Ključna beseda / bodite
S preprostimi triki zakrijte trebušček
Sončni dnevi že kričijo po tesnih in kratkih majicah, vaše telo pa še ni pripravljeno na poletno sezono. Kako zakriti okrogel trebušček, ko pa so počitnice pred vrati?
Čas je, da jih pokažete!
Vroči dnevi kličejo po pisanih in zapeljivih poletnih sandalih, zato nekaj pozornosti namenite tudi svojim stopalom. Preden jih pokažete, si vzemite nekaj minut za temeljito nego.
Preprosti triki za vitkost
Bliža se poletje in s tem skok v kopalke, kar bo za marsikoga stresna izkušnja, saj nam je zima zapustila odvečne kilograme.
Bodite z nami! V Playo na zabavo
Šest mesecv, pet regij, pet trenerjev in devet kandidatov. Akcija Hujšajmo skupaj se je približala svojemu vrhuncu. Izgubljene kilograme bomo dokončno prešteli na zaključnem srečanju v Ljubljani.
Spomladanski modni dodatki
Velike zapestnice in ogrlice, živahne torbice in opazna očala. Le kaj se skriva na seznamu obveznih modnih dodatkov letošnje pomladi? Preverite!
Z ogljikovimi hidrati izgubite 5 kilogramov
Dober prehranjevalni načrt je ključna pot do zdravega načina izgubljanja kilogramov. Tudi če ne slovite kot velik oboževalec zajtrka, boste na svoj račun prišli z uravnoteženo večerjo, ki se ji nikakor ne boste želeli odpovedati.
Popoln jeans za vašo postavo
Če vašega telesa ne krasijo dolge in lepo oblikovane noge, lahko učinek popolnega telesa dosežete s pravilno izbiro večnega jeansa. Preprosti triki razkrivajo, kako ne glede na pomanjkljivosti do popolnih hlač.
V desetih korakih lepe kot Jessica Biel
Lepa zvezdnica je našla svoj recept za popolno postavo. Prisega na uravnoteženost tako prehrane kot gibanja in ne verjame v odrekanje. Njen jedilnik ni pust, saj zaužite kalorije porabi z obilo gibanja.
Tri pravila, kako se zanesljivo znebiti celulita
Zagotovo se strinjate, da nič ne pomaga vitka postava v kopalkah, če stegna in druge predele telesa 'krasijo' nemarne plasti celulita. A dovolj je, da upoštevate tri pravila, da boste poleg lepe postave imele tudi gladko kožo.
Ženske, ki jih moški ne prenesejo
Draga dekleta, če še niste našle princa svojih sanj, a se pogosto gibljete v moški družbi, bodite pozorne na to, kakšne signale jim pošiljate.
Hujšanje s hrano
Pičli obroki in veliko gibanja. Čeprav se vam zdi, da igro igrate po pravilih, kilogrami še vedno ostajajo. Problem namreč tiči na vašem krožniku. Če telo želite preoblikovati, ga morate tudi pravilno nahraniti – predvsem po treningu.
Z 'oralcem' pokurite 120 kalorij!
Znano je, da s seksom lahko nadomestite obiske v telovadnici, pri tem pa še uživate. Ste vedele, da se lahko tistih nadležnih maščobnih blazinic znebite celo z oralnim seksom? Preberite podrobnosti!
Tudi moški si brijemo dlake, mar ne?!
S staranjem se tudi pri moških začnejo pojavljati določene 'lepotne napake', vsaj nekatere pa se da z malo truda elegantno odpraviti. Med njimi so vsekakor odvečne dlake.
10 lepotnih napak, ki si jih ne smete privoščiti!
Izrazito tanke obrvi ali pa ogromna silikonska usta sta le dve od lepotnih napak, ki jih nikoli ne smete zagrešiti, če ne želite izgledati kot spake. Vas zanimajo še druge?
Vse, česar niste vedeli o ženskih prsih
Ženske prsi moški imenujete na najrazličnejše načine, jim dajete imena in vzdevke. In kolikor različnih imen jim nadenete, toliko je tudi načinov, da jim izrazite občudovanje.
MODA: Vojščakinje prihodnosti
Vojaška moda je aktualna že nekaj časa, modni oblikovalci pa so se ta modni slog odločili še nadgraditi. Tokrat so jih navdihnili starodavni bojevniki, ki so dodobra razburkali njihovo domišljijo. Poglejmo, kaj so modni velikani ustvarili za pomlad in poletje 2010.
Postanite karizmatična oseba
Karizma je ena izmed bistvenih človeških lastnosti in jo lahko koristno uporabimo tako v osebnem kot poklicnem življenju. Četudi menite, da niste karizmatični, to lastnost lahko razvijete.
Modna pravila, ki jih lahko ignorirate!
'Oh, tega pa res ne smeš...' Čas je, da pozabite na znani stavek in zaupate svoji presoji. Če bi se namreč vsi ravnali po pravilih, bi moda vedno ostala do potankosti enaka.
V dveh dneh do videza manekenke
Ste pred pomembnim zmenkom ali dogodkom, vaš videz pa je vse prej kot navdihujoč? Pomirite se in zajemite sapo – pred vami je kopica koristnih nasvetov, kako v dveh dneh do čudovitega videza od glave do pet!
Kako poiskati partnerja na spletu
Velik del sodobnega življenja preživimo pred računalniki, svetovni splet pa je naše okno v svet. Nič nenavadnega, da se je tudi iskanje partnerjev ali pa samo prijateljev preselilo na splet.
Pametno na razprodaje!
Razprodaje običajno dojemamo kot varčevanje in ne porabo denarja. Vendar to povsem ne drži, saj velikokrat kupimo tudi tisto, česar ne potrebujemo. Zato ne bo odveč nekaj nasvetov, kako pametno kupovati na razrodaji.
Zabaven silvestrski večer v zadnjem trenutku
Načrtovali ste silvestrovanje na prostem, a družba si premisli. Zaradi slabega vremena ne greste nikamor. Ni problema. Povabite jih k sebi domov in pripravite večer presenečenja!
Ko trening postane višek zadovoljstva
Dijanina pot je sicer skoraj končana in njeno telo vidno preoblikovano. Vendar kljub temu so pozitivni učinki in dobro počutje med glavnimi razlogi, zakaj se splača vztrajati do cilja in še čez.
ZLOBNICA: Kurbirji ženam kupujejo prstane
Ste užaljene, ker vam dragi že dolgo ni kupil kakšnega darila? Nikar, kajti moški, ki vas nepričakovano obdarijo z dragim darilom, imajo zagotovo nekaj za bregom.
Ko se zavijem v plašč ...
Topli, čudoviti, vedno modni in romantični plašči ostajajo naši zvesti spremljevalci tudi v najhladnejših dneh leta. Ko jih kupujete, pazite na uporabnost in seveda sestavo blaga. Letošnje leto so kroji igrivi ali popolnoma preprosti.
Mala šola seksa: Kako se predati seksu v lokalu?
Ste že kdaj pomislili, da bi se 'dali dol' kar sredi parka, na plaži ali v stranišču lokala? Veliko ljudi počne to z užitkom in pogosto. Med koncertom skupine Motley Crue je razgreti par seksal kar na tribunah, navdušeno občinstvo pa ga je spodbujalo.
Vsake oči imajo 'svojega malarja'
Majhne, velike ali nekje vmes. Ličenje oči je umetnost in prav je, da se naučite skriti pomanjkljivosti in zažareti. Naj bodo vaše oči zapeljive in spogledljive.
Pridna in vztrajna
Čeprav se Dijana na svoje treninge odpravlja že v zgodnjih jutranjih urah, ji slabo vreme ne pokvari vztrajnosti in dobrega občutka, ko se zave, da dela svojemu telesu v prid. Gibanje telesu vrača vitalnost in ga preoblikuje, zato nikoli ne pozabite na pozitivne učinke vadbe.
Zvezdniška modna muha ali norost?
Nekatere zvezdnice za svoje trepalnice odštejejo pravo malo premoženje in si brez njih ne upajo stopiti na rdečo preprogo. Začasne ali trajne, skodrane, perjaste in posute z diamanti – umetne trepalnice so postale obvezen pripomoček hollywoodskih lepotic.
Zapeljive v telovadnici
V zimskem času se gibanje iz narave preseli v fitnes dvorane, kjer je kvalitetna športna oprema bistvenega pomena. Pri tem pa ne smemo pozabiti tudi na najnovejše modne zapovedi, ki jih narekujejo oblikovalci športnih oblačil.