega dela le stežka opravi v normalnem delovnem času, zato si nekateri ne vzamejo časa niti za konkretno malico ali kosilo. Ko lakota postane nevzdržna, na hitro skočijo do avtomata s hrano, ki pa ponavadi ponuja zgolj sendviče, oreščke in sladke prigrizke. A obilica dela ne sme biti razlog za kopičenje kilogramov in maščobne obloge. Tudi s pravilno izbiro sendvičev in prigrizkov namreč lahko zdravo živite in celo shujšate.
3 slabe navade, ki postarajo vašo kožo!
Nova študija je pokazala, da so slabe življenjske navade odgovorne za 33 odstotkov sprememb na naši koži, ki so povezane s staranjem. Zaradi pogostih obiskov solarija, kajenja in uživanja premajhnih količin sadja, je lahko vaša koža videti tudi 10 let starejša, kot v resnici je.
Slovenski lepotički sta se brezskrbno nastavljali soncu
Sonce se je končno naselilo tudi v naše kraje, višje temperature pa kar kličejo po morju in goli koži, ki hrepeni po svetlobi in kančku barve. Na najbolj sončen letni čas sta komaj čakali tudi Diamantki Doroteja in Katarina, ki sta topel junijski dan izkoristili za predajanje soncu na slovenski obali. Svetlolaski sta v zapeljivih kopalkah naravnost blesteli, pozabili pa nista niti na ustrezno zaščito. Njun dan je bil tako popolnoma brezskrben!
Miti o ličenju, ki jih je potrebno razbiti!
Za mnoge ženske je ličenje zgolj rutina. Imajo svoj dobro naučeni vzorec, ki se ga držijo iz dneva v dan, in to je to. Tudi proizvode, ki jih vsakodnevno uporabljajo, redko menjajo. Verjamemo, da ste tudi ve z leti postale prave umetnice ličenja, a vam vseeno ponujamo nekaj koristnih nasvetov, da bodo vaša ličila karseda obstojna in vaš videz karseda osupljiv.
S pravimi oblačili do večjih prsi
Če menite, da so vaše prsi premajhne, sta vam na izbiro dve možnosti: lahko greste pod nož in usodo svojih 'prijateljic' položite v roke estetskega kirurga ali pa se poslužite nekaterih trikov, s pomočjo katerih bodo vaše prsi videti večje. Vse kar morate narediti je pravilno izbrati oblačila in s tem optično povečati videz oprsja. Ponujamo vam nakaj nasvetov, kako do večjih prsi brez pomoči strokovnjakov.
Skrivnost popolnih trepalnic
Oči so ogledalo duše, zato jih ženske še kako rade poudarimo. Da bi bil naš pogled nadvse prodoren in zapeljiv, veliko pozornosti posvetimo predvsem trepalnicam, ki naj bi bile dolge in razkošne. A žal je narava z gostimi lasmi na vekah obdarile le redke posameznice, ostale pa si lahko pomagamo z različnimi pripomočki: maskarami, kleščami, umetnimi nadomestki in raznimi kozmetičnimi triki.
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Savinina stotka: 13. teden ali kako pritegniti pravega partnerja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Za kakšnimi očali se bomo letos skrivale pred soncem?
Sončna očala so že od nekdaj eden izmed najbolj priljubljenih modnih dodatkov. Odsevajo vašo osebnost in slog, ščitijo vas pred soncem, prispevajo k popolnejši podobi in v vaš videz vnašajo veliko mero elegance. Izbira pravih sončnih očal je lahko zelo tvegana, predvsem če ne sledite najnovejšim modnim trendom in ne veste, kakšen model najbolj pristaja vašemu obrazu. Zato smo za vas na enem mestu zbrali trende sončnih očal za leto 2013 in pripisali še, kateri obliki obraza ustreza posamezen model.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
V Beli lotos na odlične tajske masaže in nege obraza
Imate v službi veliko stresa, se pogosto nepravilno držite in imate zakrčene mišice? Privoščite si tajsko masažo. Želite nežnejšo in bolj sprostitveno masažo? Potem je aroma terapija prava izbira za vas. Morda želite poskrbeti za utrujeno kožo na vašem obrazu in se pri tem še zmasirati? Priporočamo vam nego obraza Beli lotos.
Preženite slab zadah
Slab zadah je pogosta težava, ki lahko človeka spravi v precejšnjo zadrego. Vzroki za neprijeten vonj, ki prihaja iz ustne votline, so različni in se lahko pojavijo zaradi hrane, pijače, slabe higiene ali določenih zdravstvenih težav. Vas zanima, kako odpraviti slab zadah?
Savinina stotka: V 8. tednu spoznavajmo gube na obrazu
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Vsi moški Lindsey Vonn
Ameriška smučarska prvakinja Lindsey Vonn je postala zanimivo medijsko 'gradivo', potem ko sta konec leta 2011 s soprogom Thomasom napovedala ločitev. Od takrat naprej se ugiba, ali je športnica še samska ali ne, ko so se pojavile govorice, da ljubimkata z razvpitim golfistom Tigerjem Woodsom, marsikdo tega ni mogel verjeti, a zdaj sta novico oba potrdila.
Savinina stotka: V 7. tednu se 'sprehodimo' po obrazu
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Savinina stotka: V 6. tednu se razstrupljamo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Večno vprašanje: Je res pravi?
Vprašanje, ki muči večino žensk, ko stvari v odnosu z najdražjim postanejo resne, je, ali je res pravi? Pravega odgovora in zagotovila za to vam ne zna ponuditi nihče, prav gotovo pa bo pomagalo, če boste pozorne na nekaj partnerjevih gest in potez, s katerimi boste morda bližje odgovoru na vprašanje, ali bo vajina ljubezenska pravljica večna. Najpomembneje pa je, da zaupate svojemu občutku in se ne pustite voditi mišljenju prijateljev, znancev ali družine. Izbira je konec koncev prepuščena zgolj in samo vam, zato poslušajte srce, kajti to pozna odgovore na vsa vprašanja.